Доктор Комаровський про дитячому бруксизмі: причини і лікування

Такий симптом, як скрип зубами уві сні, завжди насторожує, особливо, якщо це у дитини. Неприродно сильний рух щелепами, що супроводжується скрипучим звуком, не дає можливості організму повноцінно відпочити, розслабитися, набратися сил. Свідомість дитини при цьому знаходиться в відключеному стані: не розбудивши його повністю, не вийде перервати небажану дію. А прокинувшись і заснувши знову, скрип, швидше за все, відновиться.

Слід знати, що скрип зубів – це симптом, який супроводжує основний патологічний процес. Його причини і провокуючі фактори різнобічні і бувають досить серйозними. Не прийнявши відразу оперативних заходів, основну патологію можна запустити до ускладнень і навіть переходу в хронічну стадію.

Яка небезпека бруксизма у дітей. Можливі наслідки

Лікарі не вважають нічний прояв бруксизма у дітей серйозною проблемою, зазвичай з ростом малюка вона зникає сама собою. Незважаючи на це, скрип зубів уві сні здатний спровокувати масу неприємностей. Небезпека в тому, що через часте і грубого механічного впливу зуби сильно зношуються, аж до повного руйнування.

 

Виникають проблеми з м’якими тканинами в ротовій порожнині: запалюються ясна, на мові і внутрішньої поверхні щік з’являються виразки через випадкове прикушення. Розвиваються і переходять у хронічну форму захворювання нервової системи. Тому, якщо малюк скрипить зубами вночі, це привід показати його фахівцеві .

 

Особливості та відмінності

Розрізняють денний і нічний бруксизм.

 

При денному бруксизмі дитина скрипить зубами під час неспання. Таке може відбуватися при сильній емоційному навантаженні. Коли ваше чадо відчуває гнів, роздратування, то виникає стиснення м’язів обличчя і щелеп.

Також причиною денного скреготу є особливості характеру дитини, його темперамент. Для маленьких дітей це нормальна реакція, оскільки вони тільки вчаться контролювати свої емоції і почуття.

Коли дитина скрипить зубами під час нічного відпочинку – це патологія, яка пов’язана з порушеннями в нервовій системі.

В цьому і полягає головна відмінність між цими двома видами бруксизма.

Характерні ознаки та симптоми бруксизма

Крім безпосередньо скрипу зубів, необхідно звернути увагу на наступні симптоми і ознаки:

 

  • Частота і сила нападів.

бруксизм, дитина

Щоб зробити про них висновки, потрібно відповісти на наступні питання:

  • скільки ночей на тиждень чути скрип?
  • скільки разів за ніч повторюються напади?
  • як довго триває кожен?
  • добре чутно скрегіт або він приглушений?
  • інтенсивність скрипу постійно однакова або змінюється? Якщо змінюється, то як?

Батькам, які хочуть допомогти малюкові, краще вести своєрідний щоденник, де будуть щодня фіксуватися відповіді на ці питання. Незабаром по записах можна буде простежити картину в динаміці. А при зверненні до лікаря це стане для нього додатковим джерелом інформації, щоб зробити висновки про стан малюка, тяжкості перебігу захворювання і вибрати вірну тактику лікування.

  • Головний біль – непряма ознака, який може вказувати на бруксизм. Ранкові мігрені повинні насторожити батьків і стати додатковим приводом поспостерігати за малюком.
  • Сонливість протягом дня пояснюється тим, що навіть вночі організм малюка знаходиться в напрузі і не відпочиває як слід.
  • Дратівливість з’являється у відповідь на неповноцінність нічного відпочинку.
  • Біль у скронях виникає через напругу скроневої м’язи під час нападів скрипу зубів.

біль в шиї у дитини

  • Біль у шиї також виникає через перенапруження м’язів.
  • Біль у нижній щелепі походить від сильного тиску на суглоби ротової порожнини при стисканні зубів. Також біль може посилюватися при жувальних рухах, особливо коли їжа тверда (наприклад, морква, яблука, черствий хліб, м’ясо).
  • Поведінка дитини : вранці він часто прокидається без настрою, днем відзначається примхливість, плаксивість. У важких випадках справа доходить до депресії, тому на поведінку рекомендується звертати особливу увагу.

Що таке бруксизм?

Бруксизмом називають міцне мимовільне стискання щелеп. Через тертя зубів один про одного виникає скрегіт, тривожить батьків, малюк може клацати зубами і плямкати, хрустіти, кашляти. Зубним скреготом страждають близько 50% дітей різного віку, а також дорослі. Часто це триває кілька місяців і довше. Явище відносно безпечно, оскільки не представляє загрози життю дитини, але негативно позначається на стані зубної емалі. Крім того, необхідно розібратися в причинах появи бруксизма, так як часто скрипіння зубами – симптом іншого захворювання.

Скрегіт зубів у підлітків

З моменту вступу до школи, в 7-річному віці, у дитини значно зростає навантаження на психіку. Домашні завдання і стрімко піднявся рівень відповідальності викликають у дитини втому і напругу. Ближче до підліткового віку, а у деяких дітей з 9 років, починається гормональна перебудова організму, що також накладає відбиток на психічні процеси і ступінь емоційної збудливості. Нерідко у підлітків з’являються порушення нічного сну, безсоння і інші неврологічні симптоми. Нічний бруксизм часто супроводжується нав’язливими рухами протягом дня.

Причини скрипу зубами

Скрип зубами уві сні у дитини може провокувати як одна причина, так і відразу декілька.

Нервові стреси у дитини

Якщо у малюка часто бувають емоційні перевантаження, щось систематично змушує його нервувати, це може провокувати нічний скрегіт зубами. Психологи вважають, що саме стресові ситуації є найчастішою причиною бруксизма .

стрес у дитини

Психіка дитини раннього віку нестійка. Він може реагувати бурхливо навіть на незначні з точки зору дорослого події. Наприклад, на сварку з батьками, втрату улюбленої іграшки або пізніше вкладання спати.

 

Батькам рекомендується проаналізувати, що могло викликати у малюка сильний емоційний сплеск і надалі постаратися згладжувати подібні ситуації. Вкрай важливо забезпечити дитині сприятливий клімат в родині і захистити його від потрясінь.

Євген Комаровський про зубний скрегіт у дитини

Вивчаючи таке явище, як скрегіт зубами у дітей, Комаровський, відомий педіатр, прийшов до висновку, що немає зв’язку між бруксизмом і мікробами, глистами. Це вікове прояв, яке буває у багатьох дітей і зникає з дорослішанням.

Воно може проявлятися в періоди активного росту. Буває викликано нестачею в організмі кальцію, магнію, вітамінів, амінокислот.

Важливо знати! Якщо це явище не супроводжується іншими тривожними симптомами, то єдиний лікар, якого слід відвідати, це стоматолог. Він огляне малюка, з’ясує, чи не пошкоджуються чи у дитини зуби при терті. Кваліфікований фахівець повинен звернути увагу на прикус, його дефект може бути причиною бруксизма.

Більше нічого робити не варто, дитя це переросте. Батьки повинні заспокоїтися, від їх позитивного настрою залежить атмосфера в сім’ї і емоційний комфорт малюка, його спокійний сон.

варіанти прояви

Бруксизм зустрічається у 3% населення, страждають їм як діти, так і дорослі. Приступ триває близько 10 секунд, супроводжується скреготом, клацанням зубів. Протягом ночі повторюватися здатний багаторазово. Людина не чує цих звуків, не контролює свій стан, воно не заважає йому спати.

Вранці дитина постарше або дорослий може відзначати такі симптоми:

  • міалгію лицьової мускулатури;
  • зубний біль;
  • напруга в суглобовому апараті щелеп;
  • запаморочення;
  • мігрень;
  • сонливість.

При цьому людина не здатна розповісти про виниклі проблеми, що викликали такий стан, вони його не турбують. Скрип помічають родичі, які проживають разом. Вони мають можливість почути це явище в нічний час.

 

називаємо причини

Скреготати малюк може через мимовільних скорочень жувальних м’язів, щелепи безконтрольно стискаються. Викликають це явище багато факторів. Серед причин, які розповідають, чому дитина скрипить зубами уві сні, доктор Комаровський перераховує наступні:

  • сильна втома;
  • емоційне збудження протягом дня;
  • прорізування зубів у немовлят;
  • порушення прикусу;
  • патологія щелепних суглобів;
  • енурез;
  • лунатизм;
  • аденоїдит;
  • недолік магнію, амінокислот, вітамінів групи В;
  • маленька навантаження на щелепи при годуванні тільки перетертої їжею.

Відзначається зв’язок цієї проблеми з спадковим фактором. Якщо такий симптом був у батьків, швидше за все, діти теж його будуть проявляти. Нічні кошмари, яскраві сновидіння, хропіння, порушення дихання сприяють скрипу. У дитини може боліти живіт, вухо, нога, голова. Це теж буває причиною явища.

Як впоратися з нічним скреготом зубами

Нічний і денний бруксизм

Коли дитина скрипить зубами днем, Комаровський основною причиною називає прорізування зубів. Це відбувається як у немовлят першого року життя, так і у дошкільників при заміні молочного ряду на постійний. Неприємні, болючий відчуття турбують дитя, стискаючи, рухаючи щелепами воно намагається боротися з дискомфортом. Як тільки проблема йде, зникає і скрегіт.

Малюк дуже цікавий, будь-які нові відчуття, вміння провокують його інтерес. Поява перших різців, несподівано зроблене ними скрипіння, викликають у нього спрагу пізнання, він буде повторювати це багато разів. Коли увага перемкнеться на інший об’єкт, малятко перестане це робити. Інші причини виникнення бруксизма, які проявляються в денний час і вночі, подібні.

Міф про зв’язок зубного скреготу з глистами

Поширена думка, що скрипіти зубами дитина починає при гельмінтозі. Вважається, що глисти провокують посилене виділення слини, і малюк уві сні робить неусвідомлені жувальні рухи.

Дослідження показали, що це не є істиною. Увага! Виникає бруксизм у дітей, заражених гельмінтами, і у тих, хто не страждає від глистової інвазії, на думку Євгена Комаровського, з однаковою частотою. Але захворювання може погіршити вже існуючу проблему.

Негативні наслідки синдрому

Головна небезпека скреготу полягає в можливості пошкодження емалі. Зуби стають більш чутливими, може розвинутися карієс, пародонтоз.

При частих, сильних проявах може страждати щелепно-лицьова мускулатура від перенапруги, трапляються запалення гайморових пазух, отити. Наслідками стають головні болі, порушення сну, дратівливість, нервозність.

 

лікування патології

Лікарі не відносять цю проблему до захворювань, які потрібно лікувати. Дитина зазвичай її переростає. Але якщо напади часті, виникають негативні наслідки, слід звернутися до фахівця.

Важливо знати! Також необхідна консультація при виникненні бруксизма у підлітка і дорослої людини. Це може свідчити про захворювання з боку неврології, бути симптомом епілепсії.

Консультації вузьких фахівців

При появі цієї проблеми необхідна консультація стоматолога. Він визначить наявність хворих зубів, санує пошкоджені. Можливе проведення діагностики за допомогою спеціальних кап. Вона одягається на час сну, потім в клініці досліджується відчувається кожним зубом навантаження.

Може знадобитися консультація невропатолога, призначення електро- і полісомнографії. Якщо виникає підозра, що причиною патології є соматичне захворювання, прописують обстеження у гастроентеролога, ЛОР-лікаря. Психогенная природа бруксизма вимагає корекційних сеансів психолога.

препарати

Найчастіше для лікування скреготіння застосовують мінеральні комплекси. Вони повинні включати в себе кальцій, магній, вітаміни групи В, амінокислоти. Знижений вміст цих речовин може бути причиною бруксизма.

Якщо цей симптом має психогенний характер, лікар може призначити заспокійливі лікарські препарати. Можуть допомогти ванни з трав’яними зборами, розслабляючий масаж.

Дитячі пристосування від бруксизма

Якщо дитина вночі скрипить зубами у віці до 6-7 років, Комаровський не бачить необхідності в лікуванні і корекції проблеми. З дорослішанням це проходить.

У більш старших дітей часта причина полягає в неправильному прикусі. Ортодонт допоможе виправити цей дефект за допомогою спеціальних скоб або брекет-систем. Тоді піде і проблема скреготу. Запалені ясна також вимагають лікування з призначенням полоскань, фізіотерапевтичних процедур.

 

Стоматолог може порекомендувати спеціальні капи. Вони бувають для однієї щелепи або для обох. Виконуються вироби з силікону за індивідуальними зліпкам. Ці пристрої несуть такі функції:

  • знижують навантаження з мускулатури і зв’язкового апарату щелеп;
  • не допускають розхитування зубів;
  • захищають їх від руйнування;
  • допомагають зберегти від поломки конструкцію для корекції прикусу.

Денні капи використовують рідко, адже днем ​​легше контролювати свій стан. Їли ж є така необхідність, носити її слід весь час. Самі часто вживані – нічні, що дозволяють уникнути тертя зубів в період сну. Бувають ще ці пристрої резонують. Вони захищають суглоб, перешкоджають виникненню хворобливості.

Домашні методи

Домашнє лікування можна почати з прийому заспокійливих, що розслаблюють трав’яних відварів. Вони допоможуть зняти напругу, підвищений тонус.

Щелепи повинні отримувати достатнє навантаження, слід їх втомлювати. Протягом дня потрібно їсти більше твердої їжі: яблуко, морква, горіхи. Корисно довше використовувати жувальну гумку.

Порада! У денний час слід намагатися контролювати стан, не допускати щільного змикання щелеп. Перед сном хороший ефект дасть розслаблююча ванна. Під подушку можна покласти мішечок з лавандою, мелісою, м’ятою.

Лікування бруксизма народними засобами

Можливі наслідки

Іноді батьки до скреготу зубів відносяться спокійно. Особливо це стосується молочних зубних одиниць, які все одно сміятися. Чи правильно таке рішення? Наслідки бруксизма:

  • пошкоджується цілісність емалі, що провокує підвищену чутливість зубів;
  • порушується фіксація зубних одиниць в щелепної кістки та збільшується ризик їх втрати;
  • патологія може залишитися на все життя і носити постійний характер (в таких випадках зубні тканини стоншуються практично до коренів);
  • при тривалому скрипіння зубів відбуваються порушення в скронево-нижньощелепного суглоба;
  • в процесі регулярного стиснення щелеп можуть травмуватися внутрішні сторони щік і мову, а це загрожує приєднанням інфекції;
  • ризик виникнення проблем зі слухом;
  • часті болі голови;
  • зростає ризик зміни зовнішнього вигляду і форми обличчя.

Постійна напруга м’язів обличчя під час скреготіння зубами призводить до того, що у дитини на ранок болить голова. Крім цього, така напруга не дає організму розслабитися, і малюк повноцінно не відпочиває.

руйнування зубів при бруксизмі

Можливі негативні наслідки ігнорування проблеми

Усувати нічний скрип зубами необхідно своєчасно, в іншому випадку наслідки можуть бути вкрай небажаними:

 

  • Порушення прикусу.
  • Стертість зубної емалі і відколи на ній.
  • Поява рухливості зубної коронки через надмірну навантаження на неї.
  • Патологічні процеси в нижньощелепного суглоба.
  • Зайву напругу і хворобливі відчуття в області лицьової м’язи.

Діагностика і лікування бруксизма у дітей

Аналізи і процедури

Діагностувати бруксизм у дітей лікарі можуть на підставі скарг і огляду ротової порожнини.

Для уточнення діагнозу призначають такі дослідження:

  1. Полісомнографія – це комплексне дослідження сну за допомогою спеціального обладнання. В ході дослідження реєструється ряд показників, аналіз яких дозволяє зробити висновок про наявність чи відсутність нападів бруксизма у маленького пацієнта.
  2. Носіння брукс-чокерів – спеціальних кап, виготовлених в індивідуальному порядку на основі зліпка щелепи. Конструкцію встановлюють на ніч, потім передають для подальшої діагностики. По ній доктор визначить, на які зуби доводиться максимальне навантаження при зубному скреготінні.
  3. Електроміографія – метод дослідження, в ході якого до голови пацієнта підключають датчики, що відзначають рух щелепно-лицьових м’язів.

електроміографія

Причини, що викликали скрип зубів уві сні у дитини, можуть бути виявлені лабораторно : аналіз калу на яйця гельмінтів, аналізи крові (загальний, на визначення рівня кальцію і магнію, на наявність паразитів). Для отримання точних даних іноді потрібно здавати аналізи повторно.

Препарати для лікування у дітей

Дитині лікарі можуть призначити комплексне лікування відповідними препаратами в залежності від причини скрипу зубами уві сні:

  • валеріану;
  • гліцин;
  • препарати кальцію і магнію;
  • вітаміни B6, B12, C.

Чому у дитини з’являється зубний скрип

Скільки повинен важити дитина в 4 місяці

Найпоширенішими причинами розвитку бруксизма є порушення психоемоційного стану дитини, неврологічного розвитку. Залежно від віку дитини нічний скрип має різні наслідки.

Залежність від віку

У перший рік життя дитина виробляє тертя зубами. Для цього віку таке явища вважається нормальним. У дітей з’являються перші зуби, таким чином вони звикають до них. Вони виробляють часті руху щелепами, вивчаючи розвиток свого тіла. У нічний час скрип допомагає дітям впоратися з постійним сверблячкою ясен. Після прорізування всіх молочних зубів бруксизм припиняється самостійно.

У дошкільному віці нічний скрегіт викликають часті стресові ситуації, неправильне неврологічне розвиток, установка брекетів, формування прикусу. В такому випадку дитину необхідно показати лікарю, щоб усунути причину. Якщо цього не зробити, то звичка зберігається до дорослого віку, що значно погіршує здоров’я зубів.

можливі захворювання

Причинами нічного скрипу також виступають деякі захворювання. Після їх усунення сон дитини стає спокійним. До таких хвороб відносять:

  • розростання мигдаликів, після чого дитині стає важко дихати;
  • порушення носової перегородки;
  • часті запальні процеси носоглотки;
  • розвиток неправильного прикусу;
  • недолік кальцію в організмі провокує погіршення стану зубної емалі, за допомогою тертя діти намагаються позбутися від неприємних відчуттів.

Хлопчик в смугастій сорочці

наслідки стресів

Діти дошкільного та шкільно віку легко піддаються стресам. Такий стан здатні викликати не тільки негативні ситуації, а й позитивні. Бруксизм проходить самостійно, якщо прояв емоцій нетривале. У такому випадку лікування дитині не потрібно. При частих стресових ситуаціях скрегіт проявляється регулярно, необхідно звернутися до психолога для призначення лікування.

Важливо! Розвиток тертя зубами у дітей ночами не можуть викликати гельмінти. Така версія не підтверджена науково.

Лікування нічного скреготу

Лікування бруксизма залежить від причини його виникнення. Стресові стани і неврози знімаються за допомогою заспокійливих засобів. Малюкам перших років життя можна давати відвари валеріани або пустирника, дітям старше – лікарські препарати (Тенотен, Персен, Гліцин).

ЧИТАЕМ ДОКЛАДНО: інструкція із застосування Тенотена для дітей і з якого віку його можна приймати?

При наявності м’язового спазму використовуються міорелаксанти (Баклофен, Мідокалм), які повинен призначати тільки лікар. Самостійний прийом таких препаратів заборонений.

При порушенні прикусу стоматолог порекомендує поставити брекети або спеціальні пластини для його виправлення. Для захисту емалі використовуються капи на зуби, які можна одягати дитині в нічний час.

З огляду на те, що бруксизм частіше пов’язаний з нервовим напруженням, потрібно стабілізувати психологічний стан дитини. Будинки повинна бути спокійна атмосфера, без криків і сварок. Не можна лаяти малюка, надмірно навантажувати його заняттями. Перед сном можна зробити розслаблюючу ванну з травами (валеріана, пустирник). Слід обмежити час перегляду телевізора і комп’ютерні ігри – вони створюють велике навантаження на незміцнілу нервову систему.

Рекомендується скоригувати дитяче меню. З нього виключаються чай, кава, шоколад та інші продукти, що збуджують ЦНС. Обов’язково потрібно включити продукти, багаті кальцієм (сир, сир).

Дошкільнятам покладається дотримуватися режиму дня, лягати не пізніше 9 години вечора. Перед сном потрібно виключити рухливі ігри та перегляд телевізора. Малюкам слід обов’язково спати в денний час. Потрібно більше гуляти, займатися спортом, частіше провітрювати дитячу кімнату.

лікування

На сьогоднішній день лікування бруксизма залишається досить складною проблемою. Звичайно, на початковій стадії розвитку захворювання позбутися його виявляється куди простіше, ніж коли воно вже активно прогресує. Тому при перших тривожних симптомах варто звертатися до лікаря.

Якщо у дитини рідко і нерегулярно виникає 10-секундний скрегіт зубами, сильно турбуватися не варто. Швидше за все, так не бруксизм себе проявляє, а нервова система реагує на невеликий стрес, випробуваний напередодні. Тривогу потрібно бити, коли подібні напади набувають завидну регулярність.

Лікарі відзначають, що намагатися позбутися від бруксизма своїми силами не варто, так як, швидше за все, всі зусилля виявляться безглуздими.

Часто бруксизм у дітей не потребує лікування і по досягненню дитиною 6-7 років сам безслідно зникає.

Що робити, якщо дитина скрипить зубами

Дитина скрипить зубами уві сні – причини усуне основне лікування.

Батьки можуть додатково допомогти, слідуючи простим рекомендаціям:

  • необхідно налагодити режиму годувань, сну і неспання;
  • налагодити повноцінне харчування, виключити шкідливу їжу (цукор, напівфабрикати, продукти, що містять штучні барвники та ароматизатори);

цукор

  • навантажувати жувальні м’язи днем, щоб звести до мінімуму їх активність вночі: давати дитині гризти тверді продукти (яблука, огірки, морква, капуста);
  • останній прийом їжі повинен бути не пізніше, ніж за 2 години до сну (за винятком годування грудьми);
  • перед сном слід створити заспокійливу обстановку: замість шуму і активних ігор придумати для малюка більш спокійні заняття (читання, настільні ігри);
  • робити дитині ванни з відваром заспокійливих трав (ромашки, м’яти);
  • постійно підтримувати сприятливу обстановку в сім’ї, бути турботливими і терплячими. Це позбавить дитя від зайвих психологічних проблем і комплексів в майбутньому.

Що робити батькам

Необхідно поспостерігати за дитиною і з’ясувати, як часто і з якою періодичністю у нього з’являється нічний скрип зубами. Якщо така проблема носить непостійний характер, не доставляє особливого дискомфорту маляті, то і особливих заходів щодо її усунення не потрібно.

Якщо ж такий скрип зубами докучає дитині, і проявляється він постійно на протязі тривалого періоду, варто все-таки звернутися за допомогою до фахівців . Малюка необхідно показати педіатра, стоматолога чи лора.

Якщо вердикт всіх перерахованих вище фахівців буде ідентичний, і всі вони підтвердять, що дитина здорова, значить, корінь проблеми знаходиться все-таки в психологічній підгрунтя.

що робити батькам дитини який скрипить зубами

В такому випадку малюка варто оточити турботою і ласкою . По можливості, необхідно налагодити психологічну атмосферу в сім’ї. Існування малюка має бути максимально комфортним і спокійним. Побільше спілкуйтеся з малюком, займайтеся з ним.

Цікаві заняття відповідно до віку дитини – це найкраща профілактика стресу і психологічного дискомфорту. Занурюючись в світ цікавого захоплення або спокійною гри, малюк підсвідомо відключається від стресів і переживань.

Таким діткам не можна засиджуватися більше 30 хвилин біля телевізора, комп’ютера, або планшета . За цей час малюк може подивитися спокійний цікавий мультфільм або пізнавальну дитячу передачу. Дуже корисна дітям прогулянка перед сном на свіжому повітрі. Дорослі можуть почитати дитині спокійну казку на ніч.

У ситуації, коли дитина скрипить зубами вночі, призначають прийом седативних лікарських препаратів на натуральній основі. Можна заварювати дитині чай з м’ятою і липою.

Щоб усунути скрип зубами і заспокоїти нервову систему, може знадобитися додатковий прийом вітаміну В і магнію. Народна медицина допомагає впоратися з такою проблемою: ромашковий чай сприяє заспокоєнню і солодкого сну. Тепла ванна перед сном, в яку можна додати відвари трав або ароматичні масла, також допоможе розслабитися і міцно заснути.

що потрібно приймати дитині якщо він скрипить зубами

Щоб запобігти спазм щелеп і скрип зубами, можна перед сном скористатися теплою грілкою , поклавши її на область нижньої щелепи, а також легким масажем цієї області.

профілактичні заходи

Заходи профілактики повинні бути спрямовані на забезпечення психологічного комфорту дитини, підтримку здорових стосунків у сім’ї. Важливо не допускати розумових і емоційних перевантажень, нервового перенапруження, тривалої втоми. При цьому помірні фізичні навантаження необхідні. Слід дотримуватися розпорядку дня, робити зарядку вранці, а ввечері лягати в ліжко в один і той же час. Бажано якомога більше часу проводити на свіжому повітрі. Необхідно правильно харчуватися – дитячий організм повинен отримувати всі необхідні вітаміни і мікроелементи.

Корисною буде спокійна прогулянка перед сном. Повітря в спальні повинен бути чистим і прохолодним. Важливо обмежити активність дитини у вечірній час, перегляд мультфільмів і телепередач як увечері, так і протягом усього дня, комп’ютерних ігор варто віддати перевагу читання або інший спокійне дозвілля. Батькам не слід з’ясовувати стосунки у присутності дитини, якщо в сім’ї є розбіжності.

профілактика

Дитина скрипить зубами уві сні профілактика

Якщо дитина скрипить зубами вночі, батькам потрібно освоїти деякі профілактичні методи. Їх може порадити психолог.

  1. Дуже добре розслабляє прогулянка на свіжому повітрі, читання хороших книг, розглядання картинок, прослуховування заспокійливої ​​музики перед сном.
  2. Не слід давати дитині їжу безпосередньо перед сном, так як через це м’язи обличчя напружуються.
  3. Необхідно суворо дотримуватися рекомендацій по режиму дня.
  4. Не допускати дитячого перезбудження незадовго до відходу до сну.

Все це буде сприяти розслабленню і заспокоєнню нервової і м’язової системи.

Оскільки скрегіт зубами пов’язаний з психологічним станом, дуже важливо дізнатися, що турбує дитину.

Рекомендується щовечора ненав’язливо розмовляти з дитиною перед сном, дізнаватися, як пройшов його день.

Треба допомогти дитині справлятися зі негативними емоціями. Це посприяє розслабленню напружених м’язів щелеп.

Дитина скрипить зубами уві сні профілактика

Дієвим методом виплеску зайвої енергії послужать заняття фізичними вправами. Вони знижують вплив стресу і знімають зайву тонус м’язів.

Однак перед сном не рекомендується грати в активні рухливі ігри.

Якщо у дитини з’явився зубовний скрегіт уві сні – не можна це ігнорувати. Не треба займатися самолікуванням. Рекомендується негайно звернутися до фахівців. Вони виявлять першопричину порушення.

Під час лікування необхідно точно виконувати всі рекомендації лікарів.

Тільки при точному виконанні їхніх порад бруксизм можна вилікувати без наслідків і ускладнень.

Капи від бруксизму

Ідеальний варіант для зупинки зношування емалі до з’ясування причин бруксизма – носіння спеціальних кап. Капи від бруксизму – це унікальні конструкції у вигляді знімних накладок, що надягають на зуби. Зазвичай вони прозорі, помірної жорсткості.

капи

Це дуже ефективний засіб для захисту зубів при зубному скреготінні. Капи прилягають до поверхні зубів і не дають їм щільно замикатися при спазмі щелепно-лицьових м’язів.

Капи бувають:

  • денні, нічні, резонують (призначені для різних видів бруксизма);
  • одночелюстной і двощелепні (для захисту однієї або двох щелеп).

При нічному скрегіт фахівці призначають ті, що призначені для носіння виключно під час сну. Вдень продовжувати носити ці капи можна, це може лише погіршити стан. Капи виготовляють в індивідуальному порядку за тим же принципом, що і брукс-чекер.

Капи справляються з багатьма завданнями:

  • захищають від стирання емалі, руйнування зубів, появи запалень;
  • зменшують навантаження на суглоби при спазмі;
  • зменшують біль в щелепно-лицьових м’язах за рахунок їх розслаблення;
  • запобігають зміщення і розхитування зубів;
  • допомагають поліпшити нічний сон.

Необхідність носіння кап встановить стоматолог. Їх використання хоч і не усуне саму причину бруксизма, зате істотно полегшить його перебіг і не дасть розвинутися ускладнень.

терапія

До якого фахівця звернутися при прояві бруксизма?

Необхідно проконсультуватися у стоматолога. При профільної причини скреготу зубів під час сну, він зробить для дитини спеціальний пристрій – капу.

Капа надаватися на верхні зуби і захищає їх від тертя об нижні. Пристосування не виконує лікувальні функції. Воно допомагає вберегти зуби від травм.

При відсутності стоматологічних причин, рекомендується звернутися до психолога.

Фахівець допоможе виявить причину зубовного скреготу. Дасть рекомендації, як подолати збуджений стан у дитини, буде спостерігати за ходом лікування.

Консультація лікаря-сомнолога не буде зайвою. Лікар допоможе нормалізувати дитячий сон, що допоможе позбутися ознак бруксизма.

діагностика

В діагностиці бруксизма застосовуються кілька методів.

  1. Під час першого відвідування лікаря, їм збирається повний анамнез. З’ясовуються всі можливі скарги, симптоми, можливі чинники.
  2. Проводиться рентгенографія щелеп. Це допомагає виявити ступінь ускладнень і змін в будові зубів і щелеп при розвитку патології.
  3. Важливим методом діагностики є полісомнографія. Це дослідження фаз сну пацієнта.

Дитина скрипить зубами уві сні діагностика

Методи діагностики дозволяють встановити точну причину захворювання. Це допомагає фахівцям вибрати ефективну тактику лікування патології.

платівки

Пластинки має сенс застосовувати, якщо потрібно виправити незначні дефекти прикусу. Пластина є знімну конструкцію, виконану із спеціальної пластмаси і металевих елементів. Її можна самостійно надягати і знімати.

пластинки для зубів

Платівки не можуть змінити положення зубів, але можуть їх утримувати і злегка направляти. Вони успішно застосовуються в дитячій стоматології. Найкращий вік для установки – 12-13 років , коли існує найбільший ризик розвитку патологій прикусу.

опис захворювання

Бруксизм є жувальні рухи, що не піддаються контролю. Як правило, вони супроводжуються сильним напругою і скрипом щелеп. Ця проблема дуже поширена серед малюків: захворювання діагностується приблизно у половини дітей у віці до 10 років.

Звук при бруксизмі нагадує сильний скрегіт або пощёлківаніе. Він з’являється з-за скорочення жувальних м’язів. Найчастіше напад повторюється кілька разів за ніч і має середню тривалість не більше 10 секунд.

Іноді батьки помічають, що скрегіт у їх дитини як раптово з’являється, так само раптово і зникає. В такому випадку бити тривогу не варто. Але якщо малюк став регулярно прокидатися із зубною і головним болем, слід звернутися до фахівця за порадою.

Потрібно розуміти, що бруксизм – це не якась там легка проблема, яка не варта уваги. Хвороба являє цілком реальну загрозу не тільки для зубів, але і для оточуючих їх м’яких тканин.

Причини появи бруксизма

Неконтрольовані скорочення лицьових м’язів у дітей викликають наступні причини:

  • прорізування молочних або корінних зубів;
  • порушення прикусу або вроджена деформація щелепних суглобів;
  • проблеми неврологічного або психологічного характеру;
  • дефіцит магнію або кальцію, який призводить до м’язових спазмів;
  • гельмінтоз;
  • генетична схильність.

Прорізування молочних і корінних зубів

Коли у маленької дитини ріжуться молочні зуби, їх турбує свербіж і больові відчуття. Малюки вередують, гризуть соски, кулачки, іграшки, намагаються сильніше стиснути щелепи, труть їх один об одного. На допомогу крихтах в цей період життя можуть прийти спеціальні прорізували, які охолоджують ясна і прискорюють прорізування зубів. Коли цей процес завершується, і у дитини з’являються все молочні зуби, явища бруксизма часто зникають.

Скрегіт ночами може виникати і в старшому віці, починаючи з 5 – 6 років, коли молочні зуби змінюються на корінні. Симптоми при цьому аналогічні тим, що спостерігаються у дітей до 2 років. Жувальні м’язи при прорізуванні постійних зубів мимоволі скорочуються через сверблячки в яснах.

бруксизм у дітей

Психологічні проблеми і стреси

Іноді скрегіт зубами спостерігається в денні години. Це може бути наслідком надмірних психологічних навантажень. Якщо вдень дітям вдається справлятися зі скороченням м’язів щелепи, то ночами це явище виявляється неконтрольованим.

Бруксизм в цьому випадку виникає в результаті:

  • стресів на тлі проблем у взаєминах з батьками, педагогами, однолітками;
  • надмірних шкільних навантажень, а також інтенсивних додаткових занять, нестачі вільного від навчання часу, відпочинку.

Фахівці в таких випадках радять регулярну зміну розумових і фізичних навантажень, яка допомагає зменшувати тонус м’язів, покращувати кровообіг, розвантажувати нервову систему. У сім’ї необхідно створювати доброзичливу атмосферу, засновану на взаєморозумінні і любові. Стреси, які виникають внаслідок сімейних негараздів і сварок, чинять негативний вплив на самопочуття і загальному стан організму.

зараження гельмінтами

У народі існує думка про те, що скрегіт зубами з’являється через зараження глистами. Медики припускають, що гельмінтоз подразнює нервову систему дитини, а також послаблює його організм.

генетична схильність

Якщо нічний скрегіт зубів у дитини не проходить протягом довгого часу, то його причиною може бути спадковий фактор. Коли у одного з батьків виникають явища бруксизма, то вони можуть проявлятися і у дітей. При цьому за статистикою скрегіт зубів частіше спостерігається у хлопчиків.

Інші причини бруксизма

Розвиток аномалії можуть провокувати і інші фактори. Серед них:

  • закладеність носа або збільшення аденоїдів, які порушують вільне носове дихання;
  • проблеми вегето-судинного характеру;
  • застуди;
  • порушена терморегуляція.

Деякі фахівці висловлюють припущення про те, що бруксизм – це рудиментарні явище, яке дісталося сучасній людині у спадок від далеких предків, які точили зуби для захисту від хижих тварин.

наслідки бруксизма у малюка

Брекет-системи

Брекет-системи – це незнімні конструкції, що надають виражену коригувальну дію. Складаються з металевої дуги, що проходить через весь зубний ряд, і маленьких замків. Кожен замок фіксується на зубі, щоб утримати його на певному місці.

Брекети не рекомендують ставити дітям до того, як повністю сформується коренева система зубів (не раніше 13-14 років). Інакше замість користі це принесе шкоду. Визначити зрілість кореневої системи можна по рентген-знімку.

брекет-системи для зубів

На відміну від кап, брекети і пластини доцільно застосовувати при бруксизмі, тільки якщо його причиною є неправильний прикус . У деяких випадках скрип зубами, навпаки, може бути протипоказанням для установки брекетів: при сильному стисненні щелеп є ризик пошкодити конструкцію.

Універсального рецепту щодо застосування ортодонтичних конструкцій немає. У кожному конкретному випадку потрібно керуватися рекомендаціями фахівця, який підбере краще рішення з урахуванням індивідуальних особливостей дитини.

До яких фахівцям звернутися

Якщо заходи, прийняті батьками, не допомогли, і дитина скрипить зубами уві сні, то це причина для звернення до педіатра.

Лікар оцінить загальний стан здоров’я дитини і направить на консультації до невролога і стоматолога. Ще може знадобитися огляд отоларинголога і психолога (психіатра). Фахівці зберуть анамнез, проведуть огляд і необхідні обстеження, після чого зроблять висновок про причини бруксизма і визначать, в чиїй компетенції знаходиться подальше спостереження та лікування.

Бруксизм – явище образливі, але цілком виліковне. Своєчасне і правильно вибране лікування допоможе з ним впоратися і гарантує спокійний сон малюкам та їхнім батькам.

Чи небезпечний бруксизм?

Бруксизм не є окремим захворюванням, але назвати його повністю нешкідливим явищем важко. Він здатний послужити розвитку інших малоприємних наслідків, які при неуважному відношенні спричинять за собою все більш серйозні порушення. Через невпинної нічного руху щелепами дитина може на ранок відчувати себе розбитим, не виспався, що призведе до підвищеної стомлюваності днем, головних болів, а через деякий час – до хронічної втоми і іншим неврологічних проблем.

Якщо дитина скрипить зубами уві сні протягом довгого періоду часу, зношується емаль стає причиною розвитку карієсу, появи відколів, а також причиною формування неправильного прикусу і навіть призводить до втрати зубів (рекомендуємо прочитати: що робити, якщо у дитини неправильний прикус?).

ЧИТАЕМ ТАКОЖ: що робити, якщо людина скрипить зубами уві сні?

Крім віддалених наслідків, витончення емалі означає підвищення чутливості зубів до перепадів температури, солодкого, кислого (див. Також: Є. Комаровський про високу температуру у немовлят, що виникає при прорізуванні зубів). Дитина відчуває болючі відчуття і може відмовлятися від твердої їжі, недоотримувати вітаміни, втрачати у вазі, відставати в рості.

Думка доктора Комаровського

Думка доктора Комаровського

Доктор Комаровський закликає батьків не пов’язувати явища бруксизма і наявність гельміонов. Не варто давати ліки проти глистів без проведення відповідних аналізів.

Комаровський пропонує виключити всі можливі причини: пройти обстеження у невропатолога, стоматолога, лора. Якщо у дитини не виявлено захворювання, то важливо забезпечити хороші умови для здорового сну.

  1. Приміщення повинно добре провітрюватися.
  2. Необхідний вологе повітря.
  3. Температура повинна бути комфортною.

Сон малюка буде міцним і спокійним, організм встигне відновитися. Бруксизм поступово зникне.

Важливою умовою позбавлення від неприємного явища Комаровський вважає комфортну емоційну атмосферу в сім’ї.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *