Головні причини запору у дорослих – основні способи лікування

Запор – це утруднене виділення калу, при якому кишечник спорожняється не повністю. Медичне назва – обстипація.

Запором вважається стан, при якому спорожнення кишечника відбувається рідше 3-х разів на тиждень.

Запорами страждають близько 50% всього населення, причому жінки частіше за чоловіків. У літньому віці частота розлади зростає в 5 разів. За МКБ-10 запор вважається захворюванням (К59.0), але міжнародна асоціація гастроентерологів відносить запор до симптомів.

З одного боку, запором супроводжується безліч хвороб, з іншого – запор сам по собі викликає інтоксикацію у вигляді головного болю, неприємного присмаку в роті, серцебиття, зниження працездатності, розлади сну. Тривало існуючий хронічний запор змінює зовнішність – шкіра втрачає еластичність, стає в’ялою і сухий.

Запор у дорослих: причини і лікування (дієта, препарати, клізма)

причини

Запор у дорослих: причини і лікування (дієта, препарати, клізма)

До запору призводять:

  • порушення харчування – недостатнє надходження харчових волокон, протерта або слизова їжа, вживання продуктів з великим вміст дубильних речовин – чаю, какао;
  • недостатня кількість рідини в харчуванні;
  • мала фізична активність;
  • недоступність туалету при позиві на дефекацію (відрядження, поїздка, зайнятість);
  • часте використання проносних і звикання до них;
  • вагітність (особливо другий і третій триместр);
  • геморой і тріщина анального кільця;
  • порушення моторної активності кишечника;
  • хвороби тазового дна;
  • вроджені порушення розвитку або іннервації товстої кишки;
  • запальні захворювання травного каналу;
  • виразкова хвороба шлунка і 12-палої кишки;
  • хвороби і травми спинного мозку;
  • гормональні та ендокринні порушення – цукровий діабет, мікседема, важкий клімакс;
  • декомпенсована недостатність внутрішніх органів – серцева, ниркова, печінкова;
  • пухлини кишечника, створюють механічне перешкоду для проходження харчової грудки;
  • депресія.

Як позбутися від запору?

Запор у дорослих: причини і лікування (дієта, препарати, клізма)

Будь-яке лікування починається з клінічного обстеження, яке виявляє причину розладу. В першу чергу всі зусилля спрямовуються на позбавлення від тієї хвороби, яка привела до запору. Це може бути хірургічна операція при дивертикулах і пухлинах, лікування виразкової хвороби, корекція рівня глюкози, нервових і психічних розладів.

дієта

Їжа повинна містити багато харчових волокон (клітковини), які в кишечнику не перетравлюються, але необхідні для просування харчової грудки. Їду потрібно готувати з продуктів дозволеного переліку (див. Таблицю нижче) і уникати тих, що сприяють затримці їжі в кишечнику.

Рекомендовані Нерекомендовані
  • хліб житній і висівковий;
  • овочі і фрукти в сирому вигляді;
  • сухофрукти;
  • каші гречана, вівсяна і ячна;
  • маринади і соління;
  • м’ясо старих тварин і птахів з великим вмістом сполучної тканини і малою кількістю жиру;
  • води, лимонад і соки;
  • пиво;
  • кисломолочні продукти – кефір, йогурт, сметана, ряжанка;
  • біле виноградне вино;
  • всі види капусти, особливо броколі;
  • чорнослив;
  • пюре з сухофруктів.
  • протерта їжа;
  • слизові супи;
  • манна і рисова каші;
  • продукти, що містять танін – чай, какао, сушена чорниця;
  • блюда, приготовані з концентратів і тушонки;
  • паштети.

Читайте по темі: Трави з проносним ефектом і способи їх застосування

Окреме значення має вода, добова норма якої становить не менше півтора літрів (а якщо здоров’я дозволяє, то і більше). Добре використовувати мінеральну воду в підігрітому вигляді. Ранок потрібно починати зі склянки чистої води (краще з лимоном), щоб «запустити» кишкову перистальтику.

Запор у дорослих: причини і лікування (дієта, препарати, клізма)

Рекомендуємо почитати:

Які продукти провокують запор?

проносні засоби

До медикаментів цієї групи треба ставитися обережно, оскільки звикання настає досить швидко. Так, через 5 років від початку регулярного прийому конкретного проносного тільки 10% пацієнтів продовжують на нього реагувати, інші втрачають чутливість до препарату.

Абсолютно нешкідливих ліків не буває, тому необстеженою людям ніякі медикаменти від запору самостійно використовувати не рекомендується.

Проносні швидкої дії

Запор у дорослих: причини і лікування (дієта, препарати, клізма)Це свічки і мікроклізми, які надають местнораздражающее дію, а системний вплив на перистальтику виражено слабо або відсутній зовсім. Ліки збільшують кількість вмісту ампули прямої кишки, розм’якшують кал, ніж сприяють спорожнення.

Засоби цієї групи використовують епізодично, вони підходять для післяпологового та післяопераційного періодів, при підготовці до дослідження нижніх відділів травного каналу. Популярні засоби:

  • Бисакодил – стимулює нервові закінчення прямої кишки, збільшує кількість слизу. Дія через 15 хвилин.
  • Гліцеринові супозиторії або гліцелакс – рефлекторно стимулює перистальтику, розм’якшує кал, захищає шкіру анального проходу.
  • Супозиторії анальні з маслом обліпихи. М’яка дія, плюс мають місцеве загоює. Можливе застосування у вагітних.
  • Мікролакс – мікроклізми по 5 мл в разових тюбиках. Збільшує вміст води в калових масах і прямій кишці. Ефект через 5 хвилин.
  • Еваку – супозиторії газообразующие. При взаємодії з вмістом прямої кишки утворюється вугільна кислота, вода і багато вуглекислого газу. Спорожнення настає через 10 хвилин.

Засоби цієї групи протипоказані при хворобах анального кільця (геморой, тріщина) і маткових кровотечах.

Медикаменти не призначені для систематичного вживання. При тривалому використанні можуть викликати подразнення слизових, дерматит, зниження перистальтической здатності кишечника.

м’які проносні

Запор у дорослих: причини і лікування (дієта, препарати, клізма)

  • Лактулоза – штучно створений дисахарид, який збільшує вміст води і органічних кислот. Важлива властивість – до цієї речовини не розвивається звикання. Препарати на основі лактулози – Дюфалак, Гудлак, Порталак, Дінолак і подібні. Всі ліки випускаються у формі сиропу, розщеплення якого починається тільки в товстому кишечнику.
  • Мукофальк – містить порошок з оболонок насіння подорожника, які притягують і утримують воду, чим сприяють м’якому просуванню калових мас.
  • Експортал – містить речовину лактітол, яке розщеплюється в товстому кишечнику, утворюючи органічні кислоти. Спорожнення відбувається через добу або навіть на 2-3-й день. Попутно сприяє транспорту іонів амонію і інших токсинів з крові в просвіт кишечника, пригнічує ріст хвороботворних бактерій.
  • Гутталакс – краплі для прийому всередину. Містить пикосульфата моногідрат, накопичує в кишечнику електроліти та воду. Дія через 12-14 годин.
  • Лаксигал – краплі з пикосульфат натрію, збуджує нервові закінчення товстого кишечника, зменшує зворотне всмоктування води. Дія через 6 годин.
  • Регулакс – кубики для розжовування. Містять плоди і листя сени, а також сушений інжир та інші фрукти.
  • Препарати з високим вмістом солей – магнію сульфат, карловарская сіль, глауберової сіль. Ці речовини потрібно запивати великою кількістю води (не менше 1 літра).

клізма

Клізма – це введення рідини в пряму кишку через анальний отвір. Частіше за інших використовують очисну клізму, інші види – сифонная, лікарська – можливі тільки в медичній установі.

Запор у дорослих: причини і лікування (дієта, препарати, клізма)

Іноді використовують масляні клізми обсягом 50-100 мл, які вводять спринцівкою. Використовують вазелінове, соняшникову або будь-яке інше нейтральне масло.

Клізми для систематичного використання не підходять – так можна порушити природну перистальтику.

конструкція унітазу

Унітази, які знаходяться в кожному будинку, змушують людину приймати антіфізіологіческой для дефекації положення тіла.

У положенні сидячи ампула прямої кишки розташовується під гострим кутом, і виникають труднощі під час спорожнення. Фізіологічна поза – на корточках, тоді пряма кишка займає правильне природне положення.

Унітази з підставками для ніг, що дозволяють сидіти на корточках, випускає Індія, виробництво освоюють і інші країни.

Запор у дорослих: причини і лікування (дієта, препарати, клізма)

Активний спосіб життя

У людини, яка веде сидячий спосіб життя, м’язи живота слабшають і не можуть створити потрібного тиску, необхідного для спорожнення кишечника. Будь-яка фізична навантаження, навіть проста піша прогулянка, покращує стан (див. Комплекс вправ при запорах).

При вперше або випадково виникла замку найпростіше використовувати свічки або мікроклізми – але тільки якщо немає болю в животі. Після цього потрібно харчуватися правильно, приймаючи велику кількість харчових волокон, хоча б тиждень, і пити багато чистої води.

Якщо запор повторюється протягом тижня і більше, відкладати візит до гастроентеролога не має сенсу – почалося захворювання.

Коли обов’язково йти до лікаря?

Запор у дорослих: причини і лікування (дієта, препарати, клізма)

профілактика

Важливо, щоб гострий або випадковий запор не прийняв хронічну форму. Для цього потрібно спорожняти кишечник завжди в один і той же час, бажано вранці. Щоб цього досягти, потрібно робити ось що:

  • натщесерце пити чисту воду – стакан або більше;
  • вживати багато овочів, фруктів і соків;
  • щодня вживати кисломолочні продукти;
  • мати достатнє фізичне навантаження;
  • довести добове кількість рідини до півтора або 2-х літрів;
  • скоротити інтервал між їжею;
  • ніколи не придушувати позив на дефекацію.

Причини і лікування запорів у дорослих

До порушення схильні люди, які ведуть гиподинамический спосіб життя, особи похилого віку. Основні причини хронічних порушень у дорослого населення:

  • ослаблення моторики кишечника – розвивається на тлі тривалих застійних процесів в тазу, надмірного зниження тонусу кишкових стінок;
  • нераціональне харчування – відсутність або гостра нестача в раціоні джерел рослинної клітковини;
  • порушення питного режиму – елементарний брак рідини тягне ущільнення калових мас і порушення їх евакуації;
  • придушення позивів до спорожнення – регулярне придушення дефекації призводить до порушення ритму роботи кишечника (часто буває у туристів);
  • особливості харчових звичок – надмірне вживання продуктів, що пригнічують перистальтику (какао, шоколад, міцний чай, рис);
  • зловживання проносними – людина викликає дефекацію за допомогою ліків без урахування індивідуального ритму (синдром ледачого кишечника);
  • прийом медикаментів – деякі препарати викликають порушення стільця в якості побічного ефекту.

Читайте також:   Чим корисно для здоров’я різноманітне харчування?

Запор, як ознака захворювання

При захворюваннях органів шлунково-кишкового тракту запори виникають як симптом. Ознака супроводжує початкові етапи патології, погано піддається корекції і з часом посилюється.

Запор у дорослих: причини і лікування (дієта, препарати, клізма)

Копростаз супроводжує стеноз кишечника або механічну непрохідність. Порушувати просування калових мас здатні пухлини, спайки, скупчення гельмінтів, запалені дивертикули (виступи на стінці кишечника), кишкові завороту, рубці.

Проктологічні захворювання провокують запори на психологічному рівні. Гострий геморой, поява анальних тріщин або запалення прямої кишки супроводжується сильним болем. Дискомфорт провокує у хворого психологічний страх перед походом в туалет, а позиви до спорожнення придушуються неусвідомлено.

Хронічний запор супроводжує порушення іннервації кишечника. Яскравий приклад – хвороба Гіршпрунга. Окремі ділянки товстого кишечника не мають нервових закінчень, не здатні просувати калові маси.

Іннервіруемие ділянки механічно проштовхують кал крізь місця ураження.

Аналогічні процеси супроводжують порушення іннервації товстого відділу кишківника при розсіяному склерозі або в результаті травм живота.

Затримки дефекації бувають сигналом неврологічних розладів. Стресові ситуації, депресії і психічні захворювання проявляються збоями в роботі органу.

Причини розвитку хронічного запору повинні бути визначені до початку лікування. Симптоматична терапія дає короткостроковий ефект і супроводжується високим ризиком відновлення синдрому.

Чи небезпечні запори

Запори підвищують ризик всмоктування токсинів в кров і розвитку загальної інтоксикацією організму. Неповноцінне виведення відходів провокує і інші неприємності:

  • ушкодження аноректальної зони – при розтягуванні прямої кишки каловими масами і сильному напруженні утворюються тріщини ануса, геморой;
  • опущення м’язів тазового дна – вони втрачають тонус через постійне тиску і порушеного кровообігу;
  • запалення кишечника – через розмноження умовно-патогенної мікрофлори високий ризик розвитку коліту, проктиту, проктосигмоидита;
  • зміна фізіологічних параметрів кишечника – орган розтягується і збільшується в розмірах, патологія називається мегаколоном;
  • некроз стінок – з’являється через тиск щільних калових мас на стінки кишечника і хронічної їх ішемії;
  • каловий завал – скупчення калу і заповнення їм всієї порожнини кишечника.

Недостатня частота дефекації і неповноцінне спорожнення кишечника призводить до скупчення в ньому продуктів розпаду, гниття, утворення калових каменів.

Запор у дорослих: причини і лікування (дієта, препарати, клізма)

Деякі органічні «відходи» мають канцерогенні властивості. З їх дією на організм пов’язане зростання ризику онкологічних уражень кишечника. Ендогенне отруєння викликає погіршення стану здоров’я і зовнішності (активізуються хронічні захворювання, шкіра набуває землистого відтінку, покривається лущення і висипаннями).

Діагностика хронічного запору

Лікарі констатують запор, якщо людина не може спорожнити кишечник 2-3 діб. Спроби дефекації супроводжуються сильним напруженням. Що вийшов кал сухий, має щільну консистенцію. Складається з спресованих округлих частинок.

Поверхня екскрементів горбиста. Іноді вони виділяються окремими фрагментами (катишкамі різного діаметру). Після дефекації хворий не відчуває полегшення. Почуття тиску і переповненості живота зберігаються.

До дискомфорту приєднується печіння або біль в ділянці анального отвору.

Відразу після неповноцінною дефекації виникає повторний запор – хворий ще кілька днів не може випорожнитися. Зусилля при наступних спробах дефекації також закінчуються виходом малої кількості щільних екскрементів.

Іноді ручні допоміжні заходи (роздратування анального отвору, ритмічне натиснення на промежину, вплив на стінки нижнього відділу прямої кишки) призводять до виходу калових мас.

Однак прогрес зберігається до наступного походу в туалет.

Проявами хронічного запору вважаються всі описані події: стілець до 3 разів на тиждень, необхідність додаткової стимуляції акту дефекації, регулярне відчуття неповноцінного спорожнення, сухий і щільний стілець.

Якщо пацієнт з описаними проблемами звертається до лікаря, призначають обстеження кишечника. Рідше потрібне обстеження всього організму, щоб з’ясувати етіологію закрепів. В якості діагностичних процедур застосовують:

  • рентгенографію кишечника – для виявлення стенозу, оцінки загального стану кишечника і його перистальтики, виявлення мегаколона;
  • ирригоскопию – рентгеноконтрастное обстеження, для виявлення пухлин, поліпів, дивертикулеза, ознак коліту, свищів;
  • колоноскопії – товстий кишечник обстежують за допомогою ендоскопа, метод виявляє будь-які зміни на слизовій товстої кишки;
  • манометр – вимірюють тиск у товстій мул прямій кишці, в просвіті сфінктерів для оцінки тонусу кишкових стінок і їх перистальтики.

Запор у дорослих: причини і лікування (дієта, препарати, клізма)

Лікування порушень стільця

Запор у дорослих: причини і лікування (дієта, препарати, клізма)

  • пацієнт відмовляється від шкідливих харчових звичок (переїдання, вживання великої кількості солодощів та здоби);
  • раціон збагачують великою кількістю рослинної клітковини і легкозасвоюваного білка;
  • пацієнт дотримується правильного питного режиму (не менше 2,5-3 л води на добу);
  • поступово підвищується фізична активність хворого (ЛФК для поліпшення перистальтики кишечника і профілактики застоїв);
  • виявлений провокуючий фактор запорів пацієнт повинен усунути з життя, або звести його дію до мінімуму.

Додаткові відомості про дієту

Запор у дорослих: причини і лікування (дієта, препарати, клізма)

Медикаментозне лікування

Лікарі призначають ліки для усунення гострого запору. Природа препарату не настільки важлива. Головне завдання – полегшити спорожнення кишечника. Для усунення епізодичного запору призначають засоби:

  • дратівної дії – таблетки сени, Бисакодил, розчини пикосульфата натрію (прийом підвищеної дози забезпечує наступ ефекту через 8-10 годин);
  • осмотичні проносні – розчини солей вживають у великому обсязі, для повноцінного розм’якшення калових мас і повного очищення кишечника (Діагнол, магнію сульфат);
  • Запор у дорослих: причини і лікування (дієта, препарати, клізма)ректальні свічки – гліцеринові свічки, супозиторії Бисакодил і Дульколакс розм’якшують кал і сприяють його легкому виведенню;
  • мікроклізми – діють за принципом свічок, однак не дратують кишечник, а підвищують осмотичний тиск в ньому (Мікролакс, Норгалакс).

При сильному запорі призначають очисні клізми. 2-3 л води вливають в кишечник за допомогою кружки Есмарха.

Всі перераховані способи очищення не використовують при кишкової непрохідності. Для її усунення потрібно хірургічне втручання.

Медикаментозна терапія застосовується при відсутності вираженого ефекту від дієти. З метою лікування хронічних закрепів призначають засоби, що не викликають звикання. Їх завдання – посилити перистальтику кишечника, нормалізувати природний ритм дефекації.

У комплексній терапії призначають препарати лактулози (Дуфалак, Прелаксан, Нормазе), макрогола (Форлакс), рослинні засоби (Мукофальк), пре- і пробіотики (Лінекс, Ентерожерміна).

У разі неврологічного походження проблеми застосовують терапію седативними засобами і антидепресантами (Ново-Пасит, Лайф-900).

При хронічних запорах важливо не займатися самолікуванням. Наявність їх може вказувати на серйозні патології. Деякі з них загрожують життю хворого.

Якщо порушення дефекації супроводжуються болем і асиметричністю живота, сильним здуттям, блювотою, нудотою, підвищенням температури тіла, слід в мінімальні терміни звернутися до лікаря.

При постійних запорах слід проконсультуватися з гастроентерологом.

Чому бувають запори? Як з ними впоратися

Обговорити тему «Гастроентерологія» на форумі

Запори у дорослих вважаються найбільш поширеною проблемою травлення в світі. За даними ВООЗ, з ними хоча б раз у житті стикався кожен чоловік у віці від 30 років.

Запор (або констіпація) визначається по сповільненій або утрудненою дефекації, яка трапляється менше трьох разів на тиждень.

Запор у дорослих: причини і лікування (дієта, препарати, клізма)

Причини запору у дорослих

Основне завдання товстого кишечника – абсорбувати вологу із залишків їжі, коли вона проходить по травному тракту. За це відповідає епітеліальна вистилання товстої кишки. Фінальним актом є формування стільця (відходів життєдіяльності).

В кінцевому підсумку завдяки м’язовим скороченням товста кишка виштовхує відходи через пряму кишку і анальний отвір. Якщо стілець з якихось причин затримується і починає накопичуватися в товстій кишці, його стає важко видалити і виникає запор.

Найбільш типова причина запору у дорослих і дітей будь-якого віку – погана дієта. Тривале харчування твердою їжею (жирної і м’ясної) з недоліком клітковини і води може спровокувати запор і навіть кишкову непрохідність

Констіпація може виникати через зміни в розпорядку дня, або навіть хронічного стресу – в цьому сенсі вона є типовим психосоматичних симптомом.

Звідки беруться гучні звуки в животі? Це нормально?

Читайте також:   Збудники харчової токсикоінфекції, основні симптоми і методи лікування

Загальні причини запорів і дорослі:

  1. Дієта з відсутністю / низьким вмістом клітковини (м’ясо, молочна продукція, насичені жири в раціоні);
  2. Зневоднення / недолік вологи;
  3. Низька фізична активність, або тривалий постільний режим;
  4. Затримка використання туалету;
  5. вагітність;
  6. Прийом деяких ліків, таких як болезаспокійливі і антациди (препарати від печії).

Які бувають запори

У медицині немає єдиної класифікації цього стану. У найбільш загальному сенсі виділяють:

  • Первинні (вроджені чи набуті аномалії кишечника) запори;
  • Вторинні (наслідок травм або захворювань) запори;
  • Идиопатические (коли порушується моторика прямої кишки і причину встановити не вдається) запори.

Які захворювання викликають запори

Так чи інакше запор є супутнім симптомом деяких хвороб:

  1. інсульт;
  2. Хвороба Паркінсона;
  3. Травма спинного мозку;
  4. Цукровий діабет;
  5. Захворювання шлунково-кишкового тракту: синдром подразненого кишечника (СРК), дивертикулез, кишкова непрохідність;
  6. Гормональні проблеми, в тому числі погана активність щитовидної залози;
  7. Механічні пошкодження кишечника (травми живота);
  8. Пухлина товстої кишки;
  9. Хвороби анальної області (геморой, анальна тріщина).

Запор у дорослих: причини і лікування (дієта, препарати, клізма)

Нормальна моторика шлунково-кишкового тракту у людей індивідуальна. При цьому вона змінюється в міру старіння. У одних спорожнення кишечника відбувається тричі на тиждень, у інших до 2-3 разів на добу

Тому ознаки запору у дорослих визначаються по супутнім критеріям:

  1. Сухий, твердий, грудкує кал, наявність калових каменів (конкрементів) в стільці;
  2. Менше трьох актів дефекації на тиждень;
  3. Напруга або біль в районі анального отвору;
  4. Відчуття повноти в кишечнику, навіть після дефекації;
  5. Закупорка аноректальної області.

Заворот кишок: причини, симптоми і лікування

У кого найчастіше бувають запори

Як вже було сказано, запор може статися практично в будь-якому віці. Досить просто поганого харчування і нестачі фізичної активності (сидячого способу життя). Однак найбільш часто запорів схильні до:

  1. Люди похилого віку (від 65 років і старше). Вони, як правило, менш активні, мають супутні захворювання і гірше харчуються;
  2. Прикуті до ліжка. Післяопераційні хворі, інваліди-колясочники з травмами хребта не мають можливості повноцінно рухатися;
  3. Жінки і маленькі діти. За статистикою у жінок набагато частіше трапляються запори, ніж у чоловіків, а у дітей – частіше, ніж у дорослих.
  4. Вагітні. Гормональні зміни, тиск на кишечник через зростання матки – досить типова причина констіпаціі. Вона може виникати вже в першому триместрі вагітності.

Переважна більшість людей, які страждають від запору, вибирають самолікування. Як правило, достатньо внести корективи в раціон харчування, збільшити фізнагрузкі або застосувати безрецептурні проносні.

Однак проносні не слід використовувати більше двох тижнів без попередньої консультації з лікарем. Бувають препарати, до яких формується звикання

Вам слід звернутися за медичною допомогою, якщо:

  1. Запор триває більше трьох тижнів;
  2. У вас кров в стільці;
  3. Запор супроводжується сильними болями в животі;
  4. Ви відчуваєте болю під час випорожнення кишечника;
  5. Ви втрачаєте у вазі;
  6. У вас раптові зміни в рухах кишечника (від запорів до поносу і назад).

Диференціальна діагностика запорів

Фізикальний огляд під час лікарського прийому на увазі перкусію (простукування) живота, пальпацію кишечника, пальпацію заднього проходу (виявлення геморою, анальних тріщин, дослідження тонусу анальних сфінктерів і т.д.).

У числі лабораторних тестів, яке можуть бути призначені:

У разі відхилень в аналізах проводиться диференціальна діагностика запорів.

маркерне дослідження

Також зване дослідженням транзиту через товсту кишку. Воно призначається для перевірки перистальтики. Для цього тесту вам дадуть таблетку з вмістом особливих маркерів, які видно в рентгенівському випромінюванні.

Протягом наступних кількох днів буде зроблена серія рентгенівських знімків черевної порожнини, за якими лікар зможе візуалізувати дані про те, як їжа рухається через товсту кишку і наскільки добре працює мускулатура ШКТ.

Під час тесту також знадобиться сісти на дієту з високим вмістом клітковини.

Аноректальная манометр

Якщо запор викликаний неорганічними порушеннями, то призначається аноректальная манометр. Її використовують для оцінки тонусу аноректальної області і узгодженості скорочень м’язів прямої кишки і ануса. Для цього використовуються катетери з датчиком тиску.

Коли катетер вводиться в задній прохід, лікар надуває невеликий балон і повільно витягає його, реєструючи показання.

Рентген з барієм

Запор у дорослих: причини і лікування (дієта, препарати, клізма)

Рентгенівський знімок із застосуванням контрасту необхідний, щоб краще розглянути можливі аномалії шлунково-кишкового тракту. Для цього пацієнтові за ніч до обстеження дають спеціальну рідину, щоб спорожнити кишечник.

Потім робиться клізма з барвником (барієм), який добре видно на флюорографії.

колоноскопія

Ще один поширений метод диференціальної діагностики запорів із застосуванням ендоскопічного обладнання (камери з гнучким проводом). Таким чином лікар візуально досліджує стан товстої кишки. Колоноскопія часто призначають, якщо є підозра на пухлини, запальний процес в кишечнику. Попутно можна взяти зразок тканини для лабораторного дослідження.

Процедуру часто проводять під місцевим або загальним наркозом, тому швидше за все ви не відчуєте жодних незручностей.

Запор у дорослих: причини і лікування (дієта, препарати, клізма)

Колоноскопія вимагає триденної підготовки, протягом якої дозволена тільки рідка, протерта їжа. Напередодні процедури також знадобиться прийняти проносне або зробити клізму, щоб остаточно очистити кишечник

Найбільш проста дієва міра, яка допоможе вам уникнути запорів, це змінити дієту і додати фізичних навантажень.

За рекомендаціями лікарів, у дорослої людини має бути не менше 150 годин тренувань в тиждень. Це не обов’язково повинні бути заняття в тренажерному залі.

Навантаження повинні бути пропорційними вашому самопочуттю та здоров’ю.

Прості прогулянки по парку, їзда на велосипеді, вправи з власною вагою на дому, йога – все це теж вважається фізичною активністю. Інші заходи профілактики запорів:

  1. Кожен день випивайте до 2 літрів води, а при високій активності – до 4 літрів;
  2. Обмежте вживання алкоголю і кофеїновмісних напоїв, особливо в жарку погоду (вони підсилюють зневоднення);
  3. Не забувайте споживати клітковину (сирі овочі, фрукти, цельнозлаковие продукти і висівки). Щоденна норма повинна складати від 20 до 35 грамів. Однак є порівняно рідкісні медичні стану, такі як склеродермія, при якій збільшення харчових волокон в раціоні може тільки нашкодити;
  4. Перегляньте раціон на користь відмови від жирної їжі, скоротіть споживання м’яса, сирів і молочної продукції;
  5. Якщо ви відчуваєте, що пора в туалет, намагайтеся не відкладати цей захід. Чим довше накопичується кал, тим важче буде;
  6. Використовуйте проносні розумно. Найкраще приймати їх за призначенням лікаря, короткими курсами. Ніколи не користуйтеся проносними довше двох тижнів підряд;
  7. З усіх молочних продуктів перевагу віддавайте кислим, з вмістом живих бактеріальних культур. Такі продукти, як натуральний йогурт або кефір, корисні для людей з хронічними запорами і поганий моторикою кишечника. Це, зокрема, показує дослідження бразильських вчених з Університету Кампінас.

Якщо заходи профілактики не допомагають, зверніться за допомогою до лікаря. Лікування закрепів передбачає в основному медикаментозну терапію. Комбінація ліків буде залежати від конкретного діагнозу. Здебільшого допомагають прості осмотичні проносні (Глауберова сіль, сульфат магнію і т.д.), або «проштовхують» препарати (пикосульфат натрію, екстракт ревеню і крушини).

У більшості випадків запори легко піддаються лікуванню, проте, при хронічних проблемах з випорожненням кишечника неодмінно проконсультуйтеся з медичним фахівцем.

Запори у дорослих: причини, швидке лікування, як позбутися назавжди

Запор – утруднене або систематично недостатнє спорожнення кишечника. Виявляється у вигляді затримки дефекації протягом 48 годин і більше, або скрутному відходження стільця.

Багато чоловіків і жінки не усвідомлюють наслідків такого явища, а деякі взагалі не помічають проблеми. Розлад шлунку стає очевидним, коли живіт починає боліти, а позиви до спорожнення виявляються помилковими. У разі регулярних запорів необхідно встановити причину виникнення за допомогою ретельної діагностики.

Що таке запор

Нормальний стілець у дорослої людини повинен відбуватися від одного до трьох разів на добу. Запор – патологічний стан, при якому у хворого відсутній стілець більше доби. За МКБ 10 код даного захворювання – К.59.0. У патології існує інший медичний термін – констіпація. Найважча форма патології називається обстипація.

Функціональний закреп може виникати у людей, що вживають в недостатній кількості продукти, що містять клітковину.

Читайте також:   Які препарати використовувати для відновлення мікрофлори кишечника після антибіотиків

Хронічний запор поширений серед дорослого населення. Закреп може вважатися хронічним, якщо порушення спорожнення відбувається протягом півроку. Стілець не частіше трьох разів на тиждень, має щільну консистенцію.

Пов’язано це з небажанням людей звертатися за допомогою до лікаря для усунення явища. Часті затримки акту дефекації негативним чином позначаються на здоров’ї людини.

Важливо вчасно виявити проблему і не допустити ускладнення ситуації.

симптоми патології

Часто за низкою повсякденних справ і турбот людина не помічає збій в роботі шлунково-кишкового тракту. Симптоми почався патологічного стану рідко бувають виражені на першому етапі. Говорити про запорі можна, якщо присутні ознаки:

  • Стілець відсутній більше трьох діб.
  • Кал при дефекації у вигляді щільних грудок, нагадує овечий.
  • Невелика маса калових мас.
  • Дефекація можлива при сильному напруженні.

Крім загальних ознак, є ряд суб’єктивних відчуттів:

  • Здуття, розвиток метеоризму.
  • Відчуття переповненості кишечнику.
  • Больові відчуття при спробі випорожнення.

Нерідко додатковий симптом закріпити – слабкість, нудота.

Причини затримки стільця

Позбутися від запору назавжди легко, досить усунути його причини. Більшість людей страждає від розладів кишечника через неправильне харчування і малорухливий спосіб життя, емоційного перенапруження. Ці фактори піддаються коригуванню без особливих труднощів.

Існують інші причини виникнення симптому:

  • Антибіотикотерапія, прийом лікарських засобів.
  • Хірургічні втручання.
  • Захворювання ендокринної системи.
  • Вагітність.
  • Патології органів шлунково-кишкового тракту.
  • Новоутворення в кишечнику.

Часто затримка стільця трапляється у літніх людей і у жінок при клімаксі. У дівчини поява закріпити обумовлено гормональним збоєм під час виношування плоду. Закрепи бувають від зайвого вживання жирної і смаженої їжі.

Як позбутися від запору

Лікувати запори у дорослих можна в домашніх умовах, за допомогою сучасних лікарських засобів або використовуючи народні методи. Якщо симптом виникає рідко, а причини його нешкідливі – лікування вдома буде ефективним. При патологічних процесах в організмі боротися з запорами складно без лікування основного захворювання.

традиційна медицина

Швидко вилікувати закреп можна за допомогою сучасних лікарських засобів. Найшвидший спосіб побороти запор – застосувати гліцеринову свічку. Засіб застосовується, якщо у хворого відсутня запальний процес в кишечнику, немає тріщин заднього проходу.

Гліцеринові супозиторії легко дратують слизову прямої кишки, стимулюючи перистальтику. Сприяють розрідженню калових мас. Свічки безпечні для людей похилого віку та вагітних жінок.

Ще один спосіб усунути запор швидко і безпечно – мікроклізма. Відрізняється від звичайної клізми малим об’ємом рідини. У складі мікроклізми є активні речовини, швидко впливають на кишечник.

Існують препарати, здатні швидко усунути симптом. Але вони не підходять для лікування хронічних закрепів. Ефективні медикаменти при запорах:

  • Бисакодил – засіб від застійного явища в кишечнику. Приймати можна орально, так як випускається в таблетках і драже. Одна таблетка вживається перед сном. Якщо не допомагає, дозування збільшують до трьох таблеток.
  • Гутталакс – проносне ліки дратівної дії. Випускається у вигляді крапель і таблеток.
  • Сенадексин – ефективний засіб при запорах. Чи не рекомендовано для лікування від хронічних закрепів, так як викликає звикання і сприяє вимиванню кальцію з організму.
  • Краплі Слабілен приймають для усунення симптому, викликаного патологіями прямої кишки.
  • Регулакс – проносні краплі для усунення затримки стільця, викликаного атонией кишечника.
  • Дульколакс – таблетки швидкого проносного дії. Провокують скорочення стінок товстого кишечника.
  • Справитися з запором допоможуть лікарські препарати, але лікувати постійні закрепи повинен лікар після ретельної діагностики.
  • При хронічних закрепах можуть призначатися:
  • Гострий закреп допоможуть усунути:

народні методи

Деякі люди не довіряють лікарських засобів, боячись побічних дій препаратів. У цьому випадку допоможуть перемогти затримку дефекації методи народної медицини. Рецепти перевірені, їх використовували багато років тому для спорожнення кишечника.

Популярні рецепти:

  • Олія рицинова після застосування всередину усуває запор через 6 годин. Засіб має протипоказання. Чи не рекомендовано хворим на цукровий діабет, людям, що страждають на хронічний запором і вагітним жінкам.
  • Олія лляна робить позитивний вплив на кишечник. Рекомендовано заправляти їм готові страви і салати. Може допомогти при запорах лляна мука, попередньо змішана з кефіром. На один стакан потрібно столова ложка сировини.
  • Суміш з висівок і кефіру потрібно вживати перед сном. Такий засіб допомагає запобігти запор. Кефір можна замінити на кисле молоко.
  • Очистити організм можна за допомогою насіння льону. Готують відвар і наполягають його протягом 2 годин. Відвар випивають за день. Можна подрібнити насіння в кавомолці і додавати їх в страви протягом дня.
  • Ревінь допоможе нормалізувати стілець через 10 годин після застосування. З рослини готують відвар, який рекомендовано випити перед сном.
  • Швидко усуває запор мед, розчинений у холодній воді. Пити напій потрібно маленькими ковтками. Тривалий закреп засіб не усуне.
  • Масляна клізма вважається ефективним способом усунення симптому. Щоб позбутися від застою калових мас дорослій людині, знадобиться 100 мл. масла рослинного злегка підігрітого. За допомогою спринцівки масло вводиться через задній прохід.
  • При запорі можна з’їсти сухофрукти. Чорнослив добре проносить.
  • Насіння подорожника допоможе хворому справитися з відсутністю дефекації. Насіння заварюються і настоюють. Ліки приймається по одній ложці натщесерце.
  • Найпростішим засобом боротьби з запором є вживання рідини. Звичайна чиста вода, випита з ранку натщесерце, допомагає налагодити травлення.
  • Відвар з насіння анісу, кмину, кропу допомагає відновити нормальний стілець. Відвари готують із суміші насіння в рівних пропорціях.
  • Нормалізує стілець буряк. Овоч вживається в сирому вигляді.
  • Овочеві соки усунуть явище. При затримці стільця рекомендований сік картоплі, моркви, селери. Напої дозволяється змішувати.

Домашні методи ефективні, добре усувають проблему без таблеток, якщо симптом викликаний переїданням, вживанням шкідливої ​​їжі.

Від постійних закрепов позбутися за допомогою народних рецептів неможливо. Методи принесуть тимчасове полегшення, але симптом швидко повернеться, якщо не усунути причину.

живлення

Щоб усунути закреп, необхідно організувати харчування, виключивши провокують продукти і ввівши в раціон страви, які проносять.

Усунути або запобігти симптом допомагають продукти, що містять клітковину. До такої їжі відносяться:

  • Сирі овочі.
  • Плодово-ягідні культури.
  • Морські водорості.
  • Сухофрукти.
  • Горіхи.

Також людям з утрудненням дефекації рекомендовані продукти, що містять органічні кислоти. Особливе місце займає кефір і ацидофілін. Важливо вживати кисломолочні продукти в перший день приготування. Саме такий продукт допоможе нормалізувати стілець.

З напоїв краще вибрати чисту воду. Попити воду краще відразу після пробудження, а протягом дня вжити не менше 1,5 літра рідини. Корисна для кишечника вода з вуглекислотою, яку необхідно пропити курсами.

Боротьба з неприємним явищем може здійснюватися за допомогою продуктів, що володіють послаблюючу дію. Вживаючи щодня вівсянку, висівки, чорнослив, можна запобігти виникненню затримки дефекації.

Обмежити потрібно вживання жирів і вуглеводів. Тваринні жири краще взагалі виключити з раціону. Доведеться повністю прибрати з меню шоколад та інші солодощі.

Харчування має бути частим і дробовим. Їду потрібно вживати невеликими порціями.

Правильне харчування – основний пункт на шляху до одужання. Лікарські препарати не будуть допомагати, якщо не відкоригувати раціон.

Якщо нічого не допомагає, а відсутність стільця турбує все сильніше, потрібно звернутися за допомогою до лікаря. Доктор призначить комплексне лікування, виходячи з результатів діагностичних процедур.

профілактика

Затримку стільця краще запобігти, ніж лікувати, так як закреп небезпечний для всього організму. Перш за все, потрібно відкоригувати харчування. Відмовитися від їжі перед сном.

Для підтримки тонусу черевних м’язів необхідна фізична активність. Легка зарядка з ранку підбадьорить і допоможе уникнути проблем з травленням.

Можна робити спеціальні вправи, спрямовані на напругу і розслаблення м’язів живота.

Стрес впливає на організм. Якщо не вдається уникнути стресових ситуацій, нервового перенапруження, потрібно навчитися справлятися з проблемами з мінімальними втратами. Можливо, буде потрібна допомога психолога.

Затримка стільця викликає серйозні наслідки і зміни в організмі. Не варто нехтувати симптомом, навіть якщо він не сильно турбує і проявляється не часто. Іноді причини патології можуть бути настільки небезпечними, що при несвоєчасному втручанні доктора призводять до летального результату. При найменших підозрах на захворювання органів шлунково-кишкового тракту потрібно звертатися до лікаря.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *