Розтягнення зв’язок ліктьового суглоба

Майже всі види травм чоловік отримує в побутових умовах, але ось розтягнення зв’язок ліктьового суглоба це привілей спортивною травмою. Характерна вона для бейсболу, гольфу, тенісу та бодібілдера, так як дана частина тіла є найбільш вразливою через те, що основна маса навантаження припадає на неї

Загальна

Опорно-руховий апарат руки складається з плечової, ліктьової і променевої кістки. Найскладнішим по будова є ліктьовий суглоб, так як в його однією капсульної сумці знаходиться з’єднання з усіма цими кістками.

Розтягнення зв'язок ліктьового суглоба: причини, симптоми, лікування, в домашніх умовах

Пучки сполучної тканини називаються зв’язками. Рухливість кінцівки, стабілізація і міцність зв’язки кісток між собою залежить від повноцінної працездатності цієї зони. Розтягнення зв’язок ліктьового суглоба повністю виводить з ладу руку, оскільки в результаті пошкодження відбувається часткове травмування волокон, сухожилля.

причини пошкодження

Лікувати розтягнення зв’язок ліктьового суглоба до травматолога приходять найчастіше спортсмени, що займаються таким видом спорту, який вимагає активне використання рук.

Травма виникає через раптове потрапляння ліктьового суглоба в НЕ анатомічне для нього положення.

В даний момент амплітуда руху верхньої кінцівки притаманна руці перевищується, що провокує розтягнення м’язових зв’язок.

Основні причини виникнення розтягнення зв’язок ліктя носять наступний характер:

  • Сильне навантаження на лікоть.
  • ДТП.
  • У район суглоба припав інтенсивний удар.
  • Падіння на витягнуту вперед руку
  • Різкий рух ліктем.
  • Вчинення невдалого розвороту в момент підняття великої ваги.
  • Спортивні травми.

Такі ж травми можна отримати в побутових умовах: при падінні, нещасні випадки або з необережності, але найбільш їм схильні люди, тісно пов’язані з виконанням монотонної, однотипної роботи, надмірним фізичним навантаженням, спортом.

Розтягнення зв'язок ліктьового суглоба: причини, симптоми, лікування, в домашніх умовах

Вікові зміни в також провокують ризик отримання розтягування, оскільки волокна вже не такі еластичні. Часто при падінні з висоти або сильному ударі розтягнення в ліктьовому суглобі поєднується з вивихом, переломом кісток, надривами.

Важливо! Групу ризику становлять масажисти, будівельники, вантажники і професійні спортсмени.

Класифікація травми

У травматології розрив зв’язок ліктьового суглоба класифікується в залежності від типу травми:

  • Лікоть тенісиста або епікондиліт латеральний є пошкодження зв’язки, прикріпленою до зовнішнього надмищелку.
  • Локоть гольфіста або медіальний епікондиліт характеризується травмуванням м’язів в районі внутрішньої частини надмищелка.
  • Лікоть бейсболіста або медіальний Апофіз зобов’язаний своїм походженням посиленим Кидкова рухам.

При отриманні травми зв’язкового апарату ліктьового суглоба виникає цілковитий або частковий розрив сполучних волокон. Сам термін «розтягнення» більше відповідає механізму отримання ушкодження. Вплив сили, що перевищує фізіологічні можливості тканин або невдале падіння, призводить до порушення цілісності волокон, які розташовані в цій зоні руки.

Існує три основних види пошкодження, засновані на ступеня тяжкості:

  • Часткова травма, при якій відбувається надрив декількох волокон.
  • Відрив зв’язки від кістки разом їх кріплення може викликати пошкодження самої кістки і спровокувати відірваний перелом.
  • Повний розрив супроводжується разволокнение зв’язки в місці розтягнення.

симптоматика

Симптоми розтягнення зв’язок ліктьового суглоба мають яскраво виражений характер. Деякі ознаки проявляються не відразу, а через певний відрізок часу.

Розтягнення зв'язок ліктьового суглоба: причини, симптоми, лікування, в домашніх умовах

Серед загальних симптомів, характерних для даної травми, можна виділити наступні:

  • велика гематома в місці розтягнення;
  • набряклість м’язових тканин;
  • хворобливі відчуття в ушкодженому суглобі, що посилюються в момент впливу на травму і ближче до ночі;
  • в момент ушкодження людина чує звук, що нагадує бавовна, який свідчить про появу розірвалися волокон;
  • рухова функція знижується;
  • температура шкірного покриву травмованого місця підвищується.

Характерні для пошкодженого апарату ліктьового симптоми заявляють про себе з різним ступенем вираженості і залежать від тяжкості ушкодження і наявності вивиху або перелому ліктьового суглоба:

  • При першого ступеня больовий синдром виражений не сильно, присутня невелика набряклість м’яких тканин в області суглоба. Все це свідчить про розрив декількох волокон.
  • Друга ступінь характерна зниженням рухової активності, спостерігаються сильні болі, з’являється набряк м’язової тканини. На цій стадії може статися до п’ятдесяти відсотків розриву всіх волокон зв’язки, в результаті працездатність втрачається.
  • При третього ступеня виникає нестерпний сильний больовий синдром, обмеження рухової функції, нестабільність суглоба. У таких випадках відбувається майже повний відрив волокон зв’язки.

Якщо постраждалому вчасно не забезпечити спокій, то через деякий час біль посилиться, і при будь-якому рух пошкодженої рукою буде з’являтися. Болі виникають також в зоні передпліччя і кисті і стають більш інтенсивними в нічний час.

Перша допомога

Долікарська допомога при травмах опорно-рухового апарату полягає у виконанні стандартних процедур.

  • Поверхня кінцівки слід звільнити від стягуючого одягу.
  • Ліктьовий суглоб необхідно іммобілізувати за допомогою шини або еластичного бинта.
  • Холодні компреси слід накладати на пошкоджене місце, але не допускати переохолодження.
  • Для зменшення набряку і скупчення рідини кінцівку розташовують на піднятій поверхні.

Не бажано використовувати знеболюючі медикаменти. Це може розмити симптоматику. При нестерпних болях в суглобах роблять виняток. З дозволених препаратів – анальгетики допускаються до прийому.

Розтягнення зв'язок ліктьового суглоба: причини, симптоми, лікування, в домашніх умовах

діагностика

Лікувати розтягнення м’язів ліктьового суглоба необхідно під контролем кваліфікованого фахівця. Навіть при незначному пошкодженні, слід звернутися до лікаря, оскільки без належного лікування можуть розвинутися небезпечні патології.

При постановці діагнозу травматолог проводить огляд пацієнта.

При виявленні першого або другого ступеня розтягування, то додаткові аналізи або інструментальна діагностика розтягування не буде потрібно. Найбільш небезпечно при розтягуванні – це третя стадія.

Вона характеризується не тільки забоями та надривами, але і переломами кісток. Тому в даному випадку вдаються до допомоги спеціальних заходів:

  • Рентгенографія – за допомогою цього дослідження можна з точністю виявити додаткові травми та інші хвороби кінцівки.
  • Комп’ютерна томографія дозволяє побачити ступінь ушкодження, тобто, яку кількість волокон зв’язки в процентному співвідношенні пошкоджені.
  • УЗД не показує в повній мірі картину розтягування, але при 1 і 2 ступеня розриву це дослідження цілком задовільно.

Якщо відсутні структурні зміни тканин суглоба і нервових закінчень діагноз підтверджується, і призначаються лікувальні процедури.

лікування

Після надання долікарської допомоги та підтвердження розтягнення зв’язок в ліктьовому суглобі, терапія є наступним етапом.

Розтягнення зв'язок ліктьового суглоба: причини, симптоми, лікування, в домашніх умовах

Пошкоджену кінцівку можна лікувати за такою схемою, яку призначає лікар:

  • Засіб від болю, зігріваючі мазі протизапальної дії купируют больові імпульси, знімають набряки.
  • Призначення нестероїдних протизапальних анальгетиків допоможе знизити в крові кількість простагландинів, провокують біль, запальні процеси.
  • Фізіотерапія допоможе поліпшити тонус судин, харчування тканин. За рахунок посилення кровообігу збільшується обмін речовин.
  • ЛФК спрямована на підвищення еластичності, міцності зв’язок. М’язи стануть міцнішими, фіксація суглоба стане більш надійніше. Лікувальну фізкультуру дозволяють почати тільки на 3 тижні після пошкодження.
  • Теплові процедури у вигляді аплікацій з парафіну, прогрівання сіллю або піском допомагають розширити судини і як наслідок збільшується приплив крові до ушкодженого ліктьового суглобу і прискорюється загоєння зв’язок.

Вправи слід виконувати з поступовим збільшенням амплітуди і без сильної навантаженні на хворе зчленування.

Велике значення для пошкодженого апарату має масаж. При проведенні сеансу використовують разогревающие гелі, мазі. Дана процедура спрямована на стимуляцію мікроциркуляції в ушкоджених тканинах.

Додатковими заходами при лікуванні пошкодження зв’язок може служити народна медицина, яку доктор дозволить провести в домашніх умовах. Головне пам’ятати, що вона не може замінити традиційну терапію, але стати допоміжним методом лікування цілком здатна.

Важливо! Після всіх відновлювальних процедур пацієнтів направляють на повторне дослідження і огляд ліктьового суглоба на виявлення наявності залишилися пошкоджень.

У разі якщо розтягнення ліктьового суглоба носить ускладнений характер, то лікар приймає рішення про хірургічне втручання.

Розтягнення зв'язок ліктьового суглоба: причини, симптоми, лікування, в домашніх умовах

Найчастіше приводом для операції є рубцеві зміни сухожиль ліктьового суглоба, пошкоджені нервові закінчення і інші складні фактори.

До самим щадним сучасним методам відносять атероскопію. З її допомогою можна здійснювати:

  • додаткове дослідження внутрішньосуглобової сумки ліктьового суглоба;
  • видалення кров’яного ексудату, який внаслідок крововиливу накопичується всередині суглобової порожнини;
  • введення лікарських препаратів в порожнину зчленування.

Якщо лікування було розпочато в перші дні після травми, то прогноз розтягнення зв’язок ліктя в більшості випадків сприятливий. При цій травмі велике значення має лікувальна фізкультура, в процесі якої йде розробка суглоба.

висновок

Для того щоб зменшити ризик отримання травми необхідно піклуватися про здоров’я суглобів, не здійснювати різких розгинальних рухів в лікті, уникати надмірного напруження м’язів.

Читайте також:   Як зробити компрес з димексидом на суглоби?

Крім цього, важливо приділяти увагу своїй фізичній підготовці, зміцнювати м’язи, сухожилля, підтримувати їх в тонусі, тоді ніяке лікування не потрібно.

У разі якщо пошкодження все таки сталося і лікування пройшло успішно, то після цього необхідно весь час звертатися дбайливо зі своєю кінцівкою, так як дана травми може повторитися.

Не варто зволікати з діагностикою та лікуванням захворювання!

Запишіться на обстеження у лікаря!

Розтягнення зв’язок ліктьового суглоба лікування в домашніх умовах

Розтягнення зв'язок ліктьового суглоба: причини, симптоми, лікування, в домашніх умовах

Багато років безуспішно боретеся з болями в суглобах?

Глава Інституту захворювань суглобів: «Ви будете вражені, наскільки просто можна вилікувати суглоби просто приймаючи кожен день …

Читати далі ”

При падінні на сідниці є ризик отримання тріщини в куприку. Таку травму можна отримати в результаті: удару тупим важким предметом; часто тріщини виникають під час пологів, коли дитина починає проходити по родових шляхах; ДТП; сильного трясіння в транспорті.

Симптоми тріщини:

  • важко ходити;
  • важко тримати тіло в прямому положенні;
  • ниючий біль, яка віддає в ноги;
  • пастозности;
  • при сильному травмуванні, на холоді, відбувається зміна кольору;
  • різкий сильний біль в крижах;
  • на місці травми утворюється сильне забиття або гематома;
  • неприємні больові відчуття при дефекації або статевому акті;
  • погано самопочуття: нудота, головний біль, слабкість.

Про те що з’явилася тріщина в куприку симптоми розкажуть негайно і найпершою завданням лікаря є їх усунення. Необхідно так покласти потерпілого, щоб травмований куприк не торкався поверхні, тобто на живіт або пліч.

Прикласти холодний компрес і знеболити анальгетиками. Найпоширенішими є «Кеторолак», «Диклофенак», «Кетопрофен», «Мелоксикам», «Трамадол». Мої пацієнти користуються перевіреним засобом, завдяки якому можна позбутися від болю за 2 тижні без особливих зусиль.

Дуже важливим вважається створення свого харчування. Необхідно включити в свій раціон продукти багаті кальцієм і кремнієм, для кращого засвоєння кальцію.

До них відносяться: хліб з висівок, молочні продукти, риба, зелень, кунжут, горіхи, хурма. А також продукти з підвищеним вмістом кремнію: редиска, ягоди смородини, кольорова капуста.

реабілітаційний період

Після того, як були усунуті основні хворобливі симптоми тріщини в куприку, лікування не зупиняється, починається процес реабілітації.

Розтягнення зв'язок ліктьового суглоба: причини, симптоми, лікування, в домашніх умовах

Рекомендована реабілітація:

  • Відпочити в санаторії з опорно-руховим ухилом;
  • масаж;
  • фізіотерапія;
  • Лікувальна фізкультура. За допомогою нехитрих вправ, можна добре зміцнити не тільки куприк, а й скелет в цілому. Але при цьому виключити всі різкі рухи, стрибки і інтенсивні заняття.

Виконується, якщо не сильно болить куприк. Лягти на підлогу, на спину. Зігнути ноги в колінах і розставити їх в різні боки. Руки розташувати на внутрішню сторону колінного суглоба. І потихеньку починаємо зміщувати коліна один до одного, а руками перешкоджаємо зміщення. Повторити кілька разів.

Лікування народними засобами є також ефективними помічниками в боротьбі з болем.

Не заводьте цю проблему, якщо починаються невеликі болі, зверніться до лікаря. Не потрібно думати, що тільки народними методами ви позбудетеся від тріщини.

Розтягнення зв'язок ліктьового суглоба: причини, симптоми, лікування, в домашніх умовах

Якщо вчасно попередити проблему, можна уникнути багатьох неприємних наслідків. Тільки фахівець може визначити тяжкість травмування. Якщо результатів рентгену не буде достатньо призначають додаткове обстеження.

Від цієї травми ніхто не застрахований, її можна отримати просто прогулюючись на вулиці. Копчик при падінні більше інших частин тіла піддається травмуванню. Тріщину в куприку можуть отримати діти, молоді жінки і люди похилого віку.

Лікування розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба в домашніх умовах народними засобами: як лікувати зв’язки стопи

Зв’язки – це щільна сполучна тканина між кісткою, суглобом і м’язами. Завдяки зв’язкам забезпечується стабільність суглоба, без зв’язок нормальне функціонування кінцівки неможливо.

При малорухливому способі життя відбувається ослаблення і атрофування зв’язок. Внаслідок цього вони легко травмуються, якщо навантаження раптово збільшуються.

Найчастіше відзначається таке явище, як розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба. Лікувати його можна успішно в домашніх умовах народними засобами.

Як виникає розтягнення зв’язок суглоба стопи

Примітно, що розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба і стопи дуже рідко відзначається у спортсменів – у фізично підготовлених людей і м’язи, і зв’язки більш розвинені, координація краще, тому навіть при неакуратних рухах і падіннях травму не трапляються.

Розтягнення зв'язок ліктьового суглоба: причини, симптоми, лікування, в домашніх умовах

Досить просто підвернути ногу, щоб отримати таку травму стопи.

Розтягнення зв’язок може бути різних ступенів, в залежності від кількості пошкоджених волокон сухожилля. Але м’язові тканини стопи при цьому не страждають.

Ступеня розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба

Медики розрізняють три ступеня розтягнення зв’язок гомілкостопу.

  1. При першого ступеня пошкодження волокон сухожилля незначні. Пацієнт відчуває лише деякий дискомфорт при навантаженні на суглоб голеностопа, болю, набряклість, деформація можуть повністю бути відсутнім. Лікування при такій травмі зазвичай здійснюється вдома і полягає в розтиранні стопи зігріваючими мазями, обмеженням навантажень, тугою пов’язкою.
  2. При другого ступеня травми суглоба стопи пацієнт відразу ж відчуває різкий біль, так як відбувається частковий надрив зв’язок. Біль може стихнути через деякий час після травми, і загостряться тільки при рухах і навантаженнях. Відзначається набряклість і припухлість голеностопа, часто розвивається гематома. Лікування в цьому випадку буде потрібно більш серйозне і тривале.
  3. При травмі гомілковостопного суглоба третього ступеня симптоми такі ж, як і при травмі другого ступеня тяжкості, але виражені більш яскраво. Сильні болі можуть привести до втрати свідомості в момент травми, гематоми займають велику площу. Лікування може здійснюватися в домашніх умовах, але обов’язковий попередній огляд у травматолога для виключення ускладнень і визначення оптимальної тактики терапії.

Незначні розриви сполучних тканин суглобів можна лікувати народними засобами будинку, якщо не нехтувати рекомендаціями лікаря – така поведінка може призвести до ускладнень і тривалого обмеження рухливості суглоба.

Як розпізнати травму стопи

Характерні симптоми пошкодження сухожиль стопи такі:

  • Гострий біль в момент травми, потім стихає або зберігається в залежності від ступеня пошкоджень тканин;
  • Набрякання і набряклість кінцівки (можуть бути відсутніми при незначних розривах);
  • Гематоми і синці різної площі.

Оскільки симптоми дуже схожі з ознаками інших травм – наприклад, вивиху або тріщини кістки, – рекомендується звернутися до медиків для точної діагностики. Подальше лікування допустимо проводити вдома народними або медикаментозними засобами.

Розтягнення зв'язок ліктьового суглоба: причини, симптоми, лікування, в домашніх умовах

Навіть якщо нога не болить, але відмічена підвищена рухливість або навпаки, обмеженість у рухах гомілковостопних суглобів, які були травмовані, консультація лікаря необхідна.

Важлива інформація: у кожної людини симптоми можуть проявлятися по-різному в залежності від його віку, рівня фізичної підготовки, больового порогу, тому необхідно знати, яке повинно бути лікування пошкодження зв’язок гомілковостопного суглоба.

Деякі не відчувають болю навіть при значних розривах тканин. Інші втрачають свідомість вже при розтягуванні першого ступеня.

Тому самодіагностика і лікування своїми силами в домашніх умовах вкрай небажані.

Лікування травми – основні методи

До візиту в кабінет травматології або приїзду «швидкої допомоги» потерпілому потрібно полегшити страждання підручними засобами. З цією метою хворий зручно вмощується або вкладається. Ногу при цьому слід підняти. Взуття потрібно зняти, тому що пізніше, якщо стопа опухне, зробити це буде важко.

Розтягнення зв'язок ліктьового суглоба: причини, симптоми, лікування, в домашніх умовах

Якщо пацієнт планує відправитися до лікаря на консультацію самостійно, суглоб слід іммобілізувати. Для цього використовуються будь-які доступні засоби – еластичний бинт, лінійка, дощечка і хустку, що завгодно, що допоможе зафіксувати стопу в одному положенні і знерухомити її.

Розтягування 1-ої або 2-го ступеня лікувати можна вдома, розтягнення 3-го ступеня при сильних пошкодженнях і больовому синдромі може зажадати госпіталізації пацієнта. Лікування подібних травм полягає в наступних моментах:

  1. Повний спокій і виключення навантажень на постраждалу кінцівку в перші кілька днів після травми.
  2. Лікування знеболюючими засобами і протизапальними мазями зовнішнього застосування.
  3. Прийом нестероїдних протизапальних препаратів – такі кошти також ефективно знімають біль і перешкоджають розвитку запалення. Це ібупрофен, індометацин, вольтарен в формі таблеток або рідини для ін’єкцій.
  4. Фізіотерапевтичні процедури. Масаж, прогрівання, магнітотерапія, акупунктура при подібних травмах не менше ефективні, ніж лікарські засоби. Особливо вони рекомендовані, якщо з яких-небудь причин лікувати розриви зв’язок медикаментами небажано.

Читайте також:   Біль в коліні збоку з внутрішньої сторони

Після того, як болі повністю пішли або зовсім незначні, лікар порадить відвідувати кабінет лікувальної фізкультури – це допоможе швидко відновити функціональність кінцівки, зміцнити м’язові і сполучні тканини, що важливо для профілактики рецидивів травми.

Як лікувати травму народними засобами

Народні засоби, при відсутності таких ускладнень, як вивих або перелом, також можуть зняти набряки і больовий синдром, прискорити загоєння і відновлення пошкоджених тканин.

  • Бодяга. В аптеці продається в самих різних формах – мазь, порошок, губка. Порошок слід розвести водою, а губку розмочити до консистенції густої кашки. Отриману масу наносять на травмований суглоб і втирають, змивати не потрібно. Перевага бодяги в тому, що її можна використовувати, навіть якщо на шкірі є садна і рани – він прискорить їх загоєння без нагноєння і запалень.
  • Ріпчаста цибуля. 1-2 цибулини потрібно подрібнити в блендері, перекрутити на м’ясорубці або натерти на тертці. Цибулеве пюре з’єднати з однією столовою ложкою морської солі, суміш рівномірно розподілити на відрізку марлі або бинта. Докласти такий компрес до суглобу на кілька годин. Лук – антисептик, що попереджають розвиток запальних процесів, а сіль відтягне зайву рідину і попередить формування набряків.

У найважчих випадках, коли розірвано більше 90% тканин сухожилля, проводиться хірургічне лікування – лікар зшиває зв’язки. Після загоєння ран і швів потрібно тривала реабілітація – важливо ретельно продумати програму і не відступати від неї.

Симптоми і лікування розтягнення зв’язок ліктьового суглоба

Така травма зустрічається рідше, ніж розтягнення зв’язок інших суглобів. Від вивиху або перелому вона відрізняється тим, що пацієнт, не дивлячись на болючі відчуття, все-таки може рухати рукою.

Це пошкодження може супроводжуватися частковим розривом зв’язок при різкому русі або тривалій роботі м’язів. До ліктьового суглобу прикріплюються різні групи м’язів, які відповідають за різні рухи.

Вони пошкоджуються при певних видах рухів, коли максимально задіяні в русі.

Причини розтягнення зв’язок ліктьового суглоба, лікування, правила відновлення роботи зв’язок

У травматології розтягнення зв’язок ліктьового суглоба – часта травма. Особливо вона характерна для дітей. При цьому розвивається нестерпний біль, порушення рухової активності, місце ураження опухає.

При розтягуванні потрібно негайно відправитися до лікаря, тільки він зможе правильно провести діагностику, призначити, як правильно лікувати травму, і підібрати заходи відновлення.

Самостійна корекція в домашніх умовах призводить до незворотних ускладнень.

Розтягнення зв'язок ліктьового суглоба: причини, симптоми, лікування, в домашніх умовахРозтягнення зв’язок ліктя

причини пошкодження

Розтяжка м’язів в ліктьовому суглобі, пошкодження зв’язок найчастіше проявляються у людей, робота яких пов’язана з постійними фізичними навантаженнями. Код захворювання по МКБ-10: S53.

Головні причини травмування лівого або правого ліктя – це:

  • занадто сильні фізичні навантаження під час тренувань спортсменів;
  • падіння на випрямлену руку, розігнуту в лікті;
  • удар, який припадає на зігнутий лікоть;
  • різкий помах рукою в зоні ліктя;
  • підйом вантажів;
  • остеопороз;
  • порушення гормонального балансу;
  • похилий вік – вікові зміни провокують ослаблення м’язів.

При отриманні прямої травми, пов’язаної з падінням з висоти або ударом, розтягнення м’язів ліктьового суглоба може доповнюватися переломами і вивихами.

ступеня розтягування

Розтягування м’язових зв’язок такого складного з’єднання, як лікоть, має різну ступінь тяжкості:

  • 1-й ступінь – для неї характерний розвиток невираженою болю, освіта набряку. Біль виникає через розриву зв’язки або суглобової капсули.
  • 2-й ступінь – розвивається помірний біль, набрякання і короткочасна непрацездатність.

А також виділяють 3-ю ступінь, яка супроводжується множинними розривами сухожилля. Біль стає дуже сильною, яскраво виражена нестабільність суглоба ліктя.

симптоматика розтягнень

Розтягнення зв’язок ліктя відрізняється характерними проявами, до яких відносяться:

  • больові відчуття зовні і всередині суглоба, біль в місці опуклою внутрішньої сторони зчленування;
  • зменшення амплітуди рухів;
  • набряк;
  • гематома, розвивається під впливом пошкодження судин.

Розтягнення зв'язок ліктьового суглоба: причини, симптоми, лікування, в домашніх умовахНабряк і гематома – ознаки розтягування

Якщо травмованому суглобу не забезпечити своєчасний повний спокій, то біль значно посилиться, буде виникати навіть при мінімальному русі пошкодженої рукою. А також біль проявляється сильніше ночами, може активно віддавати в кисті і область передпліччя.

діагностика розтягування

На етапі першого огляду пацієнта лікар дотримується такий порядок дій:

  1. Перевірка пульсу. А також проводиться огляд місця травми на синюшність. Це говорить про погану надходженні кисню в кров і про уповільнення течії крові.
  2. Оцінка функціонування суглоба ліктя.
  3. Перевірка наявності набрякання.
  4. Опитування потерпілого для з’ясування умов, в яких була отримана травма.
  5. Огляд для перевірки наявності додаткових ушкоджень.

Після завершення первинного огляду лікар вибирає необхідні методи діагностики:

  • проведення рентгена, який допомагає виявити супутні травми – вивих, перелом;
  • МРТ для виявлення кількості травмованих волокон зв’язок, ступінь тяжкості.

Додатково може призначатися комп’ютерна томографія, УЗД.

Перша допомога

Щоб надати правильну першу допомогу потерпілому до приїзду швидкої допомоги, потрібно виконувати такі стандартні дії:

  1. Звільнити руки від тугий одягу.
  2. Постаратися знерухомити лікоть за допомогою шини або перев’язки еластичним бинтом.
  3. Прикласти холод.
  4. Покласти руку на пласку рівну поверхню з метою зменшення набрякання і скупчення рідини.

Розтягнення зв'язок ліктьового суглоба: причини, симптоми, лікування, в домашніх умовахХолодний компрес на пошкоджену лікоть

Не слід користуватися знеболюючими, щоб симптоми не змастили, і лікар міг правильно діагностувати пошкодження. Виняток – випадки при нестерпного болю, яка доходить до непритомного стану.

Лікування та реабілітація

Після надання потерпілому першої допомоги і підтвердження діагнозу розтягнення зв’язок в лікті терапія включає в себе такі заходи:

  1. Застосування зігріваючих, знеболюючих або комбінованих мазей і бальзамів – Индовазин, Фастум-гель, Вольтарен. Подібні креми ефективно блокують біль, зменшують набряклість.
  2. Прийом НПЗЗ, анальгетиків – вони зменшують концентрацію простагландинів у крові. Саме ці речовини підсилюють біль, запалення.
  3. Організація фізіотерапевтичних процедур – УВЧ, магнітної терапії. Вони дозволяють відновити тонус в судинах, нормалізують живлення тканин, поліпшують обмін речовин завдяки прискоренню потоку крові.
  4. ЛФК – відновлюється міцність і еластичність зв’язок. М’язи при цьому зміцнюються, суглоб фіксується надійніше. Але вправи можна починати тільки через 2-3 тижні після травми.
  5. Лікування теплом – потрібно робити прогрівання, аплікації з парафіном. Процедури розширюють судини, завдяки чому посилюється приплив крові до місця пошкодження зв’язок, прискорюється їх загоєння.

Після завершення повного курсу відновлення лікар обов’язково повторює інструментальну діагностику і огляд ліктя на наявність залишкових пошкоджень. Коли травма супроводжується міозитом, обов’язково призначаються протизапальні і знеболюючі препарати для перорального прийому.

Довгий запалення уповільнює загоєння тканин, а це в підсумку призводить до їх недостатності і іншим незворотних змін.

Холодні компреси слід накладати тільки в перший день після пошкодження. Згодом потрібні тільки зігріваючі – вони відновлюють кровопостачання. Обов’язково застосовуються тиснуть пов’язки, які допоможуть не допустити поширення набряку. Пов’язку потрібно носити тиждень або навіть довше. Без неї згодом розтягування виникатиме постійно з будь-якого приводу.

Через два дні після розтягування призначається масаж травмованого суглоба із застосуванням розігрівають засобів. Це Диклофенак або Троксевазин. Вони допомагають відновити мікроциркуляцію тканин.

При серйозних травмах на зв’язках формуються виражені рубці, які постійно болять і піддаються тільки оперативного лікування або витягуванню.

Після завершення медикаментозної терапії приблизно з другої – третього тижня лікування починає організація реабілітації. Вона передбачає проведення фізіотерапії, що допомагає відновити метаболізм в тканинах зв’язок, тонус судин в місці пошкодження, поліпшити надходження поживних компонентів в суглоби. Основні процедури, які можуть призначатися – це:

  • електрофорез;
  • УВЧ;
  • вплив лазером;
  • магнітотерапія;
  • аплікації з парафіном і лікувальною гряззю;
  • прогрівання сіллю;
  • масаж.

Розтягнення зв'язок ліктьового суглоба: причини, симптоми, лікування, в домашніх умовахФізіотерапія при розтягуванні

Але також через 3 тижні слід приступати до занять ЛФК, щоб зміцнити зв’язки, повернути їх пружність. Вправи робляться спочатку під контролем лікаря, потім, виконуючи всі його рекомендації, проводиться лікування в домашніх умовах, поступово збільшується інтенсивність. Ігнорування приписів доктора, відмова від носіння бандажа може викликати ускладнення і рецидив.

Для зменшення ризиків розтягнення зв’язок ліктя важливо завжди дбайливо ставитися до власного здоров’я, не допускаючи різкого розгинання ліктьового суглоба, частого занадто сильного напруги.

Важливо приділяти достатньо уваги фізичній підготовці, підтримуючи м’язи в тонусі. Якщо все-таки трапилася травма, то при проходженні всіма правилами і вказівками фахівця можна досить швидко повернутися до звичного способу життя.

Читайте також:   Лікування бурситу колінного суглоба в домашніх умовах за допомогою ЛФК і народних рецептів

Прогнози в такому випадку будуть сприятливими, травма проходить без наслідків, а ризики рецидиву невисокі.

Розтягнення зв’язок ліктьового суглоба: симптоми і методи лікування

Незважаючи на те, що розтягнення зв’язок ліктьового суглоба не відноситься до розряду важких травм, без належного лікування можуть розвинутися небажані наслідки. Важливо вміти розпізнати розтягнення за зовнішніми ознаками, правильно надати першу допомогу, вчасно звернутися до лікаря і пройти необхідне лікування.

Ліктьовий суглоб утворюють 3 кістки – плечова, ліктьова і променева, і він сам складається з трьох суглобів – плечелоктевом, плечелучевая, і локтелучевого. Саме зв’язки об’єднують всі три суглоба в єдиний блок, забезпечують його стабільність.

Вони складаються з щільних колагенових волокон, які прикріплюються до окістя, вплітаються в капсулу суглоба, з’єднуються з волокнами сухожиль м’язів. Капсулу за своєю структурою також відносять до зв’язковому апарату.

Анатомія ліктьового суглоба

Механізм і причини травми

В основі механізму розтягнення зв’язок ліктьового суглоба лежить надмірна різка навантаження на них при надлишкових рухах. При цьому відбувається надрив окремих волокон без порушення загальної цілісності зв’язки, що і прийнято називати розтягуванням.

Причинами розтягування є:

  • різкі повороти передпліччя;
  • різкі надлишкові згинання та розгинання в суглобі;
  • підняття важких предметів;
  • систематичні навантаження на суглоб.

Найбільш схильні до подібної травми спортсмени, що займаються ігровими видами спорту, важкоатлети. До групи ризику входять діти з ще не сформованим зв’язковим апаратом, жінки з менш міцними зв’язками під впливом естрогенів і особи похилого віку з дистрофічними змінами тканин.

Симптоми розтягнення зв’язок ліктьового суглоба

Клінічними ознаками розтягування є:

  1. Біль в суглобі.
  2. Набряк.
  3. Підшкірні крововиливи.
  4. Обмеження рухів.

біль

У зоні ліктьового суглоба проходять 3 великих нерва з безліччю відгалуження і закінчень, тому і больовий синдром завжди різко виражений. Болі посилюються при пальпації – обмацуванні суглоба, рухах.

набряк

Припухлість тканин при розтягуванні помірна, має частіше локальний характер на стороні ушкодження, змінюються контури суглоба.

підшкірна гематома

Оскільки зв’язки розташовуються поверхнево, при надриві їх волокон може утворитися підшкірні крововиливи. При розтягуванні, як правило, гематома невеликих розмірів, розташовується підшкірно локально. У разі, якщо пошкоджена кільцева зв’язка, крововилив може статися під капсулу суглоба. Виникає гемартроз зі збільшенням суглоба в об’ємі.

обмеження функції

Розтягнення зв’язок в принципі не створює перешкод для рухів в суглобі, а їх обмеження носить активний характер, коли потерпілий щадить суглоб через болі. Пасивні руху, як правило, не обмежені.

Специфічні синдроми розтягнення зв’язок ліктьового суглоба

Серед спортсменів, а також серед людей з певними фізичними навантаженнями часто зустрічаються 3 характерних больових синдрому, пов’язаних із систематичним перенапруженням певних зв’язок.

«Лікоть тенісиста»

Синдром виникає в результаті частих навантажень на променеву коллатеральну зв’язку, вдруге виникає запалення окістя зовнішнього надвиростка плеча – зовнішній епікондиліт. Болі виникають по зовнішній поверхні суглоба при поворотах руки, будь-якій напрузі м’язів, пальпації.

«Лікоть гольфіста»

Виникає внаслідок навантажень на ліктьову коллатеральну зв’язку, клінічно виражається явищами внутрішнього епіконділіта плеча. Болі виникають при повороті руки всередину, згинанні кисті.

«Лікоть бейсболіста»

Являє собою різновид внутрішнього епіконділіта, але із залученням до процесу окістя внутрішнього апофиза плечової кістки. По внутрішньому краю ліктя виникають болі і набряк при фізичному навантаженні.

методи лікування

Лікування розтягнення зв’язок ліктьового суглоба комплексне, вибір засобів визначається часом, що пройшов з моменту отримання травми:

  • в гострий період з вираженими болями і набряком, що триває 2-4 дні, призначають холод, іммобілізацію, анальгетики і протизапальні засоби, знеболювальні мазі;
  • в підгострий період – такі 3-4 дня, коли зменшуються біль і набряк, призначають фізіотерапію, ЛФК, зовнішні разогревающие кошти;
  • в відбудовний період після закінчення 7-10 днів після травми, коли є залишкові явища, підключають масаж і більш активну ЛФК, зовнішні засоби розсмоктується дії.

Тривалість кожного періоду визначається особливостями травми – її локалізацією і тяжкістю.

Надання першої допомоги

Швидкість і якість надання долікарської допомоги в великій мірі впливають на результат травми. Алгоритм заходів наступний:

  1. Іммобілізація – знерухомлення ліктьового суглоба.
  2. Гіпотермія – охолодження.
  3. Знеболення.
  4. Доставка в лікувальний заклад.

Знерухомити суглоб можна простими способами: накласти 8-подібну пов’язку еластичним бинтом, підвісити на косинці до шиї, при цьому рука повинна бути зігнута в ліктьовому суглобі під прямим кутом.

Зручно використовувати спеціальний фіксатор, який продають в аптеках, магазинах ортопедії і медтехнікі.Холод потрібно докласти якомога швидше, це зменшить наростання набряку і крововилив.

Підійдуть міхур або пакет з льодом, грілка з холодною водою.

Прикладати холод на область суглоба потрібно на 15-20 хвилин з півгодинним перервою, щоб не викликати переохолодження і порушення кровообігу.

Для знеболення краще використовувати препарати з групи НПЗЗ (нестероїдних протизапальних засобів) – Диклофенак, Ібупрофен, Кетопрофен, Найз і інші аналоги. Можна також застосувати релаксанти для м’язів – Спазмалгон, Баклофен, якщо болі віддають в м’язи руки.

Звернення до фахівця-травматолога обов’язково, іноді за зовні нешкідливим розтягуванням зв’язок ховається більш важка травма – розрив зв’язок і капсули, підвивих, тріщина кістки.

Лікування в домашніх умовах

Неускладнений розтягнення зв’язок ліктьового суглоба лікується консервативними методами амбулаторно, коли пацієнт в домашніх умовах виконує призначення лікаря. Воно включає такі заходи:

  • іммобілізація суглоба – від 7 до 10 днів;
  • охолодження суглоба -24-36 годин з моменту травми;
  • знеболюючі препарати – у міру необхідності;
  • фізіотерапевтичні процедури – з 3-х діб після травми;
  • зовнішні засоби – протягом усього лікування;
  • лікувальна фізкультура – на 3-4 день;
  • масаж – в відновлювальний період після зняття іммобілізації.

застосування мазей

Використання зовнішніх коштів – мазей, гелів, кремів при розтягуванні дає хороший ефект. Вони розрізняються за механізмом дії, важливо зробити правильний вибір, залежно від клінічних проявів і часу травми.

Не пропустіть: Рідина в суглобі ліктя: причини виникнення та лікування

По своєму ефекту мазі діляться на наступні групи:

  1. Охолоджуючі.
  2. Знеболюючі.
  3. Протизапальні.
  4. Розігріваючі.

охолоджуючі мазі

До складу засобів входить ментол, ефірні масла, антикоагулянти, їх можна застосовувати відразу з моменту травми протягом перших 2-3 діб. Мазі наносять 3-4 рази на день на шкіру суглоба легкими рухами. До цієї групи належать: Меновазин, Дип-реліф, Бом-Бенг.

Знеболюючі та протизапальні мазі

До анальгетика швидкої дії відносяться лідокаїн, траумель, Міотонія, димексид, їх застосовують протягом усього лікування до зняття вираженого болю. Протизапальні мазі на основі НПЗЗ мають і знеболюючим ефектом: Фастум-гель, Диклофенак, Кетопрофен, Індометацин. Застосовують їх нетривалий час до зняття гострих явищ.

розігріваючі мазі

Містять в своєму складі дратівливі компоненти – зміїний і бджолиний яд, пекучий перець, гірчицю, камфору, скипидар, нікотинову кислоту. Приклади таких мазей: Випросал, Апизартрон, Фіналгон, Никофлекс, Капсикам. Застосовують їх в періоді реабілітації для поліпшення обмінних і відновних процесів, розсмоктування гематом.

Існують мазі і комбінованої дії, до складу яких входить антикоагулянт для зняття набряку, Димексид, стимулятор загоєння Декспантенол і інші компоненти, наприклад, гель Долобене. Оптимальний вибір мазі допоможе зробити лікар.

Масаж і ЛФК при розтягуванні зв’язок ліктьового суглоба

Відсутність рухів в суглобі навіть нетривалий час призводить до розвитку атрофічних змін в м’язах, хрящової тканини, змінюється склад суглобової рідини.

Тому ЛФК починають якомога раніше – вже через 3 доби після травми, коли вже не наростає набряклість і зменшуються болі.

Навантаження дають дозовано, починаючи з простих рухів передпліччя, кисті, з поступовим збільшенням часу занять і кількості вправ.

Процедури масажу призначають після закінчення гострого і підгострого періоду травми, після зняття іммобілізації. Поряд з фізіотерапевтичними процедурами і лікувальною фізкультурою він входить в курс реабілітаційної терапії. Мета масажу – поліпшити кровообіг кінцівки, тонус і функцію м’язів.

Технологія масажу полягає в черговості прийомів погладжування, розтирання, розминання руки, починаючи від пальців, рухаючись до пахвовій западині. Область самого суглоба не массируют, його «обходять», щоб уникнути роздратування зв’язок, капсули.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *