Жінки в 40 років прекрасні! Так, в цьому віці в’янення без належного догляду, на жаль, вже не приховати, але якщо не лінуватися, правильно і регулярно доглядати за шкірою, то зберегти свіжість, омолодити особа цілком можливо. Прислухайтеся до порад фахівців і народної мудрості. Молодість жінці після 40 років важливо організувати самої – грамотним доглядом за шкірою.
Розглянемо докладніше ті області на обличчі, вікові зміни яких найпомітніше.
Носогубні складки. Шкіра в цій зоні практично така ж тонка і чутлива, як і навколо очей. А значить з віком вона все більше висушується, на ній з’являються глибокі зморшки, схожі на борозни. Область носогубних складок вимагає щоденного зволоження, їй корисний масаж.
Шкіра навколо очей. Це, мабуть, саме проблемне місце. Тут з’являються найперші мімічні зморшки – «гусячі лапки», потім їх кількість збільшується, зморшки стають глибшими. Доглядати за тонкою і ніжною шкірою навколо очей потрібно максимально дбайливо: крему, сироватки та інші косметичні засоби не втирати, а наносити пальцями, легенько поплескуючи.
Вилиці, щоки. Тут епідерміс після 40 років стає в’ялим, шкіра починає провисати, з’являються «бульдогів» контури особи. Проблема виникає від нестачі вологи, зменшення кількості колагену в шкірі. Дефект найкраще усувається медичним шляхом, про нього – нижче.
Шия і область декольте. Найчастіше, посилено доглядаючи за шкірою обличчя, жінки забувають про шию і декольте, і можуть схаменутися, лише коли помилка стає помітною. Зволоження і ще раз зволоження! Шкіра віддячить вам більш здоровим і свіжим видом.
Всі омолоджуючі процедури діляться на домашні та медичні.
медична косметологія
Хочете явного ефекту швидко і надовго? Сучасна косметологія здатна його забезпечити. Косметичні процедури для омолодження обличчя після 40 років різноманітні. Розглянемо деякі з них.
гормони
Після 40 років в організмі жінки поступово сповільнюється вироблення жіночого гормону естрогену. Гормональна перебудова здатна принести чималі неприємності: порушення сну, депресії, скачки настрою, зниження лібідо, погіршення стану шкіри і здоров’я в цілому.
Значно поліпшити стан дозволяє гормонотерапія. Введення «гормонів молодості» для жінок після 40 – можливість відсунути натиск хвороб, знову відчути себе молодою.
Ні в якому разі не можна призначати гормони собі самостійно. Щоб їх правильно підібрати, потрібно звернутися до лікаря. Спеціаліст обстежує організм і підбере необхідний склад і дози індивідуально.
Народні засоби для догляду за зрілою шкірою
Якісний догляд за шкірою обличчя після 45 років можна здійснювати і в домашніх умовах без застосування хімічних засобів. Якісно очистять шкіру вершки, молоко, кисле молоко або сметана, розведена водою. Макіяж потрібно видаляти максимально добре.
Вмиватися краще джерельною або мінеральною водою без газу, тому як хлорована вода пересушує шкіру. Обполіскуйте особа настоями з календули, м’яти, шавлії, фіалки, ромашки і ін. Вранці можна користуватися крижаними кубиками з замороженого трав’яного відвару.
Вони відмінно тонізують шкіру, зміцнюють м’язи, розгладжують дрібні зморшки. Після водяних процедур шкіру промаківайте, а не розтирайте грубими рушниками. Нанесіть зволожуючий крем або маску.
Рецепт маски: 1ст. ложка кефіру плюс 1ст. ложка меду. Отриману суміш нанесіть на обличчя на 10 хв. Надлишки зніміть вологою серветкою.
Домашній пілінг: в мильну піну додати кави, вівсяних пластівців. Гарненько перемішати, нанести на очищену шкіру круговими рухами. Вмийтеся теплової водою.
Один раз в тиждень рекомендується очищати шкіру за допомогою водяної бані. Настій для лазні: залити окропом рівні частини, приблизно по 3 ст. ложки, кропиви, троянди, ромашки, липи, фіалки. Над парою цих трав потрібно трохи потримати обличчя, попередньо накривши рушником.
Препарати для омолодження жінок після 40 років
Як уже згадувалося, в цьому віці природне кількість жіночого гормону естрогену зменшується. Фармацевтична промисловість пропонує препарати, що містять фітоестрогени – аналоги потрібного нам гормону, що виробляється рослинами. З їх допомогою гормональний фон можна скорегувати.
Для безпосереднього впливу на шкіру обличчя можна використовувати такі аптечні засоби, як гепариновая мазь (проти набряків); троксерутин (поліпшення кровопостачання епідермісу і в цілому стану шкіри); Блефарогель (зволожує, усуває дрібні зморшки).
По секрету
- Ви пропустили зустріч однокласників, так як боїтеся почути, що постаріли …
- І все рідше ловите на собі захоплені погляди чоловіків …
- Розрекламовані засоби для догляду за шкірою не освіжають обличчя так, як раніше …
- І відображення в дзеркалі все частіше нагадує про вік …
- Чи вважаєте, що виглядаєте старше своїх років …
- Або просто хочете «законсервувати» юність на довгі роки …
- Ви відчайдушно не хочете старіти і готові використовувати для цього будь-яку можливість …
Ще вчора ні у кого не було шансу повернути молодість без пластичної операції, але сьогодні він з’явився!
Перейдіть по посиланню і дізнайтеся як вдалося зупинити старість і повернути свіжість шкіри.
пілінг
Пілінг – досить простий і тому популярний метод омолодження та оздоровлення шкіри. Він має на увазі зняття верхнього шару епідермісу – того, який зазвичай забитий відмерлими або ороговевшими клітинами, забрудненнями, жиром.
Процедура дозволяє поліпшити мікрорельєф шкіри, вирішити деякі дерматологічні проблеми – прищі, акне і постакне, вирівняти сліди від застарілих прищів. Колір шкіри за рахунок її омолодження поліпшується, вона краще забезпечується киснем, дихає, свежеет.
Який пілінг краще для омолодження після 40 років? Як правило, найбільш щадні його види (броссаж, ультразвукової). Більш результативним (він же більш агресивний) буде хімічний пілінг. Однак остаточне рішення про оптимальний варіант слід довірити фахівцеві-косметолога.
Ефект від масажу до і після 10 сеансів
Ефект можна помітити вже після проходження першого сеансу. Для того, щоб домогтися бажаного ефекту, потрібно повністю пройти курс.
За допомогою LPG масажу можна розраховувати на отримання наступних результатів:
- багаторазово збільшуватися еластичність шкіри на проблемних ділянках особи і тіла;
- пропадає целюліт;
- йде зайвий жир;
- контур обличчя стає більш чітким;
- коригується фігура;
- нормалізуються метаболізм, в результаті чого зміцнюється імунітет;
- знижується набряклість;
- поліпшується загальне самопочуття;
- пропадає зайву вагу.
Якщо робити маніпуляцію відповідно до рекомендацій косметолога, то результат від курсового проведення збережеться на 6 місяців. Ті жінки, які ходять для профілактики, стежать за своїм раціоном, можуть розраховувати на набагато більш тривалий результат.
Вакуумний масаж може позбавити жінок від цілого ряду проблем. Правильно проведена процедура допоможе забути про “апельсинової кірки” на шкірі, виведе надлишки жиру, рідини, жиру, і токсини.
Якщо слідувати порадам фахівців, беручи до уваги всі протипоказання, LPG надасть відмінний ефект.
уколи краси
Для особи після 40 років необхідність використання омолоджуючих ін’єкцій вже не викликає сумнівів. Спеціально підібрані склади вводяться під шкіру, змушуючи її запускати процес самовідновлення, живлячи, зволожуючи, розгладжуючи зморшки. Найбільш популярні уколи філерів (препаратів на основі гіалуронової кислоти і ботокса). Найкращий варіант знову ж запропонує лікар-косметолог.
Крім того, для омолодження після 40 років можна вдатися до таких процедур, як пластика, мезотерапія, лазер, ліфтинг.
Різновиди масажних технік
Щоб отримати користь від масажу обличчя незалежно від обраної техніки, масажні рухи проводять по наступним лініях:
- від центру чола і крил носа до скронь;
- від перенісся по верхньому століттю до зовнішніх куточків очей і далі по нижньому століттю до внутрішнього куточка ока;
- від середини верхньої губи і куточків рота до мочки вуха;
- від центральної точки підборіддя до завушній області.
Шию масажують зверху вниз, а область декольте – від центру до периферії.
Класична
Класичний масаж обличчя застосовують для усунення мімічних зморшок, запобігання передчасному старінню, підвищення м’язового тонусу і поліпшення руху біологічних рідин. Основні масажні прийоми – погладжування і розтирання, виконуються з легким натисканням. Вони володіють прямим і рефлекторним впливом на м’язи, що призводить до поліпшення стану і кольору шкіри.
лікувальна
Лікувальний масаж призначають при невралгії, жирної себореї, вуграх і акне. Заснований масаж на щипкових прийомах і інтенсивній дії на шкіру. Ефективність процедури обумовлена захопленням підшкірної клітковини, що дозволяє поліпшити рух лімфи і крові, стимулювати м’язову активність і очистити верхні шари шкіри.
Лікувальний масаж обличчя
Лімфодренажна
Метою лімфодренажної техніки є нормалізація лімфотоку. Після курсу поліпшується м’язовий тонус, оновлюються клітини, знижується набряклість і зникають темні кола під очима. Під час виконання масажу застосовують прийоми погладжування, розминання, натискання, легкої вібрації. Мінімальний курс у фахівця складається з 10 процедур, які проводять через день.
Пластична
Техніку пластичного масажу краще вибрати тим, у кого виражена набряклість, в’янення і обвисання шкіри, велика кількість мімічних зморшок. Замість масел або крему використовується тальк, а прийоми проводяться з відчутним натисканням. Курс сеансів у косметолога за ефективністю не поступається хірургічної підтяжки обличчя.
Букальний масаж обличчя
Жаке
Масаж Жаке включає тільки щипкові прийоми, а перед сеансом обов’язкове глибока чистка обличчя. Пощипування проводиться великим і вказівним пальцем протягом 10 хвилин. Процедури корисні для жирної шкіри і при перших ознаках старіння.
Міофасіціальная
Від інших миофасциальная техніка відрізняється тим, що прийоми впливають на фасції м’язів і нервово-судинні пучки особи. Застосовують метод для профілактики і позбавлення від вікових змін шкіри, в період відновлення після пластичних операцій і для усунення глибоких зморшок.
Асахі
Японська масажна методика Асахі застосовується в якості ефективного щоденного самомасажу. Всі прийоми проводять тільки по лініях руху лімфи, а в кінцевих точках виконують легке натиснення. Для легкості руху перед опрацюванням на шкіру наносять живильний крем або масажне масло. Перші результати помітні вже після 5-6 сеансів, а проводити процедуру можна як вранці, так і ввечері.
Кобідо
Використання омолоджує методу Кобідо дозволяє сповільнити процес старіння, прискорити регенерацію тканин, розслабити м’язи і поліпшити вироблення клітинами колагену і еластину. Під час опрацювання використовуються прийоми погладжування і глибокого розтирання, вплив на фасції і точкові прийоми.
Масаж омолоджує особа
У домашніх умовах при наявності можливості проведення щоденних процедур і при правильному виконанні прийомів можна отримати швидкий і виражений омолоджуючий результат. Вибір масажної техніки залежить від типу шкіри, віку і очікуваного результату, а сеанси при хорошому самопочутті можна проводити щодня. Незалежно від обраної методики самомасажу потрібно дотримуватися правил: всі рухи збігаються з масажними лініями, не викликають болю і дискомфорту, а на шкіру попередньо наносять масажний засіб. Зазвичай використовують масло або крем, але деякі техніки мають на увазі застосування тальку або спеціального лосьйону (при жирній або проблемній шкірі).
Домашні способи омолодження
Різноманітність салонних методів догляду не означає, що вдома ви можете сидіти склавши руки. Довше підтримувати шкіру у хорошому стані, продовжити ефект салонних процедур дозволить застосування корисних для особи масок. Наприклад, можна використовувати наступну маску. склад:
- жовток – 1 штука;
- мед – 1 чайна ложка;
- настій календули – 1 чайна ложка.
Компоненти перемішайте і нанесіть маску на обличчя. Полежте зі складом 20-30 хвилин, потім змийте водою.
Вплив холодів на шкіру обличчя
Чому взимку шкіра потребує особливого догляду? Вітер, мороз, сніг, сухе повітря в офісі, вдома так сильно висушують епідерміс, що він починає лущитися, стягуватися, викликаючи неприємні відчуття.
Якщо ви взагалі не будете доглядати за шкіркою свого обличчя, то скоро отримаєте додаткові зморшки, почервоніння, ще більше лущення. Ще восени треба починати здійснювати особливий догляд за обличчям, а взимку прикладати ще більше зусиль по захисту і догляду.
Саме в зимовий період багато помічають зміна типу епідермісу: у власниць жирної дерми сальні залози починають виробляти менше сала, а комбінована дерма стає нормального типу. Зверніть на це увагу, щоб вибрати засоби догляду за типом епідермісу.
харчування
Ніякі чудодійні методи і засоби не допоможуть, якщо харчування жінки після 40 років хаотично. Якщо ще не зробили цього, то терміново переглянете свій раціон. Для збереження краси та молодості потрібно відмовитися від важкої, трудноусваиваемой їжі на користь овочів, фруктів, бобових, зелені. Не вживайте цукор, борошняне, солоне, особливо перед сном.
Трави – ще один домашній помічник жінок. Їх відвари допоможуть освіжити, відбілити шкіру обличчя, очистити її і заспокоїти. Такими корисними властивостями володіє ромашка, липа, хвощ, кріп, петрушка, живокіст, м’ята та інші. Якщо відвари трав застосовувати з білою глиною, то шкіра обличчя отримає повноцінний догляд – тут і харчування, і зволоження. Крім того, маска на трав’яному відварі звужує пори, знімає роздратування.
Дуже корисний для омолодження жінок після 40 років шавлія. Відвари і настої цієї рослини мають протизапальну, відновлює стінки посудиною властивістю, антиоксидантну дію. Ваша шкіра скаже спасибі, якщо ви заморозите відвар шавлії в формах для льоду і вранці будете протирати цими кубиками повіки, та й все обличчя. Корисно і просто вмиватися відваром шавлії.
Щоб освіжити шкіру обличчя, стерти з неї дрібні зморшки, можна робити маски з шавлії. Для цього приготуйте настій: 2 столові ложки подрібненого шавлії залийте склянкою окропу, нехай постоїть приблизно 10 хвилин. Коли настій охолоне, намочіть ним маску з тканини і покладіть на обличчя. Полежте хвилин двадцять, відпочиваючи.
Любі жінки! Намагаючись виконувати всі поради і рекомендації, не забувайте про головне – любіть себе! Оптимізм і гарний настрій в будь-якому віці дозволяють виглядати жінці молодше і привабливіше.
Чим корисний масаж
До переваг масажу обличчя відносять:
- очищення пір;
- розгладження зморшок і запобігання їх появи;
- активація вироблення шкірними клітинами еластину і колагену;
- розслаблення м’язів обличчя і поліпшення кровообігу;
- підвищення пружності шкіри;
- зниження набряклості.
Масаж призначають також при спазмах і гипертонусе м’язів обличчя, для усунення мимовільного скреготу зубами. Регулярні сеанси дозволяють усунути і асиметрію обличчя.
Масаж особи корисний після підшкірних ін’єкцій гелеобразних коректорів для прискорення їх дії. Після уколів з ботулінічний токсин масування стимулює відновлення м’язових функцій.
Обов’язково призначають сеанси людям з нервовим тиком і невритом. Лікувальний курс складається зазвичай з 10-20 процедур, а проводять сеанси через день. Час впливу залежить від обраної масажною техніки та індивідуальних особливостей шкіри: чим вона тонша, тим коротшим має бути сеанс.
Підтримують і профілактичні сеанси в домашніх умовах можуть проводитися щодня при відсутності протипоказань.
Догляд за шкірою обличчя: правила і секрети краси
Догляд за шкірою обличчя – це не тільки спеціальні засоби і процедури. Це ще й правила життя, харчування, які дозволять жінці зберегти молодість і красу як можна довше.
Ось секрети краси, слідуючи яким дами після 45-ти зможуть похвалитися доглянутим і моложавим видом:
- Регулярно займайтеся гімнастикою, багато гуляйте на свіжому повітрі, здійснюйте піші прогулянки, ходіть в парку, відпочивайте на природі.
- Захищайте шкіру від прямих сонячних променів: носите капелюшки, ховайтеся під парасольками.
- Включіть в щоденний раціон овочі, фрукти, кисломолочні продукти, цільнозернові каші.
- Пийте більше чистої води. Зменшіть вживання кави і чаю.
- Відмовтеся або зведіть до мінімуму вживання алкоголю.
- Виключіть з раціону цукор і кондитерські вироби з підвищеним вмістом вуглеводів.
- Не паліть.
- Не сидіть на виснажливих дієтах, віддайте перевагу правильному харчуванню.
- Спіть не менше 8 годин. Корисно, якщо і вдень зможете прийняти «ін’єкції краси» – подрімати 15-20 хвилин.
Ці прості рекомендації сприятимуть продовженню природної краси шкіри, відсунутий етап зрілості на кілька років. Правильно підберіть косметичні засоби для зволоження і живлення, використовуйте різні техніки лімфодренажу, проводите пілінг і робіть маски. Тоді шкіра буде довго залишатися підтягнутою та свіжою.
Перебудова гормональної системи
До 40 років у жінок включається друга перебудова гормональної системи організму і саме на цьому етапі запускаються атрофічні процеси в шкірних покривах. Косметологи говорять про те, що процеси метаболізму починають сповільнюватися, клітинам для повного їх відновлення потрібно набагато більше часу, ніж в юному віці.
Зниження жіночих статевих гормонів естрогенів колаген в клітинах починає руйнуватися і виробляється його набагато менше. Шкірні клітини стають більш щільними, а епідерміс більш пухким, з-за цього шкіра не може утримувати вологу всередині, стає сухішою і схильною до швидкого старіння.
Які види японського масажу популярні сьогодні
Три основних види масажу по-японськи, що практикується в салонах, це:
- – асахі;
- – шиацу;
- – кобідо.
Вони досить істотно розрізняються по технікам виконання, але все три об’єднує наступне:
- – проводять масаж на абсолютно чисте обличчя;
- – для того, щоб полегшити ковзання, використовують масажний крем або масло;
- – закінчувати масаж слід м’якими плавними рухами, які заспокоюють розпалені тканини.
Через скільки після пілінгу можна робити маски
Після пілінгу будь доглядають процедури припиняються на 3 дні, після можна робити маски, використовувати професійну косметику і відвари трав для вмивання.
Якщо процедура глибокого очищення шкіри пройшла з ускладненнями, або в відновлювальному періоді відзначається загальне підвищення температури тіла, сильна набряклість і інші побічні ефекти, то застосовувати будь-які маски для догляду не можна. Принаймні, така заборона варто до отримання консультації у косметолога.
Коли можна після хімічного пілінгу робити парафінові маски
Парафінові маски після хімічного пілінгу можна робити вже на другу добу, але тільки в тому випадку, якщо сама процедура і коротка реабілітація пройшли без ускладнень. На шкіру потрібно буде нанести зволожуючий крем, потім зверху прокласти тонку марлеву серветку і вже на неї накладати розглядається засіб. Повіки потрібно захистити ватяними дисками.
Склад парафінових масок: основна речовина + оливкова олія + віск бджолиний (пропорції 50 г / 20 мл / 5 г відповідно). Якщо шкіра має жирний тип, то кількість оливкової олії в складі потрібно зменшити в 2 рази.
Нанесення парафінової маски
Парафінова маска наноситься шаром 0,5-1 см, залишається на обличчі протягом 15 хвилин. Рекомендується проводити 10-15 таких процедур 1 раз в день з перервою 24-48 годин.
Рейтинг кращих антивікових засобів
Сьогодні у продажу можна зустріти багато антивікової косметики. Її виробники обіцяють просто чарівний ефект. Насправді впоратися з глибокими зморшками, які вже властиві жінкам після сорока п’яти років, можуть не всі кошти, вибрати кращий крем для обличчя після 45 дуже складно.
Згідно з численними опитувань та досліджень, було отримано приблизний рейтинг препаратів, які показують хороші результати:
- Американський крем «Prescriptives Intensive Rebuilding Moisturizer», який рекомендований жінкам у віці після сорока. При регулярному використанні їм можна зміцнити шкірні покриви і підняти їх в області зморшок.
- Антивіковий крем «Neutrogena Healthy Skin Anti-Wrinkle Cream», основним діючим елементом якого є ретинол. Ця речовина заповнює вільний простір, що утворюється під шкірою з часом.
- Крем-віск від зморшок «Здоров». Сприяє оновленню клітин, покращує колір обличчя. У складі виключно натуральні компоненти.
- Прекрасний крем від зморшок «Resolution D-Contraxol by Lancome», в складі якого присутній гіалуронова кислота. Саме їй відбувається заповнення зморшок, речовина сприяє всмоктуванню і затримування вологи, що сприяє розгладженню зморшок.
- Засіб від зморшок «Estee Lauder Future Perfect Anti-Wrinkle», яке прекрасно розгладжує складки біля рота. Має щільну структуру і швидкий ефект, який помітний вже через тиждень використання.
- Крем «Regenerist» містить в своєму складі багато амінокислот. Саме вони прискорюють вироблення колагену і еластину, за рахунок чого відбувається поступове розгладження глибоких зморшок.
На замітку. Сьогодні за станом і здоров’ям шкіри стежать не тільки жінки. Більшість сучасних чоловіків хоче виглядати молодо і привабливо. Виробники косметики це давно взяли на замітку, тому на прилавках магазинів можна знайти багато антивікових кремів для чоловіків.
Гладке привабливе обличчя з молодою шкірою – це мрія кожної сучасної жінки. Щоб з роками не втратити красу, важливо правильно і ретельно стежити за її станом, потрібно знати, як доглядати за особою після 45. Це робити слід не від випадку до випадку, а щодня.
послуги косметолога
Досягнення сучасної косметології допоможуть уповільнити незворотний процес старіння. Особливою популярністю користуються такі процедури:
- мікрострумова терапія;
- оксигенація;
- мезотерапія;
- пластичний масаж;
- хімічний пілінг.
Жінки з проблемою навислої століття або мішків під очима можуть вдатися до термажа. При цьому відбувається вплив електроструму на підшкірні волокна. В результаті наш колаген ущільнюється і підтягується.
Пігментні плями видаляють фотоомолоджуванням. Дана методика полягає в постійній зміні довжини світлових хвиль. Хвилі прибирають омертвілі клітини, проникають в глибокі шари дерми, активізуючи міжклітинний обмін.
Позбутися від носогубних складок допоможе ін’єкційна контурна пластика. Головна складова уколів – гіалуронова кислота. Вона повністю усуває дрібні зморшки і відчутно згладжує глибокі. Якщо мімічних зморшок багато, то ефективніше буде введення в шкіру ботулінічного токсину. Ці ін’єкції безпечні для вашого організму.
Чи можна після пілінгу наносити кислотні маски
Після пілінгу шкіра обличчя – це одна велика ранова поверхня, якої потрібно забезпечити спокій, тому наносити кислотні маски в цей період категорично заборонено. Лікарі не дозволяють навіть зайвий раз доторкатися до обробленої дермі! Кислотні маски призводять до серйозних ускладнень:
- сильне роздратування;
- постійна присутність відчуття печіння;
- опіки ніжної шкіри;
- неконтрольований свербіж.
Укупі це спровокує розвиток запального процесу, який може закінчитися тривалою терапією із застосуванням специфічних лікарських препаратів антибактеріальної ряду.
Чи можна робити масаж обличчя вдома?
Варто зауважити, що косметичний масаж обличчя, відео якого можна скачати в Інтернеті, є одним з найпоширеніших і недорогих, але при цьому дієвих методів збереження шкіри у відмінному стані. І оволодіти цим методом може кожен.
Масаж починають робити з зони чола. Для цього кінчики пальців обох рук потрібно докласти до зони перенісся і постукивающими рухами переміщатися в бік скронь і назад. Такі руху необхідно повторювати протягом п’яти хвилин. Варто пам’ятати, що шкіра обличчя ніжна, тому всі рухи, які відбуваються в цій галузі, повинні бути акуратними і плавними. Не допускаються сильні натискання.
Дуже акуратно необхідно працювати з зоною очей, тому що шкіра в цих місцях легко розтягується. Тому ніжними постукивающими рухами кінчиків пальців потрібно пройтися під очима і в куточках.
Далі масажується шкіра навколо області рота. На жаль, саме в зоні рота з’являються перші зморшки. В даному випадку потрібно плавно пересувати кінчики пальців (постукивающими рухами) від улоговинки під нижньою губою, до ямочки – над верхньою.
Шия також є тією зоною, де потрібно використовувати масажні руху. Однак не масажує центральна частина шиї, так як можна нанести шкоду роботі щитовидної залози. В області шиї використовуються виключно погладжують руху. Як правило, робота ведеться тільки з боків шиї.
Завершується масаж круговими плавними рухами погладжують рук по обличчю.
Протипоказання
Після 45 років жінкам потрібно особливу увагу приділяти своєму здоров’ю, тому до початку використання японського масажу, треба знати головні протипоказання:
- Вірусні захворювання.
- Пухлини різного характеру або шишки на обличчі.
- Високий тиск.
- Хвороби серця, нирок і печінки в хронічній формі.
- Висока внутрішньочерепний тиск.
- Судинна сітка на обличчі або висока чутливість шкірного покриву.
- Збої роботи лімфатичної системи.
- Наявність екземи, дерматиту або кропив’янки на обличчі.
Відкласти використання техніки доведеться при наявності застуди і температури, після відновлення здоров’я можна переходити до процедури.
Якщо немає другого підборіддя і обвислій шкіри нижче підборіддя, то краще не використовувати руху для цієї зони.
Навіщо потрібен додатковий догляд після пілінгу
Пілінг проводиться на поверхневому, серединному і глибокому рівні. Для цього застосовуються різні препарати і засоби. Це можуть бути просто скраби або хімічні кислоти. Після впливу агресивних очищувальних речовин шкіра отримує мікротравми. Відновлювальний період може тривати від одного дня до декількох місяців в залежності від виду пілінгу. Тимчасово шкіра придбає відмітини на зразок опіків.
Подібний стан, а також сильне лущення є нормальним і навіть обов’язковим наслідком після пілінгу. Але якщо не вживати ніяких заходів, то така ситуація може тривати досить довго. Тому, щоб скоротити час реабілітації та уникнути побічних ефектів, слід застосовувати маски, гелі, креми.
За рекомендаціями косметологів після пілінгу потрібні кошти з протизапальними, антибактеріальними, захисними і зволожуючими властивостями.
Наступні види процедур допоможуть впоратися з наслідками пілінгу:
- Маски для зволоження і регенерації. Це особливі види, їх не застосовують для постійного догляду.
- Заспокійливі для зняття роздратування і почервоніння після пілінгу.
Догляд вдома після процедури має свої особливості:
- Після серединного пілінгу можна чіпати шкіру обличчя протягом 3 – 4 днів, а також заборонено використання декоративної косметики.
- При глибокому на відновлення буде потрібно близько 30 днів. Вкрай важливо захищати обличчя від дії ультрафіолетових променів.
- Поверхневий пілінг – самий малотравматичні, шкірі потрібно максимум добу на відновлення.
- Повертатися до звичного щоденного догляду можна не раніше, ніж через тиждень.
- Протягом місяця або двох можна ходити в лазні, сауни, басейни.
- При появі свербежу або набряку слід скористатися заспокійливими, протизапальними масками і гелями.
Якщо вибудувати правильну програму догляду, то часу на реабілітацію піде значно менше, а результат від процедури стане більш ефективним.
Рекомендуємо прочитати про хімічний пілінг для обличчя. Зі статті ви дізнаєтесь про показання і протипоказання до процедури, препаратах для хімічного пілінгу, методикою виконання, результати. А тут докладніше про правила догляду за обличчям після хімічного пілінгу.
Основні правила для збереження молодості:
- дотримання режиму дня і правильного харчування;
- очищення і зволоження шкіри двічі на день;
- заняття спортом;
- використання косметики для вашого типу шкіри.
Піклуючись про своє обличчя, пам’ятайте і про декольте. Адже ця зона теж може видати ваш справжній вік. Жінка тільки тоді може вважатися красивою, коли її краса не тільки прекрасно розквітає в дні молодості, а й вишукано в’яне в глибокій зрілості.