Кращі рослинні і ефірні масла з ліфтинг ефектом: що допоможе шкірі обличчя?

Підтягнута, пружна шкіра – мрія будь-якої жінки, чий вік перейшов позначку 30. До цього часу починається природний процес старіння організму, що без належного догляду швидко стає помітно.

Масла з ліфтинг ефектом

У косметології навчилися вирішувати цю проблему, до того ж не тільки дорогими сироватками і кремами з мають важко складами, а й за допомогою натуральних засобів. Особливо популярні для вирішення цієї проблеми рослинні і ефірні масла з ліфтинг-ефектом. Які?

 

базові

Отримують шляхом віджиму частин рослин, що містять велику концентрацію жирів (кісточки, насіння, горіхи). Визначити, яке масло краще, можна тільки досвідченим шляхом, орієнтуючись на індивідуальну реакцію організму.

мигдальне

Поживна, багате вітамінами А, В, Е, F, олеїнової кислотою. Мигдальне масло легко розподіляється і швидко вбирається. Традиційна медицина і фармацевтичні компанії теж визнають його ефективність і включають до складу антивікових косметичних серій.

 

Мигдальне масло має такі властивості:

  • Уповільнює старіння клітин завдяки природних антиоксидантів.
  • Пом’якшує і живить епідерміс.
  • Освіжає і надає особі здоровий колір.

У чистому вигляді мигдальне масло при проблемній шкірі застосовувати потрібно акуратно, щоб не спровокувати закупорку пір.

персикове

Дуже добре підходить для масажу, як правило, добре сприймається організмом і не викликає алергії. Основні властивості:

  • Живить і зволожує суху чутливу шкіру, надає їй пружність, еластичність.
  • Стимулює регенерацію клітин епітелію.
  • Покращує колір обличчя.
  • Надає тонізуючу і омолоджуючу дії.

Масло персикової кісточки застосовується для щоденного догляду. Воно універсально і використовується в тому числі для підтяжки шкіри живота, бюста, стегон.

З виноградних кісточок

Легке масло, не забиває пори і контролює вироблення себума, тому його актуально використовувати при підвищеній жирності. Надає наступні дії:

 

  • Сприяє утворенню колагенових волокон.
  • Омолоджує, підвищує гнучкість, розгладжує зморшки.
  • Тонізує.
  • Пом’якшує, шкіра стає еластичною і блискучою.
  • Відновлює порушені внутрішньоклітинні процеси.
  • Надає в’яжучу дію.
  • Використовується для лікування вугрів.

Масло виноградних кісточок застосовується в чистому вигляді, а також в якості добавки. У другому випадку його частка становить 10-15%.

З абрикосових кісточок

За рахунок схожого з епітелієм ліпідного складу швидко вбирається, не залишаючи жирної плівки. Надає наступну дію:

  • Стимулює синтез еластину і колагену, за рахунок чого створюється ефект ліфтингу.
  • Підвищує тонус, еластичність і пружність.
  • Сприяє розгладженню зморшок.
  • Пом’якшує, зволожує, відновлює ліпідний бар’єр.

Масло абрикосових кісточок застосовується для особи, області навколо очей, декольте. Воно ідеально підходить для будь-якого виду шкіри, в тому числі чутливої, проблемної, сухої.

какао

Масло широко використовується не тільки в лікарських, а й косметичних цілях. Воно має такі властивості:

  • Нормалізує внутрішньоклітинний тиск і відновлює гідроліпідний баланс.
  • Пом’якшує і зволожує шкіру, роблячи її гладкою, ніжною і бархатистою.
  • Розгладжує дрібні зморшки, «гусячі лапки».
  • Сприяє розсмоктуванню невеликих шрамів і постакне.

Під дією масла какао епітелій стає еластичним і пружним.

рисове

Рекомендують застосовувати для в’янучої, в’ялою шкіри, особливо при менопаузі. Рисове масло на шкіру впливає в такий спосіб:

  • Попереджає поява глибоких зморшок і розгладжує дрібні мімічні.
  • Активно стимулює регенераційні властивості епітелію.
  • Підвищує еластичність, пружність.

Рисове масло гіпоалергенні, підходить для області навколо очей. Його можна використовувати як природне сонцезахисний засіб.

В індивідуальних випадках рисове масло, яке використовується в чистому вигляді, провокує закупорку пір. У сумішах його кількість доводять до 40%.

гарбузове

Масло багате вітамінами, мінералами і жирними кислотами. Воно має такі властивості:

 

  • Відновлює, підтягує шкіру, роблячи її бархатистою і пружною.
  • Запобігає сонячні опіки.
  • Завдяки наявності вітаміну Е зволожує і насичує киснем, запобігає втраті вологи.

Гарбузова олія діє на клітинному рівні, відновлюючи функції мембран. Благотворно впливає на проблемну шкіру, схильну до утворення вугрів.

Масла для особи підтягують шкіру

Шкіра обличчя дуже ніжна, тому і догляд за нею повинен бути делікатним. Згодом шкіра втрачає еластичність, повернути яку можна за допомогою ефірних масел. Вони незамінні завдяки своїм лікувальним властивостям і сприятливому впливу на організм. Однак перед вживанням варто перевірити, чи немає у вас алергії на певний масло.

масла для шкіри

Для підтяжки шкіри обличчя відмінно підійдуть масло чайного дерева (особливо для жирної та комбінованої шкіри, запобігає появі прищів і вугрів), ялицеве ​​масло (омолоджує клітини шкіри), камфорне масло (проти пітливості і має антибактеріальну дію), масло лимона (омолоджує, нормалізує роботу сальних залоз), масло троянди (відновлює клітини шкіри, пом’якшує її), масло іланг-іланг (звужує пори і надає еластичність), масло лаванди (заспокоює шкіру).

масла для шкіри

Ефірні масла через їхню високу концентрированности не рекомендується використовувати в готовому вигляді, буде краще і ефективніше розбавляти його маслом-основою з абрикосових або виноградних кісточок. Можна додавати 2-3 краплі масел в маски або в засоби для вмивання, тоді шкіра отримає всі поживні речовини, при цьому уникнувши роздратування і почервоніння.

ефіри

Являють собою леткі екстракти рослин з насиченим ароматом. Вони підсилюють дію базових масел і використовуються як додаткові кошти для підтяжки шкіри. Грунтуючись на властивостях, підберіть найбільш підходящий екстракт для вашого обличчя.

Рожеве дерево

Рослина відноситься до сімейства лаврових. Екстракт, отриманий із нього, має пряний, що чимось нагадує троянду, аромат. Це ефективний засіб для підвищення еластичності, пружності шкіри. Рожеве дерево впливає наступним чином:

  • Зволожує і живить епітелій.
  • Знімає запалення, загоює тріщини.
  • Усуває червоні плями, судинний малюнок.
  • Перешкоджає утворенню зморшок.
  • Стимулює мікроциркуляцію і міжклітинний обмін.
  • Освіжає колір обличчя.

Масло рожевого дерева в першу чергу показано для в’ялої, яка втратила пружність шкіри.

Враховуйте, що при вагітності і лактації від застосування есенцій краще відмовитися.

Інанг-іланг

Ефір має солодкий квітково-цукерковий аромат і володіє такими властивостями:

 

  • Омолоджує, розгладжує і «полірує», освіжає шкіру.
  • Стимулює ріст нових клітин, надає пружність і запобігає передчасному старінню.
  • Сприяє рівній засмазі і знімає роздратування після сонячної ванни.

При схильності до зниженого тиску ефір інанг-іланг не рекомендується – може викликати головні болі.

апельсин

Ефірна олія підходить для всіх типів шкіри. Воно нормалізує секрецію себума і сприяє збереженню вологи в клітинах, а також:

  • Бере участь у формування колагенових волокон і підтримує пружність.
  • Стимулює кровообіг і живлення клітин.
  • Знезаражує, знімає запалення, стягує пори, зменшує послеугревих шрами.
  • Надає еластичність епідермісу.
  • Сприяє регенерації, оновлення та росту клітин.
  • Надає відбілюючий дію.
  • Знімає м’язову напругу, що є профілактикою мімічних зморшок.
  • Очищає лімфу і зменшує набряки.

Апельсинове масло Фототоксічность, тому влітку його потрібно наносити за 2-3 години до виходу на вулицю.

При нанесенні на шкіру виникає легке поколювання, почервоніння, печіння. Реакція природна і зникає через 2-5 хвилин.

ялівець звичайний

Ефірна олія добувають з різних частин хвойної рослини. Але для обличчя рекомендується використовувати екстракт, отриманий з ягід. Масло ялівцю впливає на організм таким чином:

  • Збільшує пружність шкіри.
  • Бореться з в’ялістю і млявістю.
  • Освіжає обличчя і прибирає сліди втоми.
  • Покращує живлення в глибоких шарах шкіри.
  • Виводить токсини і вільні радикали.
  • Уповільнює процес старіння, утворення зморшок.
  • Знезаражує, стягує пори, лікує вугрі і сприяє загоєнню шрамів.

Ялівець благотворно впливає і на психоемоційний стан. Його смолистий пряний запах знімає занепокоєння, прояснює думки і зміцнює нервову систему.

Як користуватися

Досягти приголомшливих результатів при використанні масел для тіла підтягують шкіру можна лише застосовуючи їх за всіма правилами.

  • Обов’язково зробіть тест на чутливість до масел. Нанесіть краплю олії на внутрішню частину ліктьового згину і поспостерігайте за шкірною реакцією;
  • Не додавайте ефірні масла в готові косметичні продукти (креми, гелі для душ і т.д.);
  • Щоб уникнути шкірних опіків і алергічних реакцій, змішуйте ефірні масла з рослинними аналогами;
  • При прийомі ванни з ефірними маслами попередньо розбавте їх в невеликій кількості вершків або молока;
  • Для кращого проникнення компонентів масел в шкіру злегка підігрійте їх перед нанесенням на шкіру.

рецепти

Народні засоби допомагають підтягти шкіру, надати їй пружність і красивий рівний колір. Суміш масел можна складати індивідуально або скористатися готовими рецептами. Найбільш відомі з них:

  1. Щоденне зволоження. Змішайте по 10 мл абрикосового і мигдалевого масла, додайте по 1-2 кап ефірів (лаванда, сандал, іланг-іланг). Нанесіть на чисте обличчя. Маска живить шкіру, робить її підтягнутою, бархатистою, стимулює регенерацію.
  2. Змішайте 1 до 1 масло мигдалю, абрикосових і виноградних кісточок. Змочіть ватні диски і покладіть під очі, на обличчя, шию. Через 5-15 хв зніміть компрес і промокніть надлишки. Це косметичний засіб підвищує пружність, розгладжує зморшки, сприяє оновленню клітин.
  3. Для додання пружності та еластичності. Бавовняну серветку змочіть в гарячій воді, відіжміть. Нанесіть на тканину близько 20 мл мигдалевого або гарбузового масла і покрийте обличчя. Зверху покладіть рушник. Тримати 25 хвилин. Процедуру рекомендується проводити 1-2 рази на місяць.

У чистому вигляді ефір не наносяться, його обов’язково розбавляють в базовому маслі. Для відчутного ефекту на 5 мл основи досить 1-3 кап екстракту (концентрація 4-5 кап є вже лікувальної). Якщо перевищити дозування, можна отримати опік шкіри.

В інтернеті можна зустріти поради, як збагачувати покупну косметику ефірами. Такого не можна робити з кількох причин. Склад крему збалансований, і вводячи нові інгредієнти, можна спровокувати негативну реакцію. Крім того, ефірні масла здатні протягнути в глибокі шари шкіри консерванти, що містяться в косметиці.

 

З целюлітом та іншими недоліками власного тіла дівчини борються самими різними способами . Один з найефективніших – використання масел для масажу. Про те, які натуральні або ефірні масла для пружності шкіри можна використовувати, ви дізнаєтеся з цієї статті.

Вплив харчування на пружність шкіри

Спочатку потрібно розібратися, чому підтяжка шкіри на животі може бути потрібна в принципі. Популярні причини в’ялості в цій області – вже згадані нами пологи і швидке схуднення, а також різкий набір ваги, коли обсяги сильно змінюються. Також впливають на еластичність шкіри вікові зміни, неправильне харчування і брак активності, деякі проблеми зі здоров’ям.

Щоб підтягнути шкіру живота, потрібно багато в чому переглянути спосіб життя. Якщо у вас є зайва вага, ні в якому разі не можна скидати його різко – оптимальна втрата ваги складає 1 кілограм в тиждень. Якщо ви будете скидати більше, шкіра не буде встигати адаптуватися до змін і буде обвисати.

До в’ялості шкіри призводить переїдання, надлишок простих вуглеводів, шкідливих жирів. Потрібно їсти часто і потроху, пити багато води, будувати раціон на білках, складних вуглеводах, рослинній їжі – тобто, дотримуватися базових принципів правильного харчування.

Крім того не можна підтягнути шкіру живота без фізичної активності. Поширена помилка тих, що худнуть дівчат полягає в тому, що вони вважають за краще кардіонагрузку і не виконують силові вправи. У той же час для того щоб тіло виглядало гармонійно, важливо поєднувати ці дві складових. Силове навантаження потрібна якраз для того щоб підтягнути тіло, зробити його пружним, попередити відвисання при схудненні.

Які ж вправи допоможуть підтягнути шкіру на животі після схуднення або пологів? Перш за все, це всіляка опрацювання преса: прямі, зворотні, подвійні, косі скручування, підйоми корпусу і будь-які інші вправи, які зазвичай використовуються для формування виражених м’язів живота. Корисна і статична навантаження, наприклад, «планка», яку потрібно тримати не менше 30 секунд, з часом збільшуючи цю кількість.

Ще один відмінний спосіб підтягнути шкіру на животі в домашніх умовах – це крутіння обруча. Воно допомагає поліпшити кровообіг, підтягнути ослаблені м’язи живота і поліпшити стан шкіри в цілому. Особливо корисні обтяжені обручі з масажними кульками, оскільки вони поєднують як масажний ефект, так і фізичне навантаження, і такий подвійний ефект діє чудово. Крутити хула-хуп рекомендується щодня не менше 15 хвилин.

Якщо в кручении обруча ви новачок, будьте готові до того, що спочатку з’являться синці, і ви будете відчувати дискомфорт. До цього просто потрібно звикнути, і з часом вправу буде даватися вам легко. Спочатку можна використовувати спеціальні мазі і крутити обруч нема на голе тіло.

Масла підтягують шкіру тіла

Якщо ви любите воду погарячіше, на час схуднення доведеться відмовитися від своїх звичок і спробувати інший температурний режим. Справа в тому, що пара і гаряча вода позбавляють шкіру життєво важливих природних олій, висушують її. Це, в свою чергу, знижує здатність покриву до адаптації. Під час схуднення кращим вибором стане контрастний душ або тепла ванна. І після гігієнічних процедур обов’язково зволожуйте покрив кремом.

 

Сік лимона і касторове масло – є дуже ефективними засобами для попередження розтяжок і обвисання шкіри під час і після схуднення. Змішайте в рівних пропорціях, додайте пару крапель ефірного масла лаванди і наносите отриману суміш на шкірний покрив кожен день перед сном.

Натуральний сік алое вера, а також препарати з цим активною речовиною в складі, відмінно підтримують шкіру і попереджають появи естетичних недосконалостей. Наносите сік на шкіру проблемних місць щодня, а препарати – згідно з інструкцією. Регулярні процедури обов’язково дадуть бажаний результат.

Підтягнути обвислі шкіру допоможуть медові процедури, а точніше – теплі обгортання. Свіжий мед підігрівається на водяній бані до прийнятно теплою (не гарячою!) Температури і наноситься на уражені ділянки шкіри. Оброблені ділянки поверху покриваються харчовою плівкою, їм забезпечується тепловий режим (можна прилягти в ліжко і сховатися ковдрою).

Час обгортання зазвичай становить 20-40 хвилин. Після процедури слід прийняти теплий душ. Практикувати обгортання потрібно 2-3 рази в тиждень, курс становить 10-15 процедур.

Бронзовий і золотистий відтінок шкіри, який ми отримуємо після сонячних ванн або відвідування солярію – це тільки візуальні сліди впливу на шкіру певного спектру променів. Існують ще й внутрішні зміни, непомітні оку. Так, багато дослідників говорять про те, що сонячні промені змінюють властивості покриву, пригнічуючи деякі його функції.

Якщо в процесі зниження ваги одним з пунктів вашої корекційної програми є відвідування басейну, ви однозначно можете розраховувати на хороший результат. На думку експертів щодо здорового способу життя – плавання є одним з кращих способів привести фігуру в порядок. Але після відвідин басейну вкрай важливо приймати душ, оскільки хлор негативно позначається на стані покриву.

ПОДРОБИЦІ: шіпіцу на пальці руки: як позбутися на долоні, від чого з’являється і як виглядає?

Останнім часом багато уваги приділяється ефективності та безпеки засобів, якими користується людство. Загальному осуду віддаються такі часті складові косметики і складів для підтримки гігієни як парабени і сульфати. На думку дослідників, сульфати порушують водно-ліпідний баланс шкіри, можуть викликати алергічні реакції.

Свіжі овочі та фрукти – не тільки джерело корисних і поживних речовин, необхідних для нормального функціонування органів і систем, а й хороший джерело цілющої вологи. Багато свіжі плоди містять велику кількість води, яка може зволожити і тонізувати шкіру. Найчастіше включайте їх в свій раціон, поряд з оптимальним питним режимом (2-1,5 л води на добу), це підвищить рівень зволоженості покриву, оздоровить шкіру і додасть їй краси.

Смажену їжу і фаст-фуд виключають багато відомих дієти, оскільки калорійність такої їжі, як правило, дуже висока, а вміст жиру в ній перевищує допустиму норму. Але така їжа небезпечна не тільки цим!

 

Жирні продукти харчування, регулярно вживаються в їжу, можуть сприяти збільшенню кількості вільних радикалів, які крім інших ризиків для здоров’я, руйнують клітини шкіри. Щоб схуднення дало очікувані результати, відмовтеся від прийому «небезпечною» їжі.

Пісний білок тваринного походження, а також рослинний білок, який вживається в їжу, є ідеальним варіантом «підзарядки» для організму після активних фізичних тренувань. Достатня кількість білка в раціоні сприяє створенню м’язової маси, і грає важливу роль в процесі підтримання здоров’я шкіри. Тому так важливо в щоденний раціон включати більше білкових продуктів. Особливо, коли справа стосується підтяжки шкіри.

Вибираючи крем для підтягування шкіри, не обов’язково купувати дорогі засоби узконаправленного дії, можна обмежитися хорошим зволожуючим кремом. Ефект використання буде ідентичним. В основі будь-якого крему проти розтяжок і відновлення шкіри після схуднення – хороша зволожуюча база. Шукайте в складі вітаміни А, Е і С, натуральні масла, екстракти рослин, колаген і гіалуронову кислоту.

Скраби для шкіри тіла, створені на основі солі та дарів моря, є дуже ефективними в процесі схуднення, оскільки вони благотворно впливають на шкіру, позбавляючи її від мертвих клітин і покращуючи циркуляцію крові. Додатково вони активують процеси відновлення шкіри, гарантуючи постачання кисню до клітин і повноцінне харчування. Якщо ви після скрабу наносите зволожуючий крем, шкіра засвоїть його краще.

Які способи підтримки здоров’я і привабливого зовнішнього вигляду шкіри під час і після схуднення ефективні, ми запитали у наших експертів. Скористайтеся перевіреними рецептами краси!

Немає стовідсоткового рецепту позбавлення від в’ялості шкіри. Необхідно розуміти, що тільки комплексні дії призведуть до гідного результату.

Загальні правила

Існують загальні правила, яких потрібно дотримуватися, щоб повернути пружність шкірі:

  • стежити за цифрою на вагах – як уже було сказано вище, різке схуднення загрожує зниженням тургору шкіри, якщо ви не хочете мати в’яле тіло, слід відмовитися від швидких способів зниження або збільшення ваги;
  • повноцінно відпочивати – хороший сон забезпечить правильну роботу організму, завдяки чому клітини шкіри будуть в тонусі;
  • частіше вдаватися до фізичної активності – спорт прискорює метаболізм, сприяє нарощуванню м’язової маси і підвищенню еластичності шкіри;
  • харчуватися максимально здоровою їжею – від надходження достатньої кількості корисних речовин в клітини залежить пружність епідермісу;
  • не забувати про питний режим – замініть газовану воду і алкоголь мінеральною водою і чаєм, пийте мінімум 2 літри рідини в день; клітини, насичені вологою, з меншою ймовірністю втратять еластичність без вагомої причини;
  • не перебуваєте під прямими сонячними променями занадто довго, ультрафіолет висушує шкіру, в зв’язку з чим вона набуває неприємного вигляду; то ж відноситься і до любителів солярію, потрібно скоротити звичну кількість відвідувань як мінімум в два рази;
  • приймайте вітаміни – з їжею складно отримувати всі необхідні речовини щодня, через що клітини швидше втрачають тонус, саме тому варто допомогти своєму організму, періодично вживаючи біологічно активні добавки до їжі;
  • проводити водні процедури – ванни, контрастний душ і гідромасаж при регулярному застосуванні допоможуть повернути пружність шкіри;
  • робити обгортання, маски і скрабірованіе, ці процедури сприяють прискоренню обміну речовин, якісного оновлення шкіри і підвищенню пружності;
  • користуватися антицелюлітними маслами (цитрусовими, мигдальним і т. д.), ці речовини насичують шкіру вологою і вітамінами, завдяки чому тканини стають більш еластичними;
  • застосовувати спеціальні креми для підвищення пружності шкіри, засіб можна придбати в косметичному магазині або приготувати самостійно.

Домашні засоби

Дія на шкіру

Користь природних елементів для тіла очевидна. Вони допомагають боротися з в’ялістю тіла, розтяжками і першими проявами целюліту. Жінки вибирають самі різні продукти залежно від індивідуальних особливостей і потреб своєї шкіри. Справа в тому, що у кожного продукту є свої особливі риси. І в той час, як одне масло просто підтягує шкіру, інше ще й надає на неї пом’якшувальну дію.

Але в цілому, масла – це одне з найкращих і перевірених Догляду коштів.

Ваша шкіра після використання такого продукту буквально оживе, адже ви будете її живити і підтягувати натуральним шляхом, без використання хімічних компонентів, які можуть нашкодити шкірі і організму.

Маски, що підтягують шкіру обличчя

Не обов’язково купувати дорогі креми в магазинах, завжди є можливість приготувати в домашніх умовах еффектівниеі дієві маски.

  • Желатинова маска .У желатині міститься велика кількість колагену, який відповідає за пружність і молодість шкіри. Тому желатинова маска відновлює шкіру як з зовні, так зсередини, роблячи її молодий, еластичною і шовковистою. Желатин розводимо в теплій воді в співвідношенні 1: 5. Коли він набубнявіє, прогріємо на водяній бані, поки не сформується рідка однорідна маса. Наноситься маска на заздалегідь очищене обличчя ватним тампоном. Тримається до 15 хвилин в залежності від типу шкіри.маски для обличчя
  • Льняна маска – робимо самі. Льон – джерело вітамінів. Він допоможе запобігти появі нових зморшок і розгладити старі, добре підтягне шкіру, захистить від зовнішніх несприятливих впливів. Столову ложку лляного насіння занурити в ½ склянки гарячої води і кип’ятити до 25 хвилин. Коли насіння разварятся, потрібно відставити їх з вогню і остудити. Надлишки води злити. 2 ст. ложки розварених насіння змішати зі столовою ложкою 20% вершків. Отриману масу розподілити по обличчю і століть. Змити теплою водою через 20 хвилин. Можна наносити просто лляне масло на обличчя, або ж кашку з розварених насіння без всяких добавок. Ефект також буде відчутний.маски для обличчя
  • Яєчна маска . Найпростіший, але вельми ефективний спосіб покрити особа яєчним жовтком, витримати півгодини і змити маску краще прохолодною водою. Жовток добре зміцнює шкіру, підтягує знесилені, в’ялі ділянки.маски для обличчя
  • Маска: мед, жовток, мигдальне масло . Змішати столову ложку меду, яєчний жовток і½ ч. Ложки мигдалевого масла, в кінці добавівложку йогурту. Отриману суміш розподілити поліцу.Держать 20-30 хвилин, затемсмить. Жовток в поєднанні з олією- хороше зволожуючий засіб, мед розгладжує, йогурт очищає і звужує пори.маски для обличчя
  • Моментальний ефект підтягування та пружності дають маски з картоплею або крохмалем. Буде потрібно зварити середню картоплину, розім’яти в пюре, додати трохи теплого молока для додання масці більш м’якої консистенції і ч. Ложку гліцерину. Розподілити по обличчю і накрити х / б рушником, щоб зберігалося тепло. Після двадцяти хвилин витримки змити.маски для обличчя

Важливо пам’ятати! Перш, ніж почати використовувати маску власного виробництва, обов’язково перевірте, чи не викличе вона алергію на шкірі. Для цього помажте зап’ясті руки приготовленою сумішшю, якщо реакція у вигляді почервоніння не буде, сміливо користуйтеся своїм коштом.
Біоревіталізація гіалуроновою кислотою: фото до і після, відгуки, відео. Розацея на обличчі: як ефективно лікувати захворювання? Читайте тут.

Кріотерапія особи рідким азотом: фото до і після, відгуки та протипоказання за посиланням

Ефірні: особливості застосування

Ефіри надають ефект підтяжки на тіло і роблять його візуально краще. Повернути тілу пружність і зробити шкіру більш рівною вам допоможуть масла цитрусових – мандаринове, апельсинове, грейпфрутовий і лимонне. Вони присутні навіть в дорогих косметичних продуктах, що теж є підтвердженням ефективності ефірних добавок.

Підтягують ефірні масла можна також змішувати з різними добавками – спеціями, квітковими маслами.

Масаж такими сумішами більш ефективний. Для отримання видимого результату до цієї процедури бажано вдаватися регулярно. Якщо є можливість – вибирайте повноцінний масаж раз-два в тиждень. Але також можна обмежитися і самомасаж вранці та ввечері.

Крім ефірів для догляду за тілом можна також скористатися і простими натуральними маслами. Давайте розглянемо рейтинг найвідоміших і поширених масел, для догляду за тілом, які використовують дівчата і жінки по всьому світу.

оливкова

Одне з найбільш поширених в косметології масел – оливкова. Воно має цілу низку корисних властивостей. Цей продукт одночасно і живить шкіру, і зволожує її, і робить більш рівною і молодий. Тому й не дивно, що повернути шкірі гладкість і молодість також можна за допомогою свіжого оливкової олії. Це можна робити, використовуючи продукт для масажу.

Перевагами цієї олії користуються і косметологи, які додають його в багато продуктів. Наприклад, для догляду за шкірою часто використовується хороше молочко від Le Petit Olivier.

виноградних кісточок

Ще один популярний варіант – це масло з виноградних кісточок. Воно має дуже хорошу консистенцію і підходить для догляду за старіючої шкірою.

жожоба

Масло жожоба також широко відоме серед тих, хто активно доглядає за своїм тілом, волоссям і нігтями. Воно здатне відновити шкіру, позбавити її від зморшок і інших нерівностей.

За своєю консистенцією це засіб більше нагадує рідкий віск. Але на шкірі воно не відчувається, як жирна і неприємна плівка. У складі цього продукту є ефірні кислоти, які і роблять його таким ефективним.

реп’яхову

Цей засіб є одним з найпопулярніших регенеруючих засобів для тіла. Правда, використовуючи цей продукт, варто пам’ятати про те, що він комедогенним, тому якщо у вас проблемна шкіра, то зверніть увагу на щось інше.

Масло ши

Це засіб володіє прекрасним пом’якшувальною ефектом і робить шкіру більш м’якою і приємною на дотик. Воно допомагає позбутися від в’ялості і розтяжок. Таку добавку також можна знайти в багатьох відомих кремах.

кокосове

Як і реп’яхову олію, цей продукт комедогенним. Але його спокійно можна використовувати для догляду за тонкою і ніжною шкірою. Гарне кокосове масло можна використовувати для масажу, або просто наносити на шкіру вранці і ввечері для додання тілу пружності.

Чому шкіра втрачає свою еластичність

Шкіра може втратити свою еластичність в будь-який момент, незалежно від віку і статі людини. Але помічено, що частіше в’ялість спостерігається все-таки у жінок.
Є й інші причини втрати пружності:

  • старіння – з віком організм втрачає одну з найважливіших здібностей – самостійно синтезувати білки, саме це є основною причиною обвисання шкіри;
  • швидке зниження ваги – під час цього процесу тканини не встигають адаптуватися до нових контурах тіла, тому шкіра відвисає, тонус втрачається; не вдавайтеся до швидкими способами схуднення, якщо хочете зберегти пружність тіла після зменшення його обсягів, крім того, стрімке зниження ваги руйнує структуру шкіри і сприяє утворенню розтяжок;
  • відсутність необхідної кількості вологи в організмі – найчастіше така проблема виникає після інфекційного захворювання травної системи або внаслідок тривалого перебування під прямими сонячними променями, нестача вологи в клітинах епідермісу веде до втрати пружності шкіри;
  • наявність шкідливих звичок – тютюн, алкоголь і наркотичні препарати ведуть до сильного отруєння організму, в зв’язку з цим обмін речовин порушується, всмоктування корисних речовин блокується, а шкіра втрачає свою еластичність;
  • постійне перебування під сонячними променями – якщо не користуватися захисними засобами, ультрафіолет робить украй негативний вплив на епідерміс, він поступово втрачає свою еластичність; то ж можна сказати і про солярії;
  • неправильний догляд – шкіру необхідно очищати, зволожувати і живити, якщо цього не робити, епідерміс швидше втратить свою пружність;
  • згубний вплив навколишнього середовища – погана екологія призводить до недостатнього засвоєнню корисних елементів організмом, в зв’язку з недоотриманням необхідних поживних речовин шкіра швидше втрачає еластичність; то ж відноситься і до продуктів харчування поганої якості;
  • наявність хронічних захворювань – це безпосередньо впливає на вироблення колагену і еластину – речовин, що відповідають за пружність шкіри;
  • стрес – постійні переживання знижують здатність організму до вироблення колагену, в зв’язку з цим шкіра стає більш в’ялою.

Дівчина торкає шкіру на руці

В’ялість шкіри може з’явиться в будь-якому місці: на руках, ногах, животі, шиї

Для відновлення пружності важливо коректно доглядати за шкірою. Це можна зробити без відвідування дорогих салонів: підтягують креми, маски, скраби і масляні суміші можна приготувати самостійно за відомими рецептами. Крім того, великою популярністю користуються обгортання, а також водні процедури.

Куплені косметичні продукти, які часто дорого коштують і включають хімічні добавки, можна цілком замінити домашніми засобами. Головне, дотримуватися пропорції, зазначені в рецептах.

Огляд відомих брендів

Як вже було сказано, переваги натуральних олій високо цінують не тільки прості дівчата, але і виробники косметики. Давайте розглянемо декілька популярних Догляду продуктів для підтяжки тіла від відомих компаній.

Nivea

Одна з найвідоміших компаній, що виробляють доступну косметику для догляду за собою – це Nivea. У них цілком можливо знайти і хороший засіб для підвищення пружності шкіри. Цей продукт відрізняється легкою консистенцією і практично прозорий за кольором. Засіб, на відміну від багатьох інших, не змінює свою консистенцію після перебування на холоді.

У продукту дуже приємний аромат. У своїх відгуках дівчата відзначають, що по запаху воно нагадує хорошу туалетну воду. Але у деяких користувачів це масло викликає алергію.

Organic Shop «Середземноморський горіх»

Якщо ви віддаєте перевагу органічну косметику, то цей продукт з неймовірно смачним ароматом вас точно порадує. Запах у масла максимально натуральний. Він досить солодкий, але зовсім не нудотний. Приємний аромат залишається на шкірі навіть через кілька годин після використання.

У цього засобу для догляду густа консистенція. Але при контакті з теплим тілом воно злегка тане, тому легко розподіляється по шкірі і швидко вбирається. Найкраще його наносити на тіло після душу або ванни, коли шкіра розпарені.

Після застосування масла від Organic Shop, шкіра стає більш зволоженою. Незважаючи на те, що продукт здається густим і маслянистим, жирної плівочки на шкірі не залишається. Для того щоб помітити на тілі підтягаючий ефект, застосовуйте його регулярно.

Засіб витрачається досить регулярно, тому однією баночки вам вистачить досить надовго.

Doliva

Контурфілер від цього бренду виробляється в Німеччині. Продукт виготовлений на основі мигдалевої олії холодного віджиму, тому живить шкіру корисними мінералами і вітамінами. А за рахунок наявності в складі гіалуронової кислоти, вважається ще й відмінним засобом для зрілої шкіри.

L’occitane

Для догляду за тілом ця компанія пропонує гарне концентроване молочко на основі масел, яке застосовується для додання пружності тіла. Кремова консистенція дозволяє користуватися цим засобом в будь-яких умовах, а результати приємно дивують навіть тих, хто перепробував вже величезна кількість різних продуктів.

Засіб від цієї компанії створено на основі протеїнів мигдалевої олії. Тому воно відмінно бореться з млявою і втрачає природну пружність шкірою.

Крім того, ви будете відчувати ефект зволоження протягом наступної доби після нанесення.

Garnier

Ця компанія також вважається виробником бюджетної косметики. Вони виробляють і уходовую і декоративну косметику. Для догляду за тілом прекрасно підійде масло від Garnier, що складається з великої кількості ефірних добавок.

В основі складу масла лимона, грейпфрута і мандарина. А саме ці добавки, як вже було зазначено, найкраще допомагають боротися з першими ознаками целюліту.

Кожне з них по-своєму ефективно, і допомагає вирішити певні проблеми. Так, лимонне масло ефектно стимулює циркуляцію крові і обмін речовин. Цей компонент прекрасно підтягує шкіру, і в результаті його застосування тіло стає пружним і оксамитовим на дотик.

Мандарин, в свою чергу, перешкоджає утворенню якихось рубців, а також прибирає помітні розтяжки на тілі. Екстракт грейпфрута виводить з організму надлишок рідини і відновлює харчування.

Поєднання всіх цих елементів відмінно працює. Особливо, якщо використовувати його регулярно протягом декількох тижнів.

Засоби підтягують шкіру обличчя: Відгуки читачок

Лідія Антонова, м Уренгой (34 роки). Я для пружності шкіри на обличчі роблю маску з меду вже кілька років. Досить просто збити білок курячого яйця, всипати до нього столову ложку борошна з вівса, наостанок влити нагрітий мед в розмірі столової ложки. Протримавши на собі маску 15 хвилин, убіраюее теплою водою. Ольга Єрьоміна, м.Санкт-Петербург (33 роки) . Після пологів довго худла, і через 2 роки вийшло скинути 8 кг. Особа схудли і змарніла. Допомогла желатинова маска. Зникли дрібні зморшки, шкіра підтяглася.

Інна Степанова, м.Москва (26 років) . У мене від желатинової маски почалося лущення шкіри. Промучилася довго, поки не спробувала яєчну. Витрачається мінімум часу та інгредієнтів, зате шкіра на обличчі і шиї після неї стає пружна і гладка.

Тамара Троцька, м Володимир (29 років). Пропоную свою маску з кропу, яка допоможе надати тонусу і свіжості шкірі обличчя. Подрібненого кропу столова ложка і стільки ж вівсяної муки створять чудеса, особливо якщо її заправити ложкою оливкової олії. Такої процедури досить буде рази в тиждень, наносячи суміш на шкіру обличчя хвилин на 20.

Анна Дольськ, Новосибірськ (24 роки) . Терпіти не можу чорні крапки на носі. Тому кожні 2 дня роблю маску з активованим вугіллям і желатином. Онапрекраснопомогает чистити пори. На утворилася плівці-масці завжди видно сліди забруднень, заполоняють пори.

Ірина Агапова, м Дубна (30 років) . Підтягують маски роблю в комплексі з вправами, щоб і м’язи обличчя були в тонусі, інакше від одних масок немає належного ефекту. Наприклад, надуваю щічки або широко відкриваю рот. Діє на регулярній основі.

Відгуки

Про досвід використання масел для підвищення пружності шкіри, найкраще можуть розповісти саме ті, хто активно ними користувався протягом тривалого періоду. Дівчата і жінки різного віку відзначають, що тіло після процедур з використанням маслянистих складів, стає візуально краще і більш підтягнутим.

Але для того щоб позбутися від целюліту і декількох зайвих сантиметрів на тілі, недостатньо просто наносити на тіло масло в чистому вигляді. Ви відчуєте ефективність обраного кошти тільки в тому випадку, якщо будете комбінувати вибрані продукти з регулярними заняттями спортом і правильним харчуванням. В цьому випадку сантиметри дійсно будуть йти саме там, де потрібно.

Крім того, натуральні масла допомагають також надати шкірі більш рівного відтінку, приховавши, таким чином некрасиві розтяжки і інші недоліки, які можуть бути на тілі.

Вибирайте для себе відповідний продукт, який працює саме на вашій шкірі, і ви не будете розчаровані.

У відео нижче, ви можете побачити антицелюлітні процедури для пружності тіла в домашніх умовах.

Як підтягнути шкіру обличчя після схуднення

Неприємний побічний ефект будь-якого процесу схуднення – втрата пружності шкіри і поява в майбутньому великої кількості зморшок. Досить просто підтягнути шкіру обличчя і надати їй еластичність в умовах домашнього перебування. Ось кілька основних способів підтяжки шкіри обличчя.

  • Використання кремів, багатих колагеном.
  • Застосування омолоджуючих і підтягують шкіру масок.

Не забудьте! Щоб застосування масок дало позитивний ефект, потрібно регулярно ними користуватися .

  • Щотижневі протирання особи кубиками льоду.
  • Для поліпшення стану шкіри потрібно робити масажі особи.
  • Дотримання питного режиму – вживання рідини до 2-х літрів в день.
  • Збалансоване харчування.
  • Заняття фізкультурою і прогулянки на свіжому повітрі додадуть шкірі обличчя здоровий рум’янець.

Китайський ботулотоксин Лантокс в косметології – чи варто довіряти препарату? Як позбавиться від зморшок під очима: поради і рецепти в цій статті.

Радіочастотна ліпосакція: фото до і після, протипоказання і відгуки за посиланням

рослинні масла

Вони живлять шкіру вітамінами A і E, підвищують її пружність, прибирають нерівності і покращують захисні сили. Безумовним лідером тут є оливкова олія, причому нерафінована і першого холодного віджиму – при такій технології виробництва в продукті зберігається максимум корисних речовин.

p, blockquote 7,0,1,0,0 ->

Традиція використовувати його як масло для ліфтингу шкіри обличчя відбувається з античних часів: римлянки і гречанки брали з ним ванни і наносили його після банних процедур, завдяки чому на багато років продовжували свою молодість.

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

Є й інші, не менш ефективні масла з ліфтинг-ефектом, такі як масло авокадо, аргановое, касторове.

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

  • авокадо

Його застосування стимулює вироблення природного колагену, тому робота над доданням пружності буде відбуватися як зовні, так і зсередини.

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

  • Арганова

Одне з кращих зволожуючий коштів, які тільки відомі в косметології, часто використовується при створенні зволожуючих лосьйонів – з ним результат не змусить себе довго чекати.

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

arganovoe maslo s lifting effektom - Масло для підтяжки шкіри обличчя

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

  • рицинова

Поживна цінність цього продукту дивні – воно дуже швидко повертає шкірі пружність і привабливий вигляд.

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

Масла для ліфтингу обличчя можна використовувати в якості основи для легкого масажу. Також рекомендується використовувати їх після прийняття душу, ванної – після цих процедур пори стають розширені, що дозволяє проникати масел інтенсивніше, живлячи не тільки поверхневий, а й глибокі шари дерми. Завдяки цьому ефект буде краще і довговічніше.

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

Порада. Навколо очей, де шкіра особливо тонка і ніжна, масло слід наносити обережно, змочивши ним ватний тампон і не втираючи в шкіру, а лише злегка поплескуючи.

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

Кому показані ефірні масла?

Чим корисні ефірні масла

Ефірні масла допомагають розслабитися при депресіях і нервових розладах

Ефірна олія являє собою натуральний концентрат рослин і плодів. Воно увібрало в себе все найкраще, що міститься в сировині, з якого добувають вижимки. При цьому ефірні масла зручні у використанні, довго зберігають свої корисні властивості, і мають широкий спектр дій.

Показання до застосування такі:

  • ароматерапія;
  • розслаблюючі ванни;
  • домашні маски;
  • збагачення складу готового косметичного засобу.

Для ароматерапії застосовуються засоби з протизапальними, які зміцнюють, тонізуючими і розслаблюючими властивостями, в залежності від того, яку проблему потрібно вирішити. Дихання парів деяких масел допомагає швидше впоратися із запаленням органів дихальної системи, або допомагає боротися зі стресом і нервовим напруженням.

Розслаблюючі ванни показані як для зменшення рівня стресу, так і для омолодження та регенерації шкіри.

А ось використання масел в косметичних цілях допомагає вирішити безліч різноманітних проблем – від акне і надлишкової жирності шкіри, до підвищення тургору епідермісу і усунення зморшок. Все залежить від обраного масла і методу його використання. Таким чином, підібрати засіб зможе кожен, головне – ознайомитися з властивостями і особливостями використання того чи іншого масла.

Правила застосування

Правила застосування ефірних масел для обличчя від зморшок

Склад слід готувати кожен раз новий, вчорашній використовувати не рекомендується, так як він вже втрачає всі свої корисні властивості

Концентрати можна наносити на шкіру в чистому вигляді. Їх обов’язково розбавляють з базовим рослинним маслом, інакше можна отримати опік. А ось в воді ефірні масла не розчиняються – це потрібно запам’ятати. Застосовувати масла пропонується трьома способами:

  • в складі масок з базовим маслом, глиною або іншими нейтральними основами;
  • приймаючи ванну, в сауні або лазні, додавши кілька крапель в воду або на гарячі камені;
  • додавати в крем, сироватку або емульсію для особи.

Вибрати можна будь-який метод. Маски глибоко живлять і зволожують шкіру, підвищують тонус і володіють ліфтинг-ефектом. У більшості складів присутні базові живильні масла, які миттєво усувають сухість і лущення. Такий метод використання ідеально підходить жінкам сухої і нормальної шкіри.

Кілька крапель олії в воду під час прийому ванни забезпечать підвищення загального тонусу тіла. А в сауні або лазні вдається домогтися ефекту глибокого зволоження і тонізації шкіри, так як крапельки кошти піднімаються в повітря і осідають на шкірі разом з водою.

Важливо! Жоден із засобів не можна використовувати довше місяця, інакше виникає звикання. Також тривале застосування може спровокувати розвиток відстроченої алергічної реакції, яка виникає при накопиченні компонентів масла в організмі. Оптимальна схема застосування – місяць використання, потім місяць відпочинку.

Додавання масел в крем – самий універсальний варіант. Цей спосіб підходить для всіх типів шкіри, так як спочатку вибирається улюблений крем, яким жінка користується щодня. Причому ефірне масло можна додавати в тюбик з кремом, доведеться щодня змішувати нову порцію, додаючи в чайну ложку крему 1 краплю обраного екстракту або композиції з декількох масел.

Чому при схудненні шкіра обвисає?

Чому при схудненні шкіра обвисає?

Однією з найпоширеніших помилок тих, що худнуть є те, що вага накопичується довгими місяцями і навіть роками, а скинути його багато хто прагне максимально швидко. Для представниць прекрасної статі і осіб сильної половини людства – 10-12 кг на місяць – далеко не межа. І закономірно, що при такому стрімкому позбавленні від всього «зайвого» шкіра обвисає. Вона просто не встигає адаптуватися і прийняти «нове тіло».

Не всі худнуть усвідомлюють і в тому, що швидка втрата ваги – це важке випробування для організму. Під час голодних і напівголодних експрес-дієт, а також виснажливих тренувань у спортзалі «на результат», в організмі виробляється підвищена кількість «гормону стресу» – кортизолу. Цей гормон, за свідченням вчених і лікарів, сприяє зниженню виробництва структурних елементів шкіри – еластину і колагену. А адже саме від них залежить здоров’я, еластичність і щільність шкірного покриву! Єдиний спосіб схуднути красиво – робити це поступово і бажано під контролем лікаря.

Важливо!

Якщо в анамнезі є хвороби ендокринної системи і патології нирок або якщо ви приймаєте гормональні препарати, схуднення поряд з іншими проблемами здоров’я, може спричинити за собою незворотні зміни шкірного покриву. Перш ніж сідати на дієту, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем!

коментар експерта

Маріанна Валентинівна Трифонова, лікар-дієтолог, автор методики «Псіхобіокоррекція ваги»

Рослинні ліфтинг-масла

Косметологи знають, що рослинні масла насичують епідерміс цінними вітамінами А і Е, що підвищують її пружність, місцевий імунітет, а також усувають будь-які нерівності рельєфу.

  1. Лідируюче місце по користі для шкірної поверхні займає оливкова олія (нерафінована, 1-го холодного віджиму), що зберігає всі активні біологічні компоненти, ідеально засвоюються і ефективно омолоджуючі шкіру.

Цікаво! Співачка Мадонна широко пропагує оливкова олія в якості кращого омолоджуючого складу для шкіри!

  1. Масло авокадо (продається в аптеках в твердому вигляді) сприяє синтезу природних колагенових сполук клітинами епідермісу, тому стимулює процес самоомоложенія.
  2. Масло лляного насіння містить незамінні поліненасичені жирні кислоти Омега 3, які разом з вітамінами запускають механізм відновлення, захисту та омолодження поверхні шкіри.
  3. Кетамін багато цінними ліпідами, швидко повертають шкірі пружність і гарний зовнішній вигляд.

Для глибокого проникнення масел в структуру шкіри рекомендується перед їх нанесенням розпарити обличчя над відваром трав.

В’яла шкіра: причини виникнення

Після тридцяти років в епітелії зменшується вироблення еластину, колагену і гіалуронової кислоти.

Колаген і еластин відповідають за здатність тканин скорочуватися, розтягуватися, а також зберігати еластичність шкіри. Гіалуронова кислота відповідальна за збереження вологи.

При порушенні синтезу будь-якого з цих речовин дерма починає обвисати. Особливо швидко в’ялими стають живіт, руки, груди, стегна і сідниці.

Це пов’язано із загальним станом здоров’я організму, наявністю захворювань внутрішніх органів і способом життя.

Можна виділити основні причини зниження пружності шкіри:

  • вік після тридцяти років;
  • генетична схильність;
  • неправильне харчування;
  • поганий тонус м’язів;
  • різке схуднення;
  • вплив ультрафіолету;
  • важкі вагітність і пологи;
  • хронічне захворювання;
  • малорухливий спосіб життя;
  • несприятливі умови навколишнього середовища;
  • недостача сну.

Всі ці фактори порушують еластичність шкіри і погіршують її зовнішній вигляд.

Крем для підтяжки шкіри тіла поверне красу і молодість

Найбільш ефективні креми для підтяжки шкіри тіла, в складі яких є такі компоненти:

  • колаген;
  • масла какао і зеленої кави;
  • еластин;
  • рослинні екстракти;
  • вітамін Е;
  • амінокислоти;
  • коензими;
  • гіалуронова кислота.

Важливо стежити за тим, щоб в складі крему не було хімічних речовин. Кращим вибором є натуральна косметика на основі органічних масел і екстрактів рослин. На сьогоднішній день добре зарекомендував себе підтягаючий крем для тіла російської торгової марки «Тисяча трав».

До його складу входять такі натуральні компоненти:

  • розмарин;Масла для тіла підтягують шкіру
  • горобина сибірська;
  • масло виноградної кісточки;
  • мускатний горіх;
  • шипшина;
  • барбарис;
  • лимонне масло;
  • софора японська;
  • магнолія;
  • блакитна мальва.

Невелика кількість кошти слід нанести на чисте тіло і залишити до повного вбирання.

Молодим дівчатам не рекомендується використовувати підтягаючий крем. Їм досить користуватися зволожуючим засобом.

В результаті регулярного застосування підтягує крему шкірний покрив стає гладким і підтягнутим.

Кращі домашні засоби для підтяжки шкіри тіла

Повернути шкірі пружність і еластичність допоможуть обгортання з ефірними маслами. Цю процедуру можна виконати як в косметичних салонах, так і в домашніх умовах. Компоненти, що входять до складу обгортань з ефірними маслами, покращують кровообіг і борються з жировими відкладеннями. Щоб виконати підтяжку шкіри, використовуйте ефірні масла апельсина і кипариса.

Ефірна олія апельсина покращує кровообіг в тканинах, виводить шлаки і відновлює пружність шкірного покриву. Ефірна олія кипариса насичує тканини киснем і зміцнює стінки судин.

Щоб виконати обгортання з ефірними маслами, знадобляться наступні компоненти:

  • ефірне масло апельсина (десять крапель);
  • ефірне масло кипариса (три краплі);
  • мигдальне масло (тридцять мілілітрів).

Всі інгредієнти потрібно змішати і нанести на обвислі ділянки тіла. Потім слід обмотати тіло плівкою і сховатися теплою ковдрою. Дана процедура триває одну годину. Змивати склад не потрібно. Відчутний результат можна помітити після десяти обгортань. Перерва між процедурами повинен становити два-три дні.

Ефірні масла не можна застосовувати в наступних випадках:

  • індивідуальна непереносимість;
  • вагітність;
  • гіпертонічна хвороба;
  • захворювання нирок;
  • епілепсія.

Перед застосуванням ефірних масел слід провести тест на індивідуальну чутливість. Для цього нанесіть трохи засобу на ліктьовий згин або зап’ясті. При відсутності свербіння або інших шкірних реакцій можете виконувати косметичні процедури.

Обгортання з ефірними маслами надає тонізуючу і підтягує, а також скорочує розтяжки на тілі після пологів.

Що потрібно знати про ефірні олії?

Бажаючи вперше придбати заповітний флакончик, слід дізнатися кілька основних секретів і особливостей таких засобів:

  1. Натуральне ефірне масло не може коштувати дешево. Користь шкірі або здоров’ю в цілому можуть принести тільки натуральні засоби високого ступеня очищення. На прилавках аптек і косметичних магазинів часто зустрічаються недорогі синтетичні масла. Від таких покупок слід утриматися, так як ефекту від використання синтетичного масла не буде.
  2. Слід довіряти перевіреним виробнику. Як правило, ефірні масла фасуються в невеликі флакони з непрозорого скла, об’ємом від 5 до 15 мл. Купуючи флакон, слід перевірити його цілісність і наявність контролю першого розкриття. Масло в пластиковому флаконі зі звичайною пробкою без захисної мембрани швидше за все виявиться дешевою підробкою.
  3. Всі масла діляться на кілька груп: цитрусові, трав’яні, квіткові, пряні. Використовувати можна кожну.

Цитрусові мають потужні протизапальні та стимулюючими властивостями, найчастіше застосовуються для боротьби з целюлітом і ароматизації приміщення. Їх можна додавати у ванни – шкіра тіла буде вдячна. Хвойні масла використовують для боротьби з дерматологічними проблемами, такими як дерматит, екзема, а також для зміцнення імунітету і лікування захворювань дихальної системи.

У косметології найчастіше застосовуються квіткові, пряні і трав’яні екстракти, але від цитрусових і ялицевих відмовлятися повністю не можна, так як при правильному використанні вони можуть перетворити шкіру.

Як підтягнути обвислі шкіру на животі: причини і способи боротьби

Спочатку потрібно розібратися, чому підтяжка шкіри на животі може бути потрібна в принципі. Популярні причини в’ялості в цій області – вже згадані нами пологи і швидке схуднення, а також різкий набір ваги, коли обсяги сильно змінюються. Також впливають на еластичність шкіри вікові зміни, неправильне харчування і брак активності, деякі проблеми зі здоров’ям.

Щоб підтягнути шкіру живота, потрібно багато в чому переглянути спосіб життя. Якщо у вас є зайва вага, ні в якому разі не можна скидати його різко – оптимальна втрата ваги складає 1 кілограм в тиждень. Якщо ви будете скидати більше, шкіра не буде встигати адаптуватися до змін і буде обвисати.

До в’ялості шкіри призводить переїдання, надлишок простих вуглеводів, шкідливих жирів. Потрібно їсти часто і потроху, пити багато води, будувати раціон на білках, складних вуглеводах, рослинній їжі – тобто, дотримуватися базових принципів правильного харчування.

Крім того не можна підтягнути шкіру живота без фізичної активності. Поширена помилка тих, що худнуть дівчат полягає в тому, що вони вважають за краще кардіонагрузку і не виконують силові вправи. У той же час для того щоб тіло виглядало гармонійно, важливо поєднувати ці дві складових. Силове навантаження потрібна якраз для того щоб підтягнути тіло, зробити його пружним, попередити відвисання при схудненні.

Які ж вправи допоможуть підтягнути шкіру на животі після схуднення або пологів? Перш за все, це всіляка опрацювання преса: прямі, зворотні, подвійні, косі скручування, підйоми корпусу і будь-які інші вправи, які зазвичай використовуються для формування виражених м’язів живота. Корисна і статична навантаження, наприклад, «планка», яку потрібно тримати не менше 30 секунд, з часом збільшуючи цю кількість.

Ще один відмінний спосіб підтягнути шкіру на животі в домашніх умовах – це крутіння обруча. Воно допомагає поліпшити кровообіг, підтягнути ослаблені м’язи живота і поліпшити стан шкіри в цілому. Особливо корисні обтяжені обручі з масажними кульками, оскільки вони поєднують як масажний ефект, так і фізичне навантаження, і такий подвійний ефект діє чудово. Крутити хула-хуп рекомендується щодня не менше 15 хвилин.

Схуднення з розумом: турбота про шкіру в період зниження ваги

Схуднення з розумом: турбота про шкіру в період зниження ваги

Здатність шкіри швидко реагувати на фізіологічні зміни, що відбуваються в організмі – своєчасно скорочуватися і розтягуватися, багато в чому залежить від генетики. Якщо у вашої мами і бабусі після вагітності і пологів на тілі з’явилися розтяжки, з великою ймовірністю це відбудеться і з вами. Те ж саме стосується і стану шкіри після схуднення.

Хочете зберегти красу і здоров’я шкірного покриву – не допускайте різкого збільшення і зниження маси тіла! Завжди плануйте корекцію фігури і під час схуднення піклуйтеся про шкіру не тільки зовні, але і зсередини!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *