Нервовий кашель, психосоматичні причини захворювання

Все більше пацієнтів звертається отоларингологам зі скаргами на болісний задушливий мимовільний кашель. Лікарі часто називають причину: психосоматика кашлю.

Виявляється, хвороба, яка не має в основі фізіологічних відхилень і патологій, може розвинутися на тлі психологічних розладів.

Сам кашель є захисну реакцію організму. Він забезпечує очищення органів дихальної системи від умовних подразників і чужорідних тіл. У мозок надходить сигнал про наявність подразника в органах дихання (пилу, частинок їжі, слизу, мокротиння і т.п.), і запускається механізм скорочення м’язів гортані.

Людина робить короткий вдих, а спазмированная бронхіальна мускулатура при одночасному взаємодії з м’язами гортані, шиї, грудної клітки і черевної порожнини, забезпечують швидкий видих. При цьому м’язи трахеї роблять її більш вузькою для проходу повітря, забезпечуючи його велику швидкість на видиху.

Саме тому, що кашель носить захисний характер, його безпричинне виникнення часто відносять до алергічних реакцій.

Нервовий кашель - психосоматичні причини

Кожна заява на кашель повинні перевірятися. Призначаються такі діагностичні процедури:

  • проби крові, аналізи на антитіла і антигени;
  • бронхомоторний тест, бронхоскопія;
  • рентгенографія грудної клітки;
  • Комп’ютерна томографія;
  • радіографія грудної клітини;
  • магнітно-резонансна томографія органів дихальної системи.

Якщо ж за результатами досліджень лікарі не виявили жодних відхилень і патологій у функціональному стані органів дихальної системи, то варто говорити про психосоматики кашлю і її причини. З огляду на те, що кашель носить захисний характер, а мозок отримує сигнали про загрозу в органах дихальної системи, яку необхідно терміново усунути, мозок може отримувати сигнали і про уявну загрозу.

Увага! Наше тіло і розум тісно пов’язані, і будь-який негативний стан душі може негативно позначатися на всьому організмі, приводячи той чи інший орган до дисфункції.

Нервовий кашель - психосоматичні причини

Психосоматика як напрям в психології і медицині з’явилося ще в XVIII столітті і представляло собою вчення про вплив душі на тіло. Першими хворобами, віднесеними до розряду психосоматичних, були бронхіальна астма, істерії, розлади жіночої статевої функції, мігрені і алергії.

Вся справа в негативних емоціях, які відчуває людина, але не знає, як з ними впоратися, і вони «застряють» в свідомості, приводячи до захворювань, – це гнів, страх і печаль. Організм запрограмований на виживання, і коли в навколишньому середовищу відбувається щось загрозливе людині, включаються процеси, спрямовані на збереження життя. Саме негативні емоції і запускають такі процеси.

Але якщо людина сидить в офісі, на нараді, їде в громадському транспорті, стоїть у пробці, змушений спілкуватися з неприємними йому людьми, то його негативні емоції і почуття придушуються і накопичуються в тілі. Ще більшої шкоди людина приносить сам свого організму, «застряє» в минулому, аналізуючи ситуацію, нагнітаючи почуття провини, критикуючи і лаючи себе, знову переживаючи свій негативний досвід.

Нервовий кашель - психосоматичні причини

За результатами досліджень лікарів і психологів, обов’язково приведуть до соматичного (тілесного) захворювання, в тому числі і задихання від сухого психосоматичного кашлю:

  • нереалізовані мрії і бажання;
  • боязнь зміни життєвих умов в майбутньому;
  • занижена самооцінка;
  • труднощі в рішенні типових життєвих питань;
  • різноманітні страхи діалогів і конфліктів.

Психосоматика кашлю в теорії Луїзи Хей

Відомий психолог Луїза Хей з США, автор понад 30 робіт з психосоматики (взаємозв’язку розуму і тілесних захворювань) і самодопомоги, розглядає сухий психосоматичний кашель як реакцію організму на конкретні життєві ситуації людини.

За її теорії, у розвитку будь-якої хвороби людина зобов’язаний сам собі, і кожна думка формує сьогодення і майбутнє, а, змінивши думки на позитивні афірмації (вербальні формулювання, затвердження), людина здатна вилікуватися навіть від онкологічних захворювань.

В основі методик Луїзи Хей лежить позбавлення від негативного досвіду минулого, прощення всіх образ себе і оточуючих, тренування поваги, злагоди зі своїми діями, переформування способу мислення з негативу на позитив.

Нервовий кашель - психосоматичні причини

«Зверніться всередину себе і зв’яжіться з тією частиною своєї істоти, яка знає шлях до зцілення. Це можливо. Знайте, що процес лікування йде. Прийшла пора повірити в свої цілющі здібності – яскраві і сильні. Ви – дух, і, будучи духом, здатні врятувати себе … і світ ». – Луїза Хей.

Якщо розглядати захворювання горла і психосоматику кашлю в навчанні Луїзи Хей, то психологічною причиною спазмів гортані і бронхів є:

  • бажання привернути до себе увагу, бути поміченим;
  • страх, неприйняття ідеї або обставин;
  • пригнічені емоції і відсутність свободи діяльності, творчості;
  • напруга, страх «не встигнути»,
  • хвилювання і постійні образи через дрібниці.

Необхідно регулярно повторювати позитивні афірмації при виникненні описаних ситуацій:

негативні емоції Позитивні афірмації (затвердження)
Страх. Відмова від ідеї або досвіду. Я в безпеці. Я довіряюсь життєвого процесу, який приносить мені тільки хороше.
Страх. Пригнічені емоції. Заглушене творчість. Тепер все хороше в мені тече вільно. Я провідник Божественних думок. В моїй душі панує мир.
Бажання гаркнути на весь світ, звернути на себе увагу, змусити слухати тільки себе Мене помічають і високо цінують. Мене люблять.
Накручування думок, породжене страхом. Я відкидаю, розслабляюся і відпускаю. У мене в житті все благополучно.

Це витяг з книги «Зціли своє тіло» Луїзи Хей.

Нервовий кашель - психосоматичні причини

Психотерапевти давно визнали вплив розуму і думок на тіло і при появі пацієнта з психосоматикой неясної етіології призначають комплексне лікування.

При психосоматическом кашлі з мокротою лікування включає спостереження у алерголога, тому що

мокрота є наслідком скупчення слизу на бронхіальних протоках, а гіперсекреція слизу – це результат набряку, що вимагає прийому антигістамінних препаратів.

На замітку! Для зняття невратічеській спазмів в гортані, трахеї і бронхах призначають атарактичних препарати (малі транквілізатори), заспокійливі нервові збудження, які надають розслаблюючу дію на м’язи, знімають спазми.

Більшість сучасних препаратів не викликає сонливості, звикання і синдрому відміни. Наприклад, препарат нового покоління Атаракс виписується лікарями при терапії психосоматики кашлю у дитини. Після прийому транквілізаторів лікарі рекомендують:

  • седативні препарати рослинного походження (Новопассит, Персен, Негрустін і ін.);
  • трав’яні заспокійливі чаї та збори (звіробій, ромашка, м’ята перцева, коріння валеріани, материнка, глід і ін.);
  • настойки (валеріана, півонія, пустирник і ін.)

Нервовий кашель - психосоматичні причини

При регулярному стресі рекомендується відвідати психолога і пройти курс консультацій. Фахівець допоможе знайти першопричину психосоматичного кашлю, дозволить переглянути свої погляди, розібратися з життєвою ситуацією і позбутися від гнітючих проблем.

Ще один сучасний метод психології – методика тілесно психотерапії. Такі сеанси підходять для дітей і дорослих. Метод спрямований на роботу з тілом, зняття м’язового «затиску», позбавлення від психосоматики.

При психосоматическом кашлі досвідчений психолог опрацьовує м’язи голови, шиї, передньої поверхні грудної клітки, особливо грудино-ключично-соскоподібного і трапецієподібну м’язи, поєднуючи тілесну практику з психологічним спілкуванням. Під час сеансів психолог може вводити пацієнта в легкий транс і просити говорити зі своїм тілом, а саме з тілесним затискачем.

Такий метод терапії дуже ефективний, тому що пацієнт одночасно з разминанием затиску опрацьовує свою психологічну проблему, яка є причиною хвороби.

Нервовий кашель - психосоматичні причини

Для загального розслаблення організму і зняття м’язового спазму при психосоматики кашлю у дорослих лікарі рекомендують:

  • регулярно приймати ванни з аромамаслами, морською сіллю, хвоєю;
  • здійснювати прогулянки на свіжому повітрі перед сном;
  • робити перерви в роботі;
  • позбутися від шкідливої ​​звички – куріння, тому що саме нікотин може бути подразником слизової при кашлі.

На замітку! Щоденний контрастний душ допоможе впоратися з гіпертонусом м’язів голови і шиї, зміцнить загальний стан організму.

Для зняття тонусу м’язів шиї і грудної клітини робіть сеанси масажу комірцевої зони і голови. Придбайте в магазині масажні кульки або рукавичку для самомасажу і знімайте напруги з м’язів під час дороги або в офісі. Так само ефективні електричні масажери.

Нервовий кашель - психосоматичні причини

Фахівці радять вибрати масажні подушки Шиацу. Він розроблений таким чином таким чином, що глибоко розминає м’язи спини і шиї, а так само ідеально підходить для масажу голови. Деякі моделі оснащені інфрачервоним підігрівом і перехідником для розетки в автомобілі.

Важливо! При будь-якому нав’язливому і боргом кашлі в першу чергу необхідно відвідати лікаря, щоб виключити небезпечні захворювання і хронічні патології, і тільки при повній впевненості у відсутності патології в органах дихання відправлятися до психотерапевта або психолога.

Дипломовані фахівці за кілька сеансів позбавлять вас від недуги і навчать запобігати його появі.

Читайте також:   Показання до застосування Беклата

Слухайте своє тіло, живіть в гармонії з розумом і давайте собі право на відпочинок.

Психосоматичні причини кашлю у дітей і дорослих, методи боротьби з кашльові синдромом – Психологія

Може бути, у вас бувало таке, що раптово виникав кашель при розмові. В горлі різко пересихало, м’язи, немов стискалися, а напад душив так сильно, що ви не могли більше вимовити й слова? Деякі люди пояснюють це сухим або холодним повітрям, інші просто п’ють воду і забувають про те, що трапилося. А третя категорія людей здогадується, що винна психосоматика кашлю.

Що таке психогенний кашель

Нервовий кашель - психосоматичні причини

Психогенний кашель схожий на той, який виникає при застуді. Але специфіка в тому, що він безпосередньо пов’язаний з психоемоційним станом людини. Друга відмінність – відсутні інші симптоми. Це кашель без ознак застуди. Якщо це нервовий кашель, то ліки не допомагають.

Ознаки психосоматичного кашлю

Нервовий кашель має ряд специфічних ознак:

  • Сухість. Нервовий кашель ніколи не супроводжується мокротою, він дзвінкий і більше нагадує гавкіт. Може зберігатися до декількох тижнів, до того ж характер симптому не змінюється. Вплив роблять хіба що емоційні потрясіння: покашлювання стають тихіше або дзвінкіше.
  • Супутні порушення дихання (задишка, відчуття задухи). Чим сильніше емоційне потрясіння, тим більше супутніх симптомів: запаморочення, цефалгія, першіння в горлі, слабкість м’язів, загальна слабкість.
  • Кашель при розмові, зміни в мові. Стає складно вимовляти слова, вони більше нагадують виття, що йде з глибини легенів.
  • Дискомфорт в очах: ​​біль, печіння, свербіж.

Іноді сухість пропадає, і з’являється мокрота. Психосоматика кашлю з мокротинням: злість на самого себе і на сторонні звинувачення. Мокрота – логічне продовження сухого психосоматичного кашлю, якщо той залишиться без лікування.

Це важливо! Психосоматичний кашель не має медичної основи, але це не означає, що можна пускати ситуацію на самоплив. Без лікування симптом стане хронічним, буде посилюватися при кожному емоційному потрясінні, може спричинити реальні соматичні порушення.

Хто найбільш схильний до психогенного кашлю

Можна виділити три групи ризику:

  1. Діти. Їх психіка і організм нестабільні, слабкі. Вони знаходяться в процесі становлення і дозрівання, а тому менше стійкі до стресу і більше схильні до емоційних розладів.
  2. Люди з психічними розладами та психологічними захворюваннями, наприклад, неврозом, депресією.
  3. Жінки в період вагітності. У цей час відбувається гормональна перебудова, що знижує стійкість до стресів.

Нервовий кашель - психосоматичні причини

Психосоматика кашлю у дорослих: в групу ризику входять люди, що працюють в умовах підвищеної моральної відповідальності. І люди, чий образ і умови життя стають причиною постійно пригнобленого психічного стану. Нервового кашлю схильні люди, що живуть в постійній напрузі.

Психосоматичні причини кашлю

Щоб назавжди позбутися від кашлю, потрібно визначити і усунути його психологічну причину. В іншому випадку проблема буде повертатися знову і знову. Отже, чи може бути кашель на нервовому грунті? Так, кашель буває від нервів. Давайте розглянемо докладніше можливі причини.

стрес

На піку емоційного збудження виробляються гормони стресу: кортизол, адреналін, норадреналін. Вони стимулюють вироблення і накопичення енергії. Чим довше енергія не знаходить виходу, тим сильніше порушується гормональний баланс. Це виводить з ладу основні системи організму і призводить до різних психосоматичних порушень, наприклад, психосоматическому кашлю.

переживання

Нервовий кашель - психосоматичні причини

Постійно накопичується переживання надає той же ефект, що хронічний стрес. По суті, будь-які негативні емоції, які людина відчуває часто, перетворюються в хронічний стрес. Постійна напруга погіршує моральний і фізичний стан.

оточення

Оточення впливає на наш настрій, мислення, сприйняття і самосприйняття, поведінка, стан. Будь негатив у відносинах може спровокувати приступ психосоматики.

Причини психологічного кашлю у дітей

Нервовий кашель - психосоматичні причини

Нервове відкашлювання у дітей пов’язано з несприятливим психологічним кліматом в сім’ї. Сварки і конфлікти батьків, грубість по відношенню до дитини або один одного – все це відбивається на стані чада. Кашель у дитини – наслідок поведінки батьків.

погляд фахівців

Щоб діагностувати невротичний кашель, потрібно знайти точну психологічну причину. Давайте розглянемо докладніше теорії популярних психологів-псіхосоматістов.

Луїза Хей

Луїза Хей вважає, що це бажання заявити про себе, крикнути на весь світ: «Подивіться, я тут, я існую! Почуйте мене! ». Аффірмація на зцілення: «Мене помічають і високо цінують. Мене люблять”.

Ліз Бурбо

За Ліз Бурбо це спроба очиститися від ментального сміття. Що властиво людям, у яких нервовий кашель:

  • дратівливість;
  • надмірна самокритика;
  • нетерпимість, особливо щодо самого себе.

Така людина схильна у всьому звинувачувати себе. Навіть якщо людина дратується на щось ззовні, критикує він все одно себе.

Що робити: під час чергового нападу постарайтеся проаналізувати свої думки. Усвідомте, що ви занадто нетерпимі і критичні до себе. Дозвольте собі бути недосконалим і почніть ставитися до себе так, як ви хотіли б, щоб до вас ставилися оточуючі.

Це важливо! Представлене пояснення справедливо для безпричинного кашлю. Якщо кашель – симптом астми, бронхіту, грипу та іншого, то потрібно дивитися відповідне психосоматичне пояснення.

Валерій Синельников

Нервовий кашель - психосоматичні причини

Валерій Синельников дає два пояснення:

  • внутрішнє бажання людини заявити про себе;
  • допомога в збереженні відносин, кашель вчить висловлювати тільки хороше (актуально для тих, хто постійно висловлює невдоволення і критику, засуджує людей).

Свідомо стримуване роздратування, невисловлені претензії і образи теж можуть стати причиною психосоматики.

Жикаренцев

Жикаренцев бачить причину в підсвідомому бажанні людини звернути на себе увагу. Він хоче, щоб його почули і помітили. Аффірмація на зцілення: «Мені достатньо уваги в житті».

Як лікувати психосоматичний кашель

Лікування може складатися з одного або двох етапів:

  1. Прийом медикаментів: заспокійливі препарати і засоби для блокування позовів до покашлювання.
  2. Психотерапія. Безпосередній пошук причин і розробка нових стратегій поведінки.

Це важливо! Перед призначенням лікування потрібно провести психологічну і медичну діагностику. Медики повинні переконатися у відсутності алергії і виключити наявність стороннього тіла в дихальних шляхах. Тільки після цього можна шукати психологічну причину.

У дітей

Нервовий кашель - психосоматичні причини

Лікування неврологічного кашлю у дитини:

  1. Психотерапія в формі гри. Психолог повинен з’ясувати, що турбує і непокоїть дитину. Важливо, щоб дитина виговорився або виплеснув свої емоції в іншій формі. Наприклад, можна використовувати малювання (арт-терапія).
  2. Сімейна психотерапія. Психосоматичний кашель дитини пов’язаний з відносинами батьків. Батьки повинні навчитися вирішувати свої проблеми не на очах у дитини, налагодити відносини.
  3. Робота з сім’єю і дитиною. Важливо змінити ставлення батьків до виховання, скорегувати програму навчання дитини. Ця робота повинна бути спрямована на згуртування всієї родини, а не тільки на згуртування батьків.

Важливо постійно підтримувати і хвалити дитину, прислухатися до його думки, надавати право вибору. Діти рідко самі починають розмову. Тому потрібно уважно спостерігати за поведінкою і реакціями дитини, ненав’язливо починати діалог і пропонувати допомогу.

У дорослих

Нервовий кашель - психосоматичні причини

Компоненти лікування нервового кашлю у дорослих:

  1. Розвиток комунікативної сфери. Важливо якомога більше розмовляти з друзями, рідними. Це повинно бути реальне спілкування, до того ж щире. Дозвольте собі висловлювати будь-які емоції.
  2. Знайдіть улюблену справу. Ідеально, якщо воно стане вашою роботою. Якщо це неможливо, то знайдіть хоча б хобі. У кожної людини повинна бути віддушина, яка допомагає відволіктися від переживань і приносить позитивні емоції.
  3. Систематичні посильні фізичні навантаження. Важлива усвідомленість у виконанні вправ, концентрація на диханні. Заняття спортом сприяють виробленню гормонів щастя і радості, покращують роботу мозку, допомагають відволіктися.
  4. Трав’яні настої, заспокійливі чаї. Можна приймати перед відходом до сну.
  5. Самоаналіз один раз на добу. Аналізуйте успіхи кожного дня, концентруйтеся на позитиві і намагайтеся викинути з голови негатив.

Це важливо! Методи лікування і профілактики потрібно підбирати індивідуально. Рекомендуємо не займатися самолікуванням, а звернутися до фахівця.

Методи боротьби з кашльові рефлексом

Нервовий кашель - психосоматичні причини

Побороти кашльовий рефлекс допоможе тілесно-орієнтована психотерапія. З її допомогою можна усунути м’язові затиски на обличчі і шиї. На які зони і м’язи потрібно звернути увагу:

  • голова;
  • шия;
  • груди;
  • трапециевидная і грудино-ключично-соскоподібного м’яза.

У той же час важливо розслабити психіку. У цьому допоможуть теплі ванни з аромасвічки, ефірними маслами і приємною музикою, контрастний душ. Корисні вечірні прогулянки і розминки протягом робочого дня.

Запишіться на масаж комірцевої зони або робіть його самостійно. Можна купити спеціальні кульки, рукавиці, подушки, ручні масажери. Ці кошти можна використовувати вдома, на роботі і навіть в машині.

Читайте також:   Як правильно приймати Сумамед?

Це важливо! Куріння і погано провітрюється можуть бути причиною дискомфорту в горлі. Рекомендуємо відмовитися від шкідливої ​​звички і стежити за вологістю повітря в приміщенні.

Психосоматика кашлю: причини по Луїзі Хей, Ліз Бурбо і думка офіційної медицини

Психосоматичні захворювання – соматичні (тілесні) патології, які провокує не фізіологічними, а психічними порушеннями.

Психосоматика кашлю у дорослих обумовлена ​​надмірною тривожністю, незгодою з оточуючими або самокритикою. Психофізіологічний кашель у дітей – наслідок дефіциту уваги.

В рамках психосоматики вивчається взаємозв’язок між соматичними патологіями та особливостями особистості – рисами характеру, способами вирішення конфліктних ситуацій.

Погляди на зв’язок кашлю і психосоматики у дорослих

Психосоматика – самостійний напрям в медицині, яке вивчає вплив психологічних чинників на зародження і протягом тілесних хвороб. Прихильники нетрадиційної медицини впевнені, що майже всі соматичні порушення мають психологічні причини.

Нервовий кашель - психосоматичні причиниЯкщо після діагностики лікарі не знаходять органічну природу хвороби, її відносять до категорії психосоматичних розладів.

Психосоматика – перспективний напрямок в психології та медицині, яке носить дисциплінарний характер. Вона розглядається з позиції декількох наук – біохімії, культурології, біофізики, філософії, фізіології, психології.

Як дисципліна, психосоматика формувалася під впливом філософії і психології. Тому її адепти впевнені, що першопричину соматичних хвороб слід шукати не в матеріальній площині. Відповідно до однієї з теорій психосоматики, фізіологічні порушення провокуються емоціями:

  • смуток;
  • гнів;
  • смуток;
  • страх;
  • пересердя,
  • відраза і т.д.

На думку деяких адептів психосоматики, сухий кашель означає, що людина намагається позбутися від нагромадилося ментального сміття. Часта застуда, що супроводжується покахикуванням, говорить про надмірну дратівливості, нетерпимості, самокритичності. Такі люди схильні до самобичування, депресивних станів.

Луїза Хей

Луїза Хей – американська письменниця, психолог і засновник руху самодопомоги. Вона написала кілька книг про психосоматики хвороб.

Авторесса пережила насильство в дитинстві, злидні і приниження з боку вітчима.

Психологічні проблеми стали причиною ракового захворювання, з яким вона успішно впоралася, розробивши особисту програму ментальної терапії. Програма містила такі компоненти:

  • афірмації;
  • енергетична чистка організму;
  • рефлексотерапія;
  • візуалізація.

Терапія під назвою «Схема вибачення» допомогла, і Луїзі вдалося побороти страшну хворобу. З тих пір вона написала кілька книг, в яких розповідає, як вирішити психологічні проблеми, запобігти або вилікувати соматичні хвороби. Вона склала таблицю, в якій розписала причини захворювання горла і кашлю.

Нервовий кашель - психосоматичні причиниДеструктивні думки, психологічні проблеми, комплекси – причина більшості фізичних хвороб.

Щоб позбутися від настирливого кашлю, потрібно себе заохочувати, шукати підтримку у близьких людей.

Хвороби, що супроводжуються кашлем, і їх причини:

патології причини позитивні афірмації
тонзиліт (ангіна) заглушене творчествострах самовираженіяподавленние емоції в моїй душі мир і спокій; я можу займатися тим, що подобається; я маю право на самовираження
бронхіт нездорова обстановка в домечастие сварки з крікаміраздражітельность батьків всередині і навколо мене гармонія, я можу розслабитися і відпочити
пневмонія втома від життя

  • емоційні потрясіння
  • глибокі психотравми
  • відчай
тепер у мене починається нове життя; все найкраще – попереду; моє життя наповнене сенсом
ларингіт страх заважає висловити свою мненіеярость і злість не дають говорітьподавленіе волі я володію свободою самовираження; якщо мені щось не подобається, я зможу про це сказати; ніщо не перешкоджає мені просити про те, чого я хочу

Зигмунд Фрейд казав про несвідомому, в яке витісняються пережиті негативні емоції. Прямо про психосоматики він не згадував, але знав, що багато хвороб провокують психічні фактори: «Якщо ми женемо якусь проблему в двері, потім вона у вигляді симптому хвороб проникає через вікно».

Луїза Хей назвала кілька основних причин психосоматичного кашлю:

  • бажання бути оціненим оточуючими;
  • надмірна самокритика і самопокарання;
  • уявне повернення до психотравма.

Нервовий кашель - психосоматичні причиниКоли психосоматика хвороби відома, з нею легко впоратися. Щоб позбутися від кашлю, слід переглянути ставлення до себе, оточити себе люблячими людьми, гнати погані думки.

Якщо кашель не проходить, варто взяти на озброєння афірмації – короткі вербальні установки, «програмують» підсвідомість:

  • мене високо цінують і люблять;
  • я не боюся осуду людей;
  • погане – в минулому, краще – попереду.

Психосоматикою не розроблені чіткі методи боротьби з психологічними проблемами. Особливості лікування багато в чому залежать від психотипу особистості.

Ліз Бурбо

Кашель – захисно-пристосувальна реакція, спрямована на очищення дихальних шляхів від хвороботворних мікроорганізмів, алергенів і мокротиння. З точки зору психосоматики, він виникає, коли людина намагається позбутися негативу, травмуючих спогадів.

Психолог Ліз Бурбо стверджує, що психосоматичний кашель – наслідок:

  • внутрішніх конфліктів;
  • постійних страхів;
  • нетерпимості;
  • незадоволеності життям;
  • дратівливості.

Психосоматичні тригери (провокатори) кашлю:

  • Негативний досвід. Спогади про травмуючих події з минулого погіршують психоемоційний стан, провокують психічні розлади, тривожність. Через наростання тривоги і відчуття безпорадності виникає потреба в опіці, а кашель – один із способів привернути увагу оточуючих.
  • Брак уваги. Люди, які зберегли психічні риси дитячого віку, потребують уваги. Інфантилізм стає причиною психосоматичних порушень, що супроводжуються кашлем.
  • Недовірливість. З точки зору психосоматики, недовірливість – найбільш часта причина захворювань. Сильний кашель з’являється, коли людина переконує сам себе в існуванні хвороби. Самонавіювання і хвороблива підозрілість нерідкі у страждаючих тугою.
  • Самонаказаніе. Бажання покарати себе за надумані вчинки або бездіяльність призводить до психічних порушень, симптомом яких стає кашель.

Нервовий кашель - психосоматичні причиниПсихосоматика розглядає більше 20 причин, що провокують нефізіологічний кашель. Але Ліз Бурбо впевнена, що до нього схильні люди з тривожними розладами, які усвідомлюють свою пригніченість і незадоволеність життям.

Синельников

Валерій Синельников – гомеопат, адепт психосоматики і автор багатьох книг по поліпшенню якості життя, фізичного і психічного здоров’я. Він розробив ефективні методи боротьби з психосоматичними патологіями, які описав у книзі «Возлюби болезнь свою». Як стверджує Синельников, психосоматика кашлю у дорослих пов’язана з бажанням:

  • бути поміченим;
  • творчо реалізувати себе;
  • позбутися від негативу і дратівливості.

Свідоме стримування емоцій, страх висловити свою думку, невисловлені претензії і образи призводять до психосоматичних порушень. У своїх книгах автор описує часто зустрічаються причини респіраторних захворювань:

  • Умовна вигода. Проблеми зі здоров’ям дають хворому якусь вигоду, хоча свідомо він цього не розуміє і не намагається обдурити оточуючих. Симптом виникає на несвідомому рівні, але служить визначеної мети.
  • Мова тіла. З психосоматики, кашель – відображення внутрішнього стану людини. Коли в ньому борються бажання висловитися і страх перед конфліктом, він «вимовляється» кашльовими нападами.
  • Ідентифікація. Симптом виникає в момент ідентифікації себе з людиною, у якого є кашель. Ефект виникає між людьми з сильною психоемоційної прив’язкою.

З точки зору психосоматики, спастичний кашель – реакція організму на конфліктні переживання, яке згодом стає причиною психотравм.

Жикаренцев

Володимир Жикаренцев бачить тісний взаємозв’язок між психоемоційним станом людини та фізичним здоров’ям. У книзі «Шлях до свободи» він неодноразово згадує про кармічних і психосоматичних причини тілесних хвороб. З психосоматики, кашель провокують:

  • потреба в увазі;
  • бажання бути почутим;
  • незадоволеність життям.

Нервовий кашель - психосоматичні причиниЯк і Луїза Хей, Жикаренцев пропонує боротися з симптомом психологічним програмуванням – позитивними афірмації.

Офіційна медицина

Кашльові напади – симптом, який проявляється при багатьох патологіях дихальної, нервової, травної та серцево-судинної систем. Кашель з мокротою виникає на тлі:

  • бронхіальної астми;
  • трахеїту;
  • бронхоектатичної хвороби;
  • бронхіту;
  • тонзиліту;
  • ларингіту;
  • набряку легенів;
  • пневмонії;
  • ларинготрахеита;
  • гострої недостатності серця;
  • раку легенів.

Причини непродуктивного (сухого) кашлю:

  • коклюш;
  • алергія;
  • чужорідне тіло в органах дихання;
  • пневмосклероз;
  • бериліоз;
  • парагрип;
  • аденома щитовидки;
  • бронхообструктивнийсиндром;
  • ларингіт (початкова стадія);
  • стеноз трахеї або бронхів;
  • ексудативний перикардит.

Першіння в горлі, набряк і почервоніння слизової, задишка вказують на алергічний кашель.

Нервовий кашель - психосоматичні причиниПульмонологи та отоларингологи не заперечують, що симптоми застуди іноді стають наслідком психосоматичних розладів. Але щоб переконатися у відсутності серйозних патологій, слід пройти медичне обстеження.

Психосоматика кашлю у дітей

Фізіологічних чинників дитячого кашлю безліч – ангіна, коклюш, грип, бронхіт, помилковий круп, аденоїдит і т.д. З точки зору психосоматики, симптом провокують:

  • брак уваги;
  • надмірна опіка батьків;
  • страх покарання;
  • хвороблива реакція на критику;
  • тривожний стан;
  • психотравми;
  • постійні сварки в родині;
  • нездорова атмосфера в будинку;
  • проблеми з соціалізацією в школі.

Читайте також:   Симптоми, діагностика та лікування бронхотрахеіта

Кашель – можливість звернути на себе увагу, уникнути покарання або походу в школу. Якщо він не проходить або посилюється, слід поговорити з дитиною, розрядити обстановку в будинку, виключити сварки в його присутності.

Лікування психосоматичного кашлю

Перед тим як лікувати психосоматичний кашель, треба переконатися у відсутності тілесних захворювань. Тому перш за все запишіться на прийом до терапевта, ЛОРа або пульмонолога.

Психосоматикою пропонуються різні методи боротьби з кашлем:

  • Фізіопроцедури. Відволікаючі процедури благотворно впливають на психоемоційний фон, стимулюють вироблення ендорфінів. При відсутності фізіологічних кашлі рекомендовані бальнео-, парафино- і рефлексотерапія.
  • Психотерапія. Більшості потрібно грамотна психологічна допомога. Фахівець допоможе розібратися з внутрішніми переживаннями, поліпшити свої відносини з чоловіком, родичами.

Нервовий кашель - психосоматичні причиниЯкщо стан не змінюється або погіршується, лікар призначить симптоматичне лікування медикаментами – антидепресантами, транквілізаторами.

Психосоматика кашлю пов’язана з незадоволеністю життям, потребою в увазі, самокритичністю. При усуненні психологічних тригерів – страху, тривоги, почуття провини – симптоми хвороби зникають.

Нервовий кашель - психосоматичні причини

Як позбутися від неврологічного кашлю у дитини і дорослого: поради лікаря

З’явився кашель в першу чергу вважають ознакою респіраторного захворювання, але він має й інші причини. Незвичайним, але важливим діагностичним симптомом може бути кашель на нервовому грунті. Він має психосоматическую природу і майже не піддається медикаментозної терапії.

Причин кашлю може бути дуже багато, справжню може з’ясувати тільки досвідчений лікар

Зв’язок тіла і мозку

«Усі хвороби від нервів» – твердження справедливе. Цю проблему вивчає наука психосоматика – вчення на стику медицини та психології. Виникнення і перебіг деяких соматичних хвороб тісно пов’язане з психологічними факторами, роботою нервової системи. Особливо глибокі дослідження шукають зв’язок тілесних недуг з глибинними душевними і духовними проблемами.

Вивчено психосоматическая причина астми, мігрені, вегетативних розладів, що проявляються панічними атаками. Кашель на нервовому грунті у дорослих і дітей – симптом психічних порушень.

Прояв неврологічного кашлю

Психосоматичний кашель у дітей і дорослих з’являється при розладі психічної діяльності. Безпосередньою причиною симптому стає роздратування «кашльового центру» – ділянки мозкової кори, що відповідає за процес кашлю.

Але якщо в нормі цей механізм призначений для очищення дихальних шляхів від чужорідних речовин, сторонніх тіл, патогенних організмів, то кашель на нервовому грунті у дітей і дорослих проявляється без цих причин.

Симптомів респіраторного захворювання при цьому немає.

Характерні симптоми психогенного кашлю у дорослих і дітей:

  1. Специфічний дзвінкий звук і нападоподібний характер. Кашель на нервовому грунті порівнюють з криком гусака або собачим гавкотом.
  2.  Неврологічний кашель сухий, адже в дихальних шляхах немає запалення, не утворюється мокротиння.
  3. Загострюється в стресових ситуаціях, коли в психічної діяльності переважають процеси збудження. Так кашель у дитини на нервовому грунті починається через серйозні навчальних навантажень, в очікуванні іспитів, а нервовий кашель у дорослих – через проблеми на роботі, сварок.
  4. При цьому без переживань психогенні прояви відступають, не виявляються симптоми нервового кашлю у дітей і дорослих в спокійній обстановці, уві сні.
  5. Відсутні інші ознаки респіраторних захворювань: запалення слизових оболонок, закладеність носа, підвищення температури. Нервовий кашель не має соматичної причини.

Зрозуміти, що кашель від нервів досить важко

Причини виникнення психогенного кашлю

Симптоми кашлю на нервовому грунті супроводжують психічні розлади, порушення механізмів поширення імпульсів по нервах. Виникає він у людей, що відчувають постійний стрес, хвилювання, тривогу.

Викликати подібні симптоми можуть:

  • Напружена домашня або робоча обстановка;
  • Сварки з близькими людьми, самотність;
  • Очікування іспитів;
  • Заняття справою, що викликає огиду;
  • «Ефект дзеркала» при хворобі близьких.

Негативні емоції провокують роздратування кашльового центру, але прояв симптомів можливо також при випробуванні потужних радісних відчуттів. Нервова система однаково активується в таких ситуаціях, збудження зачіпає кашльовий центр.

Так, характерний нервовий кашель у дітей і дорослих «за звичкою». Він починається з соматичних кашельних проявів, як симптому важкого захворювання легенів, який за час хвороби рефлекторно закріплюється. Хвороба пройшла, а симптоми залишилися.

Психогенні кашлеві напади іноді бувають «шкідливою звичкою», за допомогою якої хворий викликає співчуття у оточуючих. Починаючись, як усвідомлена симуляція, вони, врешті-решт, рефлекторно закріплюються в психіці.

діагностика

Неврологічний кашель у дитини або дорослого пацієнта діагностується методом виключення захворювань дихальної системи і збором анамнезу.

Якщо прояв симптому загострюється в збудженому стані хворого, пропадає в спокійній обстановці, це вказує на психогенну природу.

Симптоми нервового кашлю зникають, якщо людина захоплюється цікавим заняттям, забуваючи про свої проблеми.

Діагностику проводить професійний лікар. Тільки кваліфікований психотерапевт врахує симптоми і вкаже, як лікувати нервоз. Самолікування погіршує ситуацію, маскуючи справжні причини хвороби, ускладнюючи визначення етіології. Досвідчений лікар виявить у свідомому чи несвідомому шарі психіки пацієнта патологічний субстрат, що викликає кашльовий реакцію.

Важливо розрізнити симптоми неврологічного кашлю у дитини, вчасно почати лікування можливих психічних розладів.

Батьки повинні стежити за емоційним состоний дитини з раннього віку

Лікування кашлю від нервів

Так як цей симптом – поверхневий ознака нервового розладу, сам по собі, він практично не лікується.

Щоб впливати на безпосередню причину кашельних нападів призначають ліки, що впливають на центр кашлю в довгастому відділі головного мозку. Препарати такої дії виписує тільки лікар.

Застосовуються заспокійливі засоби, антидепресанти.

Необхідно створити умови для одужання нервової системи. Хворий і його оточення можуть полегшити і навіть вилікувати кашель від нервів власними силами. Потрібно створити спокійну і доброзичливу обстановку, відволікатися на позитивні заняття, що викликають прилив позитивних емоцій.

Велику роль в стабілізації роботи нервової системи грає режим дня, який передбачає чергування періодів роботи і відпочинку, для виключення перенапруг.

Народні засоби

Застосовуються в лікуванні нервових розладів засоби народної медицини, фітотерапія, але це обов’язково узгоджується з лікарем.

  • Водні настої чебрецю, валеріани лікарської, пустирника справляютьседативну заспокійливу дію, зміцнюють нерви. В результаті нервові симптоми, в тому числі кашель, пропадають.
  • Спиртові настоянки лікарських трав позитивно діють на психіку, але застосування у дітей слід ретельно дозувати.
  • Розслаблюючі ванни з трав’яними відварами приведуть нервову систему в порядок.
  • Освоєння технік релаксації, медитації сприяє набуттю контролю над нервовими реакціями.

Нетрадиційний, але дієвий метод лікування є гіпноз. Занурюючи пацієнта в гіпнотичний транс, психотерапевт виявить глибинну причину нервових розладів і усуне її.

Духовну рівновагу допоможуть знайти справжні фахівці

Дитячий нервовий кашель

Нервовий кашель у дитини – явище не рідкісне. Дитяча психіка формується, вона ще не усталилася, залишається рухомий. Діти емоційні, бурхливо реагують на події, драматизують, важко переносять критику і стресові навантаження, тому у них може з’являтися кашель на нервовому грунті.

Викликати кашель можуть:

  • напружене навчання;
  • конфлікти в родині і з ровесниками;
  • майбутнє публічний виступ (ранки, навчальні конференції);
  • іспити;
  • раптовий переляк (перегляд фільму жахів).

Виражені психосоматичні симптоми в період статевого дозрівання, коли йде серйозна перебудова організму і психіки дитини. Коли психіка сформована, вони пропадають самостійно.

Важливо при кашльових нападах у дітей вірно визначити причину хвороби, щоб не пропустити розвивається інфекцію або нервовий розлад.

Діагностувати нервові кашлеві напади допоможе уважне спостереження за дитиною, визначення ситуацій, в яких вони виникають. Якщо відсутні інші симптоми респіраторних захворювань і спокійний нічний сон не переривається нападами, це свідчить про нервової причини.

Лікування невротичного кашлю у дитини включає відвідування дитячого психолога, який допоможе впоратися з проблемами. Саме ці проблеми вимагають пильної уваги батьків, а кашлеві напади – відчайдушний сигнал про допомогу.

  • Не можна сварити дитину, якщо він продовжує кашляти. Краще не акцентувати уваги на цей факт.
  • Дітям при розладах нервової системи (та й здоровим дітям теж) корисні фізичні навантаження помірної інтенсивності – спортивна секція.
  • Зменшити час, проведений дитиною перед телевізором і перед комп’ютером.
  • З раціону виключити продукти, що містять кофеїн (шоколад, чай). На заміну їм прийдуть магнийсодержащие продукти – горіхи, овочі зеленого кольору.

Полегшити прояв нервових розладів у дитини можна заспокійливими препаратами рослинного походження, трав’яними чаями, масажем.

Психіка і тіло людини тісно пов’язані, впливають один на одного. У світлі розвитку психосоматики знову відроджується радянське гасло «У здоровому тілі – здоровий дух», і навпаки, відповідно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *