Апельсинове масло проти целюліту: особливості застосування та відгуки

Целюліт сьогодні турбує практично кожну жінку. Мало того, проблема виникає і у представників сильної статі. Один з натуральних способів боротьби з целюлітом – застосування апельсинового ефірного масла. Але перш ніж використовувати продукт, ознайомтеся з його основними властивостями і іншими особливостями.

  • Що являє собою ефірну олію апельсинасклад
  • Корисні властивості для шкіри
  • Як вибрати якісний продуктВідео: як приготувати масло апельсина самостійно

Як зберігати продукт

 

Запобіжні заходи

Протипоказання

 

Використання апельсинового ефіру проти целюліту

обгортання

Відео: приготування і використання домашнього глиняного обгортання з маслом апельсина

ванни

масаж

скраби

 

Відгуки

Що таке целюліт

Целюліт є ні чим іншим, як видозміненими жировими тканинами. Збираючись під шкірою в щільні «капсули», жир починає розтягувати сполучну тканину, внаслідок чого і утворюються ненависні горбки на шкірі, які і називають «апельсиновою кіркою».

Ця проблема знайома кожній жінці, причому зовсім не має значення, худа вона чи володарка пишних форм. Основною причиною появи у жінок целюліту, поряд з неправильним харчуванням, палінням, малорухливим способом життя є жіночий статевий гормон естроген, тому схильні до цього захворювання в основному жінки.

стадії целюліту

Целюліт розвивається в чотири етапи:

  1. Перша стадія протікає абсолютно безсимптомно, і супроводжується застоєм лімфи в підшкірно-жирової клітковини, при цьому шкіра залишається рівною і гладкою.
  2. На другій стадії скупчилася рідина здавлює вени, перекриваючи відтік крові, що призводить до ущільнення жирових залоз і утворення сіточки.
  3. На третій стадії згустки жиру вже можна побачити, достатньо тільки прихопити долонею.
  4. І, нарешті, четверта стадія, при якій целюліт видно неозброєним оком. На цій стадії целюліт вилікувати вже неможливо, так як жирова тканина зачіпає нервові закінчення.


Запобіжні заходи

Щоб знизити до мінімуму ризик нанесення шкоди шкірі при використанні ефіру апельсина проти целюліту, дотримуйтеся деяких простих правил:

  • Не використовуйте ефіром в чистому вигляді. Справа в тому, що апельсинове масло містить в своєму складі багато органічних кислот, що викликають почервоніння.
  • Якщо ви володарка чутливої ​​і схильної до подразнення шкіри, використовуйте масло в мінімальних кількостях.
  • Зробіть тест на чутливість: нанесіть трохи ефіру на внутрішню поверхню ліктя. Якщо через добу почервоніння не виникло, сміливо користуйтеся продуктом.
  • Чи не застосовуйте ефір апельсина за кілька годин до виходу на вулицю. Масло є фототоксичності продуктом, а значить його взаємодія з ультрафіолетом може згубно позначитися на шкірі.

Апельсинове масло в боротьбі з целюлітом

апельсинове масло

У косметології та медицині широко використовуються різні ефірні масла, кожне з яких має унікальний склад, що несе величезну користь. Так що такого особливого містить в собі масло апельсина, що допомагає йому перемогти таку складну проблему, як целюліт, чому це засіб використовують навіть в салонах краси?

  • До його складу входять такі речовини: цитраль, терпинеол, лімонен і гераніол, пектини і вітаміни А, Е, С, РР, В, мінеральні компоненти, які надають маслу властивості підвищувати тонус і покращувати кровообіг в місці нанесення його на шкіру.
  • Крім цього, склад багатий вітамінами, що надають комплексну омолоджуючу і антисептичну дію на шкіру людини.
  • Масло має регенеруючі властивості, сприяючи відновленню клітин.
  • Знімає запалення (аж до вугрової висипки), освітлює пігментні плями, наприклад, як веснянки.
  • І на додаток до всього іншого розгладжує дрібні зморшки.
  • Маючи приємний цитрусовий аромат, масло прекрасно діє на емоційний стан людини, покращує самопочуття, сприяє зняттю спазмів, головного болю, і болі в м’язах і суглобах. Завдяки цим цілющим властивостям воно широко використовується в ароматерапії.
  • Незаперечний плюс це доступність цього воістину чарівного кошти.

рецепти

На світлі набереться мільярд різних рецептів, які використовують масло апельсина, спрямованих на боротьбу з целюлітом і профілактику його появи. Тут представлені найефективніші і популярні серед жінок.

Крем-скраб

Вам знадобляться:

  • 2 столові ложки морської солі.
  • 2 столові ложки подрібненої апельсинової цедри.
  • 1 столова ложка мелених вівсяних пластівців.
  • 1 чайна ложка білої глини.
  • 1 чайна ложка цукру.
  • 2 столові ложки оливкової олії.
  • 10 крапельок вітаміну Е.
  • 7 крапель апельсинового масла.

Перемішати компоненти, помістити їх в непрозору ємність. Даний крем може зберігатися протягом 7 днів. Підходить для щоденного використання. Наноситься на чисту шкіру, втирається протягом декількох хвилин, після чого змивається теплою водою.

Збагатити маслом все косметичні засоби по догляду

Наприклад, додати кілька крапель засобу в крем для тіла, який використовується щодня. Масажними рухами наносити крем на проблемні ділянки тіла.

Можна використовувати масло, додаючи його в крем, а трохи розбавивши водою в пропорції 2: 1 (дві частини масла, одна води), нерозбавлений ефір здатний викликати опік шкіри або роздратування.

Обгортання із застосуванням меду і масла апельсина

Один з найпоширеніших варіантів обгортання.

3 столові ложки меду перемішати з 10 краплями ефіру, нанести на шкіру і накрити плівкою. Через 20 хвилин змити теплою водою. Тривалість курсу 10-12 процедур.

Обгортання медово-шоколадне

  • 4 столові ложки меду.
  • 10 столових ложок меленого какао.
  • 1 чайна ложка рослинного масла.
  • 10 крапельок ефіру.

Нанести на уражені області, покривати плівкою на 20-30 хвилин. Відомий результат від процедур з’явиться, за умови дотримання 10-денного курсу лікування. Для більшого ефекту, після обгортання можна використовувати вакуумний масажер. Це змусить кров ще сильніше циркулювати, розщеплюючи жирові клітини.

Антицелюлітний скраб з меленої кави і апельсинового масла

  • 2-3 столові ложки меленої кави.
  • 5 крапель апельсинового масла.

Нанести всі компоненти на грубу щітку або мочалку, і масажувати проблемні області. Масаж проводиться до того ступеня, поки шкірі не почне трохи червоніти від підлило крові. Повторювати процедуру 2-3 рази на тиждень.

Розслаблююча ванна з апельсиновим маслом і сіллю

ванна

Ароматна тепла ванна допоможе розслабитися після насиченого подіями дня. Сіль і масло зроблять шкіру оксамитовою і ніжною. Необхідно просто додати 10 крапель речовини в воду поряд з двома столовими ложками морської солі. Приймати ванну протягом 15-20 хвилин.

 

Варто пам’ятати кілька правил.

  • Перше – не варто капати масло безпосередньо в воду, масло не розчиниться, а залишиться плавати на поверхні. Тому слід крапнути ефіром безпосередньо на сіль, і тільки потім розчиняти її в воді.
  • Друге правило говорить, що вода не повинна бути гаряче 36-37 С, в більш гарячій воді всі корисні властивості солі і масла зникнуть.
  • Ну і третє, заключне правило говорить про те, що не варто насолоджуватися процедурою довше 20 хвилин.

А для досягнення максимального ефекту рекомендується масажувати проблемні зони щіткою або спеціальної рукавичкою з грубою текстурою.

апельсинова дієта

апельсинова дієта

Відомий факт, що потрапляючи в організм, вітамін С сприяє розщепленню жирів, і зміцненню імунітету. У зв’язку з цим поширеність знайшла апельсинова дієта.

Тривалість цієї дієти складає 14 днів. Сенс її полягає в тому, що в перші сім днів раціон людини становить два зварених в круту яйця на сніданок, 2 кілограми апельсинів протягом всього дня і пити багато рідини. На другому тижні можна вводити в раціон каші на воді і нежирне м’ясо, і також велика кількість рідини.

користь

Властивості ефірного масла апельсина

Регулярне використання апельсинового масла сприяє:

  • виведенню токсинів, шлаків і зайвої рідини;
  • розщепленню жирів;
  • регенерації клітин;
  • зволоженню шкіри;
  • пом’якшення шорстких, ороговілих ділянок;
  • позбавленню від висипу;
  • зняттю подразнень, запалень;
  • підвищенню еластичності шкіри;
  • звуження пор;
  • нормалізації роботи сальних залоз;
  • уповільненню старіння шкіри;
  • освітлення пігментних плям, веснянок;
  • позбавлення від розтяжок, рубців, шрамів.

Але головний плюс масла з апельсинів – антицелюлітну дію. Воно відбувається за рахунок:

  1. Нормалізації кровопостачання тканин.
  2. Посилення відтоку лімфатичної рідини.
  3. Прискорення обмінних процесів.
  4. Ліполізу – підвищеному розщепленню жирів.
  5. Регенерації верхніх шарів епідермісу.

Апельсинове масло можна застосовувати при будь-якому типі шкіри. Головне, пам’ятати, що поодинокі процедури не приведуть до бажаного ефекту. Курс процедур тривалий і займає багато часу. Тому слід запастися терпінням. Але результати будуть приголомшливими: гладка, рівна шкіра без найменших слідів целюліту.

 

Приготування апельсинового масла в домашніх умовах

Масло апельсина можна зробити самому, особливих труднощів це не складе. Для цього знадобляться всього два компоненти: шкірка апельсина і рослинне масло без запаху (можна використовувати оливкову).

  1. Шкірку апельсина необхідно промити гарячою водою (але не окропом) і нарізати на невеликі шматочки.
  2. Скласти їх в непрозору скляну банку і залити олією так, щоб воно покривало всі заставки.
  3. Закриваємо банку кришкою і прибираємо на тиждень, сховавши від впливу прямих сонячних променів.
  4. По закінченню терміну, підігріваємо на водяній бані, дістаємо скоринки і гарненько їх віджимають.
  5. Масло готове.

Антицелюлітні косметичні процедури

Для боротьби з целюлітом готують цілий ряд косметичних засобів з апельсиновим маслом: ванни, скраби, обгортання, масажі. Кожне з них по-своєму впливає на шкіру, тому як швидко пропадуть дефекти шкіри, залежить не тільки від інтенсивності та регулярності процедур, але також від обраного методу.

пілінг

Скраби на основі ефіру цитрусових очищають шкіру, стимулюють активну роботу тканин. Їх рекомендують проводити перед іншими антицелюлітними процедурами. Пілінг розширить пори, а також дозволить поживним речовинам швидше проникнути в клітини.

М’який апельсиновий скраб: Апельсинову кірку висушують, натирають на тертці. Отриману цедру (60 г) змішують з морською сіллю (80 г), подрібненими вівсяними пластівцями (40 г), білою глиною (15 г), цукром (15 г), двома ст. л. базового масла (оливкового, соняшникової, ромашки). Додає 10 крапель рідкого вітаміну Е і 7 – апельсинового ефірного масла. Перекладають отриману суміш в непрозору банку. Готовий скраб придатний протягом 7 днів.

Вітамінізований скраб: Столову ложку меленої кави змішують з двома рідкого меду, підігрітого на водяній бані. Додають вижимки з апельсинів. Наносять на тіло масажними рухами, залишають на кілька хвилин. Після змивають теплою водою.

Цитрусові мило-скраб: Основу для мила (можна взяти готове дитяче) розтоплюють на водяній бані, не доводячи до кипіння. Вливають 10 г рослинного масла, 5 г меду, 100 г цукрового піску, 5 крапель апельсинового ефіру. За бажанням додають харчовий барвник. Коли цукор розчиниться, суміш розливають по пластиковим або силіконовим формах, попередньо змастивши їх маслом. Дають милу охолонути і затвердіти протягом години.

ванни

Приємний і легкий спосіб позбутися целюліту в домашніх умовах, що не вимагає додаткових зусиль. Все, що знадобиться – додати в теплу воду суміш з морської солі і 3 – 5 крапель апельсинової вичавки. Просто капати ефір у ванну – марно, так як масло не розчиняється. Більш складний варіант – розчинити у ванній натуральний сік, вичавлений з кілограма цитрусових, або настоянку з апельсинових кірок.

Ванна приймається двічі на тиждень. Час процедури слід обмежити 20 – 30 хвилинами. Щоб поліпшити ефект, тіло краще розтирати жорсткою губкою.

 

Ця процедура знімає втому, заспокоює, розслаблює м’язи, тонізує. Шкіра після такої ванни стає шовковою, бархатистою на дотик. Єдине протипоказання – серцево-судинні захворювання.

обгортання

Обгортання направлено на зігрівання або охолодження шкіри. Воно знімає роздратування і сприяє прискореному спалюванню підшкірних відкладень. Як результат – целюлітні горбки стають менше, а з часом і зовсім пропадають.

Рецепт зігріваючого обгортання: Оливкова олія змішують з апельсиновим ефіром, додають вичавку пекучого перцю. Розподіляють на проблемній ділянці тіла, обертають поліетиленовою плівкою. Залишають на півгодини. Для посилення ефекту виконують жиросжигающий комплекс вправ.

Охолоджуючу обгортання: Базове масло перемішують з невеликою кількістю ментолу або евкаліпта. Вливають трохи апельсинового масла. Наносять на тіло, обертають плівкою.

масаж

Найпопулярніший і ефективний метод боротьби з целюлітом. Масаж виконують через день, посилено розминаючи проблемні ділянки – як правило, стегна, сідниці, верхню частину ніг. Курс складається з 10 – 15 процедур. Його можна пройти як в професійному салоні, так і виконати самому в домашніх умовах.

Перед процедурою шкіру очищають, змазують кремом і розігрівають. Масажують тіло не менше півгодини. Рух починають знизу, поступово піднімаючись вгору. Виконують кругові, зигзагоподібні і рухами. У той же час, шкіру ні в якому разі не відтягують, виключають щипки. По закінченню знімають залишки масла бавовняним рушником або паперовою серветкою. Завершують сеанс контрастним душем.

В якості базового засобу готують різні суміші на основі апельсинового масла. Його перемішують із спеціальним масажним або простим рослинним маслом. Також додають рожеву, розмаринову, ялівцеву ефірні вичавки.

Найдієвіший антицелюлітний масаж – з маслом апельсина і медом. Останнім інгредієнтом замінюють жирну основу. Техніка такої процедури трохи відрізняється: долоні прикладають до тіла і різко відривають. Силу і інтенсивність контролюють індивідуально, залежно від рівня больового порогу людини.

Апельсинове масло – кращий засіб боротьби з целюлітом. Його застосування нормалізує кровопостачання клітин, прискорює спалювання жиру, розсмоктує горбки і розтяжки, робить шкіру еластичною. Велика кількість косметичних процедур з використанням цього ефіру дозволить вибрати найбільш підходящий метод.

Як вибрати масло

апельсинове масло

Якщо немає сил, бажання і часу для приготування масла самостійно, не біда. Його можна купити в аптеці, або спеціалізованому магазині. Але неодмінно варто відповідально підійти до процесу покупки. Апельсинове масло є дуже привабливим продуктом, і його легко підробити.

Недобросовісні виробники можуть використовувати різні ароматизатори, барвники і специфічні добавки. Наразившись на підробку, можна завдати непоправної шкоди своєму здоров’ю.

Щоб зуміти відрізнити підробку, потрібно знати кілька простих правил:

  • Не варто спокушатися низькою ціною товару, найімовірніше це підробка. Ціна апельсинового масла не може бути занадто низькою, так як собівартість продукту досить висока.
  • Ємність, в яку налито масло, повинна бути з темного скла, від денного світла воно втрачає всі цінні властивості і стає абсолютно марним.
  • При відкриванні кришки, має ламатися захисне кільце. Так виробники захищають свій продукт і споживача від недобросовісних постачальників або продавців, які можуть підмінити цінне масло на дешевину.
  • Саме масло має коричневий, оранжевий, іноді жовтий колір, і ненав’язливий приємний аромат апельсина. Крапля ефіру утворює на серветці помаранчеве пляма, яке сполотніє через пару хвилин, адже ефірні речовини летючі. Якщо пляма залишається незмінним, сміливо викидайте флакон у відро для сміття – це підробка.

Не шкодуйте витрачених грошей, здоров’я важливіше.

Масло апельсина: рецепти проти целюліту

Використання одного масла або в поєднанні з іншими ефірними маслами допоможе виграти війну проти целюліту, але за умови, що ви будете вживати заходів і діяти щодня. Купуйте і спробуйте на ділі апельсинове масло від целюліту, рецепт допоможе приготувати ефективну суміш. Наведені склади довели свою ефективність, вони скорочують целюліт протягом короткого періоду.

Рецепти для масажу

«Розбийте» целюліт сумішшю ефірних масел і масажу. Цей рецепт трохи зігріє шкіру, дасть легке відчуття поколювання під час процедури.

  • 50 мл олії фундука;
  • 50 мл олії жожоба;
  • 10 к. Масла листя кориці;
  • 10 к. Ялівцю;
  • 10 к. Кипариса;
  • 10 к. Апельсина.

Жожоба і масло фундука змішати і по краплях додати інші ефіри. Перелити в ємність темного скла з плотнозакривающейся кришкою. Зберігати треба в темному місці (не в холодильнику!). Використовувати до закінчення 6 місяців.

Рецепт №2.

Цей склад неймовірно пахне, завдяки «коктейлю» з цитрусових. Його чудовий аромат і ефективний склад допомагає поліпшити циркуляцію речовин в шкірі саме там, де він нанесений.

 

  • 50 мл олії лісового горіха;
  • 50 мл жожоба;
  • 10 к. Кипариса;
  • 8 к. Грейпфрута;
  • 7 к. Кедра;
  • 5 к. Апельсина;
  • 5 к. Лайма;
  • 5 к. Лимона.

Рецепт №3.

  • 2 к. Масла пачулі;
  • 3 к. Мускатного шавлії;
  • 3 к. Фенхеля;
  • 4 к. Коріандру;
  • 4 к. Кедра;
  • 5 к. Розмарину;
  • 10 к. Апельсина;
  • 10 к. Лимона;
  • 10 к. Кипариса;
  • 100 мл базового масла (солодкого мигдалю або кокоса).

Перш ніж ви зробите собі масаж, прийміть гарячий душ і закінчите його холодним обполіскуванням, щоб підтягнути шкіру. Використовуйте суху і м’яку щітку, щоб розтерти ділянки тіла перед нанесенням масла. Після прийміть знову душ і змастіть червоні ділянки шкіри живильним кремом.

Рецепт антицеллюлитной ванни з маслом апельсина

  • 100 мл молока;
  • 4 к. Апельсина;
  • 2 к. Кипариса.

Спочатку ефірне масло додають в молоко, яке виливають вже в набрану ванну (t – 40 ° C). Тривалість – 15 хвилин. Вставати з води дуже повільно, шкіру не витирати! Злегка промокнути рушником і дати воді висохнути на шкірі.

Рецепт дя обгортання

  • будь-яку глину змішують з водою до густоти сметани;
  • 5 к. Апельсина;
  • 3 ст. л. меленої кориці.

Масу наносять на стегна, сідниці, плечі і обертають харчовою плівкою. Треба прилягти і сховатися пледом або товстим рушником. Тримати компрес близько години. Змити глину і нанести живильний крем. Частота – через день, не менше 2 тижнів.

Ви полюбите апельсинове масло від целюліту, його застосування настільки широко, що воно послужить вам не тільки у вашій битві за гарне тіло, воно подарує натхнення, поліпшення настрою і зніме занепокоєння.

Відео

Протипоказання і додаткові рекомендації

вагітність

Як би не було добре і зручно це засіб в застосуванні, маючи такі симптоми або захворювання, доведеться відмовитися від застосування цього чудодійного засобу:

  • вагітність і період лактації. Будь-яке ефірне масло може викликати алергічну реакцію, що може нашкодити плоду.
  • наявність подряпин і тріщин на шкірі
  • хвороби внутрішніх органів.
  • онкологічні захворювання.
  • епілепсія.
  • захворювання шкіри (екзема, дерматит, псоріаз)
  • гіпотонія (ефір знижує артеріальний тиск)
  • алергічні прояви на цитрусові. Викликає появи кропив’янки або висипу в місці зіткнення з кожей.Прежде ніж використовувати його, варто провести тест, завдавши краплю олії на шкіру зап’ястя, якщо це не викликає ніякого дискомфорту, сміливо користуйтеся цим засобом.

Щоб застосовувати апельсинове масло, треба також знати наступне правило – не можна наносити олію на шкіру перед безпосереднім виходом на відкрите сонце. Масло має високу фото токсичністю, при контакті з сонячними променями викликає опік. Цим і обумовлено зберігання масла в темряві.

Процедури із застосуванням ефірного масла апельсина не тільки несуть в собі користь для здоров’я, допомагають зберегти природну красу жінок, але і неймовірно приємні. Насичений апельсиновий аромат наповнить душу теплом і світлом, залишивши після себе приємне відчуття комфорту і захищеності.

Звичайно апельсинове масло є чудовим помічником в боротьбі з целюлітом, проте слід пам’ятати, що дійсно якісного результату можна досягти лише використовуючи його з фізичними вправами і правильним збалансованим харчуванням. Віра в себе, свої сили допоможе закріпити результат.

Сподобалося? Поділися з друзями!

 

Як діє апельсинове масло

Ефірна олія апельсина

Ефірна олія апельсина нормалізує кровотік, насичує клітини, прискорює обмін речовин в тканинах. Використовуючи його, можна спалити надлишки жирових відкладень, розгладити шкіру і зробити її пружною. Мікроелементи в складі ефіру живлять і зволожують шкірні покриви. Як результат – здорова, підтягнута шкіра без целлюлитной скоринки.

Крім цього, апельсинове ефірне масло – дієвий спосіб для швидкого, гарної засмаги. Його додають в готові косметичні засоби, використовують для обгортань, ванн, масажних процедур.

Механізм дії

Ефірне апельсинове масло про целюліту – це досить серйозний компонент, який при правильному використанні дійсно може скорегувати фігуру. Серед десятків видів ефірних масел, саме апельсинове вважається найдоступнішим, і в той же час, одним з найбільш ефективних.

Механізм дії даного косметичного засобу виражається в наступному:

  1. Підвищення захисних сил організму і нормалізація психоемоційного фону, завдяки чому людина стає менш схильний до хвороб і депресій, які в свою чергу, дуже часто призводять до утворення целюліту.
  2. Швидка нормалізація жирового обміну.
  3. Пом’якшення і глибоке зволоження епідермісу.
  4. Насичення шкіри корисними речовинами і вітамінами.
  5. Поліпшення загального обміну речовин.
  6. Прискорення кровообігу і нормалізація роботи капілярів навіть в глибоких шарах тканин.
  7. Відновлення гладкості шкіри і усунення целюлітних горбків.
  8. Активне розщеплення жирів і виведення зайвої вологи.
  9. Нормалізація роботи нервової системи.
  10. Вирівнювання тону шкіри.

Корисні поради

Щоб апельсинове масло дійсно допомогло швидко усунути целюліт, слід дотримуватися таких порад косметологів:

  1. Проводити процедури з даними маслом бажано регулярно, адже від разового масажу або обгортання має ефекту схуднення не буде.
  2. Щоб ще більше наситити дане масло корисними речовинами, його дозволяється змішувати з іншими ефірними маслами. Це може бути масло персика, абрикоса, мигдалю або льону.
  3. Не слід практикувати апельсинове масло від целюліту тоді, коли у людини є алергія на цитрусові фрукти.
  4. При появі печії, болю або почервоніння шкіри, процедуру з апельсиновим маслом слід припинити. Швидше за все, ці ознаки будуть вказувати на алергічну реакцію або опік.

Як прибрати білі розтяжки?

Як виглядають розтяжки після схуднення, подивіться тут.

 

Подробиці про розтяжках на ногах у підлітків, далі.

Апельсинове масло для позбавлення від целюліту може застосовуватися як вдома, так і в косметичних салонах. Головне при цьому – чітко дотримуватися основних правил застосування такого інгредієнта. Тільки тоді можна дійсно усунути небажані жирові відкладення на животі, стегнах і сідницях.

Правила і способи застосування

Існують наступні способи використання апельсинового масла від целюліту:

  1. Застосування для масажу. Це один з найпростіших і популярних методів. При цьому важливо знати, що для такої процедури буде краще застосовувати розведене апельсинове масло. У чистому вигляді воно досить концентрований, тому може викликати печіння шкіри.
  2. Використання для ароматерапії. В такому випадку, даний компонент буде сприятливо впливати на психоемоційний стан людини. Це в свою чергу, поліпшить настрій, сон і загальне самопочуття, що позитивно позначиться на процесі схуднення.
  3. Застосування для обгортання вважається дуже ефективним. В такому випадку, даний засіб буде максимально збагачувати шкіру корисними речовинами, і сприяти спалюванню жиру.
  4. Ванни будуть відмовляти подвійний ефект – покращувати роботу нервової системи людини і сприятливо позначатися на процесі схуднення.

Важливо знати, що через те, що це масло володіє досить високою концентрованістю, утримувати його на шкірі (тільки в розведеному вигляді) можна не довше 10-15 хвилин. Під час процедури також людина повинна прислухатися до своїх відчуттів і при появі печії, відразу ж повідомляти про це косметолога.

Для того, щоб дане масло не так сильно ушкоджувало шкіру і більш «м’яко» на неї впливало, перед кожною процедурою проблемну область потрібно попередньо змащувати захисним кремом.

Цитрусова дієта

Найпростіше перемогти целюліт за допомогою грейпфрута і апельсина, якщо вживати всередину їх на регулярній основі. Якщо ви не є прихильником спеціальних дієт, достатньо буде з’їдати по половинці фрукта перед їжею і намагатися дотримуватися здорового способу життя. Альтернативним методом може стати склянку апельсинового соку натщесерце, проте, при цьому слід пам’ятати, про можливі протипоказання, наприклад, гастриті або інших захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Введення цитрусових фруктів в ваш регулярний раціон допоможе абсолютно безболісно і без шкоди для здоров’я підтримувати оптимальну вагу або позбавитися від 5 – 8 зайвих кілограмів за рік. Крім того, полегшена дієта допоможе вам підтримувати шкірні покриви в ідеальному стані, в необхідній тонусі і пружності.

Існують і спеціальні дієти, на основі грейпфрутів і апельсинів. Такі методики поліпшення стану шкірних покривів і спалювання зайвих жирів мають досить багато послідовників, однак, можуть позначитися на стані здоров’я не тільки позитивним, але і негативним чином. Вирішивши очистити свій організм за допомогою цитрусових фруктів, не забудьте отримати схвалення свого лікуючого лікаря.

Наведемо приблизний дієтичне меню, розраховане на 14 днів. Весь цикл зміни раціону умовно можна поділити на два етапи:

Перший тиждень. Допускається необмежену вживання питної води, відварених курячих яєць (не більше 2 штук за добу), незначна кількість зелені (салат, цибуля, не більше 200 гр.), Апельсинів або грейпфрутів (не більше одного кілограма);

Другий тиждень. Дозволено вживання продуктів з першого тижня. Крім того, можливо ввести в щоденне меню близько 200 грам злакової каші на воді (рис, вівсянка, гречка та інші), а також 200 г відвареного нежирного м’яса птиці.

Вихід з дієти повинен бути поступовим. Різкий перехід до звичної їжі не тільки зведе нанівець отримані результати, але і може спровокувати больові відчуття в шлунку. Також слід пам’ятати про те, що цитрусові фрукти вживаються строго в свіжому вигляді, будь-яка теплова обробка негативним чином позначається на їх корисні властивості.

Коли стало відомо, що апельсинова шкірка сприяє схудненню

Цедра в боротьбі з целюлітом активно використовувалася ще в давні часи, оскільки знахарі і лікарі знали про її корисні властивості.Вчені запевняють, що через високий вміст аскорбінової кислоти (вітамін C) апельсини незамінні в боротьбі із зайвою вагою.

Ця речовина бере участь в продукуванні колагену, від якого безпосередньо залежить гладкість і пружність шкірного покриву. Також в апельсинової шкірці міститься ретинол, кальцій, мідь і фолієва кислота, які допомагають боротися із запальними процесами і оздоровлюють тканини в цілому.

Щоб зменшити вираженість жирових відкладень, апельсини можна не тільки їсти, а й застосовувати для зовнішньої обробки. У цьому випадку вплив буде надаватися безпосередньо на проблемні ділянки, завдяки чому боротьба з целюлітом піде набагато швидше.

Корисний сміття: застосування апельсинових кірок для схуднення

Користь і шкода апельсинових кірок

Сумніватися в тому, чи корисні апельсинові кірки від целюліту, не варто. Лікарі запевняють, що при правильному приготуванні і використанні шкоди від них точно не буде. У боротьбі з целюлітом можна використовувати як свіжу, так і сушену цедру.

Але для досягнення найкращого результату рекомендується використовувати саме свіжу цедру, оскільки в ній міститься найбільша кількість поживних елементів.

Цедра володіє наступними корисними властивостями:

 

  • в ній міститься лимонна і пектинова кислоти, які є природними антибіотиками і борються з мікробами;
  • при зовнішньому використанні апельсинова цедра прискорює підшкірні обмінні процеси, завдяки чому процес схуднення проходить максимально швидко;
  • обгортання і масаж з цедрою позитивно позначаються на водно-сольовий баланс, що допоможе вивести з організму зайву рідину і знизить ризик виникнення набряків, які часто є причиною зайвої ваги;
  • цедра допомагає вивести з підшкірної прошарку токсини і шлаки, завдяки чому боротьба із зайвими кілограмами буде проходити швидше і ефективніше;
  • косметичні процедури з використанням цитрусових підвищують настрій і зміцнюють імунітет.

Щоб домогтися такого результату, потрібно знати, що можна зробити з апельсиновими кірками, оскільки при неправильному використанні вони можуть спровокувати виникнення побічного ефекту.

Деякі жінки при застосуванні обгортань і масок на основі апельсина стикаються з появою алергічної реакції і роздратуванням. Також існує ймовірність появи висипу і почервоніння.

ВАЖЛИВО ЗНАТИ ! Щоб звести до мінімуму ризик виникнення ускладнень, перед застосуванням апельсинових кірок рекомендується провести тест на чутливість. Для цього можна натерти зап’ясті апельсинової скоринкою і подивитися, яка реакція буде через 15 хвилин.

Протипоказання

Основними протипоказаннями до застосування ефіру апельсина проти целюліту є:

  • Індивідуальна непереносимість продукту. Не забувайте проводити тест!
  • Період вагітності. В цей час організм жінки відрізняється особливою чутливістю. Масло є сильнодіючим засобом, тому може викликати алергічну реакцію. Це актуально навіть за умови, що зазвичай ви нормально реагуєте на цитрусові.
  • Онкологічні захворювання. В цьому випадку масло може погіршити ситуацію.
  • Хвороби печінки і нирок.
  • Серцево-судинні захворювання.
  • Серйозні пошкодження шкірного покриву (подряпини, рани та ін.);
  • Період відновлення після операції.
  • Слабкий імунітет (постійні застуди і т.д.).
  • Шкірні захворювання в стадії рецидиву: псоріаз, екзема та ін.

Дія

Апельсин, як і будь-який цитрус, багатий вітаміном C. Він є природним антиоксидантом, що володіє багатьма позитивними властивостями – протизапальний ефект, здатність до відновлення пошкоджених тканин. Наявність вітаміну в маслі дає можливість добре засвоювати мікроелементи – мідь і залізо.

У складі кошти присутні також фосфор, кальцій і магній. Вони допомагають перенести психологічні навантаження, тонізують дерму, покращують працездатність.

Апельсинове масло проти целюліту дає відмінний ефект вже після 3-х застосувань. Це обумовлено тим, що в його складі знаходиться великий вміст органічних кислот. Саме вони покращують кровообіг, підвищують пружність шкіри, запобігають виникненню «апельсинової кірки».

Плюси і мінуси користування

Апельсинове масло від целюліту має наступні переваги свого застосування:

  1. Можливість використовувати для різних косметологічних процедур (маски, ванни, обгортання і т.п.).
  2. Швидкий і виражений ефект.
  3. Можливість не тільки усунути целюліт, але і також поліпшити загальний стан епідермісу.
  4. Невисока вартість, завдяки чому покупка даного кошти не «вдарить» по гаманцю.
  5. Можливість використовувати дане масло, як в салоні, так і в домашніх умовах.
  6. Засіб має комплексне сприятливу дію на організм.

Недоліками застосування даного засобу є:

 

  1. Ризик розвитку небажаних побічних ефектів і опіку.
  2. Наявність важливих протипоказань до використання даного масла.
  3. Ризик відсутності позитивного ефекту від процедур.
  4. Необхідність багаторазового використання коштів на основі апельсинового масла для досягнення помітного результату схуднення.

Роль апельсина в позбавленні від целюліту

Апельсин, крім його прекрасних смакових якостей, має ще й цілющими властивостями, не тільки на організм в цілому, але і при його впливі на шкіру. Антиоксидантні і омолоджуючі властивості апельсина допомагають виведенню з організму токсинів і продуктів обміну, що дуже важливо при целюліті. Великий вміст харчових волокон, що створюють відчуття ситості, сприяють підтримці нормальної ваги.

У апельсинах міститься велика кількість фолієвої кислоти, дуже важливою для жіночого організму. Даний елемент сприяє збереженню еластичності судин, що важливо для підтримки пружності шкіри.

У косметичних цілях використовують як м’якоть апельсинів, так і шкірку. Дуже корисні для шкіри апельсинові маски. Це біостимулятор, що надає шкірі свіжість, освітлюючий її і омолоджуючий.

Давно відомо, що апельсиновий лосьйон зменшує пори, що може допомогти при використанні апельсина проти целюліту.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *