Найдієвіші ванни проти целюліту – рецепти для домашніх процедур, ділимося відгуками!

Що може бути прекрасніше вечірньої розслаблюючій ванни? Тільки ванна від целюліту! Простий і доступний для самостійного використання метод боротьби з целюлітом чудово розгладжує нерівності на тілі, сприяє оздоровленню, продовжує молодість і позбавляє від зайвого жиру. До того ж ванна з додаванням морської солі, молока, ефірних масел та інших корисних для нашої краси і здоров’я компонентів діє розслабляючи, знімає напругу і відновлює сили. А з безлічі народних рецептів від целюліту за допомогою ванн кожен може вибрати кілька варіантів на свій смак.

Увага!

 

Дія антицелюлітних ванн

Антицелюлітні ванни з застосуванням лікувальних компонентів надають комплексний вплив на зони з «апельсиновою кіркою». Серед корисних властивостей таких ванн можна виділити наступні:

  • м’яке зняття ороговілого поверхневого епітелію;
  • вимивання з клітин накопичених шлаків і токсинів;
  • поліпшення місцевого кровообігу і обмінних процесів;
  • стимуляція тонусу шкіри;
  • інтенсивне зволоження шкіри і розгладження її рельєфу;
  • місцеве зняття почервоніння, подразнення, боротьба з розтяжками в зоні, ураженій целюлітом.

Антицелюлітні ванни насичують шкіру поживними речовинами, інтенсивно зволожують і вимивають підшкірне сало, внаслідок чого шкіра втрачає зайвий жир, стає більш пружною і еластичною.

 

косметичні продукти

Виробники косметики відзначили популярність лімфодренажних обгортань серед жіночого населення. Вони охоче випускають готові для застосування засобу:

  • засіб для обгортання з охолоджуючим ефектом «Холодна течія Fresh Spa Kamchatka» від Natura Siberica;
  • охолоджуючий засіб для обгортання «Valentina Kostina Organic Cosmetic Cold Wrapping»;
  • еластичні бинти для лімфодренажних обгортань «Beauty Style», «Histomer»;
  • лосьйон проти розтяжок «Aravia»;
  • лімфодренажний маска і крем «Guam»;
  • маска з термоеффектом від Linda Cosmetics «Body Balance»;
  • обгортання на основі термальної води від білить;
  • крижане дренажний експрес-обгортання від Natura Siberica Thalasso.

Правила застосування ванн

Існує основний алгоритм прийняття антицелюлітних ванн, дотримання якого дозволяє домогтися максимального ефекту усунення целюліту.

  1. Температура води повинна бути аналогічною температурі тіла (приблизно 37 градусів).
  2. Тривалість прийняття ванни повинна бути не більше 30 хвилин.
  3. Після закінчення прийняття ванни необхідно висушити тіло рушником, здійснюючи рухи, що розтирають. Потім нанести на шкіру будь-який зволожуючий засіб.

Ванни від целюліту можна застосовувати при вагітності або при наявності серйозного хронічного захворювання.

Протипоказання

Незважаючи на позитивні результати від проведення сеансів лимфодренажного обгортання, для цих процедур є ряд протипоказань:

 

  • період вагітності;
  • захворювання жіночих статевих органів;
  • захворювання органів сечостатевої системи;
  • наявність пухлинних утворень;
  • період менструації;
  • наявність відкритих ран – саден, порізів, роздратування і інших пошкоджень шкіри в області впливу;
  • індивідуальна непереносимість або алергічна реакція на використовуваний засіб.

Ванна з сіллю

Сіль – унікальний природний елемент, що містить в своєму складі практично всю таблицю Менделєєва. Морська сіль здатна надавати на целюліт наступну дію:

  • Адсорбує на своїх кристалах вологу, витягаючи зайву рідину з набряклою тканини. Цим запобігає і ліквідує застійні явища, що утворилися при целюліті.
  • Скрабірует шкіру, відкриваючи пори епідермісу, через які надходять мікроелементи, що містяться в морській солі. Відбувається ефект розгладження рельєфу шкіри і її омолодження.
  • Виводить з адипоцитів токсини і шлаки, що накопичилися в результаті застійних явищ.

Інгредієнти: морська сіль.

Застосування: наповнити ванну теплою водою і розчинити 0,5 кг морської солі. Приймати її протягом 20 – 25 хвилин. Після закінчення часу прийняття ванни необхідно обполоснути тіло теплою водою з душу і промокнути рушником. Так як сіль стягує пори на шкірі, після осушення тіла необхідно нанести на нього зволожуючий засіб.

Лімфодренаж в домашніх умовах

Лімфодренажні кошти забезпечують більш рівномірний розподіл рідини або часткове її видалення з організму. Креми і маски з лімфодренажний ефектом здатні перетворити контури тіла, «розвантажити» проблемні зони. Вони розріджують застояну лімфу, виводять з організму шлаки і зайву воду, покращують обмін речовин в клітинах, нормалізують тиск, підвищують імунітет.

Ключові активні компоненти засобів, основна дія яких спрямована на лімфодренаж, зміцнення судинної стінки і мікроциркуляцію – це екстракти кінського каштана, гінкго білоба, плюща, центелли азіатської, арніки гірської, рускусу шиповатой, артишоку.

Зважившись на лімфодренаж будинку, не під контролем лікаря-косметолога, не забувайте, що під час проходження курсу таких процедур обов’язково випивати достатню кількість води, щоб максимально полегшити висновок з організму токсинів, що накопичилися. Помічено, що вже через кілька сеансів застосування засобів для лімфодренажу зникають набряки і ноги менше втомлюються, краще працюють нирки, печінку, кишечник.

Ванна з содою

Сода (гідрокарбонат натрію) чинить на шкіру, уражену целюлітом лімфодренажной, протизапальну, пом’якшувальну і заспокійливу дію. Гідрокарбонат натрію перешкоджає всмоктуванню ліпідів, надає ефект ліфтингу, пом’якшує огрубілі целюлітні горбки.

Інгредієнти: сода харчова.

 

Застосування: 200 грам соди харчової розвести в невеликій кількості теплої водопровідної води. Висипати суміш у ванну і поступово розчиняти її в теплій проточній воді, доводячи до загального обсягу (приблизно 30-50 л). Приймати ванну необхідно 30 – 40 хвилин. Після закінчення часу необхідно не застосовуючи душ, висушити шкіру рушником. Температура води повинна бути 37 – 39 градусів для того, щоб шкіра могла поступово розпаритися, і крізь її пори проникав содовий розчин. Тривалість застосування процедури повинна складати 20 днів з інтервалом в 2 – 3 дні.

Маски та обгортання: використовуємо правильно!

Перш ніж використовувати маски або обгортання, Шкіру тіла необхідно очистити і провести поверхневий пілінг. Перед початком курсу будь-яких процедур по тілу рекомендується проводити етап детоксикації. Проводиться він одноразово: в клініці або салоні – в кедрової бочці, інфрачервоній кабіні, термоодеялом, SPA-капсулі. У домашніх умовах – в сауні або лазні. Відвідуючи сауну з метою детоксикації, не забувайте пити воду невеликими ковтками перед процедурою. Перед парної необхідно також очистити шкіру, провести поверхневий пілінг. У парній потрібно перебувати до перших крапель потовиділення і виходити через 2-3 хвилини, заходів в парну можна зробити від 3 до 5. А між заходами відпочиваємо, п’ємо воду невеликими ковтками і можемо облити себе теплою водою. Після відвідин парної можна облити себе прохолодною або навіть холодною водою.

Засоби для схуднення

По завершенню етапу детоксикації можна почати застосування засобів для схуднення, лимфодренажа або антицелюлітний курс. Спеціальними кремами / гелями для позбавлення від целюліту в домашніх умовах краще користуватися як мінімум 3-4 рази в тиждень, без тривалих перерв.

Застосовуючи засоби для домашнього догляду за тілом, не варто сподіватися виключно на їх чарівну дію. Не забувайте: щоб бути красивою, потрібно дотримуватися здорового способу життя (виключити звичні, шкідливі інтоксикації; дотримуватися збалансований раціон харчування і питний режим, не забувати про фізичні навантаження). Мінімум, що можна зробити для блага своєї фігури, – привчити себе до щоденного контрастному душу.

Пам’ятайте, що тільки комплексний підхід дасть максимально виражені результати на довгі роки.

Ванна з ефірними маслами

На целюліт надають згубний вплив ефірні масла хвойних рослин і цитрусових. Найпоширенішим складовим антицеллюлитной ванни із застосуванням ефірного масла, є апельсинове масло. Воно має найбільшу кількість органічних кислот, які проникаючи в підшкірно-жирову клітковину, надають комплексний вплив по ліквідації «апельсинової кірки».

Інгредієнти : ефірне масло апельсина, морська сіль.

Застосування : в 1 стакан морської солі необхідно додати 1ст. ложку ефірного масла апельсина. Сіль необхідна для проникнення масла всередину шкіри, так як ефіри в воді не розчиняються. Суміш солі і ефірного масла викласти в ванну і розчинити і наповнити її теплою водою. Приймати ванну 20 хвилин, потім обполоснути тіло під теплим душем і висушити за допомогою рушники.

 

Техніка проведення процедур

За статистикою, для домашніх процедур дівчата застосовують харчову плівку. Вона еластична, тонка, міцно прилягає до поверхні, зручна в застосуванні і не пропускає рідини і повітря. Еластичні медичні пов’язки підсилюють ефективність процедур. Їх можна придбати в будь-якій аптеці, салоні або в Інтернет-магазинах.

Такі обгортання рекомендується поєднувати з різними активними речовинами. Ними можуть бути водорості, цілющі грязі, навіть перетерті фрукти і ягоди. Попередньо необхідно обробити поверхню шкіри за допомогою скрабу. Остаточним етапом активної стадії процедури служить створення ефекту сауни. Для цього необхідно надіти теплий одяг або закутатися в ковдру.

Важливо ! Наявність варикозної хвороби, підвищеного артеріального тиску є протипоказанням для гарячого обгортання, в таких випадках допускається тільки холодну. При такому вигляді лимфодренажного обгортання застосовують склади кімнатної температури.

Щоб отримати максимально видимий результат, необхідно попередньо уважно вивчити технологію проведення сеансів. Це не вимагає наявності медичної освіти або особливої ​​кваліфікації. Потрібно врахувати наступні моменти:

  • обов’язково слід провести підготовку організму до процедури. За кілька днів до сеансу з раціону виключаються кава, міцний чай, газовані напої, сіль (її варто повністю виключити з ужитку на час, щоб в організмі не відбувався застій рідини). Також слід вживати 1,5 л чистої питної води (допускається часткове заміщення несолодким морсом і зеленим чаєм);
  • безпосередньо перед процедурою слід прийняти гарячу ванну або душ, ретельно отскрабіровав особливо проблемні зони тіла. Це дозволить видалити ороговілі частинки шкіри і відкриє її для «споживання» активних поживних речовин з обгортання;
  • слід визначитися з місцем проведення сеансу. Важливо, щоб вам було максимально комфортно і зручно, інструменти і склади повинні бути на відстані витягнутої руки;
  • склад для лимфодренажного обгортання слід виготовити незадовго до процедури, так як подібні суміші не підходять для тривалого зберігання. Обсяг готового коктейлю розраховується індивідуально, виходячи з розміру областей, які потрібно обробити. Для запобігання алергічних реакцій необхідно провести тест на непомітній ділянці шкіри;
  • після нанесення живильної суміші на бажані зони обробки слід накрити їх харчовою плівкою в кілька шарів. Її намотують від низу до верху, щільно до тіла, щоб не залишати вільного місця між шарами. Однак надлишкового тиску потрібно уникати. Зверху надягають теплий одяг або накривають пледом, щоб посилити ефект;
  • через 40-60 хвилин плівку необхідно зняти і прийняти контрастний душ. Для запобігання зневоднювання шкірних покривів після півгодини на оброблені ділянки наносять антицелюлітний крем або просто зволожуючий. У наступні шістдесят хвилин небажаний прийом їжі, в крайньому випадку допускається випити склянку теплої води.

Важливо ! Такі обгортання слід проводити кожні три дні протягом трьох місяців. Після проходження курсу необхідно зробити перерву на два тижні і можна повторити процедури.

Ванна з корицею

Кориця містить в своєму складі безліч вітамінів, антиоксидантів і ефірних масел, які живлять і розгладжують шкіру.

Інгредієнти: мелена кориця.

 

Застосування: пакетик меленої кориці розчинити у ванній, наповненій водою, доведеної до температури 38 градусів. Приймати ванну протягом 25 хвилин, потім змити залишки кориці теплим душем і висушити рушником.

Антицелюлітні ванни – прекрасний лікувальний метод в боротьбі з «апельсиновою кіркою», простий і приємний. Однак застосування одних лише тільки ванн не принесе швидкого ефекту. Можливо, буде потрібно дотримання спеціальної дієти проти целюліту і заняття фітнесом для досягнення видимого результату.

Основні рекомендації

Для того щоб з’явився перший видимий ефект, потрібно пройти курс з десяти сеансів протягом п’яти тижнів. Щоб отримати додатковий результат, слід:

  • влаштовувати перерви на відпочинок протягом дня, укладаючи ноги в зручне положення, наприклад, закинувши на стіну. Це особливо корисно при статичної роботі;
  • звести до мінімуму споживання солодкого, солоного, випічки. Випивати не менше півтора літрів чистої питної води в день;
  • проводити додаткові процедури, спрямовані на виведення надлишків лімфатичної рідини з організму.

термічні креми

Такі склади розширюють кровоносні судини, а також володіють сильно вираженим лімфодренажний ефектом. Крім цього, термічні креми при нанесенні на шкірний покрив змушують відчувати дуже сильне печіння, а в деяких випадках навіть хворобливість, але до такого ефекту необхідно звикнути. Як правило, розігрівають склади виготовляються на основі досить агресивних компонентів: кориці, перцю, бадягі, камфори. Кращими марками вважаються: Moor, Slim Extreme 3D, Anti-Cellilite.

розігріваючий крем

Рейтинг найкращих кремів

Зрозуміти, який антицелюлітний крем є найкращим, часом буває дуже складно. У цьому допоможе розібратися невеликий рейтинг, заснований на відгуках споживачів, який також зорієнтує жінок в брендах і вартості:

  1. Total Body Lift Stubborn Cellulite Control. Цей крем виготовляється на основі кофеїну і ментолу. Охолоджуючий засіб коштує в межах 3000 руб.
  2. Plants. Засіб виготовляється на основі кедра і мандарина. Вартість крему становить близько 2500 руб.
  3. Fangocrema Pancia e Girovita. Крем використовується для боротьби з целюлітом на талії та животі. Належить це засіб серії «Гуам». Розігріваючий крем коштує в межах 2000 руб.
  4. «Здоров». Російський крем виготовляється на основі воску з бджолиною отрутою. Вартість його становить близько 1500 руб.
  5. Active Control. У складі крему присутні AHA-кислоти. Ціна такого засобу дорівнює близько 1000 руб.
  6. «Кора». Цей антицелюлітний крем володіє моделює ефектом. Ціна на нього становить близько 950 руб.
  7. «Баня, сауна, масаж». Цей антицелюлітний масажний крем виготовляється на основі кофеїну і перцю. Вартість його становить близько 200 руб.
  8. Slim Extreme 3d. Зігріваючий гель призначений для моделювання фігури в області сідниць і живота. Вартість його теж в межах 200 руб.

баня сауна масаж

Причини мішків під очима

Перш ніж боротися з набряками, варто розібратися в їх природі. Якщо причиною виявляться алергія, захворювання нирок або грижа століття, то ніякі косметичні засоби і гімнастика для очей не допоможуть. У першому випадку варто прийняти антигістамінні препарати і звернутися до алерголога, у другому – сходити до нефролога, а в третьому – задуматися про пластичну операцію.

Якщо медичні причини і особливості фізіологічної будови – не ваш випадок, то джерелом набряків вранці, швидше за все, є спосіб життя. Пухка жирова клітковина і щільна мережа кровоносних і лімфатичних судин роблять зону навколо очей схильної до застою рідини. Тонка шкіра повік з малим вмістом колагену і еластину не витримує цього пресингу, утворюються мішки і зморшки.

 

Накопичення рідини сприяють такі чинники:

  • неякісний сон і збій режиму дня;
  • неправильне харчування;
  • малорухливий спосіб життя;
  • шкідливі звички (куріння, алкоголь, залежність від гаджетів);
  • вікові зміни;
  • неграмотний догляд і підбір косметики.

Розбираємося, як поліпшити фінансове становище і прибрати набряки під очима.

Гомеопатичний препарат «Лімфоміозот»

Цей засіб є гомотоксіческім таімуномодулюючу. Його основні функції:

  • сприяє поліпшенню взаємодії між органами різних систем на клітинному рівні;
  • зменшує інтоксикацію;
  • усуває запальний процес і набряклість;
  • підвищує якість лимфодренажа.

Форми випуску «Лімфоміозот» – ін’єкційні ампули і краплі. Препарат можна використовувати разом з іншими медикаментами. Від нього практично не буває побічних ефектів. Однак при непереносимості складових кошти його застосовувати не варто.

характеристики кремів

Крім цього, на антицелюлітних кремах є і інші характеристики, наприклад:

  1. Моделювання або коригування. Такі характеристики вказують на те, що крем додатково сприяє зменшенню обсягів тіла і схудненню.
  2. Жиросжигание. Таке гасло можна назвати рекламним, адже він змушує всіх вірити в те, що інгредієнти, що входять до складу косметичного крему, здатні просто «підірвати» жирові клітини під шкірним покривом, хоча вони все-таки мають розсмоктує ефектом.
  3. Активність і інтенсивність. За такими характеристиками, як правило, ховається лише агресивна дія на шкірний покрив.

нанесення крему

огляд засобів

Ролик навколо очей BB Cream, Garnier

SBplAZdvEPWIckmd7ghiwniJQIMnDg6tUoX8Mdq9 content front - Лімфодренажні препарати для особи

Пептид галоксіл зменшує набряклість, екстракт грейпфрута мінімізіурет сліди втоми, мінеральні пігменти маскують темні кола.

Пробуджує бальзам для контуру очей Aqualia Thermal, Vichy

0168LhSfJ4Hct6RooKVrunIkaZvtcHxp1BxQgKgQ content front - Лімфодренажні препарати для особи

Гіалуронова кислота і аквабіоріл забезпечують рівномірний розподіл вологи в області навколо очей.

Чоловік гель-стик проти мішків і темних кіл під очима

603qoNu0nrfI7H5COxtEA1ZZwVG73HFrCHbLS7Ff content front - Лімфодренажні препарати для особи

Помітно зменшує припухлість під очима, зволожує і відчутно охолоджує. Містить мед, відомий пом’якшувальну дію екстракт розели, а також есцин, що володіє Сосудотонізірующіе дією.

 

Сироватка для глибокого відновлення контуру очей Absolue Yeux Precious Cells, Lancôme

TgYlWvgIUtIzrVcaOQ378ORNlpjCe8l3NNTGaQRK content front - Лімфодренажні препарати для особи

Молекула проксілан, екстракти жасмину, льону і водорості хлорели активізують природні обмінні процеси і скорочують набряки.

Антіглікаціонний крем для шкіри навколо очей проти зморшок, темних кіл і припухлостей AGE Eye Complex, SkinCeuticals

BYAM9uSFaWcecpGoipQxv0TCMda1qk1OmAKJF2UG content front - Лімфодренажні препарати для особи

Кофеїн стимулює мікроциркуляцію, покращує лімфодренаж, мінімізує набряки. Проксілан і екстракт чорниці міртолістная активізують синтез колагену і еластину.

комплексна терапія

Застій лімфи – неприємність, з якою доводиться стикатися багатьом. На жаль, препарати для лімфодренажу сьогодні змушені використовувати не тільки літні люди, а й молодь. Проблеми можуть виникнути через самих різних чинників – поганих екологічних умов, шкідливих звичок, зайвої ваги і так далі.

При розвитку патологічного процесу необхідно підібрати відповідні препарати для поліпшення лімфодренажу. Фахівець може призначити комплексну терапію, що включає в себе не тільки використання певних засобів, а й:

  • носіння компресійного білизни;
  • фізіотерапію;
  • масажні процедури;
  • лікувальну фізкультуру.

Фітопрепарат «Лімфотранзіт»

Виробник цього препарату -. При створенні продукції вона використовує природні компоненти.

«Лімфотранзіт» підтримує захисні бар’єри організму, глибоко очищає його, виводить токсини. Виробляється в двох формах – краплі і концентрований напій. Препарат використовують для того, щоб усувати набряки, покращувати лімфоток. Складається з таких компонентів:

  1. Алое вера. Забезпечує легкий жовчогінний ефект, покращує імунітет, метаболізм.
  2. Ункарія. Підтримує організм.
  3. Плодоніжки вишні, чай зелений, кропива. Сприяють виведенню зайвої рідини.
  4. Грейпфрутовий і лимонний соки. Є джерелами вітамінів.
  5. Кукурудзяні рильця. Забезпечують желче- і сечогінний ефекти.

Протипоказання до застосування «Лімфотранзіта» – непереносимість складових компонентів. Це засіб не можна вживати також при лактації і вагітним.

охолоджуючі креми

Охолоджуючі зовнішні антицелюлітні засоби є найбільш ефективними для тих, у кого на шкірному покриві є куперозная сітка або слабкі капіляри. Крім цього, такі креми ідеально підійдуть для тих жінок, у яких є схильність до варикозу. У склади подібних коштів не входять разогревающие компоненти, а тільки лише ті, які здатні інтенсивно зволожувати шкіру. Охолоджуючий крем добре знімає набряклість. Найбільш популярними з них є: «Чорна перлина», Cell-Plus з червоними водоростями, а також гіалуроновою кислотою.

склад

Ефект застосування крему багато в чому буде залежати від його складу. Всі наявні активні компоненти в обов’язковому порядку повинні зазначатися в першій половині списку. Варто звернути увагу на те, що з целюлітом найкраще справляються такі інгредієнти:

  1. Екстракти водоростей: фукуса, ламінарії.
  2. Екстракти рослин: сосни, лаванди, алое вера, кінського каштана, хвоща, плюща, берези, глоду, звіробою, гінкго білоба.
  3. Ефірні масла: бергамоту, цитрусових, ялівцю, лаванди, розмарину, кориці, кипариса.
  4. Вітаміни A, B, C, E.
  5. Какао, кофеїн, теобромін, коензим А, перець.

Саме ці інгредієнти необхідно шукати в складі придбаного антицелюлітного крему. Якщо ж на упаковці написано якісь незрозумілі хімічні формули, то в такому випадку треба задуматися над тим, купувати такий засіб чи ні.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *