Домашні маски від целюліту: рецепти, принцип дії

Єдиний спосіб перемогти целюліт – впливати на нього комплексно. Це включає в себе корекцію раціону, адекватні фізичні навантаження, масаж і косметичні засоби для шкіри. Зокрема, свою роль в лікуванні зіграє антицелюлітна маска. Найбільшої ефективності можна добитися в салонних умовах, однак і вдома реально приготувати корисні склади.

Такі засоби впливають на початкових стадіях хвороби. Навіть на третій, коли на шкірі формуються капілярні зірочки, ще є можливість впоратися з апельсиновою кіркою, хоча потрібно докласти чимало зусиль. Якщо ж на шкірному покриві вже з’явилися великі рубці і набряки, усунути їх вдасться лише за допомогою операційного втручання і салонних процедур.

 

Дія антицелюлітних домашніх масок

Маски від целюліту в домашніх умовах працюють комплексно на проблемних ділянках шкіри. Компоненти масок містять речовини, що сприяють прискоренню циркуляції крові, що прискорює виведення токсинів з організму. Жирові клітини розщеплюються, тканини насичуються киснем, шкіра набуває гладкість і еластичність. Ефірні масла, глина і мелену каву покращують струм лімфи, що дозволяє швидко вивести зайву рідину з клітин тканин. Такі компоненти, як морська сіль, зелений чай, мед дозволяють наситити шкіру корисними вітамінами і мінералами. Вітаміни групи E і C зміцнюють стінки судин, роблячи їх більш витривалими.

Рецепти з перцем

стручковий червоний перець

Екстракт червоного перцю активно розщеплює жири разом з тим допомагаючи усунути жирові горби в домашніх умовах. Посилити його дію допомагають супутні компоненти:

 

  • 4 ложки какао розчинити в склянці теплого молока. Всипати половину маленької ложки екстракту червоного перцю;
  • з’єднати в одну масу по половині чайних ложок кориці, перцю чилі і куркуми. Розбавити теплою водою.



Правила нанесення масок

Маски від целюліту в домашніх умовах, наносяться тільки на чисту шкіру. Перед застосуванням потрібно прийняти душ. Для хорошого ефекту, наносити маску рекомендується масажними рухами. Витримується, як правило, 20 хвилин, потім змивається теплою водою. Після того як ви змили маску, рекомендовано зволожити шкіру лосьйоном або кремом.

На полицях магазинів можна знайти безліч готових антицелюлітних засобів. Але не завжди є час і можливість їх купити. Тому пропонуємо розглянути підібрані нами рецепти масок, для приготування в домашніх умовах.

Як правильно використовувати антицелюлітну маску будинку



Еуфілін від целюліту

Багато аптечні засоби також здатні активно боротися з буграми на шкірі. Найбільш ефективним серед них вважається еуфілін. Він скорочує жирові відкладення, вирівнює епідерміс, проникаючи глибоко під шкіру.

нанесення маски на сідницю

Під час нанесення еуфіліну може виникнути печіння, але це є свідченням його взаємодії з тканинами і не повинно викликати побоювань:

 

  • один еуфілін, як правило, в масках, виготовлених в домашніх умовах, не використовують. Його можна розбавити вазеліном – на 2 ампули еуфіліну потрібно 150 грам мазі;
  • з’єднати 2 ампули еуфіліну і 4 мл димексиду. Отриманий розчин нанести на ділянки, схильні до целюліту, змити через півгодини теплою водою.

«Антицелюлітна маска з гірчицею»

До складу гірчиці входять вітаміни групи A, B, C, D і E. Крім того, що гірчиця розщеплює жири і покращує кровообіг, вона ще володіє відмінним противірусною і антибактеріальним ефектом. Готується маска швидко, а ефект від неї просто приголомшливий!

Інгредієнти:

  • Сухий порошок гірчиці 2 ст. л.
  • Мед 2 ст. л.
  • Крем 2 ст. л.
  • Вода.

Готовий порошок необхідно розвести теплою водою до консистенції рідкої сметани. Ретельно розмішати, краще блендером. Якщо будуть грудочки, то є велика ймовірність опіку шкіри. Потім нанести маску рівномірно на проблемні ділянки шкіри. Витримати 20-30 хвилин. Змити теплою водою.

Антицелюлітна маска з гірчицею

Мед проти целюліту

Унікальний властивості і його тягуча консистенція роблять мед одним з найбільш зручних і корисних засобів для масок проти целюліту, які можна приготувати в домашніх умовах. Він виводить шлаки і токсини, регулює обмінні процеси, розщеплює жир і розгладжує шкіру.

інгредієнти для масок з медом

З гірчицею

Велику ложку сухої гірчиці розвести гарячою водою, додати дрібку цукру, ретельно розмішати. З’єднати з розтопленим медом.

З глиною

Глиняний порошок розбавити водою (маса повинна бути рідкою), додати рідкий мед.

З содою

У мед додати чайну ложку харчової соди. Нанести маску на області, схильні до целюліту на 30 хвилин.

«Антицелюлітна маска з кави»

Кофеїн – хороший стимулятор обміну речовин. Виводить токсини з організму, і швидко розщеплює жирові відкладення.

 

Інгредієнти:

  • Мелена кава 5 ст. л.
  • Рослинна олія 5 ст. л.
  • Ефірна олія 2-3 краплі. Можна використовувати масло апельсина, бергамота, розмарину, м’яти, мандарина і т. Д.

Приготування не займе багато часу. Підготовлені компоненти ретельно перемішати, нанести масажними рухами на необхідні частини тіла. Змити теплою водою через 20-30 хвилин. Для максимального ефекту можна зробити обгортання.

Антицелюлітна маска з кавовими зернами

глина

Глина – один з найпоширеніших компонентів, що використовуються для створення масок. Проти целюліту особливо добре підходить блакитний варіант, однак також застосовується зелений і чорний. Вважається, що даний компонент дозволяє витягати з тіла шкідливі речовини. В аптеках представлений широкий вибір глини, придатної для такого лікування.

Процес приготування:

  • Глина в однакових частинах змішується з теплою водою;
  • Через кілька хвилин рідина вбереться;
  • У глиняну суміш додають кілька крапель ефірного масла. Підійде грейпфрут, апельсин або розмарин;
  • Маска втирається в проблемні зони і залишається на 40-60 хвилин.

Крім ефірних масел, додатково підвищити ефективність кошти допоможуть мед і кавова гуща. Наприклад, можна з’єднати три ложки глини, дві ложки гущі і три краплі розмаринового масла. Такий склад тримають на шкірному покриві приблизно десять хвилин.

«Альгинатная антицелюлітна маска»

Альгінова кислота має властивості, що дозволяють поліпшити тонус шкіри, і позбутися від целлюлітних утворень. Широко використовується в косметологічної сфері. Компоненти для приготування сумішей можна купити в аптеках вашого міста, або в спеціалізованих магазинах.

Інгредієнти:

  • Альгінат натрію 6 гр.
  • Косметична глина 5 гр.
  • Ламінарія (порошок) 2 ч. Л.
  • Хлористий кальцій 1 ампула.
  • Вода 120 мл.

Порошок альгінату необхідно замочити в теплій воді, ретельно розмішати. Дати настоятися протягом 5 годин. Глину і ламінарію перемішуємо в іншій мисці. Вода додається безпосередньо перед змішуванням з настойкою альгінату.

 

Маски від Альганікі

Підтяжку шкіри і усунення розтяжок можна провести за допомогою готових засобів. Наприклад, під маркою Альганіка виробляються гелі та пасти. Останні створюються з екстракту водоростей і блакитної глини.

Відгук про пасту:

Ольга, Іваново

«Ефект прямо моментальний! Шкіра стає гладкою і красивою, явний ефект ліфтингу. Обов’язково спробуйте обгортання з цим засобом! ».

Гель від Альганікі використовують після душа. Їм опрацьовуються проблемні зони, після чого засіб залишають на кілька хвилин. За цей час воно вбирається, можливі відчуття поколювання, виникнення почервоніння. Якщо прояви не дуже сильні, то це нормально і говорить про роботу гелю. Після нього на шкіру наносять масло для масажу або крем, речовина активно втирають.

Для лікування ніг, стегон і інших зон, на яких целюліт вже яскраво виражений, будуть потрібні більш серйозні методи. Підтягнути шкіру за допомогою пілінгу і масок навряд чи вдасться. Ефективний вплив нададуть салонні процедури і оперативні втручання, на кшталт субцізіі і лазерної ліпосакції.

«Антицелюлітна маска з морською сіллю і кава»

Морська сіль містить велику кількість корисних мікроелементів, які ефективно виводять надлишки рідини з організму, мають підтягуються властивостями, і спалюють жири. Кава, що входить до складу, надає шкірі пружність.

Інгредієнти:

  • Морська сіль 100 гр.
  • Кава мелена 1 ст. л.
  • Оливкова олія 50 мл.
  • Вода 50 мл.

Підготовлені інгредієнти добре змішати, щоб не було грудок. Нанести на тіло масажними рухами. Обернути плівкою, залишити на 20-30 хвилин. Змивається теплою водою.

Антицелюлітна маска з кави і морською сіллю

Кава

Кавові маски теж відносяться до числа найбільш поширених рецептів. Найголовніше в цьому випадку – користуватися натуральним, меленою кавою, а не розчинним. Краще всього вибрати для маски кавову гущу, так як попередньо НЕ проварений кави може стати причиною фарбування шкіри.

 

За допомогою даного інгредієнта реально приготувати різноманітні склади, проте допустимо не додавати взагалі нічого. Береться близько ста грам гущі, вона наноситься втираючими рухами в проблемні зони, після чого замотується плівкою. Через 45 хвилин засіб можна змивати.

Важливо!

Кавові маски не передбачають активних дій під час процедури, з ними потрібно просто сидіти або лежати.

Якщо хочеться більше оригінального складу, то 200 г гущі можна змішати з чотирма ложками морської солі, ложкою оливкової олії і 100 г меду. Сидіти з такою маскою потрібно не довше п’яти хвилин, однак допустимо її щоденне використання.

«Антицелюлітна маска з апельсином»

В апельсині великий вміст вітамінів A, C, B і D, які мають загальнозміцнюючі властивості, і стимулюють кровообіг. А також мікроелементи, що сприяють швидшому спалюванню жирових клітин.

Інгредієнти:

  • Апельсин 1 шт.
  • Йогурт без добавок 3 ст. л.
  • Перемелена вівсянка 1 ст. л.

Апельсин пропускаємо через м’ясорубку, додаємо в отримане пюре йогурт і вівсянку. Перемішуємо до утворення однорідної маси. Наноситься склад масажними рухами. Після закінчення 30-40 хвилин змити теплою водою.

Антицелюлітна маска з маслом апельсина

Оцет проти апельсинової кірки

Не гірше допомагає при целюліті і оцет. Переважно використовувати в домашніх умовах яблучний, саме він надає благотворну дію при описаної проблеми.

 

яблучний оцет

Результат стає помітний вже після 4го застосування цієї маски:

  • розвести яблучний оцет в мінералці, взявши обидві рідини в рівних частках. Капнути 3 краплі ефірного масла апельсина. Вимочити в розчині еластичний бинт і обмотати їм проблемні зони, залишивши бандаж на 30-40 хвилин;
  • 20 грам сухих водоростей замочити в 2х ложках яблучного оцту. Влити в суміш 5 крапель ефірної есенції розмарину.

«Антицелюлітна маска з червоним перцем і корицею»

Ефективна прогріваються маска для тих, хто любить процедури з «вогником».

Інгредієнти:

  • Порошок червоного перцю 1 ст. л.
  • Кориця 1 ст. л.
  • Рослинна олія 5 ст. л.
  • Ефірна олія лимона або апельсина 3 краплі.

Рослинна олія підігріти, додати в нього всі підготовлені інгредієнти. Перемішувати потрібно ретельно, щоб уберегти шкіру від опіків. Маска не повинна містити грудочок. Перед нанесенням шкіру потрібно розпарити. Наносити рівномірно, масажними рухами. Через 20-30 хвилин змити теплою водою.

Увага!

Перед застосуванням маски проведіть тестування, завдавши невелику кількість на внутрішню частину зап’ястя. Якщо реакція шкіри нормальна, то можна використовувати на уражених целюлітом ділянках тіла.

Антицелюлітна маска з корицею і червоним перцем

Правила використання масок

Для початку необхідно підготувати шкіру до процедури, щоб ефект був максимальним. Потрібно розпарити її, наприклад, за допомогою гарячої ванни, в якій необхідно полежати хвилин двадцять. Ще краще розкриє пори похід в лазню або сауну. Під час водних процедур варто скористатися скрабом або жорсткою мочалкою, щоб очистити шкіру.

Маску наносять на все ще червоні, розпарені ділянки тіла. Рухи при втиранні повинні бути в напрямку до серця, тобто знизу-вгору. Тривалість обгортань визначається кожним конкретним рецептом. У деяких випадках вона становить всього десять хвилин, а в інших доходить до години.

 

Важливо!

Тривалість курсу теж розглядається окремо в кожному випадку. Зазвичай маски наносять через день, протягом місяця.

Існують різні способи підвищити ефективність обраної маски. Наприклад, деякі в цей час роблять фізичні вправи, а інші проводять сеанс масажу. Додатково прогріти загорнуті зони можна за допомогою теплої ковдри. По завершенні процедури компоненти змивають, чергуючи теплу і прохолодну воду. Оброблену шкіру намазують кремом або молочком.

«Антицелюлітна маска з молока і какао»

В даному рецепті грамотно підібрані компоненти для боротьби з «апельсиновою кіркою». Відмінний засіб для підвищення пружності шкіри, прискорення обміну речовин, виведення надлишків жиру.

Інгредієнти:

  • Порошок какао 3 ст. л.
  • Масло мигдалю 1 ст. л.
  • Кориця 1 ч. Л.
  • Козяче молоко 2 ст. л.

Підготовлені інгредієнти перемішати. Нанести на чисту шкіру масажними рухами, розподілити рівномірно. Змити теплою водою через 20-30 хвилин.

Антицелюлітна маска з молоком і какао

Гірчична маска проти целюліту

Це засіб також відноситься до гарячих – володіє розігріваються ефектом, розтоплю жир. Дані процедури не рекомендуються пацієнтам з чутливою або сухою шкірою, оскільки великий ризик отримання термічного опіку. Для приготування потрібно:

  • Натуральна гірчиця;
  • мед;
  • Сметана.

Останні два інгредієнти пом’якшують розігріваючий ефект, а також живлять і зволожують шкіру. Для приготування гірчиця змішується зі сметаною до стану однорідної кашки, потім до них додається мед, розведений у невеликій кількості теплої води. Така антицелюлітна маска використовується для підтяжки шкіри, швидко усуває ямки і горбки.

Крім безлічі різних масок, існує ще «Антицелюлітне тісто»

Його відмінність від масок тільки в тому, що до складу входить борошно. За властивостями і ефективності результат такий же. Великим плюсом тесту є його консистенція, воно дуже добре лягає на шкіру і не розтікається.

4 рецепта антицелюлітного тесту

  • 2 штуки середнього картоплі натерти на тертці, віджати зайвий сік. Змішати з борошном так, щоб консистенція була схожа на рідку сметану. Наноситься масажними рухами на 40 хвилин. Змити теплою водою.
  • Змішати 0,5 склянки меду, з такою ж кількістю яблучного оцту. Додати 2-3 краплі цитрусового ефірного масла. Змішати з борошном до щільної консистенції. Розкачати тісто завтовшки 1,5-2 см. Прикласти до проблемних місць тіла. Прикладається на 1,5-2 години.
  • У 0,5 склянки рідкого меду, додаємо мелену каву 1 ст. л., розмішуємо. Потім додаємо 3 краплі ефірного масла і борошно. Консистенція повинна бути, як тісто на оладки. Наносимо на чисту шкіру, обертаємо плівкою. Витримується тісто 1 годину. Змивається теплою водою.
  • Сир нагрівається на водяній бані, змішується з борошном. Консистенція, як у густої сметани. Витримується 1 годину. Змивається теплою водою.

Антицелюлітне тісто самостійно в домашніх умовах

Рецепти з глини

Практично всі різновиди глини можна використовувати, щоб робити корисні суміші від целюліту своїми руками, доповнюючи їх не менш корисними компонентами. Будь-яка глина насичена мінералами, корисними солями і мікроелементами, а радше до чеснот її можна віднести те, що поставляє вона зазначені речовини саме в тій кількості, яка не дістає організму.

блакитна

Найпоширенішою різновидом косметичної глини, яку використовують для приготування масок в домашніх умовах, вважається блакитна (або кембрійських). Вона активізує обмінні процеси, розгладжуючи епідерміс, позбавляючи від апельсинової кірки. Використовувати її можна, як для розігрівають масок, так і для холодних:

  • 2 ст. л. кембрійського порошку розвести гарячою водою, всипати дрібку червоного перцю, нанести на тіло. Обернути зверху харчовою плівкою. Тримати маску 40 хвилин;
  • приготувати суміш, змішавши 10 грам глини, 10 мл екстракту персикової кісточки, влити 4 краплі апельсинового ефіру. Тримати на проблемних зонах 20-30 хвилин;
  • заздалегідь приготувати відвар календули: 1 ст. л. сухоцвітів залити склянкою гарячої води, залишити на 20 хвилин. Після цього злити рідину в окрему ємність і всипати блакитний порошок. Консистенція не повинна бути занадто рідкою, щоб суміш не стікала.

нанесена глина

чорна

Користь чорної різновиди полягає в тому, що вона позбавляє від набряклості, розщеплює жир, і будучи більш грубою, ніж інші сорти, позбавляє шкіру від відмерлих клітин. У боротьбі з целюлітом в домашніх умовах корисно і інше її якість – стимулювання обміну речовин в клітинах:

  • до 2м ложок чорної глини додати натертий на дрібній тертці корінь імбиру (на 2 ложки порошку потрібно часточка коренеплоду 1,5 см у висоту). Можна використовувати порошок імбиру, але дія його слабкіше, ніж від свіжого;
  • 10 грам глини розбавити ложкою рослинного масла жожоба, додавши 4 краплі ефірної витяжки лимона;
  • влити трохи води до 2м ложок чорної глини, всипати 1,5 ч. л. порошку кориці. Тримати півгодини.

чорна глина

Біла

Для чутливої ​​шкіри краще готувати маски з білої глини (каолін або Анапська) – вона м’яко діє на епідерміс, не пересушує його, але в той же час позбавляючи від целюліту. Додавати супутні компоненти слід теж щадні:

  • розвести необхідну кількість каоліну водою, додавши 3 краплі ефірного масла лаванди;
  • приготувати відвар ромашки: залити ст. л. квіток склянкою гарячої води, настояти протягом 20 хвилин. Розбавити отриманим відваром 10 грам білої глини.

Біла глина

рожева

Суміш білої і червоної глини дозволяють отримати рожеву різновид, яка поєднує в собі властивості цих двох порошків: оновлює клітини епідермісу, усуває запалення і разом з тим позбавляє від целюліту в домашніх умовах:

  • заварити мелену каву, злити рідину. Кавову гущу наточити до глиняному порошку в співвідношенні 1: 2. Розвести невеликою кількістю води.

порошок рожевої глини

зелена

Ще один різновид глиняного порошку – зелена також дозволяє усунути целюліт, позбувшись від проблеми за умови регулярного накладення суміші. Вона виводить шкідливі речовини і підвищує еластичність шкіри:

  • взяти в рівних кількостях глиняний порошок і екстракт ламінарії. Залити теплою водою, нанести на шкіру. Обернути зверху харчовою плівкою, залишити на 40 хвилин. Термо ефект дозволяє домогтися кращого результату.

зелена глина

Загальні протипоказання при застосуванні всіх типів антицелюлітних масок

  • Маски протипоказані, якщо на шкірі є ранки, садна, роздратування та інші дефекти поверхні шкірного покриву.
  • Індивідуальна непереносимість компонентів в складі.

Виходячи з численних позитивних відгуків про домашніх масках, можна зробити висновок, що вони дійсно працюють, але пам’ятайте:

Для отримання швидкого і ефективного результату, необхідно проводити комплексні вправи по боротьбі з целюлітом. Крім вправ, бажано масажувати щодня проблемні ділянки.

інші рецепти

Існує ще кілька інгредієнтів, здатних в домашніх умовах швидко і ефективно впоратися з апельсиновою кіркою.

З йодом

Ватяну паличку вмочити в 5% -ому розчині йоду і намалювати сітку на тих частинах тіла, де спостерігається целюліт. Робити процедуру необхідно вранці і ввечері протягом 2-х тижнів.

йод

З меновазином

Посилити дію будь-якого косметичного крему можна, якщо додати в нього розчин меновазін. Його також можна втирати і як самостійний засіб.

меновазин

Як діють маски

Домашні маски від целюліту є косметичними сумішами власного виготовлення, які призначені для протидії з нерівностями шкірного покриву. В даний засіб входять зігріваючі та охолоджуючі компоненти, через що продукт стане більш дієвим. Відповідно до клінічними дослідженнями виділяються такі позитивні якості розглянутих засобів:

  • Маски допомагають очистити пори. До складу такого засобу входять інгредієнти, що видаляють з шкірного покриву омертвілі фрагменти епідермісу, патогенну мікрофлору, грибок.
  • Усувають прояви «апельсинової кірки». Постійне проведення оздоровчих маніпуляцій розширює приносять артеріоли, прискорює метаболізм. Завдяки цьому спалюються зайві жирові накопичення, які є основним провокуючим фактором патологічного процесу.
  • Протівоцеллюлітние кошти сприяють омолодженню шкірного покриву. Після процедури тіло стройнеет і набуває привабливий вигляд, що обумовлено потрапляння крізь очищені пори корисних елементів, які містяться в суміші, а усуненням з клітковини токсичних речовин і шлаків.
  • Після процедур шкірний покрив підтягнеться. Тонізуючу дію обумовлюється тим, що антицелюлітна маска включає в себе колаген та інші будівельні компоненти, які необхідні дермі. Крім того, відзначається вплив на поверхневі м’язи, підтягують і розгладжують шкірний покрив на стегнах і сідницях.
  • Зміцнення організму. В процесі нанесення маски поліпшуються обмінні процеси і відбувається циркуляція біологічних рідин в посудинах. Подібне сприяє зміцненню імунітету, підвищується опірність до різних патогенних збудників. Корисні компоненти проникають в кровотік, в зв’язку з чим поліпшується робота серцево-судинної системи, стабілізується артеріальний тиск, функціонування внутрішніх органів.
  • Після процедури покращиться тканинне харчування. Коли процедура проводиться постійно, капіляри під шкірним покривом розширяться і сформують трофічну мережу, яка приносить кисень і поживні елементи до проблемних ділянок в нижніх кінцівках. З плином часу жир зникне, уражені клітини швидше відновляться і оновлять структуру дерми.

До початку противоцеллюлитной терапії потрібно переконатися, що відсутні протипоказання – до таких відносять шкірні ураження різного характеру, вагітність, період після пологів, менструальний цикл і системні патології.

Косметичні продукти не стануть порятунком. Целюліт потрібно усувати за допомогою комплексних заходів: збалансоване харчування, прийом достатньої кількості рідини, дотримання режиму сну і фізична активність. У такій ситуації домашня маска від целюліту сприяє швидкому усуненню патології.

Що таке целюліт

Целюліт в легкій формі – не захворювання, а властивість підшкірного шару дорослої жінки. При гормональних порушеннях і генетичної схильності целюліт з легкої форми може перейти в прогресуючу.

Помірні фізичні навантаження необхідні для нормалізації ваги і зміцнення м’язів. Щоб не комплексувати з приводу своєї зовнішності, варто повністю відмовитися від сигарет і уважно стежити за своїм раціоном, чи немає в ньому надлишку мучного і жирного? Обов’язково пийте багато води, вона виводить з організму токсини.

Плюси і мінуси

Тривале застосування лікувальних масок допомагає не тільки впоратися з целюлітом, але і в цілому поліпшує стан епітелію. Завдяки цьому дерма стає пружною, еластичною і підтягнутою.

До основних переваг антицелюлітних масок можна віднести наступне:

  • всі компоненти таких засобів коштують недорого і доступні всім;
  • цей метод відрізняється простотою, він не потребує використання спеціальних препаратів або пристосувань;
  • завдяки застосуванню масок пропадає целюліт, шкіра стає більш красивою;
  • дерма насичується вологою і поживними речовинами.

При цьому застосування домашніх масок для боротьби з целюлітом володіє і певними недоліками:

  • такі кошти заборонено застосовувати людям з алергією на складові;
  • лікування даним методом зазвичай є досить тривалим, причому перші результати видно лише через 1-2 місяці;
  • деякі різновиди масок заборонено робити людям, які мають варикозне розширення вен.

Щоб уникнути небажаних наслідків для здоров’я, перед застосуванням засобу потрібно нанести трохи складу на згин ліктя. Якщо через певний час з’являються висипання або відчуття свербіння, це свідчить про те, що суміш не підходить.

глиняна маска

Зазвичай застосовують блакитну, зелену, а також чорну глину. Змішайте її з теплою водою до однорідної маси приблизно в рівних частинах. Можна додати пару крапель цитрусових ефірних масел для більш інтенсивного впливу.

Пробуйте різні рецепти, експериментуючи з інгредієнтами і їх пропорціями.

Поєднуйте дані процедури з масажем і спортивної активністю, щоб наблизити бажану перемогу над целюлітом. Ефект від прикладених зусиль точно не змусить себе довго чекати!

причини проблеми

Слабко виражені зміни в рельєфі шкіри ніг, поява горбків, втрата пружності тканин – це перші прояви целюліту. Щоб виключити його розвиток, важливо дізнатися про причини целюліту, методи його лікування в домашніх умовах.

Целюліт – це дефект шкіри скоріше не косметичного, а внутрішнього характеру. Головною причиною неестетичного зовнішнього вигляду є багаторазове збільшення прошарку жиру під шкірою.

Норма товщини підшкірно-жирового прошарку становить 6 мм, а при розвитку целюліту вона примножується до 60 мм. Цей факт не тільки зовні відбивається, організм теж починає відчувати надлишок жирових запасів, з’являється задишка, можливі болі в серці, підвищення тиску.

Целюліт – це захворювання, і однієї косметичної операції для його дозволу не досить. Лікування в домашніх умовах має бути комплексним, регулярним, включати маски для ніг, вправи і скориговане харчування

Основних причин порушення жирових відкладень, появи целюліту на ногах – це:

  • зростання естрогенів – жіночі гормони блокують надходження кисню, поживних компонентів в жирові клітини, закупорюють судини кровотоку;
  • генетична схильність;
  • неправильне харчування;
  • низький рівень фізичної активності, сидяча робота;
  • куріння;
  • гормональні збої;
  • порушення рН-балансу, кровообігу в жирових клітинах;
  • стреси, переживання.

Позбутися від целюліту на ногах – заняття не з простих, але можливих навіть в домашніх умовах. Головне – це завзятість і турбота про себе.

Правила виконання процедури

Щоб домашня маска була максимально ефективною, при проведенні процедури дотримуйтесь наступних правил:

  • Правильно готуйте шкіру до сеансу. Перед нанесенням кошти прийміть ванну з сіллю і содою, щоб пом’якшити епідерміс і відкрити пори. Рекомендується також застосувати скраб, щоб видалити омертвілі клітини шкіри і прискорити кровотік.
  • Наносите маску від низу до верху, ретельно втираючи засіб в епідерміс. Такий спосіб дозволить поліпшити кровообіг в тканинах і підвищить ефективність процедури.
  • Не тримайте маску на шкірі довше 20 хвилин. Засоби, до складу яких входять агресивні компоненти (перець, гірчиця та ін.), Діють протягом чверті години. Маски, що володіють м’яким і нешкідливим складом, зазвичай витримують до 20 хвилин. Деяким засобів необхідно більше часу (до півтори години), тому при вивченні рецептів будьте уважні.
  • Створіть ефект сауни, щоб збільшити результативність сеансу. Після того як маска буде нанесена на шкіру, оберніть оброблені області стрейч-плівкою в кілька шарів. Потім укутати теплим пледом або скористайтеся термоодяг.
  • Застосовуйте антицелюлітні домашні маски один раз в декілька днів, щоб досягти помітного ефекту в максимально короткі терміни. Для першого досвіду буде достатньо курсу, що складається з 15 процедур. Потім необхідно перерватися на кілька тижнів і при необхідності відновити сеанси.
  • Не зациклюйтеся на вподобаному рецепті. Справа в тому, що шкіра швидко звикає до активних речовин і перестає на них реагувати. Постійно чергуйте 2-3 найефективніших на ваш погляд маски, щоб уникнути погіршення результату.
  • Обполіскуйте шкіру водою кімнатної температури відразу після сеансу. Рекомендується також зробити розслабляючий масаж проблемних зон, щоб клітини позбулися надлишків вологи.
  • Користуйтеся антицелюлітний крем після закінчення процедури, це посилить ефект.

Маска на основі муміє

У складі мумійо знаходиться понад п’ятдесят різних хімічних елементів. Муміє допомагає відновленню клітин, загальному зміцненню організму, має загоюючим ефектом. Воно здатне посилити кровообіг і відтік лімфи, тим самим розщеплюючи жири і допомагаючи позбутися целюліту. Найкориснішим у боротьбі з нерівностями шкіри вважають Алтайское муміє, яке утворюється на великій висоті в горах.

Перед тим, як розпочати застосування муміє, зробіть тест на виявлення алергічних реакцій. Невелика кількість муміє розчиняється в воді і додається в будь-який крем, який необхідно нанести на чутливе місце, наприклад, на внутрішню частину ліктьового згину. Якщо через добу ніяких дискомфортних відчуттів не з’явилося, можна робити маску.

Антицелюлітні маски вимагають регулярного використання

Цікаві факти про дефект шкіри

  • «Апельсинова кірка» буває тільки у жінок. Навіть у вельми повних чоловіків такого дефекту шкіри не буває. Це пов’язано з тим, що у прекрасної половини людства шкіра має підвищену розтяжністю, яка необхідна для виношування плоду.
  • Цей косметичний недолік може з’явитися в будь-якому віці (починаючи з 20 років), у жінок різної статури.
  • Найчастіше целюліт виникає в період нестабільного гормонального фону: під час вагітності або менопаузи.
  • Взуття на високих підборах порушує кровообіг в ногах. Не сприяє правильній циркуляції крові і сидяча (стояча) робота.
  • Целюліт може виникати навіть у спортсменок, у яких жиру в організмі не більше 10%.
  • Масажні щітки і пневмомассаж покращують відтік лімфи. Не нехтуйте ними.
  • Медовий масаж в лазні – відмінний засіб проти в’ялості шкіри.
  • Про целюліті, як про такий, заговорили лише в 1973 р Тоді на сторінках журналу «Vogue» вперше з’явилася реклама салону краси, який обіцяв позбавити від непривабливих «грудочок і горбків» на шкірі.

Від чого з’являється целюліт?

Ця проблема найчастіше турбує жінок в періоди гормональних перебудов організму, таких як період статевого дозрівання, вагітність, клімакс. А також при порушенні роботи судин і лімфооток в слідстві:

  • Неправильне харчування (підвищує вироблення підшкірного жиру).
  • Куріння (закупорює капіляри), вживання алкоголю (перешкоджає виходу води з організму).
  • Сидячий спосіб життя (погіршує кровопостачання і уповільнює всі процеси в організмі).
  • Занадто тісного одягу (погіршує кровопостачання).

Як замаскувати целюліт

У вас немає часу на тривалі процедури, потрібно виглядати презентабельно вже сьогодні? Відвідайте солярій. Коли шкіра смаглява, її горбки й нерівності менш помітні. Можна змішати тональний крем із зволожуючим молочком і нанести на область стегон і сідниць – шкіра буде виглядати більш гладкою. Світловідбиваючі частинки бронзаторами приховають нерівності, а стегна будуть здаватися привабливішими. Незамінна річ на пляжі – парео. Потренуйтеся вдома перед дзеркалом витончено драпірувати тканина.

Одні лише маски не можуть служити панацеєю від целюліту. Вирішити проблему можна лише завдяки комплексному догляду, який включає в себе правильне харчування, масажі, регулярні заняття спортом. Маски та обгортання в свою чергу допомагають зробити шкіру пружною, підтягнутою і гладкою.

Як боротися з целюлітом?

  • обгортання
  • використання масок
  • скрабірованіе
  • ванни

Корисні поради

Справитися з целюлітом допоможуть такі рекомендації:

  1. Рецепти необхідно періодично міняти, щоб шкіра не звикала до однієї і тієї ж масці.
  2. Перед початком використання засобу обов’язково слід зробити тест на наявність алергії. Якщо через кілька хвилин неприємних симптомів не з’явилося, склад можна застосовувати.
  3. Перед процедурою варто розпарити шкіру, щоб розкрити пори і забезпечити потрапляння корисних речовин в глибокі шари епітелію.
  4. Суміш рекомендується наносити масажними рухами, прямуючи від низу до верху.

Антицелюлітні маски дозволяють швидко впоратися з основними проблемами шкіри, істотно поліпшивши її стан. При цьому дуже важливо правильно приготувати лікувальний склад і чітко дотримуватися правил його нанесення.

Домашні рецепти масок від целюліту (57 шт.)

Більшість масок небажано заготовлювати про запас. Робити їх потрібно безпосередньо перед застосуванням.

Маска з блакитної глини

Спочатку готується кашкоподібна суміш з води і сухої блакитної глини, яку продають в аптеках. За бажанням до неї можна додавати 2 столові ложки кави, столову ложку меду або ефірні масла (наприклад, лимона або розмарину). Витримати потрібно 10-15 хвилин, потім добре промити шкіру. Паралельно з антицелюлітний ефект, така маска відмінно очищає пори і бореться із запаленнями.

Маска з білої глини

Вона більше підходить жінкам чутливої ​​шкіри. Суху білу глину також потрібно змішати з водою до стану густої сметани. Потім домісити туди 2 чайні ложки кориці і 5 крапель ефірного масла апельсина або лимона. Готову суміш нанести на шкіру і витримати під плівкою протягом 20-30 хвилин, після чого змити залишки проточною водою.

Маски з кави

Кавові маски – чи не найпопулярніші для лікування целюліту. Кава покращує кровотік і виводить надлишок рідини, а також сприяє прискоренню розщеплення жирів. До того ж кава є дуже доступним продуктом, який можна використовувати вже після приготування напою (кавова гуща). Час витримки кавових масок 10-15 хвилин.

Варіацій їх багато, ось найдієвіші і перевірені:

  • Кавово-медова.
    Знадобиться невелика баночка 150-200 г кавовій гущі. Її можна відкладати після ранкового кавування в окремий посуд з кришечкою. До гущі потрібно додати по 1 чайній ложці меду і оливкового (або кокосового) масла. Добре перемішати – маска готова.
  • Кавово-йогуртовая.
    До половині склянки натурального несолодкого йогурту додати столову ложку кавової гущі і перемішати. Наносити потрібно відразу ж після приготування і накривати зону плівкою.
  • Кавово-кефірна маска.
    У рівних пропорціях змішуються мелену каву і кефір і відразу наносяться на шкіру. Підходить для частого застосування і власницям чутливої шкіри.
  • Кавово-лимонна.
    Взяти 1 частина лимонного соку до 4 частин меленої кави. На шкірі тримати 10-15 хвилин, якщо почало турбувати печіння раніше – краще змити маску. Ця маска поєднує в собі ефект пілінгу, тому після процедури шкіру обов’язково змастити кремом.
  • Кавово-яблучна.
    Половинку зеленого яблука потрібно натерти на дрібній тертці і додати 5 столових ложок меленої кави. Наносити на шкіру відразу, витримувати 15-20 хвилин. Ця маска м’якший варіант попередньої – з лимонним соком.

Маски з гірчицею

Володіє розігріваються дією і високою ефективністю, але не підходить для чутливої ​​шкіри.

  • Для приготування потрібно розігріти на водяній бані 50 г оливкової олії. Уже в гаряче масло додати 2 столові ложки сухого гірчичного порошку і 5 крапель ефірного масла лимона. Дати суміші охолонути до температури тіла і відразу нанести її на шкіру. Час витримки індивідуально. але не більше 15 хвилин. Якщо обернути шкіру плівкою, ефект досягне максимуму.
  • Більш м’який варіант гірчичною маски – зі сметаною. 2 столових ложки порошку гірчиці довести водою до консистенції кашки, додати до суміші по 1 столовій ложці меду і сметани. Застосовувати також, накриваючи шкіру плівкою.

Маски з медом

Мед дуже широко застосовується для лікування целюліту. Він має омолоджуючий, дією, що розгладжує на шкіру, допомагає виводити з неї токсини. Використовувати можна як молодий, рідкий мед, так і зрілий, зацукровані. На ефективності це не позначається.

  • Для чистої медової маски знадобиться 2 столові ложки меду розігріти на водяній бані до температури тіла і нанести його на шкіру. Під плівкою потрібно витримувати близько 20 хвилин, після чого ретельно змити.
  • Медово-чайна маска. Також розігріти на водяній бані 2 столові ложки меду, додати до них по 1 чайній ложці кориці і сухого зеленого чаю. Дати суміші хвилин 5 настоятися і трохи охолонути, а потім наносити її на шкіру. Витримувати 15-20 хвилин.

Маска з білком яйця

Взяти 2 яєчних білка і змішати їх з 2 столовими ложками натурального йогурту. Після цього до суміші додати 1 чайну ложку кориці або мускатного горіха. Час витримки такої маски – 15-20 хвилин.

Маска з капсікамом

Мазь «Капсикам» продається в аптеках і коштує недорого. В її складі є перець чилі, тому ця мазь дуже пекуча. Перед першим застосуванням краще провести пробу в зоні планованого впливу і нанести зовсім небагато. Якщо печіння терпимо, можна застосовувати мазь і для позбавлення від целюліту.

Щоб не спалити шкіру, потрібно змішати 1 частину мазі, 2-3 ампули кофеїну і 4-5 частин будь-якого крему для тіла або сметани. Нанести на область впливу і обернути плівкою. Час витримки індивідуально, орієнтуватися доведеться тільки за своїми відчуттями. Після закінчення важливо дуже добре промити шкіру від залишків маски.

Маска з муміє

Муміє – унікальний природний продукт трохи загадкового походження. Воно дуже багато мінералами, солями і біологічно активними речовинами, здатними благотворно впливати на зовнішній вигляд шкіри.

Рецепт дуже простий: 5 г муміє (воно продається в аптеці, у вигляді капсул) потрібно змішати з 2 столовими ложками теплої води. А до тієї суміші вже додати 100 мл крему або молочка для тіла. Застосовувати можна щодня, можна залишати на шкірі на всю ніч.

Маски з різних масел

Ефірні масла здатні творити чудеса при правильному їх використанні. У боротьбі з целюлітом без них ніяк не обійтися. Але в чистому вигляді ефірні масла не застосовують, їх потрібно обов’язково розчиняти в базовому маслі більшого обсягу.

Ідеальним варіантом стануть мигдальне, персикове, масло виноградних кісточок або зародків пшениці – їх можна брати як по одному, так і кілька. Змішувати масла потрібно в скляному посуді, починаючи з ефірних, їх потрібно брати по 10 крапель на кожну чайну ложку базового масла. Найбільш відповідні масла для боротьби з целюлітом:

  • цитрусові
    – найкраще із завданням справляється масло апельсина, далі йдуть грейпфрут і лимон, вони мають детокс-ефектом і допомагають виводити надлишкову рідину з тканин. Цитрусові масла можна змішувати один з одним;
  • хвойні
    – масла кедра, ялиці і ялівцю – заспокоюють, розслабляють і знімають роздратування, їх теж можна змішувати;
  • трав’яні
    – розмарин, лаванда, фенхель, шавлія – покращують кровотік і сприяють прискоренню метаболізму, змішувати ці масла не рекомендується;
  • пряні
    – кориця, гвоздика, мускат, какао – тонізують тканини, покращує їх харчування. Пряні масла не змішують.

Відразу після виготовлення масляної маски її потрібно наносити на шкіру, так як масла активно видихаються. Такі маски можна тримати на шкірі довго і залишати їх на ніч.

Маска з сіллю і содою

У чисту шкіру потрібно по черзі втерти спочатку соду, потім морську сіль. Щоб маска не сипалася, попередньо можна нанести на шкіру трохи меду або будь-якого масла. Маска дуже проста, але володіє потужним діям на жирові клітини – їх обсяг зменшується, що візуально проявляється розгладженням нерівностей.

Маска з сіллю

100 г солі потрібно змішати з подрібненим в блендері таким же об’ємом грейпфрута. Нанести суміш на чисту шкіру і добре розтерти. Після цього обернути шкіру плівкою і потримати 15-20 хвилин. Маска дуже добре виводить воду, тому обов’язково подальше зволоження шкіри і достатнє вживання рідини. Також таку маску краще не робити частіше 1 разу на 5 днів.

Маска-тісто

Готується вона так: потрібно змішати рівні кількості води, меду і яблучного оцту. Потім повільно до суміші додавати борошно до тих пір, поки не вийде консистенція середнього по рідини тесту. Маску потрібно тримати 1-2 години під плівкою, орієнтуватися потрібно за своїми відчуттями.

Маски з червоним перцем

Одні з найбільш затребуваних при целюліті. Перець надає розігріваючий ефект, покращує кровотік, прискорює виведення шлаків і надлишку води, розщеплює жир. Єдиний їхній мінус – вони не підходять власницям чутливої ​​шкіри і тим, у кого є судинні «зірочки» в зоні впливу.

Ось кілька ефективних рецептів:

  • Найпростіший варіант – змішуємо 3 столових ложки оливкової або соняшникової олії з 0,5 чайної ложки меленого чилі-перцю. Відразу наносимо на шкіру і тримаємо під плівкою максимум 15 хвилин.
  • Трохи більше цікавий – до попереднього варіанту додаємо по 0,5 чайної ложки меду і кориці. Ефект від такого комплексного впливу буде ще більш швидкий.
  • Змішуємо по 2 столові ложки оливкової олії і меду, 1 столову ложку вершків і по 1 чайній ложці меленого мускатного горіха і перцю-чилі. Зверху капає 10 крапель ефірного масла кориці і все перемішуємо. Маска наноситься під плівку і витримується не більше 15 хвилин.
  • Змішати 100 г глину (краще блакитний) з молоком до густої кашки, додати до неї 2 чайні ложки перцю чилі і 15-20 крапель ефірного масла апельсина або лимона. Молоко можна заміняти мінеральною водою.
  • 1 частина перцю змішується з 1 частиною соди і додається до 2 частинах меду. В кінці додається ефірне масло цитрусових.
  • 2 столових ложки меленої кави змішуємо з 2 столовими ложками меду і додаємо до них 1 чайну ложку перцю. Ця маска творить чудеса, так як в одному рецепті зібрані найбільш активні компоненти.

Після перцевий масок важливо добре промити шкіру негарячій водою і змастити заспокійливим і зволожуючим засобом. Відмінно підійде гель алое або молочко з ромашкою.

дріжджова маска

Ця маска багата вітамінами і добре розгладжує і живить шкіру.

Потрібно підігріти 4 чайні ложки молока і додати туди 15 г сухих дріжджів. Коли вони розчиняться, додати до суміші 4 чайні ложки меду. Склад потримати в теплому місці 15-20 хвилин і наносити на шкіру. Під плівкою можна тримати 30-40 хвилин.

Маски з ламінарії

Морська капуста (ламінарія) має дуже корисний склад. У ній багато вітамінів – А, група В, С, D, Е, мікроелементів – магнію, йоду, цинку, амінокислот. Основний інгредієнт, завдяки якому ламінарія широко застосовується в косметології – альгінат.

Це гелевидний щільне речовина, який утворює плівку. Ця плівка очищає шкіру і вносить в неї всі необхідні поживні елементи. Перед застосуванням листя ламінарії замочують на 1 годину у воді кімнатної температури, цю воду потім можна використовувати для вмивання. Якщо ламінарія продається у вигляді порошку – вона готова до вживання і замочувати нічого не потрібно.

  • Ламінарія з кавою.
    У рівних пропорціях потрібно змішати мелену каву і подрібнене листя ламінарії. Витримувати маску під харчовою плівкою 30-40 хвилин, потім змити і намастити шкіру зволожуючим засобом.
  • Ламінарія з медом.
    100 г морської капусти змішати з 2 столовими ложками рідкого меду і відразу нанести на шкіру. Маску потрібно тримати не менше години, можна кілька годин.
  • Ламінарія з сіллю.
    1 частина ламінарії потрібно змішати з 2 частинами морської солі, додати 2-3 столові ложки оливкової олії і капсулу з вітаміном Е або Аевіт. Під плівкою витримувати 20-30 хвилин, не більше.
  • Ламінарія з маслами.
    100 г ламінарії потрібно змішати з жовтком одного яйця і ефірними маслами – 1 чайна ложка камфорного і 2 чайні ложки на вибір будь-яких цитрусових масел.
  • Ламінарія з оцтом.
    Ламінарію в кількості 100 г змішати з 1 столовою ложкою оливкової олії і стільки ж столового оцту. Наносити на шкіру відразу і не більше, ніж на 20 хвилин.

Маски з імбиром

Імбир підсилює кровообіг і прискорює обмін речовин, тому багато рецептів антицелюлітних масок включають в складі цей корінь.

  • Змішати кашку з глини (зроблену на мінеральній воді) і тертий на дрібній тертці імбир, в рівних пропорціях. Тримати на шкірі 20-30 хвилин.
  • 100 г оливкової олії і 50 г рідкого меду перемішати, додати по 1 чайній ложці червоного перцю і меленого імбиру і гарячою водою надати консистенцію середньої густини. Тримати на шкірі не більше 15 хвилин.

Маски з ананасом

Ананас має здатність посилювати розщеплення жирів, а крім цього багатий вітамінами. Для масок потрібно використовувати свіжий, а не консервований ананас.

  • Половину склянки пюре з ананаса змішати з 2 столовими ложками оливкової або кокосового масла. Нанести на шкіру відразу і витримати 15-20 хвилин під плівкою.
  • 100 г м’якоті ананаса потрібно змішати з 3 столовими ложками меленої кави і 2 столовими ложками рідкого меду. Отриману масу підігріти на водяній бані приблизно до 40 градусів і в теплому вигляді нанести на шкіру. Обернути шкіру плівкою і тримати 20 хвилин.
  • 1 стакан пюре ананаса змішати з 0,5 склянкою морської солі і 0,5 склянки порошку ламінарії. Таку маску потрібно робити через 2-3 дня і після процедури обов’язково зволожувати шкіру.
  • У рівних кількостях змішати жирне молоко (або вершки) і пюре ананаса. Масу нагріти до 40 градусів і нанести на шкіру. Під плівкою можна витримувати до години. Маска підходить власницям сухої або чутливої ​​шкіри.

Маска з перцевою настоянкою

З медом. 50 г меду розтопити до гарячого стану в мікрохвильовій печі і додати до нього 1 чайну ложку перцевої настоянки. Наносити на шкіру на 10-15 хвилин, якщо виникає печіння і дискомфорт – змити потрібно відразу.

Можна в такому ж співвідношенні додавати перцеву настоянку і до будь-якого маслу – оливковій, персиковому, мигдальне, попередньо розігрів.

Маски з шоколадом

Шоколад містить кофеїн, допомагає скорочувати обсяги жирової тканини. А крім цього шоколад стимулює вироблення «гормонів щастя» людини і покращує настрій.

  • Найпростіший рецепт. У ємність з 0,5 літрами окропу додати порошок какао і добре розмішати. Після того, як суміш охолоне до 40 градусів, нанести на область целюліту і накрити плівкою на 30-40 хвилин.
  • Для поєднання корисного з приємним. Довести до кипіння (але не кип’ятити) 400 мл молока і додати до них 4 столові ложки какао і 1 столову ложку кави меленого (або кавовій гущі). Коли маска охолоне до температури тіла, нанести і залишити під плівкою на 40-50 хвилин.
  • Аналогічно до попереднього можна приготувати і шоколадно-коричну маску, замінивши в рецепті кави на 1 столову ложку меленої кориці.

Маска з кефіром

У рівних пропорціях змішується кефір і мелену каву (або кавова гуща), можна додати до маски 1 чайну ложку меду, але не обов’язково. Склад наносити на шкіру і залишати під плівкою на 20 хвилин.

Маска з картоплею

Один із самих бюджетних і ефективних варіантів боротьби з «апельсиновою кіркою».

Картоплю треба або нарізати тонкими кружечками, або натерти на крупній тертці, або подрібнити в блендері. Суміш накладати на область целюліту, обгортати плівкою на 20-30 хвилин.

маска воскова

Віск м’яко розігріває і покращує кровотік в області нанесення. Антицелюлітний ефект можна підсилити, додавши до нього 1 чайну ложку ефірного масла апельсина або лимона. рецепт:

Купити в аптеці віск і нагріти його на водяній бані до напіврідкого стану. Віск наносити на шкіру м’якою кистю або щіткою в теплому стані, покрити плівкою і добре укутати. Хвилин через 15-20 він охолоне і легко зніметься.

маски желатинові

Потрібно взяти 15 столових ложок води і додати до них 3 столові ложки желатину в порошку. Залишити настоюватися півгодини, потім нагріти до повного розчинення гранул желатину. Отримана водичка легко змішується з: 3 столовими ложками меду, або тертою картоплею або 2 сирими яйцями. Маска тримається на тілі 40 хвилин, потім змивається без застосування мила.

маска скипидарна

Для неї знадобиться півлітра молока, 100 г білої або блакитної глини і 5 г скипидарною мазі або жовтого скипидару. Тримати суміш на шкірі не більше 20 хвилин, орієнтуватися по відчуттях. Таку маску можна робити частіше 1 рази в тиждень і власницям чутливої ​​шкіри.

маска крижана

При цих масках основний принцип дії – холод. У їх складі використовуються речовини, охолоджувальні шкіру місцево – ментол, м’ята, камфора. Вони звужують пори, збільшують витрата жирової тканини на зігрівання шкіри.

Змішати в рівних пропорціях оцет з водою і додати пів чайної ложки ефірного масла м’яти або камфори. До цієї рідини додати глину або терту картоплю до отримання кашки. Тримати суміш на шкірі 40-50 хвилин.

Маска з лимоном

Змішати в рівних пропорціях лимон, імбир і мед, потім додати лимонний сік до отримання кашки щіпку кориці. Суміш тримати не більше півгодини під плівкою. Ця чарівна маска крім очищення шкіри і вирівнювання горбків наситить її вітамінами і призведе в тонус.

Маски з бодягою

Бодяга – кораллоподобная губка, зростаюча під водою. На основі її порошку і готуються мазі і креми з бодягою. Вони мають місцеву подразнюючу дію і викликають розширення судин і поліпшення кровотоку.

  • Мазь з бодягою можна наносити в чистому вигляді на шкіру на 40-50 хвилин.
  • Можна змішати в рівних пропорціях бадягу з меленою кавою або кавовою гущею.
  • Більш складний рецепт: в рівних пропорціях потрібно змішати бадягу, вершки, коричневий цукор і оливкове масло. Тримати також 40-50 хвилин.

Маски з димексидом

Димексид – місцевий антисептик, а за сумісництвом відмінний провідник речовин в глибокі шари шкіри. Тому варіантів його застосування два.

  • При використанні розігрівають масок можна обробити шкіру димексидом перед їх нанесенням. Так як спільне завдання пекучих компонентів і димексида не рекомендується.
  • Можна змішувати димексид з глиною, медом і водоростями в рівних пропорціях і наносити такі маски на шкіру на 20-30 хвилин.

Маски з корицею

Кориця має загальностимулюючу дію на тканини, покращує обмін речовин в них. Для масок можна застосовувати як порошок, так і ефірне масло.

  • З медом.
    До 3 столових ложок нагрітого меду додати чайну ложку кориці або 5 крапель її ефірного масла. Витримка 20-30 хвилин.
  • З маслом.
    Масло кокоса, оливи або персика 50 мл нагріти на водяній бані і додати чайну ложку кориці. Пензлем нанести на шкіру і тримати півгодини.
  • Зі сметаною.
    Додати чайну ложку кориці до половині склянки сметани і 2 чайні ложки імбиру. Перемішати і втерти в шкіру на 30 хвилин.

Маска з нікотиновою кислотою

Нікотинова кислота, або вітамін РР, має безліч позитивних властивостей – покращує мікроциркуляцію, виводить шлаки і зайву воду, розгладжує шкіру.

Взяти 5 ампул нікотинової кислоти і їх вміст змішати з 20 мл води. Отриманий розчин нанести на серветку і накладати на потрібну зону на 20 хвилин.

Також хороший ефект дає просте додавання нікотинової кислоти в масажний крем.

Маски з оливковою олією

При лікуванні целюліту оливкова олія – ​​вірний помічник і універсальний розчинник. Його можна застосовувати в чистому вигляді або змішувати з медом, корицею, перцем, гірчицею, іншими рослинними оліями, а також розчиняти в ньому ефірні масла в будь-якій кількості. Само по собі оливкову олію є найкориснішим продуктом з високим вмістом корисних жирних кислот, антиоксидантів, вітамінів і мікроелементів.

Маски з яблучним оцтом

Найпростіший варіант – розбавити оцет еквівалентним кількістю води і робити аплікації на шкіру за допомогою серветок але 10-15 хвилин. Щоб посилити вплив до першого варіанту додати 5 крапель ефірного масла лимона, апельсина, розмарину. Також можна додавати до рецептом білу глину.

Протипоказання

Важливо враховувати, що антицелюлітні маски можна застосовувати далеко не всім жінкам, оскільки вони мають досить серйозні протипоказання.

До основних обмежень відносять наступне:

  • вагітність;
  • менструація;
  • алергічні реакції на компоненти суміші;
  • лактація;
  • варикозне розширення вен;
  • хвороби серця і судин;
  • онкологічні патології;
  • роздратування, висипання, запальні процеси на шкірі;
  • запалення тазових органів.

При порушеннях роботи щитовидної залози не варто застосовувати лікувальні маски з водоростями в складі.

Загальні рекомендації по боротьбі з дефектом шкіри

  • Перед тим як ви будете робити антицелюлітну маску у себе вдома, зробіть легкий масаж проблемних ділянок тіла. Живіт масажуйте за годинниковою стрілкою, а стегна у напрямку знизу вгору. Розтирання, щипки, поплескування робіть до легкого почервоніння.
  • У боротьбі проти в’ялості шкіри вашим союзником стане жорстка рукавичка.
  • Якщо після нанесення складу ви відчуваєте сильне печіння, негайно змивайте його теплою водою, вам потрібно зменшувати концентрацію агресивних речовин маски.
  • Щоб підвищити ефективність косметичних масок, перед їх застосуванням скористайтеся скрабом (відмінно підійде мелену каву). А після того, як ви завдасте маску, оберніть стегна, сідниці і живіт харчовою плівкою. Зігріваючу дію допоможе вам набагато швидше побачити зменшення обсягів на стегнах і на животі.
  • Результативність обгортань буде вищою, якщо косметичну процедуру проводити після ванни (лазні, сауни).
  • В кінці не забудьте прийняти контрастний душ і змастити шкіру зволожуючим засобом.

медове тісто

Половину склянки яблучного оцту змішайте з тією ж кількістю звичайної борошна до отримання тесту, за густотою нагадує сметану. Нанесіть на необхідні ділянки, і, не даючи тесту підсохнути, обмотайте плівкою. Витримайте маску годину-півтора, змийте.

У цій маски маса захоплених шанувальниць – ефект від її використання очевидний.

Ліподистрофія і причини її появи

Ліподистрофія – медична назва целюліту, захворювання, пов’язане з порушеннями циркуляції крові і відтоку лімфи, що відбуваються в підшкірно-жировому шарі.

Дане явище не небезпечно для життя, але його наявність турбує власниць своїм антиестетичних видом. І словосполучення «страшна хвороба» говорить не про її небезпеки, а про страхітливому зовнішньому вигляді.

Вважається в колах простих обивателів, що апельсинова скоринка, що з’являється на проблемних місцях тіла (сідницях, животі, ногах) – звичайне відкладення підшкірного жиру, неминуче відбувається з віком і уповільненням обміну речовин. Тоді звідки береться ребриста поверхня у худосочних молоденьких дівчат?

Багато фахівців до цих пір не визнають явище целюліту захворюванням, а вважають це лише змінами структури шкіри через неправильний спосіб життя.

Причини целюліту мало вивчені, і про них сперечаються досі, проте вважається, що апельсинова кірка з’являється через:

  1. Збоїв гормонального фону, викликаних вагітністю, пологами, прийомами протизаплідних таблеток.
  2. Спадкової схильності.
  3. Індивідуальних особливостей шкіри.
  4. Сидячого способу життя.
  5. Перенесених травм, які призвели до порушення кровотоку.
  6. Накопичених шлаків, токсинів.
  7. Неправильне харчування, зловживання тютюновими виробами, газованими напоями, жирної і смаженої їжею.
  8. Зневоднення або недостатнього вживання рідини.
  9. Погану екологію.
  10. Емоційних переживань, безсоння, стресів, депресій.
  11. Ненормованих фізичних навантажень.
  12. Наслідків неправильно підібраної дієти.

для ледачих

А що робити тим, у кого немає можливості або сил проводити обгортання, масажувати сідниці або відвідувати басейн? Для таких дам є одне універсальне засіб: 15-хвилинні гарячі ванни кожні 2-3 дні з 1-2 краплями ефірної олії.

В принципі, використовують будь ефірне масло, на яке немає алергії. Але краще за інших з целюлітом бореться апельсинове, імбирне, кедрова, кипарисове, розмаринову, ромашкове масло. Також добре зарекомендував себе ефір грейпфрута, лимонника, сандалового дерева, ялівцю і м’яти.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *