Ефірна олія лимона: користь для здоров’я і краси

Ефірні масла – натуральні ароматичні сполуки , які добуваються з різних частин рослин – деревної кори, стебла, листка, квітки, кореня або насіння. Вони є квінтесенцією рослини, так як містять в концентрованому вигляді всю їхню біологічну користь. У стародавні часи дистиляція розглядалася як витяг з рослини його духу і життєвої сили – тому це часто мало релігійний і містичний зміст.

Як правило, ефірні масла витягуються з рослини методом парової дистиляції. Існують інші методи їх виробництва, такі як використання холодного преса, перегонки з водою, використання сорбентів і селективних розчинників, проте використання пара – найпростіший і найдоступніший шлях, широко поширений в сьогоднішньої промисловості.

Ефект ефірних масел визначається концентрацією в них різних хімічних сполук, а так же частотою їх застосування, методом вживання і дозуванням. Також значний вплив на ефект має якість і чистота продукту.

 

Якісний продукт випаровується при кімнатній температурі, і якщо його капнути на паперову серветку, він не залишить жирних слідів.

Ефірні з’єднання завжди були найважливішим компонентів в косметології, парфумерії, натуральної медицині, ароматерапії і багато іншого. Натуральні ефірні масла – справжній дар природи , що стоїть на захисті краси особи, волосся, здоров’я і внутрішньої гармонії. Всі секрети цього дивного продукту ледь вміщаються в книжкових томах, однак існує та необхідна інформація, знати яку більш ніж достатньо для звичайного допитливого людини, яка прагне отримати максимальну користь з цього природного нектару здоров’я і краси. Ви дізнаєтеся про історію, методи і особливості використання, а також знайдете універсальну таблицю застосування різних ефірних масел для різних цілей.

 

Склад ефірної олії лимона

Отримують масло лимона з його корок. У них міститься велика кількість лімонену. Щоб добути цінний продукт, використовують метод холодного пресування. Найбільшу цінність має масло, яке отримали ручним способом.

Хімічний склад масла лимона – таблиця

вітаміни
вітамін PP 0,1 мг
Бета-каротин 0,01 мг
Вітамін A (РЕ) 2 мкг
Вітамін B1 (тіамін) 0,04 мг
Вітамін B2 (рибофлавін) 0,02 мг
Вітамін B5 (пантотенова кислота) 0,2 мг
Вітамін B6 (піридоксин) 0,06 мг
Вітамін B9 (фолієва кислота) 9 мкг
вітамін C 40 мг
Вітамін E (ТЕ) 0,2 мг
Вітамін PP (ніаціновий еквівалент) 0,2 мг
макроелементи
кальцій 40 мг
магній 12 мг
натрій 11 мг
калій 163 мг
фосфор 22 мг
хлор 5 мг
сірка 10 мг
мікроелементи
Залізо 0,6 мг
цинк 0,125 мг
мідь 240 мкг
Марганець 0,04 мг
фтор 10 мкг
молібден 1 мкг
Бор 175 мкг
Харчова цінність
калорійність 34 ккал
білки 0,9 г
жири 0,1 г
вуглеводи 3 г
Харчові волокна 2 г
вода 87,9 г
органічні кислоти 5,7 г
зола 0,5 г
Моно- і дисахариди 3 г

Парфуми

Не тільки в косметику і засоби по догляду за собою можна додавати ароматичні масла. Не обходиться без цих інгредієнтів і створення духів. У сучасній парфумерії використовуються в основному синтетичні речовини. Відбувається це через те, що натуральні ефірні масла важко отримати. Завдяки цьому зростає їх вартість. Але є один нюанс. Якщо ви користуєтеся тільки дорогими і якісними духами, будьте впевнені, що в них – тільки натуральні ефірні масла і їх властивості. Таблиця, в парфумерії застосовується і показана далі, допоможе розібратися в основних складових. Отже, почнемо знайомство.
Види ефірних масел, використовуваних в парфумерії

Види ефірних масел Назва ефірних масел
дистильовані В основному це квіткові масла: іланг-іланг, евкаліпт, гвоздика, кардамон, лемонграсс, сандал
пресові Сюди відносяться всі цитрусові аромати, наприклад, мандарин, грейпфрут, апельсин.
екстракційні У цю групу входять квіткові аромати, наприклад, іланг-іланг.

Тепер ви знаєте, на які види поділяються ефірні масла. Властивості і застосування таблиця показала вам вельми наочно. Кількість цих речовин не перевищує 30%. Решта припадає на ароматичні речовини. А саме:

  1. Натуральні. У цю групу відносяться компоненти, отримані з натуральних ефірних масел шляхом перегонки. Наприклад, іланг-іланг, цінтронелла, коріандр.
  2. Синтетичні. Речовини цієї групи можуть бути отримані двома методами: перегонкою і хімічним синтезом. Наприклад, аромату гвоздики можна домогтися, з’єднавши між собою евгенол і ванілін.

Кількість ароматичних речовин припадає приблизно на 70-100%. Також в кожні духи входять компоненти тваринного походження. А саме:

 

  • настоянка секреций і залоз в спирті;
  • струмінь бобровий;
  • мускус оленячий;
  • сіра амбра.

Їх кількість вимірюється близько 0-0,1%.

корисні властивості ефірних масел

Існує певна група, в яку входять саме ці ефірні масла. Список і властивості таблиця покаже більш докладно. Настав час дізнатися, що це за група така.
Ефірні масла в духах

Найменування ефірного масла застосування
Роза З її допомогою створюють пряні і солодкі аромати.
сандал У парфумерії використовується для фіксації ароматів. Це найдорожче ефірне масло.
кедр Привносить в духи деревну нотку.
Берегомет За допомогою такого масла можна досягти терпкий і свіжий аромат.
флердоранж У народі відомий як неролі, або квіти апельсинового дерева. Це масло є скрізь, де використовуються квіткові нотки.
пачулі В основному використовується для виготовлення східних ароматів з терпкими нотками.
Лаванда Якщо вибрали духи зі свіжим гіркуватим ароматом, значить, тут присутній це ефірна олія.
жасмин Це ефірне масло входить в усі духи з квітковим ароматом.

До вибору парфумів варто ставитися теж завбачливо і купувати тільки той аромат, який дійсно вам підходить і подобається. Ми з вами розібрали різні ефірні масла і їх властивості. Таблиця і використання їх за правилами повинні вам допомогти зорієнтуватися.

Варто поговорити про один нюанс. Його потрібно знати тим, хто хоче зробити самостійно духи особисто для себе. Ви повинні знати в точності всі ефірні масла, властивості і застосування. Таблиця змішування підкаже, як правильно поєднувати аромати. А це – головна умова ідеального парфуму.
Правильне поєднання ефірних масел між собою

Основне ефірне масло Другорядні ароматичні масла
Берегомет Пачулі, герань, рожеве дерево, лаванда
пачулі Грейпфрут, лемонграсс
петітгрейн Рожеве дерево
м’ята Іланг-іланг
грейпфрут кедрового дерева
герань евкаліпт
Іланг-іланг Лемонграс, герань
розмарин Кедр, герань
Рожеве дерево Іланг-іланг, герань, розмарин
сосна петітгрейн
евкаліпт Кедр, розмарин
кедрового дерева грейпфрут
лемонграс Герань, пачулі
Лаванда розмарин
Чайне дерево Рожеве дерево

Ось ми плавно дійшли до самого інтригуючого розділу, який зацікавить багатьох жінок.

ефірні масла властивості і застосування таблиця змішування

Корисні властивості

Корисну дію даного засобу зумовлена ​​високим вмістом вітамінів, які містяться в лимоні. Одні з найважливіших – С і P.

Навіть в малій краплині ефірного масла лимона міститься маса корисних речовин

Лимонне масло володіє наступними лікувальними властивостями:

 

  • антисептичну;
  • дезінфікуючим;
  • імуностимулюючу;
  • тонізуючим;
  • противірусною;
  • жарознижуючим;
  • знеболюючим;
  • сечогінну;
  • антиварикозні;
  • відбілюючим;
  • антицелюлітний.

Як схуднути

Скинути зайві кілограми без виснажливих дієт і голодувань – мрія кожної дівчини. І сьогодні це можливо. На допомогу нам приходять всі ті ж ефірні масла і їх властивості. Таблиця для схуднення підкаже, які вибрати аромати. Напевно, не всі серйозно сприймають це, але все ж варто спробувати.
Худнемо з ефірною олією

Найменування ефірного масла Галузь застосування
Кріп, кипарис, імбир, перцева м’ята Втрата зайвої ваги.
Чорний перець Усуває метаболізм.

Знижує апетит.

Лемонграс, пачулі, мирра, розмарин, мандарин Допомагають підтягнути обвислі шкіру після різкої втрати ваги.
Мандарин, ялівець, лимон, грейпфрут Виводять зайву вологу і токсини з організму.
Неролі, троянда, жасмин Допоможуть зберегти гарний настрій на весь час дієти.

Використання ефірного масла лимона

Як допоміжний засіб масло лимона використовують:

  • при різних інфекціях дихальних шляхів. Воно здатне полегшити стан хворого при застуді, грипі, кашлі, болю в горлі, і навіть бронхіті;
  • для зменшення запальних процесів;
  • для зниження кислотності шлункового соку;
  • при запорах. Завдяки використанню масла поліпшується робота кишечника;
  • для зниження артеріального тиску;
  • для зменшення «ламкості» капілярів;
  • для виведення токсинів;
  • для усунення тривожного стану;
  • для лікування шкірних захворювань.

Це лише мала частина проблем, при яких можливо використовувати засіб. Таким чином, стає очевидним користь ефіру. За своєю популярністю воно випереджає багато інших аромамасла.

Раніше моряки вживали «сонячний» фрукт, щоб уникнути цинги. А також його використовували для лікування від чуми.

Лимонне масло застосовується в багатьох сферах: крім медицини, його можна використовувати в косметичних цілях, кулінарії і ароматерапії.

У косметології

Широко застосовується ефірне масло лимона в косметичних цілях.

Користь для волосся: освітлення і блиск

Спробуйте поліпшити стан волосся і зробити їх менш ламким і тьмяним. Після миття обполосніть голову водою з додаванням 5 крапель масла на літр. Після таких процедур волосся стане злегка світліше, а також набудуть чинності.

Для поліпшення настрою і отримання приємного блиску нанесіть на гребінець 2-3 краплі кошти і розчешіть. Приємний аромат вам забезпечений! А також можна додати кілька крапель олії в шампунь або маску як ароматичний засіб.

Ефірна олія лимона допоможе злегка освітлити волосся, додати їм блиск і приємний аромат

 

Для шкіри обличчя: дія від прищів, пігментних плям і слідів постакне

Дуже ефективно можна використовувати масло лимона в боротьбі за чистоту особи, наприклад, проти прищів і чорних крапок. Зробіть маску:

  1. Розведіть столову ложку косметичної глини з водою до кашоподібної консистенції.
  2. Додайте 2-3 краплі ефіру.
  3. Акуратними рухами нанесіть на обличчя.

Косметична глина в поєднанні з лимонним маслом – відмінний засіб від прищів і чорних крапок

Масло лимона знайшло широке застосування проти пігментних плям, зморшок і навіть ластовиння. Будь-крем змішати з 1-2 краплями, потім втерти в шкіру.

Для проблемної шкіри з широкими порами і слідами постакне можна використовувати наступний рецепт:

  1. З’єднайте в пропорції 1: 1 масло лимона і масло кісточок винограду.
  2. Додайте їх в 50 мл оливкової олії.
  3. Втирайте легкими рухами.
  4. Зачекайте 15 хвилин і змийте теплою водою.

Лимонне масло – прекрасний засіб для очищення обличчя

Для нігтів: прибрати жовтизну і зміцнити

Масло лимона – справжній помічник в боротьбі з жовтизною і ламкістю нігтів. Спробуйте зробити ванночку з додаванням ефірної олії. На 0,5 л теплої води потрібно 8-10 крапель. Подібні процедури можна робити через день курсом протягом тижня. Результат не змусить себе довго чекати.

Для зубів: відбілювання

Якщо у вас пожовкла емаль зубів, не поспішайте робити процедуру відбілювання. Необхідно нанести на щітку зубну пасту і капнути 1 краплю олії. Найкращий ефект надає використання чистого масла. Однак в деяких випадках цей спосіб не підходить (при сильній чутливості зубів або ясен). В цьому випадку можна розвести масло з водою: в половину склянки води додати 1-2 краплі і ретельно прополоскати рот після чищення зубів.

Для тіла: позбавлення від целюліту

Напевно, одна з найбільш ненависних жіночих проблем – целюліт. Є ефективний спосіб, який допоможе позбутися від подібних проявів. Це масаж з особливим засобом:

 

  1. Змішайте масло лимона і фенхелю – по 3 краплі.
  2. Додайте масло грейпфрута – 4 краплі.
  3. Перемішайте з 30 мл рослинного масла.
  4. Наносите на тіло масажними рухами.

Домашнє антицелюлітний обгортання – гідна альтернатива процедурам в салоні

Інший спосіб – антицелюлітний обгортання. Виконувати процедуру в такій послідовності:

  1. У 20 мл олії додати 2-3 краплі олії лимона, лаванди і ялівцю.
  2. Нанести масу на тіло, обернути харчовою плівкою і сховатися теплим пледом або ковдрою.
  3. Через 30-40 хвилин можна змивати теплою водою.

Застосування в медицині

Завдяки великому вмісту вітаміну С лимон і його ефірне масло застосовують для лікування безлічі різних захворювань.

При захворюваннях дихальних шляхів, застуді і грипі

Для полегшення болю в горлі, а також при ангіні потрібно 1-2 краплі розчинити в склянці теплої води і ретельно прополоскати горло.

При простудних захворюваннях корисно робити інгаляції. У 200 мілілітрах води розчиніть 2-3 краплі ефіру і дихайте з інгалятором протягом 5 хвилин. Можна використовувати і більш простий спосіб: нанести на хустку кілька крапель і вдихати.

свіжі записи

Чи можна дарувати дзеркало: як захиститися від поганих прикмет Стало відомо про вплив веж стільникового зв’язку на здоров’я людини можна їсти банани, куплені в Росії?

Інгаляції з ефірною олією лимона – відмінний засіб при простудних захворюваннях

 

При захворюваннях сечостатевої системи

Допоможе наступний рецепт: додати в 20 г меду 5 мл олії лимона. Приймати суміш потрібно перед їжею протягом двох тижнів.

При захворюваннях вен

Можна приймати ванни з додаванням 5-6 крапель олії: така процедура зробить благотворний вплив на стан вен і тіла в цілому.

Для схуднення

Лимонне масло допомагає знизити відчуття голоду: перед тим як їсти, вдихніть його кілька разів. Подібне дослідження проводив невролог з Чикаго. Досліджуючи різні запахи, він виявив, що деякі знижують апетит, дозволяють відчути насичення швидше.

Крім того, лимонне масло допоможе вам боротися зі стресовими ситуаціями, в результаті яких найчастіше і відбувається переїдання.

Запах лимонного масла заспокоює і допомагає боротися зі стресом

Від втоми очей

Від втоми очей допоможе впоратися компрес. Розбавити кілька крапель олії в половині чашки чорного чаю. В отриманій рідини змочити ватні тампони і покласти на закриті очі.

Слід пам’ятати, що застосування масла лимона – це не панацея від усіх захворювань, а лише приємне, ароматне, допоміжний засіб: при лікуванні від серйозних проблем обов’язково необхідно звернутися до лікаря і використовувати додаткові методи терапії.

Догляд за обличчям

Волосся – це прикраса кожної жінки. Але не варто забувати про особу. На ньому постійно залишаються сліди від втоми, старіння, депресії, нервозності і багатьох інших зовнішніх факторів. В арсеналі багатьох жінок є всілякі баночки з кремами, лосьйонами, пінками. А чи знаєте ви, що в більшості випадків косметичні засоби не допомагають, а, навпаки, можуть нашкодити? Знизити їх згубну дію допоможуть спеціальні засоби. Нами створена окрема таблиця ефірних масел. І їх властивості для особи там також описані.
Ефірні масла для особи – основні властивості

Найменування масла властивості
Пачулі, блакитна ромашка, мирра, троянда Для сухої і чутливої ​​шкіри
Грейпфрут, шишки ялини, бергамот Для жирної шкіри
Бігардія, вербена, ялина, рожеве дерево Внесення в шкіру вітамінів
Майоран, мирт, меліса звуження пір
Герань, жасмин, пачулі зняття роздратування
Иссоп, кипарис, ромашка регенерація шкіри
Ладан, фенхель, неролі ліфтинг
Пальмароза, вербена, сандал, троянда омолодження
Ліметт, сосна, ромашка Прибирає миттєво набряки
М’ята, петит Грейн усуває купероз
Рожеве дерево, перець Допомагає позбутися від несвіжого кольору обличчя
Гвоздика, каяпут, чайне дерево Усуває акне, вугри
Імбир, ялівець Позбавляють від герпесу
Сандал, бігардія, троянда Допомагають усунути дрібні зморшки на губах і навколо них
Иссоп, кедр забирають дерматит

Це ні в якому разі не говорить про те, що магазинна косметика вся погана. Вона приносить свої результати. Просто кожна жінка індивідуальна і має свої особливості, пов’язані з особою.

 

Порада: фахівці рекомендують підбирати то масло, запах якого вам приємний. Якщо таблиця ефірних масел (і їх властивості) пропонує вам впоратися з проблемою за рахунок застосування засобу, аромат якого вам неприємний, то ефекту ніякого не буде. Прислухайтеся до свого нюху.

ефірні масла і їх властивості таблиця

Ефірна олія лимона: приготування в домашніх умовах

Масло лимона досить легко зробити самим. Для цього потрібно слідувати інструкції:

  1. Натерти цедру лимонів в миску. Зручніше за все використовувати злегка заморожений лимон.
  2. Наполовину наповнити цедрою скляну банку.
  3. Частину заповнити оливковою олією. Тару поставити в сонячне місце.
  4. Протягом 2-3 тижнів вміст має настоятися. Не забувайте періодично струшувати рідина.
  5. Через марлю процідити настій і зберігати в чистій герметичній посуді при температурі 20-25 градусів.

Ефірна олія лимона можна зробити в домашніх умовах

рецепти стрункості

Для правильного використання масел в якості помічника по схудненню варто вивчити деякі рекомендації:

  1. Втрата зайвої ваги може відбуватися завдяки лікувального масажу. Для цього в молочко або лосьйон додайте 10 крапель бергамоту, масла чайного дерева, мускатного горіха, герані, грейпфрута.
  2. Приготувати засіб для масажу можна самостійно. Для цього підготуйте 30 грам масла жожоба, по 2 краплі герані, бергамота, ялівцю, кропу і троянди.
  3. На зниження ваги благотворно впливають ароматичні масла. Але тут головне – використовуйте перевірений масло, на яке у вас немає алергії. Перед прийняттям такої ванни попередньо обробіть тіло жорсткою щіткою.
  4. Для прийняття водних процедур можна використовувати складні поєднання декількох масел. Це посилить ефект.
  5. За допомогою ефірних масел можна готувати отшелушивающие скраби для тіла. Ось вам найдієвіший рецепт: у кавову гущу додайте 10 крапель олії чайного дерева або чорного перцю. Ви помітите приголомшливий ефект від його дії.

Чи можна застосовувати під час вагітності

Питання використання масла лимона при вагітності має вирішуватися індивідуально: необхідно брати до уваги багато аспектів, в тому числі і індивідуальну непереносимість. Майже без побоювань масло можна використовувати для прийняття ванн, волосся, шкіри, а також в якості ароматерапії.

Дуже корисно для вагітних прийняти розслаблюючу, заспокійливу ванну: для цього необхідно додати 4-6 крапель олії. Така процедура допоможе позбавити жінку від депресій і тривожного стану.

Ванна з додаванням кількох крапель ефірного масла лимона допоможе розслабитися і зняти нервову напругу

Проти набряків і варикозного розширення вен можна прийняти ванну для ніг, в яку додати 2-3 краплі лимонного масла. Крім іншого, ефірну олію лимона корисно для шкіри вагітних, адже саме в цей період організм жінки потребує підтримки.

Ароматерапія допоможе позбутися від нудоти, токсикозу і головних болів, властивих вагітним. Якщо ви сумніваєтеся в безпеці використання того чи іншого методу, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Які існують способи застосування?

Як застосовувати той чи інший вид ароматичної олії
форма використання Спосіб застосування
Саші Являє собою спеціальні подушечки, які наповнені екологічно чистими травами з цілющими властивостями. Саші кладеться в шафу з посудом, речами, чіпляється на ручку дверей або навіть кладеться під подушку. Залежно від ефекту, який буде надаватися, додають в подушечку кілька крапель обраного масла.
аромалампи Спеціальний мініатюрний нагрівальний прилад влаштований за типом свічки-таблетки. Внизу знаходиться рідина, яка поступово нагрівається і випаровується, що дозволяє рівномірно поширювати пахощі по всій квартирі.
баня При поході в лазню беруть з собою аромати сандалу, герані, троянди або лаванди. У парному приміщенні ефективно проводити інгаляційні процедури з чебрецем або імбиром. Поліпшення дихання подарують аромати кедра, евкаліпта і їли.
Аромакамні Камені, призначені для даного використання беруться невеликого розміру. Виготовляються вони з екологічно чистих природних матеріалів таких, як гіпс, глина або тісто. Їх кладуть в речові шафи або під подушку, попередньо обдавши за потрібне ароматом.

Протипоказання і можливі побічні ефекти

При використанні будь-якого засобу ми повинні звертати увагу на протипоказання. Якщо ви використовуєте масло лимона зовнішньо, то пам’ятайте: в сонячні дні не слід виходити на вулицю. Застосування цього засобу робить шкіру надзвичайно чутливою до ультрафіолету.

Не варто користуватися маслом в чистому вигляді. Найкраще або додати його в крем, рослинне або касторове масло або ж в інші косметичні засоби. Перед будь-яким використанням проведіть тест на алергію. При проведенні хіміотерапії використання заборонено.

Наносити лимонне масло на шкіру не можна – необхідно змішати його з кремом

Протипоказання до ароматерапії

Самостійне застосування ефірів в розумних межах допустимо тільки абсолютно здоровій людині. Однозначним протипоказанням є алергія. Тим, у кого є проблеми з ендокринною або серцево-судинною системою, не можна користуватися ефірними маслами без схвалення лікаря.

Протипоказання до використання є при таких захворюваннях:

  • ішемія серця і післяінфарктний стан (не можна застосовувати в лікуванні ефіри сосни та ялиці);
  • гіпертонія тяжкого ступеня (виключити будь-який вплив з м’ятою, базиліком і ялівцем);
  • гіпертонія будь-якій стадії (не можна вдихати аромати меліси, чайного дерева і іланг-іланг);
  • ниркова недостатність (протипоказані сосна, чебрець і ялівець);
  • епілепсія і схильність до судомних проявів (виключити розмарин, шавлія, базилік і чебрець).

Увага! Слід враховувати і деякі моменти, пов’язані з несумісністю застосування тих чи інших масел з деякими лікувальними препаратами. Наприклад, лаванда несумісна з йодом. А багато лікарських засобів не можна давати дітям до 14 років при використанні терапії жасмином, иссопом, іланг-іланг, корицею, кипарисом, ялівцем та мелісою.

Запобіжні заходи

Оскільки ефірне масло являє собою сильнодіючий концентрат, застосовувати його потрібно з розумом і обережністю.

Основні правила:

  • ніколи не використовуйте прострочені масла. Термін придатності повинен бути вказаний на упаковці або на самому флаконі. Там же ви можете прочитати про умови зберігання ефіру, які обов’язково потрібно дотримуватися;
  • не забувайте про точність дозування і сполучуваності масел. Інструкція з дозуванням також повинна додаватися до купленого маслу, вона може відрізнятися у різних виробників;
  • не експериментуйте з дозами і поєднаннями ефірних масел, а також способами їх застосування, якщо не є фахівцем в цій галузі. При найменших сумнівах краще звернутися до лікаря;
  • не наносите ефір на шкіру нерозведеним – так можна отримати як мінімум почервоніння і роздратування, а в тяжкому випадку можуть з’явитися опіки і набряки. Особливо делікатного поводження вимагає шкіра дітей, літніх людей, вагітних і алергіків;
  • людям, схильним до алергії, обов’язково слід провести попередній тест. Для цього потрібно прийняти ванну з однією краплею обраного ефіру, або нанести його в розведеному вигляді на шкіру, або надіти медальйон з тієї ж однією краплею. Застосовувати його можна, тільки якщо алергічна реакція не проявилася протягом трьох діб. Пам’ятайте, що масла кориці, розмарину, чебрецю і цитрусових особливо алергенні. Тому краще не використовувати їх, якщо ваша шкіра відрізняється підвищеною чутливістю;
  • якщо ви страждаєте якими-небудь хронічними захворюваннями, неодмінно проконсультуйтеся з відповідним лікарем-фахівцем, перш ніж приступати до ароматерапії.

ефірні підробки

З поширенням ароматерапії і збільшенням попиту на ефірні масла з’явилося і безліч недобросовісних виробників такої продукції. Купуйте ефіри тільки в перевірених магазинах, при цьому бажано вивчити ринок виробників і вибрати тих, кому ви точно зможете довіряти. Масло, придбане дешево в підземному переході, може виявитися підробкою. Як відрізнити її від оригіналу?

Ось кілька правил:

  • упаковка. Справжнє ефірну олію завжди буде залито у флакон з темного скла і герметично закрита, до нього повинна додаватися скляна крапельна піпетка для дозування, а також інструкція із застосування. Напис на самому флаконі повідомляє лише назва масла, в тому числі латинська назва рослини, і хімічний склад вмісту. Пляшка з маслом і все до неї додається має бути упаковано в коробку, на якій обов’язково буде вказаний виробник, терміни і умови зберігання, дата виробництва;
  • тест. Після відкриття флакона відразу ж можна (і потрібно) провести тест на шматочку лакмусового паперу – шийку справжнього ефірного масла не повинно залишати жирних слідів. Ефір апельсина, що містить насичені пігменти, завжди залишає яскраво-жовтий слід. Те ж відбувається з маслами куркуми і дикої моркви, але апельсинове масло – найпоширеніше і краще підійде для тесту. Якщо воно справжнє, то, швидше за все, виробникові можна довіряти;
  • запах. Натуральне ефірне масло має складний запах, який при певному досвіді і умінні можна розкласти на окремі складові. Відповідно, він повинен помітно змінюватися після відкриття флакона. Якщо ж цього не відбувається і запах стає лише менш інтенсивним, значить, у ваші руки потрапив штучний ароматизатор.

Для волосся

Цитрусова есенція відмінно підійде власницям жирного типу волосся і шкіри голови. Продукт впливає на волосся і епідерміс наступним чином :

  • нормалізує роботу сальних залоз і знижує виділення сала;
  • живить шкіру голови;
  • знімає роздратування;
  • зупиняє або запобігає випаданню;
  • стимулює зростання.

Якщо мають місце такі проблеми з шевелюрою, як облисіння і сильне випадання, тьмяність і слабкість волосся, лупа, підвищена жирність і відсутність зростання, варто спробувати домашні рецепти з мандариновий маслом. Однак стабільний ефект від подібного догляду настане після регулярного застосування протягом 1 місяця. Подібні курси догляду потрібно проводити кілька разів на рік.

Застосування масла для волосся

Тип шкіри інгредієнти Приготування і застосування
Жирна шкіра голови Масла ромашки, мандарина, сандалу і ладану по 1 частини. Всі компоненти змішати і підігріти на водяній бані, нанести на корені волосся, укутати рушником. Для більшого ефекту можна додатково прогріти волосся феном. По закінченню часу вимити волосся шампунем.
Стимуляція росту, боротьба з випаданням
  • 2 ст. л. оливкового масла;
  • по 5 крапель масел жасмину, мандарина, іланг-ілангу, шавлії, розмарину.
Суміш нагріти на водяній бані, нанести на корені волосся і трохи розподілити по довжині. Після закінчення 1 години змити.
Жирна та суха лупа
  • 3 ст. л. реп’яхової олії;
  • 5 крапель мандарина.
Суміш витримати на коренях протягом 1,5 години, змити.

Для боротьби з надмірним сплутування, а також для додання блиску, здорової ваги можна проводити аромарасчёсиваніе . Для цього знадобиться дерев’яний гребінь або гребінець з рідкими зубцями. Розподіліть 5-7 крапель олії по гребінці і, починаючи від коренів, розчісуйте волосся по всій довжині. Процедура повинна займати мінімум 5 хвилин. Для вираженого ефекту повторювати можна щодня.

Ознайомтеся з рецептами для волосся з використанням ромашки, топінамбура, селери, масла календули, імбиру, буряка.

Хімічний склад

Мандаринове масло – це текуча, прозора, жовто-оранжева або золотиста рідина з яскравим цитрусовим солодкуватим ароматом.

До складу входять:

  • терпенові речовини (мирцен, лімонен, терпінен, пінен, камфен);
  • спиртові речовини (нерол, ліналоол, гераніол).

Чи знаєте ви? Про користь ароматів було відомо з давніх-давен. Індійські браміни, наприклад, носили на поясі невеликі флакончики з пахощами і прикладали їх до носа, якщо відбувалося якесь радісна подія.

Коли з’явилася і як розвивалася aromatherapy: від давнини до наших днів

Люди почали створювати пахощі дуже давно. Стародавні єгиптяни знали, як вони змінюють психічний і фізичний стан організму. Парфуми та медицина, косметика і похоронні ритуали (бальзамування тіла) – ось сфери, в яких жителі цієї країни застосовували настої, воскові духи. Це була зоря ароматерапевтических практик. Однак, на той момент люди ще не навчилися виділяти ефірні масла. Але археологи знайшли глиняні таблиці в гробницях про ввезення масел туї і кипариса з інших держав, а значить інші народи вже знали секрети отримання цілющих речовин.

Стародавні греки вже могли переробляти різні частини рослин в летючі речовини. Ідею і розробку дистиляції приписують арабському лікаря і філософу Авиценне. Він придумав парову перегонку пелюсток троянд для отримання екстракту. Цей спосіб використовують і зараз. У сучасному світі aromatherapy активно вивчається, проводяться дослідження, відкриваються її нові можливості.

Історія виникнення ароматерапії в Європі

В іншій частині світу парфумерія та медицина практично не розвивалися в середньовіччі. Ситуація змінилася після закінчення хрестових походів. Тоді ті, хто повертався зі Сходу поширили ЕМ по своїй території. Спочатку пахощі застосовували тільки для лікування, потім в якості духів. Але продукція з Азії була малодоступна і європейці почали збирати і вирощувати для процесу перегонки трави з середземноморських країн: розмарин, лаванду, чебрець та інші рослини. Особливо швидко сфера виросла на півдні Франції.

У 17 столітті створення парфуму відокремилося від виробництва ліків. З’явилися професії парфумера і аптекаря. Через кілька століть хіміки навчилися отримувати синтетичні аналоги природних речовин, а в 1928 році ввели термін aromatherapy. Його придумав вчений Гаттефоссе. В цей же час лікар Жан Валнет успішно використовував ЕМ в комплексному лікуванні фізичних і психологічних захворювань.

ароматерапія застосування

Обережно! підробки

Якщо хочете отримати ефект від використання ефірного масла, купуйте тільки якісний товар. Але часом зробити це досить важко. Багато нечесні виробники видають синтетичні ароматичні речовини за натуральні ефірні масла. Ми вас навчимо, як відрізнити якісний товар:

  1. Дивимося на склад. Там повинно бути вказано, що засіб отримано з ефірномаслянічного рослини.
  2. У кожного ефірного масла своя індивідуальна вартість, і вона ніколи не буває низькою.
  3. Флакон повинен бути виконаний зі скла темного відтінку. Оптимальний обсяг кожного тюбика не перевищує 15 мл.
  4. На етикетці має бути присутня напис: «100% натуральне ефірне масло».
  5. Перед покупкою дізнайтеся більше інформації про виробника. Якщо є в чомусь сумніви, то краще відмовтеся від покупки.

сполучуваність масел

Нерідко в ароматерапії використовується не одне ефірне масло, а відразу кілька різних. Правильно скласти відповідну парфумерну композицію – не таке вже й проста справа, але таблиця поєднань ефірних масел допоможе з цим впоратися.

Таблиця: поєднання ефірних масел

апельсин базилік Берегомет гвоздика ялина Іланг-іланг кедр Кипарис кориця Лаванда лимон лемонграс Мандарин ялівець м’ята неролі пачулі розмарин сосна Чайне дерево фенхель евкаліпт
апельсин
базилік
Берегомет
гвоздика
ялина
Іланг-іланг
кедр
Кипарис
кориця
Лаванда
лимон
лемонграс
Мандарин
ялівець
м’ята
неролі
пачулі
розмарин
сосна
Чайне дерево
фенхель
евкаліпт

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *