Причини утворення зморшок на лобі і в міжбрів’ї і як їх усунути!

Препарати ботулотоксину в естетичній медицині. Частина 2.

Вперше препарати ботулінічного токсину типу А Botox® і Dysport® були схвалені в США в 2002 і 2009 роках відповідно для застосування в косметичних цілях, а саме тимчасового скорочення видимих проявів середніх і глибоких глабеллярних зморшок, які формуються з огляду на скорочення м’язів зверхників і зморщується брову, у осіб молодше 65 років. Надалі препарати БТА стали застосовувати для усунення тяжів на шиї, мімічних зморшок на переніссі, лобі, в куточках очей, навколо рота і в області підборіддя, а також по некосметичні показаннями: для розслаблення мімічних м’язів обличчя з метою терапії спазму половини особи або лицьовій дискінезії , для лікування хронічних болів.
Препарати ботулінічного токсину типу А Botox® і Dysport®
Дозування препаратів БТА повинна визначатися на підставі м’язової маси (скороченої і розслабленою) і бажаної інтенсивності і тривалості ефекту. Крім того, слід враховувати пропорції особи, пряму залежність вираженості зморшок від віку і різницю між розмірами м’язів чоловіків і жінок. Основним методом для вибору точки введення препарату визнано спостереження за скороченням м’язів.

 

Коментар лікаря-косметолога, дерматовенеролога, д.м.н., професора, зав. кафедрою дерматовенерології і косметології ГБОУ ВПО «ГГМУ МОЗ Росії» Юцковская Я.А:

– Гендерні особливості в рамках комплексної ботулінотерапіі принципово важливі для розуміння фахівця в області косметології. Методика корекції динамічних мімічних зморшок ботулінічний токсин має високу ефективність як у жінок, так і у чоловіків. Однак, звертаючись за рішенням своїх проблем, чоловіки і жінки переслідують різні цілі, що пояснюється їх гендерної приналежністю. Тому для того, щоб препарати БТА стали «препаратами вибору» в ході лікування гіперкінетичних зморшок у чоловіків, необхідно застосовувати правильні дози препарату і обов’язково враховувати гендерні особливості пацієнта, так як перш за все вони візуалізують старіння.

 

Прийом на усунення спазмів в міжбрів’ї

Прощупайте свою перенісся, які там у вас тканини: там знаходиться кріплення м’язів, що беруть участь в створенні міжбрівних зморшок, перенісся і міжбрів’ї потрібно масажувати, прощіпивать по глибині, м’яко розгойдуючи (не перестарайтеся!).

Вся зону тканин між бровою і переніссям теж можна масажувати простим массажік. Тіло брови можна захоплювати щипком і перекочувати між пальцями, розм’якшуючи м’язи і розтягуючи. А зверху і з скронь важливо опрацювати апоневроз, для його максимальної рухливості.

Чому важливо навчитися працювати з апоневрозом?

Основною причиною появи зморшок і обвисла на обличчі є погана постава і затискачі на шиї. Буває так, що робота над поставою і над шиєю проводиться активно, а результату немає. І пов’язано це з нерухомістю сухожильного шолома або, по-іншому, надчерепной апоневроза.




процедура

Уколів передує обов’язкова консультація, під час якої пацієнту слід повідомити лікаря про прийнятих ліках, болючою непереносимості уколів і особливості своєї шкіри: гіперпігментації, схильності до утворення рубців.

Лікар повинен провести загальну діагностику стану здоров’я в цілому і звернути особливу увагу на тургор шкіри , характер зморшок і анатомічні особливості будови верхньої частини обличчя: висоту чола, що нависають брови.

Для оцінки мімічної активності пацієнта просять насупитися, підняти і зрушити брови, наморщити лоб і перенісся.

Щоб порівняти результати до і після процедури, проводять фотозйомку зони чола і міжбрів’я в насуплених і розслабленому стані . На цьому етапі варто висловити свої побажання щодо того, яким би хотілося бачити своє обличчя в ідеалі: чи повинен лоб бути абсолютно гладким, на якій висоті розташувати брови щодо очей, чи потрібно залишити деякі зморшки.

Все сказане враховується лікарем при складанні схеми ін’єкцій і виборі відповідної дозування. Сама процедура проводиться в спеціальному кріслі, де пацієнт знаходиться в розслабленому стані , потилична зона м’яко фіксується.

Використання одноразових шприців з короткою тонкою голкою практично виключає хворобливі відчуття . Проте шкіру можна обробити анестезуючу кремом, через 20 хвилин вона тимчасово втратить чутливість і уколи будуть абсолютно невідчутні.

Після процедури в місцях проколів можливе утворення гематом, для їх якнайшвидшого усунення застосовують спеціальну мазь.



надчерепной апоневроз

А з внутрішньої сторони в нормі апоневроз пухко пов’язаний з окістям кісток черепа, що і дає можливість шкірі голови бути рухливою. Але часто трапляється так, що шолом пов’язаний з окістям досить щільно, іноді практично зростається.

Звідси повна нерухомість тканин і абсолютна марність від виконання вправ на все обличчя і тим більше для чола та зони очей. Якщо ваш сухожильний шолом малорухомий, то доведеться докласти зусиль, щоб її розгойдати.

Лобова зона апоневроза (на фото велике коло над лінією росту волосся) у багатьох просто забитий спазмами, як кірка. Тому без розм’якшення її щоденним масажем голови, годі й мріяти про усунення зморшок на лобі і в міжбрів’ї.

нижню повіку

Для цієї області велике значення мають такі параметри, як якість шкіри, наявність зморшок і мішків під очима. Останні можуть бути результатом млявості великий кругової м’язи ока, а потім класифікуються як псевдогрижа. У разі значного обсягу мішків під очима пацієнтам рекомендується пластична операція.

Зморшки на нижньому столітті – результат гиперкинетической активності пальпебральной частини кругового м’яза ока. У претарзальной частини може формуватися гіпертрофія кругового м’яза, що впливає на розкриття століття. Препарати БТА розм’якшують це потовщення, що робить розкриття століття ширше.

Оцінка млявості шкіри нижньої повіки проводиться шляхом відтягування шкіри вниз. Якщо після відтягування шкіра не повертається на вихідне місце, її еластичність визнається низькою. Оптимальним місцем введення БТА вважається точка в претарзальной частини кругового м’яза ока на центральній зрачковой лінії. В цьому випадку естетичний ефект досягається не тільки за рахунок скорочення зморшок нижньої повіки, але і за рахунок більш широкого розкриття очей. Голка вводиться паралельно шкірі до утворення поверхневої папули з препаратом БТА в дозуванні 1-2ед. Botox® або 2-4ед. Dysport® (Малюнок 9)

.

Точки введення БТА в нижню повіку

 

Введення БТА повинно проводитися строго в центральну зрачковую лінію. Ін’єкції токсину праворуч від неї можуть стати причиною вивороту століття і округлення зовнішнього куточка ока. Введення БТА лівіше центральної зрачковой лінії загрожує мимовільним сльозотечею і синдромом сухого ока.

Коментар лікаря-косметолога, дерматовенеролога Юцковская Я.А:

– При роботі з нижньої порцією волокон m.orbicularis oculi краще вибрати мезоботулінотерапію, при якій препарат ботулотоксину типу А ін’еціруется в більш високому розведенні; ін’єкції виробляються дуже поверхнево. Такий метод ін’єктування не прописаний в медичній технології, але, згідно з особистого досвіду, дуже ефективний. Точки, які коригують латеральну порцію кругового м’яза ока, ін’еціруем відповідно до стандартної технікою.

скроневий апоневроз

А що збоку (дивіться на фото)? Якщо скроню затиснутий і зміщений до центру (це коли ви дивитеся в дзеркало, то зовнішня частина очі і брів ніби придавлена), то теж буде частиною причин утворення зморшок в межбровке, а також навколо очей.

Роблячи масаж голови, важливо опрацювати зону скронь, зробити ліфтінгові прийоми на віскі і пропрацювати скроневий апоневроз. Старіння – це затвердіння і фібрози тканин, відповідно вам потрібно навчитися робити корекцію, розм’якшуючі тканини, щоб зберігати обличчя без зморшок.

Якщо зморшки вже з’явилися внаслідок віку або неправильних дій, то важливо робити розм’якшує масаж, щоб зробити тканину однорідної, тобто прибрати спазми.

Після масажних технік можна перейти до тейпірованіе.

Кругова м’яз очі / зморшки в куточках очей

В процесі старіння в області навколо очей формуються надлишки шкіри, мішки під очима, статичні і динамічні зморшки, а також порушення пігментації. Зморшки зазвичай проявляються під час посмішки і зосереджені у зовнішніх частин нижньої повіки. Статичні зморшки – наслідок впливу сонячного світла, тому можуть бути присутніми навіть у молодих людей. Також причинами зморшок можуть бути вплив вітру і куріння. Пацієнти з очима світлих відтінків найбільш чутливі до денного світла, і, як наслідок, часте пріщуріваніе на яскравому сонці призводить до формування більшого числа зморшок в куточках очей. У пацієнтів з товстою шкірою зморшки зазвичай мають більшу глибину, а атрофичная шкіра схильна до формування більшої кількості зморшок. Крім того, птоз брів може призводити до утворення складки зайвої шкіри на верхньому столітті і зморшок.

 

Функція кругового м’яза ока – довільне і мимовільне закриття повік. Зморшки в куточках очей – результат скорочувальної активності цього м’яза. Її латеральні ділянки кріпляться безпосередньо до шкіри, що в кінцевому підсумку призводить до формування вікових зморшок.

Мета введення БТА – ослаблення скорочувальної активності кругового м’яза ока для омолодження області навколо очей. Щоб уникнути можливих ускладнень, наприклад, птозу століття або губ, необхідно ретельно вибирати місце і глибину введення БТА. Як відомо з анатомії, велика вилична і піднімає верхню губу м’язи сплітаються з круговим м’язом ока і разом відповідають за підняття верхньої губи і куточків рота. Хімічна денервация цих прилеглих м’язів може привести до птоз губ, уникнути якого можна, правильно вибравши місце для ін’єкції. Синців і синців внаслідок пошкодження кровоносних судин можна уникнути, використовуючи хороше освітлення і розтягуючи шкіру.

Число точок введення БТА варіюється від трьох до п’яти залежно від що спостерігається м’язової активності і анатомічних параметрів. Щоб уникнути поширення токсину всередину очниці і птозу століття введення БТА в уявну спадну дугу, розташовану в 1 см від зовнішнього кісткового краю очниці, має проводитися з обережністю. Зважаючи на малу товщини шкіри в області навколо очей голку слід вводити майже паралельно шкірі, більш глибоке проникнення може залишити синці. Загальну початкову дозу в 12 од. Botox® або 30 од. Dysport® вводять рівними частинами в обрані точки (Малюнок 6)

.

Точки введення БТА для усунення зморшок в куточках очей

– Існують певні правила ін’єктування даного м’яза. Перш за все, слід відступити 1 см від орбіти, а не від кута ока. Далі здійснюється підшкірна ін’єкція до контакту з м’язовим пластом на глибину 2-3 мм до появи папули. Голку краще тримати в напрямку від латеральної коміссури очі, щоб уникнути можливого при неконтрольованої дифузії ускладнення у вигляді впливу на окорухові м’язи. Відступаючи 1 см від орбіти, в зонах гіпертонусу здійснюється розстановка крапок. Дозу препарату вибирають індивідуально в залежності від гіпертонусу м’язи, віку і статі пацієнта; в середньому це 5-15 од. Диспорта в 1 точку. Максимальна рекомендована доза на обидві сторони становить 120 од. препарату Диспорт, згідно особистій практиці 80-100 од. Диспорта.

Введення БТА в періорбітальна область також дає ефект ліфтингу зовнішніх країв брів. Тому ботулінотерапію зморшок міжбрів’я і в куточках очей, а також тимчасовий ліфтинг брів часто поєднують в одну процедуру (Малюнки 7-8)

.

 

Ботулінотерапія області чола, міжбрів'я і в куточках очей.

Ботулінотерапія області чола, міжбрів'я і в куточках очей.

Малюнок 8. Ботулінотерапія області чола, міжбрів’я і в куточках очей. До (зліва) і через 3 місяці після процедури (праворуч).

Правила тейпірованіе чола і міжбрів’я

Окремо хочу розповісти про розтягнення шкіри перед накладанням тейпа: Майже всі аплікації повинні наноситися на розгладженими шкіру, щоб не створювати мікроскладочек під тейп. ⠀ Якір – це перші кілька сантиметрів кінезіоленти. Завжди накладаємо без натягу, в нейтральному положенні м’язи. У даній аплікації ми приклеюємо якір і злегка підтягуємо шкіру наверх. Тейп клеїмо без натягу.

Тейпи починають діяти за рахунок тепла шкіри, тому після накладення потрібно їх пропрасувати пальцями пару хвилин. Не можна наклеювати пластир поверх папілом, родимок і бородавок. ⠀ Знімаємо акуратно, без ривків, щоб це не призвело до розтягування шкіри, в зворотному напрямку – від кінця до «якоря». Стрічку злегка натягують і згортають. Шкіру при цьому потрібно притримувати руками. Чи не відриваємо. Зазвичай вони знімаються дуже легко, але якщо виникли труднощі, то можна скористатися жирним кремом або теплою водою, щоб клей перестав діяти. ⠀ Від одного сеансу чудес чекати не варто, таким чином, тільки після декількох сеансів тейпінга м’язи, що знаходилися раніше в гіпертонусі, розслабляються.

Поперечні зморшки на носі

Поперечні зморшки формуються на спинці і стінках носа в результаті гиперкинетической активності носової м’язи, найчастіше – у власників тонкої шкіри. Такі зморшки виявляються природним чином під час мімічних рухів особи, наприклад, посмішки, сміху, нахмуривания або розмови. Також поперечні зморшки на носі можуть з’явитися або стати більш помітними в результаті ботулінотерапіі зморшок в області надпереносья і зовнішніх куточків очей. Відбувається це в результаті надмірних скорочень назальной м’язи через хімічної денервації діючих з нею в комплексі м’язом зверхників, лобової, великий очної і зморщується брову м’язами.

Точки введення БТА визначаються в залежності від що спостерігається м’язової активності під час сміху і примруження пацієнта. Препарат вводиться в дві точки, розташовані по центру носових кісток, в тіло носової м’язи, але не дуже близько до кордону з’єднання носа і щік, щоб не допустити птозу губи внаслідок проникнення токсину в м’яз, що піднімає верхню губу і крило носа (Малюнок 10)

. Загальна доза БТА становить 2-5ед. Botox® або 6-15ед. Dysport®.

Точки введення БТА в стінки носа

Тейпірованіе чола і міжбрів’я

Освоєння методу тейпірованіе особи рекомендую почати з зони чола. Тут шкіра більш щільна і як то пошкодити собі невмілими аплікаціями ви не зможете. Зате розгладженими за кілька годин лоб, мотивує вас для продовження освоєння методик тейпірованіе в домашніх умовах

Мімічні зморшки завжди утворюються поперек перенапружених м’язів, в зв’язку з чим для розгладжуючи горизонтальних зморшок чола тейпи клеяться у напрямку лобових м’язів, т. Е. Вертикально.

Для розгладжуючи міжбрів’я підготуйте тейп діаметром 2, 5 см. Попередньо злегка розтягніть міжбровні зморшки в сторони пальцями. На розгладженими шкіру наклеюємо тейп, проклеїли від центру лоба вниз до перенісся.

2-3. Звільніть один кінець тейпа, близько 1 см, від захисного паперу, закріпіть його приблизно на 1 см нижче волосся. Підтягніть тканини чола вгору. Не відпускаючи натягу, налийте смужку тейпа зверху вниз на лоб. Зробили те ж саме з іншого боку.

Якщо ви вперше бачите тейп і нічого про нього не знаєте, то рекомендую пройти курс навчання по тейпірованіе обличчя і тіла.

ліфтинг брів

В процесі старіння відбувається поступове опускання чола і брів, особливо латеральних зон. Це призводить до того, що особа виглядає втомленим. Зсув брів може також призводити до потовщення верхньої повіки, для корекції якого недостатньою однієї тільки блефаропластики. Порушення симетрії брів – часте явище у жінок середнього віку, тому процедура ліфтингу брів дуже популярна.

Положення брів у чоловіків та жінок. У жінок брови розміщуються над надочноямковим краєм, у чоловіків – безпосередньо на ньому. Внутрішні і зовнішні краї брів повинні перебувати на одному горизонтальному рівні. Ідеальна форма брови описується як звід арки, розташований над куточками очей, з невеликими відхиленнями в залежності від форми обличчя пацієнта. Розташування і форма брови залежать від дії опускають і піднімають сил. Лобова м’яз – єдина м’яз, що відповідає за підняття брови. Протидія їй надають круглий м’яз очі, опускає і зморщується брову м’язи, а також м’яз гордіїв. Згодом форма і вертикальне положення брови змінюються через ослаблення м’язів і впливу гравітації.

 

Мета введення БТА – підняти зовнішні краї брів. У деяких випадках можливий і ліфтинг їх середній частині. Введення БТА в опускають м’язи дозволяє піднімає м’язам працювати без опору, що дає ефект підняття брів. Нижче описані три методи, що дозволяють досягти цього результату.

Перший метод підходить для ліфтингу брів в разі, якщо латеральні волокна лобового м’яза володіють достатньою силою, щоб підняти брови при відсутності опору. Ін’єкція проводиться в верхні латеральні волокна орбітальної частини кругового м’яза ока на відстані приблизно 0,5 см від краю очниці. Рекомендована доза становить 3-4 од. Botox® або 10-12 од. Dysport® на кожну точку введення (Малюнок 3)

.

Точки введення БТА для ліфтингу брів. Метод 1.

.

Точки введення БТА для ліфтингу брів. Метод 2.

.
Малюнок 5. Точки введення БТА для ліфтингу брів. Метод 3.
Ускладнення: Більшість побоювань при введенні БТА в круговий м’яз ока пов’язано з ризиком поширення токсину в навколишні м’язи. Поширення БТА в латеральну прямий м’яз загрожує диплопией, в піднімає м’яз – птозом століття, в лобову м’яз – ефектом надмірно піднятих брів. Третій зі згаданих вище методів може призводити до птоз верхньої повіки в разі занадто глибокого введення токсину або напрямки вістря голки вниз. В цілому ефект корекції положення зовнішніх країв брів за допомогою препаратів БТА непередбачуваний через індивідуальних особливостей кожного пацієнта. Вважається, що введення помірної дози з інтервалом в 2 тижні дозволяє домогтися більш безпечного і контрольованого результату.

Навчання естетичному тейпірованіе особи

Пройшовши наш навчальний онлайнкурс, Ви навчитеся найбільш ефективним прийомам і методиками, які дозволять Вам вийти на новий рівень самостійного догляду за своїм обличчям, не вдаючись до дорогих салонним процедурам.

 

У програмі онлайнкурса Старт і Преміум ви отримуєте все ліфтинг-прийоми, масажні розм’якшуючі техніки повного відновлення міжбрів’я, чола і всіх інших зон особи. У програмах є і робота з зоною шиї, і масажем голови, і скронями.

У програмі тейпірованіе – ви підсилюєте з тейп результати лицьових технік.

В результаті ваша форма чола почне змінюватися, асиметрії можуть піти, тканини вирівнюватися і згладяться зморшки і заломи. Теж саме стосується і інших зон особи!

Зробіть крок до краси і молодості, робіть замовлення по посиланню!

Ще схеми тейпірованіе:

Кінезіотейпірованіе чола Кінезіотейпірованіе носогубних складок тейпірованіе очей від зморшок і гусячих лапок тейпірованіе від птозу грудної м’язи (від обвисання грудей) тейпірованіе живота, стегон і сідниць від целюліту

Хочете виглядати молодше на 10 років?

Тисніть на посилання і отримаєте гімнастику, яка зробить шкіру гладкою і пружною!

Середня кількість одиниць і ціни

міжбрів’я

Введенням розведеного токсину в область перенісся і між бровами досягається значне зменшення або повне усунення вертикальних мімічних зморшок .

 

Часто, внаслідок активного відомості брів, зморшки тут дуже глибокі, що переростають з віком в заломи . Вони вимагають високої концентрації препарату.

В середньому для цієї невеликої зони потрібно 10-20 ОД Ботокса . Загальна вартість процедури складе близько 4000-4500 рублів .

лоб

Використання препаратів на основі нейротоксин допомагає в короткий термін позбутися від горизонтальних зморшок, за появу яких відповідально скорочення потилично-лобового м’яза.

Для корекції чола потрібно 15-30 ОД Ботокса , приблизною вартістю 5000 рублів .

Золотим стандартом застосування Ботокса вважається одночасна корекція чола, перенісся, міжбрів’я і зони навколо очей , що сприяє загальному омолодженню особи: зникнення мімічних зморшок, розгладження шкіри, повернення відритого погляду за рахунок злегка піднятих брів. Орієнтовна вартість такої процедури складе 15000 рублів.

На жаль, ботулінотоксіческіе препарати не можуть ефективно боротися з глибокими віковими зморшками. Еластичність дерми в районі освіти таких заломів значно знижена.

Тому розслаблення відповідних м’язів може сприяти розгладженню шкіри, але повністю усунути глибокі зморшки не вийде.

Читайте також: 4 види головного болі.Вот як правильно позбутися від кожної з них

Виконайте 15-30 повторів уздовж кожної зморшки до тих пір, поки шкіра навколо трохи не почервоніє. Це буде означати, що ваші рухи викликали приплив крові до цієї ділянки особи, підготувавши його таким чином до наступної стадії лікування.

Позбавляємося від зморшок: Вправа – «Стирання» зморшок

1. Тримайте пальці по обидві сторони від зморшки. Одним пальцем розкриваємо ( «стираємо») зморшку. Використовуйте для цього або вказівний палець, або, якщо у вас занадто довгі нігті, кісточки пальців і починайте «прати» зморшку так, як якщо б ви робили це ластиком.

2. Ви побачите, що при більш сильному натисканні колір шкіри на цій ділянці чи на немелленно змінюється з нормального до червоного, що означає інтенсивний приплив крові до цієї області. Ви побачите, як в процесі виконання вправи глибина зморшки зменшується.

3. Ви повинні виконати всього 3 – 4 руху на кожній зморшці. Це допоможе звикнути виконувати подібні рухи.

Запам’ятайте, що ніколи не слід намагатися розгладжувати зморшки без попереднього нанесення на обличчя великої кількості крему (див. Список вище).

Лінії «тривог»

Спочатку перевірте, чи є у вас такі складки. Ви можете зробити це, орієнтуючись по малюнку вище. Ці лінії зазвичай розташовані над бровами в центрі чола.

Вправа – Усунення ліній «тривог»

Покладіть пальці на лоб вище рівня лінії «тривог», відтягуючи її вгору.

1. У той час, як перебування в такому положенні викличе скорочення м’язів під лінією «тривог», руки завадять зморшці виникнути знову.

2. В и можете виконувати цей рух до ста разів. При цьому ви повинні кожен раз відчувати, що м’язи під лінією «тривог» скорочуються. Власне, кожен ваш рух має викликати скорочення цих маленьких м’язів. Рухи можуть бути швидкими або повільними, вони можуть бути різної інтенсивності, але ви повинні навчитися розпізнавати, коли ці м’язи втомлюються.

 

3. Щоб утримувати руки в потрібному положенні, спробуйте вважати, а потім повільно відпускати м’язи на цей рахунок.

Будьте обережні при виконанні цієї вправи , щоб не задіяти інші ділянки обличчя або чола, крім того, намагайтеся налаштуватися на те, що у вас все буде добре в усіх відношеннях, і не думайте про погане. Протягом усього дня згадуйте про те, що ваші лоб, обличчя, шия і плечі потребують розслабленні.

Позбавляємося від зморшок: Нахмурений лоб

Позбутися від цих зморшок насправді дуже непросто, але все-таки можливо. Перш за все вам потрібно розслабити м’язовий вузол, який утримує ці зморшки. Якби ви завтра померли, ці зморшки зникли б з вашого неживого особи, тому що м’язові спазми нарешті відступили б. Але навіщо чекати цього, до гда є вправи, які допоможуть впоратися з цією проблемою?

результати

До позитивних результатів введення міорелаксантів безумовно відносяться:

  1. Усунення або істотне зменшення зморшок.
  2. Поліпшення якості шкірного покриву: нормалізація водно-сольового балансу, вироблення колагену і еластину.

Результат від процедури - суттєве зменшення зморшок

  1. Відсутність тривалого реабілітаційного періоду внаслідок малої інвазивності процедури.
  2. Наростаючий ефект.

З точки зору професійних косметологів мінуси застосування таких препаратів носять мінімальний характер . Однак пацієнтам слід знати про можливі негативні наслідки:

  1. Тимчасовий характер носять такі ускладнення: гематоми в місцях ін’єкцій, набряки, головний біль, нудота, слабкість. Як правило, вони проходять через кілька днів.
  2. Асиметрія як наслідок нерівномірного розподілу токсину всередині м’язів. Зберігається від трьох до шести місяців, тобто до моменту повного виведення препарату з організму.
  3. Опущення верхньої повіки або брів в результаті неправильної техніки введення або невірно підібраної дози. Негативний ефект зберігається не менше двох місяців.
  4. Тимчасовий параліч м’язів , що призводить до порушення нормальної міміки, викликаний передозуванням препарату.
  5. Відчуття сухості в очах, опущення нижньої повіки внаслідок порушення техніки та введення великої дози препарату занадто близько до очного яблука.
  6. Алергічні реакції . Можна виключити проведенням попереднього тесту.

Хоча період дії всіх перерахованих наслідків обмежується терміном дії препарату, очевидно, що проводити процедуру введення ботулотоксину повинен грамотний досвідчений лікар, кваліфікація якого підтверджена відповідним документом.

Іноді до незадовільних результатів може привести неправильна поведінка самого пацієнта після процедури.

Щоб уникнути виникнення побічних ефектів, слід :

 

  1. Чи не нахиляти голову вниз протягом 4 годин.
  2. Чи не відвідувати сауну і солярій протягом тижня.
  3. Не приймати антибіотики аминогликозидного ряду і вітаміни групи B.
  4. Протягом доби не терти обличчя і не наносити крем.
  5. На період дії препарату утриматися від масажу і міостімулірующіх процедур.
  6. Не приймати алкоголь.
  7. Повідомити доктору про всіх прийнятих на даний момент медичних препаратах.

Після уколів ботекса реабілітаційний період дуже короткий

Необхідно відзначити, що період застосування міорелаксантів ще не настільки великий, щоб виявити всі віддалені за часом наслідки їх застосування. В даний час вчені приділяють найпильнішу увагу вивченню цього питання.

До і після ін'єкцій

Зарядка для м’язів рота

Мімічні зморшки навколо рота зазвичай дають про себе знати після 35 років. Іноді вони з’являються у зовсім молоденьких дівчат. Виглядати ідеально хочеться в будь-якому віці, тому позбутися дефектів шкіри навколо рота мріє кожна красуня. У цьому допоможе активна зарядка, що складається з простих, але дієвих вправ.

  1. Витягніть губи в трубочку і протримаєте їх в такому положенні не менше 30 секунд.
  2. Повільно скажіть звуки «о», «у», «и», «е», «а».
  3. Напружте губи, одночасно піднімаючи верхню і опускаючи нижню.
  4. Надійти щоки і різко випустіть повітря.

Професійні співаки рідше звичайних людей замислюються про те, як прибрати зморшки навколо рота. В’янення шкіри в цій частині особи відбувається у них набагато повільніше. Цьому сприяє постійна робота м’язів рота, активізує кровообіг і обмін речовин. Тому косметологи можуть рекомендувати жінкам частіше співати, щоб позбутися обридлих зморшок навколо рота.

Гімнастика проти виражених брилів

Ефективні засоби для особи від брилів знайти не так-то просто. Проблема найбільше турбує жінок зрілого віку. Будь-косметолог відразу ж відправить вас на підтяжку, яка коштує чималих грошей, так як звичайний ліфтинг тут безсилий. Але гімнастика впорається і з цим. Від вас буде потрібно тільки трохи терпіння і систематичність занять. Вправи проти брилів трохи складніше, тому до кожного руху ставитеся надзвичайно серйозно. За допомогою представленого нижче відео ви зможете домогтися чудових результатів.

  1. Нижню щелепу висуньте вперед і натягніть нижню губу на верхню. Не змінюючи положення, підніміть лівий куточок рота і сощурьте очей з цього ж боку. Замріть на кілька секунд, розслабтеся і повторіть з іншого боку.
  2. На цей раз притисніть проблемну зону в центрі вказівним пальцем. Підборіддя висуньте вперед, голову закиньте. При правильному виконанні вправи для обличчя від зморшок і брилів ви відчуєте напругу м’язів під пальцем. Тепер, зберігаючи таке положення, повільно поверніть голову вправо, намагаючись поглянути на плече.

Як це не дивно, гімнастика для обличчя від зморшок буквально за місяць підтягне контури шкіри, додасть вам моложавий і сяючий вигляд. Однак намагайтеся не форсувати події, не допускайте больових відчуттів під час лицьовій гімнастики!

Тренування від зморшок навколо носа

Якщо ви любите морщити ніс, то у вас обов’язково з’являться зморшки. По-перше, необхідно викорінити цю шкідливу звичку. По-друге, корисно виконувати вправи для носа, які допоможуть зберегти його красиву форму.

  1. Покладіть на верхню губу палець і злегка підніміть його. Тепер постарайтеся носом натиснути на фалангу, долаючи опір. Можна злегка допомагати собі, відтягуючи вниз ніздрі або опускаючи верхню губу.
  2. Акуратно розгладжуйте ніс пальцями. Уявіть, що ви хочете його подовжити.

Якщо виконувати вправи проти зморшок на обличчі кілька разів на день, цього буде цілком достатньо, щоб зберегти гарну форму носа. Також це допоможе прибрати дрібні зморшки навколо нього. Обов’язково подивіться відео, завдяки якому ви навчитеся робити гімнастику для центральної частини обличчя.

Навіщо потрібна гімнастика для особи?

Забуваючи про те, і обличчя теж складається з групи м’язів, найчастіше ми ігноруємо будь-яку їх тренування.

Наслідки неробочих м’язів

 

В результаті, через деякий час, нам стає незрозуміло, з чого б це раптом в такому юному віці як 25 років навколо очей красуються вже «гусячі лапки», до 30 років казна-звідки з’являються зморшки на лобі, а до 40 і того гірше – опускаються куточки губ.

Хоча, цих наслідків можна уникнути, всього лише роблячи щодня гімнастику для особи. Таким чином можна стати щасливим володарем більш гнучких і еластичних м’язів обличчя.

Помилково вважається, що якщо зберігати нерухомість особи, то таким чином можна врятувати шкіру від розтягнутості і продовжити молодість.

Як працюють м’язи

Чим вище навантаження, тим більшою еластичністю вони володіють. Відповідно, чим частіше вони піддаються спеціальній гімнастиці, тим більше у них тонус, а відповідно і опір передчасному старінню.

В результаті руху м’язів можна помітити:

  • більш сяючий і здоровий колір обличчя, оскільки такі вправи ще мають властивість покращувати кровообіг;
  • красиво окреслений, чіткий, рельєфний овал обличчя;
  • зникнення другого підборіддя;
  • поступове розгладження неглибоких мімічних зморшок;
  • перетворення шкіри навколо очей: зникнення темних кіл, набряклості, сіточки під очима;
  • розслаблення напружених м’язів губ;
  • зміцнення носогубних м’язів.

Таким чином, пропонуємо вашій увазі комплекс вправ, що сприяють зміцненню м’язів обличчя. Його виконання забере у вас зовсім мало часу і сил.

Вправа №4. Кути брів вгору

Фіксуємо долонями центр чола. Піднімаємо тільки кути брів вгору і в сторони. Пробуйте в цій вправі затягувати вуха вгору.

Ефект: вправа допомагає підняти опущені зовнішні кути брів вгору, покращує форму бровной дуги.

М’язи чола беруть участь в таких емоціях, як здивування, подив, захоплення, страх, зусилля, відраза і ін. Лоб – дуже активна частина нашого обличчя, тому від контролю міміки безпосередньо залежить позитивний результат. Про контроль міміці можна прочитати в цій статті.

При регулярному тренуванні зони чола можливо прибрати горизонтальні зморшки, вертикальні зморшки між бровами, запобігти і скорегувати складку на переніссі, зміцнити м’язовий каркас, відновити становище бровной дуги.

PS Я Розробляю індивідуальні програми для тренувань по фейсбілдінг, веду заняття по Скайпу. Якщо вам цікаво – то вам сюди.

Знайшли помилку в статті? Виділіть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter . І ми її виправимо!

Як і все в нашому організмі і зовнішності, з часом лоб старіє. На ньому з’являються вікові зміни, частіше вони виражаються в зміні якості шкіри і в появі зморшок на ній. Прийнято вважати, що м’язи лоба згодом слабшають, через що і утворюються складки в цій області. Однак, реальна причина утворення зморшок на лобі, навпаки, криється в гіпертонусі лобових м’язів, які затискаючи, утворюють ті самі ненависні складочкі.Для зняття цього спазму добре підходять тренування, що включають вправи для чола від зморшок.

Комплекс вправ для чола

Гімнастика для чола від зморшок включає в себе вправи на всі зони чола і впливає не тільки на сам лоб, а й на інші м’язи обличчя і голови в цілому. Отже, переступимо до виконання і дізнаємося як розслабити м’язи чола вправами і масажем.

розслабляємо лоб

Спазми м’язів лобової зони призводить до зморшок між бровами на переніссі, до зниження рівня брів, звуження кругового м’яза очей і западанню століття. Дане – вправа проти зморшок на лобі допомагає розслабити спазмовані м’язи.

  1. Розмістіть одну долоню вище шиї на потилиці. Другу – на лобі.
  2. Подумки передавайте енергію, стежачи за нею внутрішнім поглядом, від чола до потилиці і в зворотному напрямку по 4 секунди в кожну сторону. Уявляйте її як вібрацію Час виконання від 30 секунд до хвилини.

Фото з книги Н.Б. Осьмінін «Мир особи і його таємниці»

Піднімаємо лобову м’яз

  1. Поставте лікті на стіл. Покладіть нижню частину долонь на кістку над оком. Опустіть обличчя таким чином, щоб пальці були на волоссі, а Мізинці в центрі чола.
  2. Подумки передавайте енергію в формі вібрації внутрішнім поглядом стежачи за нею від зап’ястя до кінчиків пальців і назад по 4 секунди по три підходи в кожну сторону.
  3. Покладіть долоні на лоб, відчуєте, що вони зволожилися і приклеїлися до м’яза чола. Потихеньку ведіть долонями вгору, намагаючись розправити зморшки і підняти лобову м’яз.

Розтягуємо скроневі м’язи

  1. Розмістіть підстави долонь на скронях від брів і далі до потилиці. Розставленими віялом пальцями обхопіть голову по всій поверхні скроневої м’язи. Кінчики пальців рук спрямовані на вінцеву (найвищу) область голови
  2. Натягніть злегка долоні один до одного в бік тімені. Передавайте енергію між долонями думкою слідуючи за цією вібраційної водної 4 секунди в одну сторону, 4 секунди в іншу. Виконувати 2-3 рази кожну зі сторін.
  3. Поступово шкіра між долонь і шкірою голови увлажниться. Прослизає по м’язі під нею, розгладжуючи і відтягуючи скроневий мускул від скронь до вінцевої області. За відчуттями це схоже коли ви стягуєте волосся в хвіст на найвищій зоні голови.

Піднімаємо брови – прийом «підкова»

  1. Захопив вказівними і великими пальцями за брову з двох сторін.
  2. Стисніть пальцями брову в центрі в підкову і відтягувати захоплену частину злегка вперед від кістки протягом тридцяти секунд.
  3. Після чого розтягніть брову дугою протягом восьми секунд, розправляючи її від центру в сторону. Виконайте по одному разу на кожне око.

Прибираємо »вертикальні зморшки в міжбрів’ї

У внутрішнього краю брови знаходяться м’язи, відповідальні за сморщивание брів і освіту вертикальних зморшок. Розглянемо два прийому на їх розгладження.

  1. Розмістіть один вказівний палець над іншим горизонтально в зоні міжбрів’я і рухайте ними в різних напрямках, як би стираючи зморшку. Масажуйте так протягом 30 секунд.
  2. Защипніть внутрішню поверхню кожної брови вказівним і великим пальцем відповідної руки, розтягніть злегка тримайте защип 30 секунд.

Фото з книги Н. Осьмінін «Фітнес для особи. Система Ревітоніка. »

  1. Перші фаланги вказівного і середнього пальця розташувати до початку брів у перенісся.
  2. Здійснювати пульсуючі рухи пальцями в сторони. М’язи чола реагують швидко і починають самі тягнутися в сторони.
  3. Одночасно потрібно представляти як в тому ж ритмі тягнеться кінчик носа вперед і вниз. Ніздрі при цьому не розширюються.
  4. Вуха теж можуть брати участь в цьому русі, проведіть їх в тому ж ритмі до потилиці.
  5. На завершення вправи розташуйте пальці долоні на лоб так, щоб пальці торкалися в центрі по лінії росту волосся і починайте пульсувати в напрямку потилиці, уявляючи, що витягуються ніс і підборіддя вперед, створюючи протидію рухами кореня язика і вух. Виконувати в будь-який час 30 разів.

Стираємо горизонтальні зморшки в міжбрів’ї

  1. Стисніть пальцями міжбрів’ї з правого і лівого боку. Тримайте 30 секунд.
  2. Розгладьте місце роботи у напрямку від перенісся до волосся. Зробіть прийом 3 рази.

Прибираємо горизонтальні зморшки на лобі

Ці зморшки почнуть зникати вже після розслаблення чола і виконання попередніх прийомів, оскільки всі м’язи у нас сзаімосвязани, і, приводячи в нормальний тонус одні, ми нормалізуємо стан інших. На додаток до вищенаведених прийомів масаж чола в даній вправі буде сприяти:

  • расправлению і зникнення зморшок в лобовій зоні;
  • розгладженню шкіри чола;
  • вирівнюванню положення брів;
  • якщо робити його перед сном, то поліпшення якості сну.

Найкраще виконувати вправу, наморщивши лоб, піднімаючи брови вгору.

  1. Вказівний палець однієї руки покладіть всій бічною поверхнею над бровою. Великим пальцем створіть упор на скроні, відставивши його в сторону, забезпечивши натяг шкіри в горизонтальному напрямку. З долоні у Вас повинен вийти як би козирок, яким Ви закриваєте очі від сонця.
  2. Другу руку закидаєте через голову і малюєте спіралі, починаючи від брови до лінії росту волосся. Необхідно, щоб з кожним спіральним рухом шкіра підтягувалася вгору і брову піднімалася все вище.
  3. Виконайте те ж саме на другу брову.
  4. Обробіть середину лоба. Покладіть долоні на обличчя, так щоб пальці потрапили на лоб, а мізинці торкалися одне одного і притискалися до серединної лінії лоба. Масажними спіралевіднимі рухами просувайтеся від низу до верху, розгортаючи валики зморшок. Напрямок рухів-знизу вгору і від центру до периферії. Акцентуємо просування мізинців вгору по серединній лінії чола, підштовхуючи їх мімічних підняттям брів.

Фото з книги «Фітнес для особи. Система Ревітоніка »

Натяг особи від центру до потилиці

З віком все тканини особи стягуються до центру тому потрібно їх навчитися повертати назад, намагатися тягнути віскі до потилиці і представляти як шкіра з області перенісся як промінчики розтягується по всьому обличчю. Намагайтеся тримати натяг, щоб воно увійшло в звичку. Це ліфтинг вправу можна назвати ворушіння вухами.

  1. Прикладіть вказівні пальці до точки де знаходиться заглиблення за мочками вух і пульсує, як би передаючи енергію, в напрямку вінцевої області (найвища точка голови) 60-100 разів.
  2. Прикладіть палець до поглиблення перед верхнім краєм вуха, при цьому середній і безіменний палець виявляться на лінії росту волосся на скроні. Пульсує.

Тягнемо себе за волосся, розслабляючи м’язи і поліпшуючи кровообіг

  • Почніть злегка рухами кінчиками пальців від низу щік вгору по щоках;
  • В районі скронь поставте підстави долонь на віскі і рухайтеся долонями вгору до верхівки;
  • З обох сторін від найвищої частини голови візьміть і тягніть себе за волосся, спрямовуючи шкіру голови поперемінно вперед і назад, вправо і вліво;
  • Далі візьміться за волосся на лінії росту волосся і тягніть їх протягом 7 секунд, відпустіть волосся і захопіть їх в іншому місці. Пройдіть таким чином всю голову.

У висновку комплексу вправ хочемо порекомендувати Вам чудовий комплекс вправ для гладкого лоба на відео:

Читайте також: Ознаки дисфункції щитовидної залози, які Ви ігноруєте кожен день

Позбавляємося від зморшок: Вправа – Вчимося відчувати скроневі м’язи

Притисніть долоні до скронь, а пальці покладіть на волосяну шкіру голови. 1. Починайте виконувати жувальні руху, не розкриваючи при цьому рот. Виконайте 25 -30 рухів, одночасно натискаючи долонями на віскі, підтягуючи їх вгору і вперед. 2. Закрийте очі, розслабтеся, дихайте без напруги і стежте за тим, які відчуття виникають у вас в скроневій частині, як працюють скроневі м’язи, як вони скорочуються під вашими долонями, якщо ви припиніть виконувати жувальні рухи.

зморшки

Перш за все потрібно розуміти, що саме ви самі робите все для того, щоб на вашому обличчі з’явилися зморшки і складки. Найголовніше в боротьбі зі зморшками складається більше в тому, щоб нічого не робити з ними. Саме це і є найважчим в цій справі, яке полягає в тому, що ви повинні відмовитися від старих звичок, через які виникають зморшки, що вказують на ваш вік.

У будь-якому випадку потрібно залишити «хороші» зморшки і позбутися від найогидніших. Перш ніж приступити до боротьби зі зморшками, переконайтеся в тому, що у вас чисте обличчя, і нанесіть на місця розташування зморшок одне з нижче перерахованих коштів:

  • гліцерин;
  • вазелін;
  • масло-основа;
  • крем Nivea (або ін.);
  • сире яйце;
  • звичайний крем.

Позбавляємося від зморшок: Схеми розташування зморшок на обличчі

а) зморшки, роблять обличчя більш виразним

б) зморшки, через які особа здається похмурим

Гліцерин зігріває шкіру і робить її слизькою. Він також омолоджує шкіру, оскільки в ньому багато протеїну. Добре також кожен раз для виконання наступних вправ наносити на обличчя різні засоби (оскільки всі вони мають різні властивості).

Слідкуйте за тим, як особа реагує на кожне з цих коштів, щоб розуміти, що для нього краще. На малюнку вище показано, які зморшки і лінії на обличчі роблять ваше обличчя більш виразним, а які роблять обличчя похмурим і непривітним.

Позбавляємося від зморшок: Вправа – Вчимося розгладжувати зморшки

Рухи пальців – спрямовані в протилежні сторони поперек лінії зморшки

Перш ніж почати виконувати вправу, нанесіть на зморшки одне з перерахованих вище засобів, щоб зробити шкіру більш еластичною. Вправа виконується вказівними пальцями, які розташовані назустріч один одному поперек лінії зморшок.

1. Пальці рухаються поперемінно вгору і вниз . Якщо один палець рухається вгору, то інший – в протилежному напрямку. Намагайтеся не подряпати шкіру, не зволікати її і не розтягувати. Завдання полягає в тому, щоб стимулювати м’язові тканини, розташовані поверх кісткової структури. При цьому ви практично не переміщує пальці по шкірі.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *