ТОП-17 способів лікування сонячного опіку в домашніх умовах або як відновити шкіру після засмаги

Всім привіт, друзі!

Як ви проводите своє літо? Чи вдається вам відпочити? Або злий начальник змушує сидіти в офісі допізна? Ця стаття буде корисна всім тим, хто проводить багато часу на вулиці.

 

Пікніки з друзями, робота на дачі, рибалка, денні тривалі прогулянки, поїздки в жаркі країни, купання в водоймах, блакитне небо – це все, за що ми любимо літо.

Єдине, що може затьмарити наш настрій і вибити з колії, це опіки від сонця. Якщо з вами трапилася, ця біда, не переживайте адже є маса способів змінити ситуацію в кращу сторону.

 

Лікування сонячного опіку в домашніх умовах дозволить вам знизити больові симптоми, запалення, почервоніння і печіння шкіри, зняти набряки і зменшити пухирі. Ці методи допоможуть вам швидко і безболісно впорається зі станом справ.

Що це таке?

Сильне ультрафіолетове випромінювання здатне зашкодити поверхню шкірного покриву і очі. Ступінь ураження може бути від легкої до важкої і приводити до серйозних наслідків.

Ділянки тіла найбільш схильні до опіків:

  • передпліччя;
  • обличчя;
  • спина у верхній частині;
  • область грудної клітини;
  • плече;
  • нога.

Ризик отримати пошкодження залежить від великої кількості факторів. Хтось взагалі не обгорає, а кому-то доводиться побоюватися жарких днів. В чому причина?

 

Симптоми і ступінь тяжкості залежать від:

  • місця – тіло і обличчя мають різну за структурою і сприйнятливості шкіру;
  • типу;
  • індивідуальної чутливості до ультрафіолету;
  • кольору шкірного покриву (смагляві люди легше переносять сонце);
  • курсового лікування лікарськими препаратами певної групи;
  • наявності дерматологічних захворювань і проблем (родимки, вугри і т.д.);
  • профілактика захисними кремами, молочком і іншими засобами.

Люди протягом життя багато часу проводять під сонцем, що дозволяє вивчити свою реакцію на нього.

Симптоми ураження:

  • опухлість;
  • почервоніння;
  • втрата вологи;
  • схильна до травм;
  • біль, свербіж;
  • підвищена чутливість.

Через 4-7 днів все пройде, але з’явиться лущення.

причини

Сонячні опіки зазвичай виникають на обличчі, щоках, носі, шиї, в області декольте, на руках і плечах. Їх викликає тривале перебування на вулиці в літній час, надмірне захоплення солярієм.

Можна виділити чинники, що підвищують ризик появи опіку:

  • I і II фототипи (люди з білою або блідою шкірою, світлим волоссям, блакитними, сірими очима).
  • Родимки, веснянки, велика кількість пігментних плям.
  • Наявність шкірних патологій – вугрі, герпес, псоріаз, вітіліго, альбінізм.
  • Супутні хвороби – порфірія, пігментна ксеродерма, вовчак та інші аутоімунні патології.
  • Спадковість – в тому числі і випадки діагностування злоякісних новоутворень шкіри у найближчих родичів.
  • Прийом медпрепаратів, що підвищують чутливість до сонячного випромінювання – антибактеріальні ліки Тетрациклін і Доксициклин, антиаритмічні Кордарон, Аміодарон, імуносупресори, цитостатики.
  • Косметологічні процедури напередодні – пілінги, мезотерапія, чищення.
  • Застосування деяких видів Догляду коштів – креми з ретинолом, ефірними маслами апельсина, бергамота.
  • Підвищена індивідуальна чутливість до ультрафіолетового випромінювання – сонячна кропив’янка.

Деякі матеріали, такі як бетонні плити, морська вода, пісок, сніг здатні відображати сонячні промені, тому тривалий час перебування поряд з ними, наприклад, на море, може підвищити ризик ушкодження шкіри.

Чому виникає опік, а не загар

Засмага шкіри формується при регулярному, але короткочасній дії ультрафіолету. В цьому випадку клітини шкіри починають посилено виробляти меланін, який захищає тканини від шкідливої ​​сонячної дії. Він же і надає смаглявий відтінок.

 

При одноразовому тривалому впливі ультрафіолету шкіра згорає – клітини не встигає пристосуватися і просто руйнуються. В результаті відбувається відшарування верхніх шарів шкіри.

відшарування шкіри після сонячного опіку

Які частини тіла згоряють швидше (вуха, ніс, лоб, спина, груди і т. Д.)

Опіки можуть виникати на будь-якій ділянці тіла. Однак деякі зони мають більш товсту і, відповідно, менш вразливу шкіру. Тому вони згорають в першу чергу.

Найчастіше сонячний опік виникає на ділянках шкіри, які були нічим не прикриті. З них спочатку страждають ділянки з тонкою шкірою (обличчя, вуха, шия, груди і ін.). А, наприклад, спина, стегна, ліктьові і колінні згини мають більш товсту шкіру, тому загоряють повільно і згоряють рідко.

Можливий також сонячний опік губ. При цьому вони пересушується, як при обвітренні, на них з’являються тріщини, знижується чутливість.

Слід замінити, що шрами на тілі людини згоряють швидше навколишнього їх шкіри, але симптоми при цьому виражені не так сильно. Вся справа в тому, що в рубцевої тканини немає клітин, які утворюють меланін. Тому такі місця вимагають особливого захисту – за допомогою одягу або кремів з SPF фільтрами.

Згоряти можуть і родимки на тілі. При цьому з’являється свербіж, лущення, сама родимка може змінювати свій розмір і форму. Це підвищує ризики злоякісного переродження освіти в меланому.

Тим, у кого є акне або якась висип на відкритих ділянках шкіри, також слід знати, що в цілому прояви запалення зменшуються, але підвищується ймовірність утворення пігментних плям. Тому рекомендується використовувати захисні креми.

Хто більше схильний до

Люди різного віку по-різному реагують на сонячне випромінювання. Найбільш схильні до опіків діти першого року життя. На перший план у них при цьому виступають загальні симптоми – підвищення температури тіла, неспокій, поганий сон. Шкіра малюків дуже сприйнятлива до ультрафіолету, тому вони повинні перебувати на вулиці завжди в одязі, що закриває все тіло. Або необхідно змащувати шкіру спеціальними захисними кремами.

 

Діти молодшого і старшого віку рідше страждають від опіків, так як часто і довго перебувають на вулиці і їх шкіра адаптована.

Люди похилого віку отримують опік рідко, але заживає він у них повільніше, а ймовірність утворення родимок, рубців та інших слідів вище через зниження інтенсивності обмінних процесів.

Особливе місце займають вагітні жінки. Через особливості гормонального фону вони також входять до групи ризику по сонячного опіку, тому повинні дотримуватися заходів профілактики.

ступеня тяжкості

Ступінь тяжкості сонячного опіку визначається глибиною і силою пошкодження поверхневих шарів шкіри. Чим глибше і сильніше вона пошкоджена, тим серйозніше опік шкіри. Також не варто забувати про те, що вираженість симптоматики завжди залежить від площі опіку.

Перші рятівні для шкіри і організму заходи повинні бути негайно розпочато при будь-якого ступеня опіку, тим більше що ступінь пошкодження шкіри спочатку визначити неможливо.

Ступінь сонячного опіку симптоми
перша Почервоніння шкіри і відчуття дискомфорту на обпалених місцях. Зазвичай не становить загрози і не вимагає медикаментозного лікування. –
друга Ті ж симптоми, що супроводжуються утворенням міліарний папул і пухирів. Дуже часто при такому опіку підвищується температура, з’являються озноб і зневоднення. Потрібна медична допомога і лікування за допомогою мазей.
Третя і четверта 3 і 4-я ступінь зустрічаються рідко, оскільки така тяжкість ушкодження більш характерна для термічних або хімічних пошкоджень. Дійсно, важко уявити собі людину, яка знаходиться під палючим сонцем більше 10 годин по своїй волі. Опік 4 ступені передбачає тяжке ураження шкіри, супроводжується сильним зневодненням, пригніченням роботи серця і нирок і може привести до смерті.

Залежно від ступеня і розмірів ураження шкіри стан може бути злегка болючим або вкрай важким. Небезпека сонячних опіків вище, якщо у вас світле волосся і шкіра. Майте на увазі, що члени однієї сім’ї дуже різняться за рівнем стійкості до сонячних променів. Якщо ваші брат або сестра швидко засмагають не обгорять, це зовсім не означає, що і ви так можете.

лікування

Самостійно лікувати можна тільки легкі сонячні опіки 1-2 ступенів. В інших випадках і при розвитку ускладнень терапія повинна проводитися тільки під контролем фахівця на дому або в умовах спеціалізованого стаціонару.

препарати для комплексного лікування сонячного опіку: Анальгін, Ібупром, Лоратадин, Супрастин, Хіфенадин, вітаміни А, Е і С

Для лікування пошкоджень шкіри і швидкого відновлення використовуються:

 

  1. Нестероїдні протизапальні засоби (Аспірин, анальгін, Ібупром). Мають протизапальну, знеболюючу та жарознижуючу ефектами. При лікуванні маленьких дітей перевагу слід віддавати парацетамол або Нурофеном у вигляді сиропу.
  2. Антигістамінні препарати (Лоратадин, Цетрин, Супрастин, Хіфенадин, Еріус). Ефективно знімають свербіж та почервоніння шкірних покривів, зменшують набряклість і прояви фотодерматозу. Приймати дані лікарські засоби необхідно строго по інструкції, дотримуючись вікові дозування.
  3. Вітаміни (особливо А, Е і С) сприяють швидкій регенерації тканин, перешкоджають сухості і надмірного лущення шкіри, запобігають злоякісне переродження клітин. Доза і тривалість прийому препаратів підбирається лікарем індивідуально в залежності від площі і стадії ураження епідермісу.

Додатково використовуються препарати для лікування загострення хронічних патологій, це можуть бути антигіпертензивні (Еналаприл, Периндоприл, амлодипін, Лозартан), протиаритмічні (Метопролол, Бісопролол), антациди (Альмагель, Гавіскон), що знижують кислотність (Омепразол, Пантопразол), ферменти (Мезим, Креон ) і інші засоби.

У деяких випадках застосовуються ліки, що поліпшують мікроциркуляцію крові (Пентоксифілін, Трентал, Нікотинова кислота) і нормалізують метаболізм (Актовегін).

Чим небезпечний сонячний опік?

Сонячні опіки легкого ступеня проходять без серйозних наслідків, важкі сонячні опіки призводять до утворення тривало не загоюються дефектів шкіри: ерозій і виразок. Але навіть повторювані сонячні опіки легкого ступеня небезпечні для людини і можуть привести до виникнення шкірних ушкоджень (сонячних опіків, фотодерматозов, злоякісних новоутворень) різного ступеня тяжкості.

Вплив прямих сонячних променів стимулює появу на шкірі різних доброякісних пігментних новоутворень, в першу чергу невусів і лентиго (родимі плями).

Невуси є практично у кожної людини. Вони можуть бути розташовані на різних ділянках тіла і з’являтися в різні періоди життя. Їх наявність вимагає регулярного спостереження у лікаря-дерматоонколога, так як з плином часу саме вони можуть трансформуватися в злоякісні пухлини шкіри (меланому), особливо якщо спосіб життя і професія людини пов’язані з тривалим перебуванням під прямими сонячними променями, а також впливу іонізуючої радіації та хімічних речовин, є канцерогенами. Лентиго частіше з’являються в більш зрілому віці.

Фотодерматози – захворювання шкіри, які виникають під впливом сонця. До них відносять сонячну кропив’янку, фототоксичні реакції, поліморфний сонячний дерматит, доброякісний річний сонячний дерматит, червоний вовчак та інші хвороби.

Крім усього, перерахованого вище, сонячні опіки, отримані в ранньому віці, збільшують ризик розвитку раку шкіри в майбутньому. До того ж, багаторазове надмірне ультрафіолетове опромінення може призвести до сухості і передчасного старіння шкіри, підвищує ризик розвитку катаракти і макулярної дегенерації – однієї з основних причин розвитку сліпоти.

Цікаво знати! Інноваційні методи лікування опіків

Сонячні опіки можуть супроводжуватися сильним пошкодженням тканин, появою пухирів, ранок. Шкіра при цьому стає надзвичайно вразливою до інфекцій, тому її необхідно регулярно обробляти антисептиками і загоюють засобами.

 

Перев’язки можуть бути болючими, крім того, їх незручно проводити на «нерівних» областях, таких як особа, пальці рук і ніг. В даний час створена загоює наноплівка, здатна захистити пошкоджені ділянки від патогенних мікробів.

В її основі лежить біологічно розкладається поліефір. Засіб наноситься, висихає і створює практично невидиму плівку, здатну захистити рану від інфекції. В ході клінічних випробувань було доведено, що шар наноплівки діє в два рази ефективніше традиційних пов’язок, крім того, запобігає інфікуванню стійкими до багатьох антибіотиків бактеріями, наприклад, золотистий стафілокок і синьогнійна паличка.

Використання наноплівки дозволяє прискорити процес одужання і знизити частоту використання антибактеріальних засобів як местнодействующіх, так і системних. Це дозволяє включити продукт до протоколу лікування важких сонячних, термічних і хімічних опіків.

Через скільки часу він зазвичай проходить?

Швидкість відновлення шкіри від отриманого сонячного опіку, в основному, залежить від його ступеня тяжкості. При першого ступеня тяжкості сонячний опік зазвичай проходить через 2 – 3 дні. При помірній (середнього) ступеня шкірний покрив зможе відновитися за 3 – 7 днів. Найбільш тривалий час відновлення може спостерігатися при важкому ступені. Серйозні сонячні опіки, в середньому, проходять за 7 – 12 днів без формування рубців на шкірі.

На час відновлення шкіри від сонячного опіку можуть впливати наступні фактори:

  • ступінь тяжкості сонячного опіку;
  • своєчасність застосування медикаментозних засобів;
  • правильність застосування медикаментозних засобів;
  • площа ураження шкіри;
  • присутність додаткових хвороб шкіри;
  • рівень імунітету;
  • наявність гнійних ускладнень;
  • вік пацієнта;
  • локалізація сонячного опіку на тілі.

Швидкість лікування шкіри від сонячних опіків також залежить від багатьох інших додаткових чинників (наприклад, від віку пацієнта, площі пошкодження, локалізації сонячного опіку на тілі та ін.).

Помилки при лікуванні

Важливо знати не тільки, чим обробити сонячний опік, а й те, що робити категорично не можна. Деякі традиційні та відомі багатьом способи лікування будуть не тільки не ефективними, але можуть навіть зашкодити:

  • Змазування опіку в гострій стадії маслом (ши, оливковою, мигдальним) або сметаною. Ці речовини хоча і приносять тимчасове полегшення, але утворюють на поверхні шкіри жирну плівку, під якою вона продовжує прогріватися. Через це збільшується глибина і площа опіку. Крім того, дані склади створюють оптимальні умови для розмноження бактерій і розвитку бактеріальних інфекцій. Масла можна застосовувати тільки в період загоєння, для усунення сухості і прискорення відновлення шкіри.
  • Протирання шкіри оцтом, спиртом або горілкою. Перераховані кошти тільки посилюють сухості та стягнутості, перешкоджають нормальному загоєнню. Не можна використовувати їх при опіках у немовлят, так як алкоголь може всмоктатися через ніжну шкіру немовляти і привести до інтоксикації.
  • Засмагати далі, носити щільну синтетичний одяг. Обпалена шкіра стає дуже чутливою, а надмірний вплив сонця, тертя пояса, тісних штанів або ремінця сумки можуть додатково її травмувати.

лікування пошкодженої шкіри в домашніх умовах

Не рекомендується недостатнє або, навпаки, багато пити. Для того щоб заповнити водний баланс організму, слід на добу випивати 30 мл рідини на кілограм маси тіла. Найкраще вживати прохолодний зелений або трав’яний чай, сік, морс. Категорично заборонено пити спиртні напої.

 

Що робити?

Навіть перебуваючи на сонці, Ви можете відчути перші ознаки дискомфорту – шкіра починає злегка «горіти», а місце опіку стає рожевого кольору. Не обманюйте себе, що це «лягає засмага». Якщо продовжувати засмагати або перебувати на сонці з іншої причини, то серйозних неприємностей уникнути не вийде.

При появі перших симптомів сонячного опіку необхідно:

  1. Негайно сховатися в тіні. Якщо шкіра вже постраждала, то навіть в одязі (при роботі на дачі) відкрите сонце буде джерелом посилення хворобливих відчуттів;
  2. Оскільки верхній шар шкіри втратив багато вологи, найправильніше дію – зволоження. Це може бути вологий рушник або прохолодний душ. Якщо є можливість прийняти ванну, то бажано додати в неї харчову соду або крохмаль;
  3. Температура води при зволоженні повинна бути близька до t тіла, різкий перепад може викликати додаткові ушкодження шкіри;
  4. Зволоження можна проводити якомога частіше, а в проміжках змащувати обпечені ділянки соком алое.

Сонячний опік може стати джерелом сильних пошкоджень шкіри, в цьому випадку не варто займатися самолікуванням, а негайно звернутися за кваліфікованою медичною допомогою.

Види опіків і методи їх лікування

Найчастіше любителі пляжного відпочинку стають жертвами опіків найлегшою, першого ступеня і справляються з усуненням наслідків самостійно. Але не слід ставитися до сонячного випромінювання легковажно, думаючи, ніби найстрашніше, що вам загрожує – це добу-другу неприємних відчуттів. Деякі стадії сонячних опіків чреваті серйозними проблемами зі здоров’ям, а деколи можуть закінчитися і зовсім вкрай сумно.

Ступінь перша: холодний душ і сметана

Симптоми: незначне почервоніння шкіри в певній, більш-менш чітко локалізованої області, помірна болючість при дотику, можлива поява легкого набряку.

Перша допомога.

  1. Охолодити уражену ділянку шкіри, прийнявши прохолодний душ або наклавши на тіло холодний компрес, який потрібно міняти кожні чверть години до появи полегшення. Не використовуйте лід і спиртовмісні речовини! У першому випадку ви прискорите відмирання уражених ділянок шкіри, у другому – підсилите її зневоднення. Кефір, терта м’якоть огірка або картоплі, сік капусти, а також примочки з охолодженого трав’яного відвару підійдуть куди краще.
  2. Скористатися антигістамінним засобом для зняття запалення, свербіння і хворобливих відчуттів. Наприклад, Феністілом.

Подальший догляд.

  1. Пийте більше води, щоб заповнити втрату вологи організмом.
  2. Змащуйте постраждалу шкіру засобами, які прискорюють регенерацію тканин. У цьому плані добре зарекомендували себе Бепантен, Пантенол, гель з екстрактом алое.
  3. Не користуйтеся скрабами, навіть якщо опік виявився зовсім незначним – дайте шкірі відпочити.
  4. Не засмагати.
  5. Приймайте вітамінні комплекси, щоб прискорити процес регенерації тканин.

Необхідність візиту до фахівця: відсутній, якщо стан потерпілого не погіршується. Але якщо хочете підстрахуватися, відвідайте терапевта.

Можливі ускладнення: шкіра відновлюється через 5-7 днів, ускладнення при правильному лікуванні не з’являються.

Порада: купуючи Пантенол або інший засіб для обробки постраждалої шкіри, віддавайте перевагу тим з них, які виробник випустив у формі спрею. Так ви зробите процес нанесення менш болючим і зручнішим.

Ступінь друга: антисептики і знеболюючі препарати

Симптоми: опік як і раніше займає відносно невелику площу тіла, але при цьому він зачіпає більш глибокі шари дерми, що виражається в сильному почервонінні і появі пухирів, наповнених каламутною, іноді жовтуватою рідиною. Можливі виражені набряки, слабкість, підвищення температури.

Перша допомога.

  1. Потримати постраждалу частину тіла під струменем холодної води до легкого оніміння, контролюючи при цьому силу напору струменя: вона не повинна зашкодити бульбашки.
  2. Обробити місце опіку антисептиком – хлоргекседину, мирамистином – для попередження занесення інфекції, якщо пухир все ж лопне. Не використовуйте для знезараження спиртові настоянки.
  3. Зробити компрес з охолоджуючим або володіє властивостями анестетика препаратом: лідокаїном, Кетоцин, Луан гелем. При використанні будь-якого нового для вас кошти спершу протестуйте його на невеликій ділянці шкіри. Той самий лідокаїн часто викликає алергічні реакції.
  4. Якщо є озноб і підвищена температура, можна прийняти аспірин, ібупрофен або парацетамол.
  5. Якщо вжиті заходи не допомогли, озноб носить виражений характер або супроводжується блювотою, постраждалого необхідно доставити до лікаря. Можливо, ви маєте справу не тільки з опіком, але і з тепловим ударом.

Подальший догляд.

  1. Для зняття неприємних відчуттів робіть компреси з холодного чорного і зеленого чаю, листя капусти.
  2. Обробляйте шкіру мазями, які прискорюють загоєння. Як приклад можна назвати Солкосерил.
  3. Почала відновлюватися шкіру зволожуйте і пом’якшує звичайним косметичним кремом.
  4. Пийте вдосталь води, краще мінеральної.
  5. Приймайте вітаміни, особливо вітамін Е.
  6. Не засмагати.

Необхідність візиту до фахівця: якщо площа ураження шкіри перевищує розміри долоні, варто здатися терапевта або дерматолога. Дрібні опіки можна лікувати самостійно за умови, що людина відчуває себе нормально.

Можливі ускладнення: пігментні плями, запалення при попаданні інфекції, виразки і, як наслідок, рубці на ніжних ділянках шкіри (обличчя), загальне погіршення самопочуття. При правильному лікуванні повне відновлення відбувається протягом 2 тижнів.

Порада: не користуйтеся для полегшення симптомів і пом’якшення уражених ділянок тіла маслами. Навіть лікувальний обліпихи має шанс запечатати пори, перешкодивши нормальному диханню і відновленню шкіри.

Ступінь третя: ніякої самодіяльності

Симптоми: уражено більше половини площі тіла, є пухирі і сильні набряки, порушена структура шкіри. Людина відчуває сильну слабкість, озноб, головний біль, нудоту, підвищене серцебиття. Сонячний опік 3-го ступеня зустрічається вкрай рідко, зазвичай це доля термічних і хімічних ушкоджень дерми. Але якщо людина з чутливою шкірою засне на пляжі, все можливо.

Перша допомога.

  1. Перемістити потерпілого в тінь, щоб видалити джерело ураження.
  2. Негайно звернутися до фахівця. Будь-які методи самолікування можуть лише посилити проблему, тому в першу чергу викликайте швидку допомогу.
  3. До прибуття лікаря можна дбайливо накрити обпалені ділянки тіла чистою тканиною, змоченою в холодній воді, щоб охолодити їх.
  4. Знизити жар і притупити больові відчуття допоможуть Ібупрофен, Нурофен або інші нестероїдні протизапальні препарати.

Спеціаліст проведе огляд і призначить необхідне лікування. Швидше за все, воно буде поєднувати використання коштів як для зовнішнього застосування, так і для внутрішнього прийому. Лікування методами народної медицини дозволено тільки з дозволу лікаря.

Подальший догляд.

  1. Забезпечити потерпілому спокій.
  2. Максимально обмежити контакти з сонцем.
  3. Виконувати приписи лікаря.

Необхідність візиту до фахівця: гостра. Допомога нададуть хірург або комбустіолог – лікар вузької спеціалізації, що займається опіками.

Можливі ускладнення: інфекції, запальні процеси, аутоімунні хвороби шкіри (псоріаз, вовчак), шрами, загальне погіршення самопочуття. Період відновлення займає від місяця до 3 і навіть більше.

Ступінь четверта: допомога фахівця

Симптоми: сильні пошкодження шкіри і пролягають під нею тканин більш ніж на 50% тіла, зневоднення організму, виникнення проблем в роботі нирок, печінки та інших внутрішніх органів. Особливо серйозні випадки можуть закінчитися летальним результатом.

Методи надання першої допомоги ідентичні тим, що застосовуються в разі опіку 3 ступеня. Потерпілий потребує негайного огляді кваліфікованого фахівця і тривалому лікуванні в стаціонарі. Заходи по відновленню здоров’я після виписки визначає лікуючий лікар.

Важливо: якщо жертвою сонячного опіку стало немовля у віці до року, звернутися до фахівця слід незалежно від того, якою мірою ушкодження отримала шкіра. Навіть легка перша стадія здатна завдати серйозної шкоди тендітному організму дитини.

Перша допомога

Першу допомогу при сонячних опіках потрібно надавати негайно, тому що в перші хвилини після прямого і / або тривалого впливу сонячних променів ступінь нанесення шкоди визначити неможливо. Що відноситься до поняття першої допомоги при сонячному опіку:

1) Необхідно відразу сховатися від сонячних променів. Оптимальним варіантом стане прохолодне приміщення, але в крайньому випадку підійде тінь дерева або навіс на вулиці.

2) Оцінити власний стан і зробити це потрібно адекватно. Якщо відчувається легке запаморочення, нудота, озноб і головний біль, то доцільно викликати бригаду «Швидкої допомоги» – швидше за все, сонячний опік отримано серйозний і ускладнюється він тепловим ударом.

3) У разі нормального загального стану потрібно допомогти організму і шкірних покривів впоратися:

  • прийняти прохолодний душ (не холодною!);
  • в разі локального опіку можна набрати холодної води в тазик і опускати туди пошкоджену частину тіла (особливо зручний цей спосіб при опіках кінцівок);
  • обов’язково багато пийте – це запобіжить розвитку зневоднення, але врахуйте, що вода не повинна бути крижаний;
  • якщо присутній інтенсивний больовий синдром, то допускається вживання знеболюючого препарату – це може бути, наприклад, ібупрофен, анальгін або баралгін.

Всі інші дії відносяться до категорії лікувальних. Але якщо навіть вищевказані заходи принесли полегшення і стан нормалізувався / стабілізувався, не варто на наступний день виходити на вулицю під прямі сонячні промені. Справа в тому, що шкірні покриви перебувають в стресовому стані, їм потрібно відновитися.

Тепловий і сонячний удар – що це і які відмінності

При надмірному захопленні засмагою людина може отримати тепловий удар. В цьому випадку до вищеперелічених симптомів у хворого виникає лихоманка, його морозить, болять м’язи, голова, розвивається запаморочення, нудота, блювота, стає боляче ковтати, частішає серцебиття і дихання. У осіб з хронічними патологіями може виникнути їх загострення.

Важливо пам’ятати, що хоча сонячний опік і може супроводжуватися тепловим ударом – це не одне і те ж. Останній може розвинутися не тільки влітку на пляжі, але і при будь-якому перегрів або зневоднення організму, наприклад, в сауні або лазні, непровітрюваному приміщенні, в автомобілі з вимкненим кондиціонером.

Тепловий удар на сонці часто називають сонячним ударом, саме тому поняття ототожнюють, що невірно.

Що не можна дель коли обгорів на сонці?

Якщо не знати протипоказань при розглянутому стані, то самостійне рішення проблеми може привести до того, що полегшити стан хворого зможуть тільки кваліфіковані лікарі.

Що не можна робити при сонячних опіках:

  1. Протирати обпалену шкіру шматочками льоду. Це приносить миттєве полегшення, але наслідки можуть бути реально жахливими – почнеться відмирання пошкодженого епітелію, що призводить до запальних процесів і тривалого періоду реабілітації. До речі, цілком ймовірно, що навіть після лікування на шкірі будуть присутні косметичні дефекти.
  2. Не можна мити пошкоджені ділянки шкіри лужним милом, користуватися скрабом – такий вплив на витончення шкірні покриви призводять до розвитку запальних процесів.
  3. Ні в якому разі сонячні опіки можна протирати спиртом і будь-якими спиртовмісних засобами – це викликає потужну дегідратацію, а організм і так страждає від зневоднення.
  4. Якщо сонячний опік протікає в гострій формі, то не можна його обробляти медичним вазеліном або Борсучим / баранячим / свинячим жиром. Справа в тому, що цими засобами будуть закупорені пори, і шкіра не зможе дихати.
  5. Самостійно проколювати пухирі або папули в місцях сонячного опіку теж вкрай не рекомендується – з ймовірністю в 98% на місці пошкодження шкіри розвинеться вторинна інфекція.
  6. У гострому періоді розглянутого стану не варто вживати чай, кава та алкогольні напої – вони підсилюють зневоднення організму.

Крім цього, категорично не рекомендується навіть у відновному періоді після лікування сонячного опіку перебувати під прямими променями сонця, в крайньому випадку, треба користуватися закритою одягом.

Догляд за пухирями

Якщо ваша шкіра лущиться після засмаги, колупати її не рекомендується. Також не варто поки користуватися різними скрабами і пилингами для тіла. Не виходьте на сонце – це тільки погіршить ситуацію.

Якщо з’явилися пухирі, то це вже серйозний опік. Фахівці не радять їх накривати, бульбашки просто необхідно залишити в спокої, поки вони не загояться самі. Одяг не повинна їх натирати.

Не намагайтеся лопнути пухирі самостійно, коли прийде час вони самі це зроблять. Інакше можна занести інфекцію. Якщо вони дійсно заважають, то зверніться до лікаря. Він оцінить ситуацію, і можливо, сам проведе їх видалення в стерильних умовах.

Чим лікувати сонячний опік в домашніх умовах?

Якщо Ви виявили на собі сонячний опік, необхідно зробити деякі дії по зняттю больових відчуттів при торканні до шкіри, а також підготувати шкіру для подальшого лікування. Отже … Перша допомога при сонячному опіку складається з охолодження і зволоження пошкоджених ділянок тіла, а також прийняття коштів, призначених для зняття больових відчуттів.

1) Охолодження

Як і при будь-якому опіку, при сонячному опіку, постраждалу ділянку шкіри необхідно охолодити. Для цього чудово підійдуть компреси і примочки звичайної чистою холодною водою. Можна використовувати сік алое, охолоджений чорний чай з кубиками льоду, огірковий і томатний соки. Також буде корисним обробити опіки примочками з антисептичних засобів, наприклад: фурацилін, хлоргексидин, слабкий розчин марганцівки. Серветку для компресів необхідно змочувати у міру нагрівання.

2) Зволоження і подальше лікування шкіри

Охолоджену шкіру обов’язково треба зволожити, інакше відразу після охолодження шкіра пересохне і запалиться ще більше. Засоби після засмаги, або медичні аерозолі проти сонячних опіків відмінно впораються з цим завданням. Допоможуть і «бабусині ліки» – кефір, сметана, молоко, яєчний білок. Вміщені в цих продуктах протеїни перешкоджають втраті вологи і відновлюють шкіру.

Для запобігання зневоднювання шкіри, лікарі також рекомендують крему на засадах алое вера, екстракти ромашки, календули і вітамін Е: ці компоненти допомагають шкірі вбирати вологу і утримувати її довгий час.

Для обробки опіку лікарі рекомендують використовувати аерозолі для зовнішнього застосування з вмістом декспантенола, який надає загоює і протизапальну дію. Такий компонент входить до складу лікарського засобу європейської якості – «Пантенолспрей» аерозоль для зовнішнього застосування. Препарат має протизапальну дію, покращує регенерацію тканин, швидко абсорбується (всмоктується) шкірою. Вікових обмежень немає, можлива індивідуальна непереносимість, застосування у дітей має виробляється під наглядом дорослих.

При порушенні загального стану і лихоманці призначаються нестероїдні протизапальні засоби ( «Парацетамол», «Ібупрофен»). Можна прийняти і аспірин – препарат з групи саліцилатів.

3) Знеболювання

Зняти біль допоможуть «Аспірин», «Парацетамол», «Ібупрофен» або «Ацетамінофен», зменшити печіння і свербіж – антигістамінні препарати. Крім того, аспірин з ібупрофеном перешкоджають утворенню токсичних речовин, через які шкіра червоніє і опухає.

Знизити біль і температуру допоможе і звичайна прохолодна ванна. Ці симптоми обгорання пов’язані активним притоком крові, викликаним, в свою чергу, сильним запаленням; відповідно, холодна вода звузить судини і трохи полегшить ваш стан. Тільки не поспішайте лізти під душ: сильні струмені води – це знову ж таки мікротравми і зайва біль.

Часто задавані питання

Питання: Через скільки проходить опік? Чим намазати шкіру, щоб зняти біль і печіння?

Відповідь: Сонячний опік легкого ступеня загоюється в середньому 10-14 днів. Серйозніші поразки повністю проходять протягом місяця і можуть залишати після себе ділянки пігментації, шрами. Щоб усунути неприємні симптоми, найкраще нанести на шкіру піну Пантенол або заспокійливий гель на основі алое.

Питання: Чим лікувати сонячні опіки у дітей?

Відповідь: Поразки шкіри у дітей протікають важче, ніж у дорослих, але проходять швидше через прискореної регенерації тканин. Для лікування опіків у немовлят використовуються Пантенол (Бепантен), Олазоль, Солкосерил. Адвантан можна використовувати з тримісячного віку.

Питання: Які таблетки можна прийняти, якщо болить голова після перебування на сонці? Чим зняти жар?

Відповідь: Знизити підвищену температуру, позбутися головного і м’язового болю можна за допомогою нестероїдних протизапальних засобів: Ібупрофену (Нурофен, Ібупром), Німесуліду (Німесил), парацетамолу.

Питання: Після сонячного опік з’явилися плями, що робити?

Відповідь: Пошкодження шкіри ультрафіолетом нерідко призводить до виникнення коричневих пігментних плям. У деяких випадках вони проходять самостійно по мірі відновлення епідермісу. Від стійкою пігментації можна позбутися за допомогою косметологічних процедур – пілінгу, мезотерапії, біоревіталізації.

Питання: Чи можна приймати душ, ходити в сауну?

Відповідь: Прохолодна ванна – одна з процедур, які можуть полегшити стан після обгорання на сонці. Щоб заспокоїти роздратовану шкіру, можна додавати в воду соду, відвари лікарських трав (ромашки, череди). Після гігієнічних процедур слід нанести на уражені ділянки Пантенол, зволожуючий молочко або Емоліум. Від сауни слід відмовитися, щоб ще більше не травмувати шкіру впливом високої температури.

Питання: Чи може сонячний опік виникнути в прохолодну погоду?

Відповідь: Температура навколишнього середовища має другорядне значення для отримання сонячного опіку, який залежить від інтенсивності впливу ультрафіолетового випромінювання (воно не нагріває атмосферу). Тому отримати опік можна навіть в не дуже спекотну погоду. Однак при високій температурі посилюється виділення поту і шкірного сала, в результаті порушуються обмінні процеси в шкірі, що сприяє появі опіків.

Питання: Чи можна відкривати пузирі?

Відповідь: Робити це вкрай небажано. По-перше, ранова поверхня стає більш вразливою для патогенних мікробів, що підвищує ризик інфікування. По-друге, посилюються больові відчуття. Тому розтин міхурів може проводити тільки лікар, після чого призначається відповідне лікування.

Чим мазати шкіру при сонячному опіку: мазі, креми, спреї

Існує чимало аптечних засобів для усунення наслідків невдалого засмаги. Всі вони мають різні властивості, відрізняються за складом і терміну дії та, звичайно ж, за ціною.

Ось найбільш ефективні з них:

Декспантенол
Пантенол (спрей від сонячних опіків 160 руб, крем 200 руб), Бепантен (340 руб), Д-Пантенол (170-250 руб), Декспантенол (90 руб) Пантодерм (170 руб).

Пантенол Віалайн після засмаги (молочко ціна 280 руб), до його складу входить крім пантенола, який відновлює пошкоджену шкіру, вітамін F (лінолева і ліноленова жирні кислоти), що пом’якшують шкіру, аллантоін- ранозагоювальну дію і гліціррізінат дікалія, яке має ранозагоювальну, протизапальну і захисною дією. Сприяє формуванню нового шкірного шару і її регенерації.

Застосування: 2-4 рази на день на пошкоджену шкіру до одужання. При наявності інфікованих ділянок попередньо обробити антисептиком

Лівіан аерозоль
Лівіан – комбінований препарат – 210 руб.

До складу входить лінетол, риб’ячий жир, масло лаванди, соняшникова олія, а-токоферолу ацетат, анестезин, циміналь, суміш фреонів. Він прискорює метаболічні реакції, надає антисептичний, знеболюючий і протизапальний ефект.

Застосовувати: Одноразове розпорошення на пошкоджену шкіру протягом дня до одужання

Еловера мазь
Еловера – екстракт алое і вітамін Е. Поліпшує клітинний метаболізм, трофіку тканин, активує регенерацію шкіри і попереджає розвиток перекисних реакцій. Протипоказаний дітям до 18 років. Алое барбадос, що входить до складу – це біогенний стимулятор, що поліпшує трофіку і регенерацію тканин. Вітамін Е – антиоксидант, жиророзчинний вітамін.

Застосування: 2-4 рази на день тонким шаром на уражені ділянки до одужання

Каротолін розчин, екстракт (бета-каротин)
Каротолін регулює клітинний метаболізм і нівелює шкідливу дію вільних радикалів. Бетакаротен захищає клітини від ушкоджень, має антиоксидантні властивості, захищає шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетових променів.

Застосовується: 1-2 рази на день на стерильні серветки, а потім прикладають на пошкоджену шкіру до одужання

Вінілін бальзам (полівінілбутіловий ефір)
Вінілін (ціна 50 гр 200 руб, 100 гр 300 руб).

Має протизапальну і бактеріостатичну дію, прискорює регенерацію та епітелізацію ран. Використовується як антисептик – дезінфікуючий препарат.

Наносити: 2-4 рази на день тонким шаром безпосередньо на уражені ділянки або на стерильні серветки до одужання

Цинкова мазь (оксид цинку), Деситин, каламін лосьйон
Деситин (200-230 руб), каламін (780 руб), цинкова паста 40 руб, мазь 30 руб. Попереджає інфікування пошкодженої шкіри, має підсушують, слабо в’язким дією, тому використовується як захисне і протизапальний засіб при невеликих опіках.

Використовується: 2-3 рази на день на пошкоджену шкіру до одужання

Масло обліпихи
масло обліпихи Алтайвітаміни (100 мл 250-350 руб), масло обліпихи косметичний 40 руб. Має антибактеріальну дію, активує репаративні процеси і сприяє загоєнню. Має загальнозміцнювальну дію, захисну, антиоксидантну.

Застосовувати: 2-4 рази на день на стерильні серветки до одужання

Олазоль аерозоль (комбінований препарат)
Олазоль (ціна 170-200 руб) До складу входить: борна кислота, бензокаїн, хлорамфенікол, масло обліпихи. Виявляє бактеріостатичну дію, стимулює регенерацію і сприяє загоєнню шкіри.

Наносити: перед використанням балончик зі спреєм від опіків слід добре струсити, 1-4 рази на добу розпилюють на пошкоджену шкіру до одужання

Солкосерил гель і мазь (біологічний препарат)
Солкосерил (160-200 руб). Склад – з крові молочних телят депротеінізований діалізат. Стимулює колагеноутворення, прискорює ріст грануляційної тканини.

Гель: 2-3 рази на день на очищену шкіру до грануляції тканин; Мазь: 1-2 рази на день на загоюються опіки до повного загоєння

Псило-бальзам (дифенгидрамин)
Псило-бальзам (160-200 руб), Зменшує гіперемію, біль і свербіж, знижує набряклість, знижує підвищену проникність капілярів, має місцеву знеболюючу дію, має приємний охолоджуючий ефект. Гелева основа не залишає сліду і захищає шкіру.

Наносити гель: 3-4 рази на добу на уражену поверхню до загоєння шкіри. Добре допомагає, якщо свербить шкіра після перебування на сонці.

Актовегін мазь (біологічний препарат)
Актовегін мазь 90-120 руб, крем 110-140 руб, гель 150 -180 руб). Стимулює регенерацію шкіри і покращує місцеве кровопостачання. На початку використання можуть відчуватися невеликі больові відчуття, які потім проходять.

Застосовують: Двічі в день на загоюються опіки, тривалість застосування 10-12 днів

Флуцінолон -глюкокортікостероіди (гормональна мазь)
Синафлан (ціна 40 руб) Флуцинар гель і мазь 200 руб. Зменшує запальну і алергічну реакцію, має протисвербіжну дію. Оскільки це гормональний препарат його використання можливо тільки за призначенням лікаря, коротким курсом, з поступовою відміною препарату.

Застосовується: 2-4 рази на день на продезінфіковані ділянки шкіри або на перев’язувальний матеріал не більше 5 днів.

Флоцета гель
Флоцета (ціна гель 150 -200 руб, спрей 250-300 руб), в складі календула, екстракт ромашки, ацетотартрат алюмінію. Усуває свербіж та почервоніння шкіри, має бактерицидну і ранозагоювальну дію, охолоджує шкіру.

Застосовувати: 2-3 рази на день

Еплан
Еплан (ціна 150 руб). Препарат має регенеруючу, пом’якшувальну, ранозагоювальну, антибактеріальну, знеболюючим, захисною дією. Прискорює загоєння ран, термічних опіків, виготовлений на основі поліоксісоедіненій і солі лантану.

Застосування: змащують уражене місце опіку по мірі всмоктування і висихання кілька разів в день.

Радевіт
Радевіт (ціна 320 руб) Склад: ергокальциферол, ретинолу пальмітат, α-токоферолу ацетат. Покращує захисну функцію шкіри, має протисвербіжну, репаративну, пом’якшувальну дію.

Застосування: тонким шаром 2 рази на день.

Феністил
Феністил гель (250 руб), діюча речовина Диметинден, це антигістамінний препарат, має протисвербіжну, протиалергічну, знеболювальну дію. Дія гелю настає через кілька хвилин після нанесення на шкіру.

Наносять 2-4 рази на добу.

Судокрем
Судокрем має складний склад: ланолін, синтетичний віск, лимонна кислота, лавандова олія, рідкий парафін, бензілціннамат, бензилбензоат, цинку оксид, спирт бензиловий, линалилацетат, пропіленгліколь, бутилгідроксіанізол. Використовується опіках як ранозагоювальний, анестезуючу, пом’якшувальний засіб.

Якщо вибирати форму кошти, то, на думку медиків, найбільш ефективні спреї – їх легше наносити і розподіляти, вони мають більш повітряної структурою. Рекомендується також комбінувати лікарські препарати, в залежності від розмірів і ступеня тяжкості отриманих опіків. На більш сильні опіки на спині можна нанести спрей Ампровізоль, а ось для особи більше підійде мазь Пантенол.

Чим мазати опік для загоєння

Для лікування сонячних опіків обов’язково застосовуються препарати у вигляді загоюють мазей, кремів, лосьйонів і аерозолів. Вони дозволяють швидко купірувати неприємні симптоми і сприяють відновленню пошкодженої шкіри.

Підбирати засіб слід виходячи з того, якою мірою опік і що найбільше турбує людини. При першій (коли є тільки почервоніння і біль) можна вибирати прості живильні креми, лосьйони. Навіть звичайний дитячий крем підійде. При другій і третій (якщо є бульбашки) необхідно використовувати шкірні антисептики, антибактеріальні ліки і ранозагоювальні засоби. Якщо є набряклість, необхідно віддавати перевагу антигістамінних препаратів. Для зняття болю підійдуть місцеві анестетики.

Універсальними при всіх видах опіків є кошти на основі гормонів, але до їх застосування необхідно ставитися розумно, щоб уникнути небезпечного системного впливу на організм.

Використовувати препарати необхідно до моменту повного загоєння шкіри – близько двох тижнів. Від засмаги в цей час слід утриматися, а перебувати на сонці слід в закритому одязі.

Використовуються такі препарати:

1. Місцеві кортикостероїди (Акрідерм, Адвантан, Сінофлан, Елоком, гідрокортизону мазь). Швидко знімають свербіж, запалення, набряк, ефективні як при звичайних сонячних опіках 1-2 ступеня, так і при сильному ураженні шкірі, кропивниці, фотодерматозу. При нетривалому застосуванні строго по інструкції абсолютно безпечні, оскільки не всмоктуються через шкіру і не виявляють системної впливу на організм. Зазвичай кошти слід наносити тонким шаром 1-2 рази на добу на чисту шкіру, тривалість використання 5-10 днів. Не застосовуються у дітей до 3 місяців. Також не можна використовувати тривалий час через небезпеку системної дії.

2. Антигістамінні препарати (Феністил гель, Псило-бальзам, Кетоцин, Баміпін). Негормональні креми і бальзами, що зменшують свербіння і сухість шкіри. Використовуються при незначних ураженнях або в разі, коли протипоказані гормональні засоби (опіки у немовлят, вагітних, годуючих жінок). Дані препарати можна застосовувати до 10-14 діб.

3. Местноанестезирующие кошти (Анестезин, Лідокаїн, Ампровізоль). Застосовуються для полегшення стану при сильному болі, свербіння, печіння як при свіжих, так і при гояться сонячних опіках.

4. Шкірні антисептики (Мірамістин, Хлоргексидин, Еплан) запобігають потраплянню інфекції в ранки. Необхідні при опіках 2-3 ступеня, коли з’являються бульбашки. Для знезараження і з метою купірування свербіння можна використовувати аптечний розчин каламін або Аргосульфан.

мазі від сонячних опіків: Акрідерм, Фенистил гель, Лідокаїн, Еплан, Метилурацил, Декспантенол

5. Препарати, що прискорюють загоєння (Солкосерил мазь, Метилурацил, Олазоль, Вітаон). При сильних пошкодженнях шкіри, освіту пухирів, бульбашок, ранок дані препарати зменшують запалення і сприяють швидкому відновленню епідермісу, запобігають утворенню шрамів.

6. Декспантенол (Бепантен, Пантесол, Пантодерм, спрей Д Пантенол) – незамінний засіб при опіках будь-якого походження та ступеня. Швидко заспокоюють шкіру, знімають свербіж, відчуття стягнутості і сухості, прискорюють загоєння. Можна наносити як на тільки почервонілу шкіру, так і на області з бульбашками і самі рани.

7. Мазі з антибіотиками (Левомеколь, Офлокаїн, Синтоміцин), кошти з антимікробну дію (Цінокап, Цинкова мазь, Ціндол). Запобігають подальший розвиток гнійних інфекцій. Використовуються при пухирях, лопаються міхурах, випадкового пошкодження шкіри під час розчісування. У деяких випадках рекомендується використовувати комбіновані засоби, такі як Офломелід (мазь, яка містить в своєму складі антибіотик, місцевий анестетик і речовина, що покращує регенерацію тканин) або Банеоцин (в основі антибактеріальний і протигрибковий компоненти).

8. Протинабрякові компоненти (Долобене, Траумель, Гепаринова мазь). Використовуються при вираженій припухлості тканин, при схильності до набряків через алергію, для лікування опіків гомілок при варикозі.

9. Гомеопатія (Цікадерма) і препарати на рослинній основі (крем Боро-Плюс). Мають антисептичні, ранозагоювальні властивості, відновлюють шкірні покриви, перешкоджають утворенню шрамів і пігментних плям, нормалізують обмін речовин в епідермісі. Крім лікування сонячних опіків, широко застосовуються для лікування і профілактики акне, псоріазу, екземи та інших шкірних патологій.

При великих опіках тіла, наприклад, спини і грудей, найкраще використовувати аптечні препарати у вигляді спрею (Пантенол, Олазоль). Вони економічні, легко розподіляються, при нанесенні не пошкоджується шкіра. На область обличчя і шию, при лікуванні опіків у маленької дитини, зручніше використовувати медзасоби у вигляді крему (Біпантен), оскільки під час застосування аерозолю існує ризик вдихання компонентів ліки.

Народні засоби від опіків на сонці

Народні методи лікування мають меншу лікувальну ефективність у порівнянні з медикаментозними засобами. Тому не варто їх застосовувати в якості основного методу лікування, а тільки в комплексі з медикаментозною терапією. Перед застосуванням таких методів потрібно завжди проконсультуватися з лікарем і не приймати рішення самостійно.

Для лікування сонячних опіків можна використовувати такі народні методи лікування:

  • Компреси з кори дуба. Взяти три столові ложки добре висушеної кори дуба і помістити в один стакан води. Потім прокип’ятити і процідити. Отриманий відвар необхідно наносити на шкіру, що обгоріла у вигляді холодних компресів по 3 – 4 рази на день (кожен раз протягом години з перервами в 10 хвилин). Кора дуба знижує запальні реакції, вбиває шкідливі мікроби і надає в’яжучий вплив.
  • Сік алое. При сонячному опіку можна застосовувати як чистий сік алое, так і його водний розчин (в розведенні 1: 1). На пошкоджену шкіру сік алое наносять в чистому вигляді без використання серветок, марлею, тобто не у вигляді компресів. Рекомендується здійснювати цю процедуру 1 – 3 рази на добу. Сік алое надає на обпалену шкіру протизапальний і загоює ефекти.
  • Компреси з сирої картоплі. Взяти кілька штук сирої картоплі (разом зі шкіркою), промити і дрібно натерти його на тертці. З отриманої картопляної каші зробити компреси. Ці компреси можна накладати на зони шкіри, де утворився сонячний опік на 20 – 40 хвилин по 3 – 4 рази на день. Компреси з сирої картоплі мають протизапальну і трофічних (живильних) лікувальними ефектами.
  • Компреси з календули. Взяти 1 столову ложку висушених квіток календули і помістити в одну склянку окропу. Настояти 1 – 2 години, після чого процідити. Дочекатися того моменту, коли охолоне дана настойка і зробити з неї лікувальний компрес. Компреси з календули можна накладати на шкіру, що обгоріла на 20 – 30 хвилин по 3 – 4 рази на день. Квітки календули містити в своєму складі різні протизапальні та бактерицидні (вбивають мікробів) речовини, чим і пояснюється зменшення набряклості і почервоніння шкіри при її використанні.
  • Компреси з подорожника. Взяти 1 – 2 столові ложки сухого листя подорожника і помістити в одну склянку окропу. Дати настоятися настоянці 30 – 60 хвилин. Потім охолодити і процідити її. З настоянки листя подорожника зробити компреси, які слід розмішати на обпалених ділянках тіла по 2 – 3 рази на день і залишати на 20 – 30 хвилин. Дані компреси мають протизапальну, спазмолітичну (звужують судини) і загоює.

Слід знати, що при лікуванні сонячного опіку категорично не можна застосовувати рослинне або вершкове масло, сметану, вазелін і інші засоби, які мають в своєму складі багато жирів. Ці жири, при намазуванні вищеперелічених засобів на шкіру, плавно розподіляючись по її поверхні, утворюють на ній термоизолирующую плівку, яка перешкоджає видаленню надлишків тепла з пошкодженої від сонячного опіку шкіри. Це гальмує її нормальне загоєння, а також підсилює неприємні відчуття в місці її пошкодження.

Топ-5 недорогих і ефективних засобів

Лікування сонячних опіків – справа не одного дня. Повне загоєння і відновлення шкірних покривів займає в середньому 2 тижні, а при дуже сильному пошкодженні терапія може тривати місяць. Тому важливо знати, які існують ефективні і недорогі аптечні медпрепарати, що застосовуються як для «швидкої допомоги», так і для лікування.

Таблиця – Види, опис і ціна ефективних засобів від опіків

препарат Середня вартість, руб опис
Аерозоль для зовнішнього застосування Пантенол (Фармстандарт) 175-360 Має протизапальну, регенеруючу дію, пом’якшує шкіру. Застосовується як для невідкладної допомоги, так і в ході лікування лущення і утворення рубців. Може використовуватися у маленьких дітей і при вагітності
Олазоль 155-420 Містить в своєму складі знеболюючий компонент бензокаин, антибіотик левоміцетин, антисептик борну кислоту, масло обліпихи.
Сприяє швидкого згасання печіння і хворобливих відчуттів, допомагає при починається бактеріальної інфекції, ефективно пом’якшує і відновлює шкірні покриви.

З обережністю використовується в дитячому віці і у майбутніх матерів з огляду на те, що може викликати алергію

солкосерил гель 300-700 Засіб допомагає клітинам епідермісу впоратися з наслідками опікового стресу, стимулює клітинний розподіл, володіє легкою консистенцією
Сульфаргин 110-600 Містить в своєму складі антисептичний компонент у вигляді солі срібла. Використовується при високому ризику інфікування ран, при опіках 3-4 ступеня, супутніх шкірних патологіях таких як фотодерматоз, кропив’янка, псоріаз.
До мінусів кошти відносять відсутність відновлюючого ефекту, тому найчастіше він застосовується в комбінації з солкосерилом
рятувальник 130-180 До складу входять екстракти лікарських рослин, масла, натуральне зволожуючий речовина бджолиний віск, вітаміни А і Е.
Використовується при легких сонячних опіків

недорогі і ефективні засоби від опіків: Пантенол, Олазоль, Сульфаргин, Рятувальник

профілактика

Для захисту шкіри від сонячних опіків слід користуватися спеціальними кремами або лосьйонами з сонцезахисним фактором від ультрафіолетових променів типу A і B, значення якого може варіюватися від п’яти до п’ятдесяти. Як правило, в складі таких коштів присутній вітамін E, який знижує чутливість шкіри до дії ультрафіолету.

Вибираючи сонцезахисний засіб необхідно орієнтуватися на особливості своєї шкіри. Світла шкіра дуже сприйнятлива до сонця, з-за чого швидко згоряє, тому їй потрібне застосування засобів з високим сонцезахисним фактором (SPF не менше 70). Надалі, коли шкіра отримала стійкий загар рівень захисту можна скоротити до двадцяти (SPF 20). Ті, хто не має проблем при знаходженні на відкритому сонці тривалий час, можна користуватися засобами, рівень захисту в яких становить від шести до п’ятнадцяти (SPF від 6 до 15).

Правильно підібране засіб слід наносити перед тим, як вийти на вулицю, а не на пляжі. При нанесенні особливу увагу слід приділяти виступаючим частинам тіла (ніс, груди, вилиці, плечі). Крем необхідно наносити рівним тонким шаром, не втираючи в шкіру. Навіть якщо на засобі зазначено, що воно водостійке, після купання у водоймі, його необхідно нанести повторно, так як після використання рушники шар захисної плівки різко скорочується.

Навіть якщо ваш засіб містить високий рівень захисту, все ж перебувати під відкритим сонцем рекомендується тільки вранці і ввечері. Крім того, не слід забувати про сонцезахисні окуляри, вони захистять ніжну і тонку шкіру навколо очей, а також саму сітківку.

Стрептодермія Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба Сонячний лишай Перші ознаки корости і швидке лікування препаратами в домашніх умовах Синдром роздратованого кишечника Псоріаз

профілактично заходи

Звичайно, оптимальним варіантом захисту від сонячних опіків стане повна відмова від перебування на сонці. Але це теж не вихід – організм повинен отримувати необхідну дозу вітаміну Д. Тому попередити появу сонячних опіків можна дотримуючись наступних рекомендацій від лікарів:

  1. Обов’язково користуйтеся кремом із захистом від ультрафіолетових променів.
  2. У спекотну погоду потрібно завжди при собі мати пляшку з чистою водою (не солодким напоєм, ні з соком, ні з компотом!) – це не тільки полегшить самопочуття на спеці, але і запобіжить зневоднення.
  3. Перебування на сонці повинне бути помірним – не варто перебувати на пляжі до нестями для отримання «шоколадного» засмаги, при вимушеному тривалому знаходженні на сонці – надягайте широкополі капелюхи.

Циганкова Яна Олександрівна, медичний оглядач, терапевт вищої кваліфікаційної категорії

17, всього, сьогодні

( 188 голос., Середній: 4,61 з 5)

  • Схожі записи
  • Причини судомного синдрому у дітей та дорослих
  • Як зупинити кровотечу

Коли необхідна медична допомога

Викликати лікаря слід при перерахованих нижче станах.

  1. Значне підвищення температури тіла, загальна слабкість. Ймовірно, пацієнт отримав тепловий удар і допомогти йому може тільки лікар.
  2. Озноб, лихоманка, нудота.
  3. Шок, втрата свідомості.
  4. Прискорене дихання, тахікардія.
  5. Якщо стався сонячний опік обличчя, є ризик утворення шрамів і рубців, шкіра заживає довше.
  6. Пошкодження слизових оболонок, очей (небезпечно захворюваннями сітківки).
  7. Поразки тіла 1% (1 долоню) і більше.
  8. Опіки другого ступеня і вище. Утворення пухирів.
  9. Сильні алергічні реакції, висип.
  10. Супутні захворювання серцево-судинної системи.

Термінової допомоги вимагає стан хворого, при якому відсутня поліпшення протягом 2 днів. Якщо уражене місце свербить, опухло, облізла шкіра, підвищена температура, то рекомендовано лікуватися в умовах медичного закладу.

При сонячних опіках заборонено:

  1. Самостійно проколювати пухирі, це призведе до інфікування рани.
  2. Прикладати лід.
  3. Змащувати поверхню речовинами, що містять спирт (горілкою), уриной, маслами, жирами (відбувається запечатування пір, до рани перекривається доступ кисню).
  4. Обробляти шкіру косметичними засобами, в тому числі милом (призведе до порушення лужного балансу).
  5. Натирати і чесати шкіру за допомогою мочалки.
  6. Вживати спиртні напої.
  7. Продовжувати перебувати під впливом ультрафіолетових променів.

Що відбувається зі шкірою при засмагу?

Засмага, який надає шкірі привабливий карамельний або шоколадний відтінок, ніщо інше, як результат дії ультрафіолетових променів. У шарах епітелію каталізується вироблення меланіну – пігменту, який намагається захистити організм від надлишку ультрафіолету, і позначається на зміні кольору.

Сприятливий вплив сонця, що полягає у виробленні вітаміну Д, підвищенні рівня імунітету, закінчується при перевищенні УФ-випромінювання. Щоденні безконтрольні сонячні ванни починають згубно впливати на епідерміс, активно руйнуючи його на клітинному рівні: шкіра стає в’ялою, погано відновлюється при травмах.

Як не допустити виникнення опіків

Щоб не зіпсувати собі відпочинок, треба заздалегідь зробити все для запобігання виникненню опіків. Як це зробити? Перед тим, як йти засмагати, нанесіть на шкіру захисний сонцезахисний крем певною мірою захисту.

Крем якої міри захисту вам підходить

Є три ступені захисту:

  • SPF до 10 . Для людей, у яких «від природи» темна шкіра;
  • SPF 10-25 . Підходить для тих людей, яким потрібно мало часу для повного засмаги, а також тим, хто вже кілька днів проводить на сонці;
  • SPF від 30 до 50 підійде тим, у кого світла і бліда шкіра, а також особливо чутлива.

Огляд сильних сонцезахисних кремів SPF 50 для особи і від пігментних плям.

Чим вище показник захисту, тим довше часу можна проводити під відкритим сонцем без побоювання. На практиці найчастіше в перші і наступні дні користуються кремами зі ступенем захисту 10 і 15 – це оптимальні варіанти для середньої смуги Росії. Для південних регіонів вибирають кошти з великим захисним фактором 20, 25 або 30.

Пам’ятка

  • Максимальний період активності сонця – з 10 години ранку до третьої години дня. В цей час краще відмовитися від відвідування пляжу, так як високий ризик швидкого отримання опіку;
  • Під час прогулянок під палючим сонцем одягайте одяг з довгими рукавами і носите головні убори;
  • На пляж беріть з собою спеціальний парасольку, який вбереже від впливу прямих сонячних променів;
  • Періодично охолоджують в море.

Важливо. Не зайвим буде ще раз нагадати: дивіться протипоказання до застосування. Перевіряйте, чи немає в складі препаратів компонентів, на які у вас алергія.

Користуйтеся наведеними тут порадами, і тоді вам не доведеться кілька днів чекати одужання. Приємного відпочинку!

У наступній статті ми розглянемо найкращі сонцезахисні креми – як заздалегідь захистити свою шкіру від сонця.

Ви можете поділитися або зберегти для себе:

Обговорення статті:

  • Alisa
    Мої фаворити серед мазей від сонячних опіків – «Бепантен» і «Д-Пантенол». Виручають мене вже не в перший раз.
  • КатеринаМені від сонячного опіку Синафлан не допоміг, аптекар порадила Фенистил гель і дійсно, боліти спина перестала вже через хвилин 5-10, після того як я завдала крем.
  • ВіраПік активності сонця – травень-липень. Намагаємося вдень не виходити з дому без потреби. Ну а з пляжу (ми живемо у моря) не завжди вдається піти до 10, а ввечері море брудне. Тому наношу дитині сонцезахисний лосьйон «Біокон» (SPF20), і собі з його ж тюбика плечі мажу. Засмагаємо поступово. Але коли затримаєшся на пляжі до 11-30, відчуваєш, як печуть плечі. Тоді використовую «Пантенол спрей» – він знеболює і запобігає пухирі. «Пантенол» ніколи не підводить.
  • ArtemТак, Пантенол спрей – хороший, можна швидко самому побризкати і все. Не потрібно просити когось помазати спинку. Спреї зручніше, хоч і завжди дорожче.
  • OlgaЧи не побачила в списку мазь Радевіт, а вона теж дуже добре допомагає як засіб від сонячних опіків. Крім того, вона ефективна в боротьбі із зморшками. Користуюся нею вже пару років. Шкіра на обличчі стала більш пружною і свіжою.
  • НінаОльга, підкажіть, а свербіж Радевіт знімає? А то від опіку шкіра вся свербить жахливо. І довго взагалі за часом шкіра заживає?
  • OlgaНіна, так, шкіра перестає свербіти майже відразу. І відчуття печіння проходить. Скільки часу заживає сказати складно. Це ж залежить від особливостей шкіри і ступеня опіку. Але особисто я через пару днів вже ходила на пляжик. Правда, прагнула більше в затінку сидіти. Але без радевіта на курорт ніколи не їжджу!
  • ІраЧому то всі ці препарати мені в аптеці навіть не запропонували, і я взяла старий і перевірений Тірозур гель. Не раз при сонячних опіках виручав.

Симптоми опіку від сонця

Якщо сильно обгорів на сонці, перші симптоми починають турбувати вже через півгодини, а за добу розвивається повна клінічна картина, що включає наступні симптоми:

  • осередкове або загальне почервоніння шкіри,
  • на дотик шкірні покриви гарячі і сухі припухлість,
  • хворобливість і підвищену чутливість шкіри
  • свербіж шкіри
  • гіпертермію
  • лихоманку,
  • озноб інфікування шкіри (приєднання вторинної інфекції)
  • головну біль
  • зневоднення організму аж до стану шоку.

Симптоми сильного сонячного опіку:

  • Поява пухирів на шкірі;
  • набряклість;
  • озноб;
  • Підвищення температури тіла (як правило, до 38С і вище);
  • Загальне нездужання.

Все це може супроводжуватися такими ознаками перегріву, як запаморочення, головний біль і нудота.

При появі ознак сильного сонячного опіку, при опіку великій поверхні шкіри, а також при опіку у маленької дитини потрібно якомога швидше звернутися за медичною допомогою.

Іноді явні симптоми відсутні, але тривале перебування на сонці все одно позначається на шкірі, підвищуючи ризик утворення зморшок, веснянок і раку шкіри.

Проведення необхідних лікувальних заходів (надання першої допомоги)

Сонячний опік відноситься до категорії небезпечних для життя станів, при цьому перша допомога при опіках повинна проводитися негайно.

Для того що б вилікувати сонячний опік і надати необхідну першу долікарську допомогу необхідно використовуватися наступними рекомендаціями:

  1. В першу чергу в області ураженої ділянки необхідно знизити температуру. Якщо проводиться лікування в домашніх умовах, для цієї маніпуляції підійде рушник, змочений будь-якими охолоджуючими розчинами. Для проведення зовнішнього охолодження можна користуватися такими народними засобами як настойка з алое, холодний чай, соки з свіжих овочів.
  2. Охолоджений сонячний опік в домашніх умовах слід продовжувати лікувати, наступним етапом є проведення заходів по зволоженню шкірних покривів. Пошкоджені тканини послу зниження температури починають інтенсивно піддаватися висиханню, відторгнення утвореної тканини призводить до утворення поверхні рани. Як поживних коштів можна використовувати як будь-які зволожуючі креми, так і молочнокислі вироби, також вологі компреси можуть стати в нагоді в наданні допомоги.
  3. При розвитку інфікування на пошкоджених шкірних покривах розвивається набряклість і виражена гіпертермія. Для профілактики поширення бактеріальної інфекції по іншим ділянкам організму, хворим рекомендують зовнішньо застосовувати антибактеріальні розчини та мазі.
  4. Для корекції загального зневоднення та загального зміцнення організму хворим парентерально вводяться фізіологічні сольові розчини. Корисними для зміцнення організму можуть бути лікарські препарати на основі вітамінів.
  5. В якості препаратів для зовнішнього застосування використовуються протизапальні засоби, їх форма випуску може бути як у вигляді спреїв і аерозолів, так і вигляді мазей.
  6. Оскільки дане стан надає яскраво виражений больовий синдром, хворим рекомендується приймати нестероїдні протизапальні засоби. При вираженому свербінні шкірних покривів, або при комбінуванні опіку і алергічної реакції хворим рекомендовано приймати антигістамінні лікарські препарати.

Зверніть увагу! Категорично заборонено при наявності опікової поверхні використовувати косметичні засоби, хімічний склад яких містить спиртові розчини. Етил має виражену судинорозширювальну механізмом дії і призводить до посиленого пересихання шкіри. Також слід звернути увагу на те, що деякі види мила також можуть сушити покривний епідерміс, в такому випадку при проведенні гігієнічних процедур необхідно уникати уражених ділянок шкірних покривів.

Освічені бульбашки, заповнені серозною рідиною нівкоем випадки не можна механічно проколювати, це може привести до бактеріального інфікування ураженої ділянки.

Для того що б тимчасово усунути больовий симптом можна використовувати лише охолоджену ванну. В результаті дії холодної води на організм потерпілого людини, відбувається різке звуження судинного просвіту і як результат зменшення хворобливих відчуттів.

ускладнення

Травми, отримані на сонці, хоч і досить болючі, але в більшості випадків несуть поверхневий характер, і не є небезпечними для життя. Вони ведуть за собою трофічні збої місцевої локалізації.

Медична статистика, в той же час, стверджує, що забуті в дитинстві пухирі від ультрафіолету подвійно підвищують ризик меланоми в зрілому віці. Це захворювання носить злоякісний характер. Ризик придбати хвороба підвищується вже тоді, коли людина в житті піддавався опіків п’ять і більше разів.

Можуть виникати й інші системні ускладнення.

Найбільш поширені:

  • червоний вовчак системного характеру;
  • псоріаз;
  • ревматоїдний артрит;
  • катаракта, і, як наслідок, – сліпота;
  • структурні зміни на шкірі (пігментні плями, передчасні зморшки).

Надмірне дію сонячних променів часто викликає гіповолемію, то, в свою чергу, призводить до нестачі кровопостачання пошкоджених тканин і до шокового стану.

Інфекція може виникати навіть при невеликих ураженнях, якщо не надати правильної допомоги. Вона може провокувати сепсис, що призводить до летального результату.

Можуть спостерігатися місцеві ускладнення. Після складних травм утворюються своєрідні струпи. Вони сприяють розвитку місцевої ішемічної хвороби і респіраторних хвороб.

Локалізація серйозних опіків в області суглобів, на кисті, ступні або промежини призводить до порушень функціонального характеру.

Якщо вони з володарем?

Поява пухирів, після негативних впливів ультрафіолетових променів, свідчить про більш серйозному і глибокому ураженні тканин, що вимагає адекватного лікування. Процес регенерації затягнеться на 1-2 тижні.

Подібне явище зовсім не безпечно для здоров’я. Якщо після опіку 10% покривів вкривають бульбашки, потрібна оперативна госпіталізація людини.

З’явилися освіти у вигляді бульбашок можуть запалюватися, оскільки часто до них приєднується інфекція (частіше бактеріальна). Вона може проникнути відразу після травми, оскільки на тілі людини перебувати безліч різних бактерій.

Важливо відразу після виявлення пухирів обробити їх антисептичним препаратом. Воно допоможе усунути бактерії і уникнути ускладненого інфікування.

Правильне і оперативне лікування в таких випадках дає позитивний результат, але, на жаль, пухирі залишають після загоєння рубці на все життя.

Універсальний лікар – алое

Найкраще підходять нижнє листя рослини: вони більш зрілі

Чи допомагає алое при сонячних опіках? Рослина, іменоване в побуті домашнім лікарем, є справжнім джерелом корисних речовин, кожне з яких несе організму масу корисних властивостей: загоюють, що пом’якшують, захищають.

Для проведення лікувальної процедури з декількох листя потрібно видавити сік і розвести його водою в однакових пропорціях. В отриманому засобі слід промокнути тканинну серветку і прикласти її до болючої зоні приблизно на 15 хвилин. Цілющу операцію бажано проводити протягом дня 2-3 рази.

Основні симптоми проявляються при опікової хвороби під впливом сонячних променів

Після тривалого перебування під сонячними променями симптоми виникнення опіку розвиваються не швидко, а після закінчення певного кількості часу.

Тривалість формування запальної реакції повністю залежить від індивідуальних особливостей людського організму.

До характерних симптомів при даному типі опікової хвороби відносяться:

  • шкірні покриви в області поразки починають набувати яскраво виражений червонуватий відтінок (див фото вище), з’являються ознаки набряклості і припухлості глибше розташованих тканин;
  • під поверхнею ураженої ділянки з часом починає просочуватися рідина серозного характеру, і формується пухир;
  • в локалізації пошкодженої ділянки підвищується температури, але при поширеною опікової поверхні у хворого починають з’являтися ознаки зневоднення організму. Нерідко відбувається бактеріальне інфікування з розвитком ознак загальної інтоксикації організму;
  • разом з володарем можуть розвиватися невеликі абсцеси, порожнини, заповнені гнійної рідиною.

Лікування аптечними препаратами

Відразу після виявлення сонячного опіку слід охолодити пошкоджену ділянку. Для цього рекомендують користуватися наступними аптечними засобами: пантенолом, рятувальником, Фастін, актовегін і т.д. Основою даних препаратів є вода, а головною метою – зменшення спека шкіри.

Як тільки пошкоджену ділянку покриється скоринкою (через 2-3 дні), потрібно почати користуватися рослинним, обліпихи або вазеліновим маслом. Вони сприяють прискоренню регенерації і відновленню нормального кровопостачання.

Важливо! Використовувати перераховані вище засоби можна тільки в тому випадку, якщо на обгорілому ділянці шкіри відсутні запалення, нагноєння і виділення серозного характеру.

Якщо тіло пацієнта покрилося пухирями і бульбашками, то подальший курс лікування залежить від розміру цих утворень. Незначні пошкодження самостійно розкриють через кілька днів нанесення кремів і мазей, а ось видалення великих утворень краще довірити хірурга. Вміст пухиря має усуватися шляхом проколювання. Видалення скоринки не є доцільним, так як вона служить бар’єром для бактерій і вірусів.

При наявності глибоких ушкоджень фахівці радять використовувати загоюють мазі: льовомеколь, солкосерил, Офлокаїн і т.д. З набряками прекрасно справляються антигістамінні препарати. Лікування тяжкого ступеня опіку часом вимагає застосування глюкокортикоїдних гормонів.

Серед кращих препаратів, що призначаються лікарями, можна виділити:

  • пантенол – засіб, чудово відновлює тканину;
  • Офлокаїн – антибіотик, що має захисне, зволожуючу і знеболюючу дію;
  • мирамистин – антибіотик місцевого значення, що знищує будь-які грибки;
  • Фастін – комбінований препарат на основі синтоміцину, анестезину і фурациліну (йому підвладні, як поверхневі, так і глибокі дефекти);
  • Кремген – стероїдні засіб, до складу якого входить гормон і антибіотик.

Кілька корисних порад

Після закінчення декількох днів з початку лікування підсушена шкіра почне отшелушиваться, відкриваючи розташований під нею новий шар.

Порада! У цей момент домашню терапію можна доповнити нанесенням косметичних засобів (мазей і кремів), здатних захистити і зволожити шкірну поверхню. Це звичайний вазелін, масло обліпихи від опіків на сонці і препарати на рослинній основі аналогічної дії.

При знаходженні під палючим сонцем обов'язково потрібно надягати головний убір і сонцезахисні окуляри

В процесі лікування опіків, отриманих в результаті впливу на шкіру прямих сонячних променів, не слід:

  • «Допомагати» лущення шкірного покриву, щоб уникнути можливих ускладнень;
  • проколювати пухирі – наслідком даної маніпуляції може стати інфікування шкірних тканин;
  • терти уражене місце, мити його з милом і скрабом, що може зумовити проникнення інфекції всередину.

Поки заживає сонячний опік, лікування в домашніх умовах якого не викликає особливої ​​складності, рекомендується пити побільше рідини, деякий час не виходити на сонце, носити вільний одяг з натуральних тканин, враховуючи при цьому їх пропускну здатність. Так, синтетичний матеріал може пропустити до 15% ультрафіолету, натуральна бавовна – близько 6%. Корисно буде вживання вітамінів Е і С, які мають протизапальну властивість і прискорюють відновлення пошкоджених клітин.

Охолодить шкіру горілка

Має місце думка, що непогано допомагає горілка від сонячних опіків, правда, при легкому ступені. Охолоджуючи почервонілу шкіру, спиртовмісна рідина істотно полегшує стан потерпілого. Її застосування буде доречним відразу ж після прояву почервоніння на тілі, далі лікування можна продовжити іншими дієвими засобами. При появі пухирів алкогольним напоєм не рекомендується змащувати обпечені місця, так як це може лише погіршити ситуацію.

На замітку. При відчутті того, що шкіра обгоріла на сонці, слід негайно піти у приміщення і прийняти прохолодний душ. Щоб уникнути хворобливих відчуттів не слід витиратися рушником, щоб зайвий раз не дратувати обпалену шкіру.

Універсальний овоч – капуста

Доступним і ефективним домашнім засобом в лікуванні негативного впливу ультрафіолету є капуста, вірніше – її листя, що діють за принципом кисломолочних продуктів – витягають жар з обпаленої місця.

Для додання капустяному листу м'якості і еластичності його потрібно обдати окропом. Потім остудити і прикласти до болючої поверхні. Зверху для міцності природний засіб бажано зафіксувати пов'язкою.

Порада. Для зниження болю, що виникає при зіткненні пошкодженої шкіри з постіллю, допоможе звичайний тальк, яким потрібно посипати простирадло.

Не менш дієва у відновленні шкірної поверхні квашена капуста, яка є прекрасною основою для цілющого компресу. Його приготування не забере багато часу: продукт потрібно ретельно перемішати в розсолі і використовувати у вигляді примочки, яку треба оновлювати кожні 5-7 хвилин. За один підхід має бути зроблено приблизно 3-5 примочок. Процедуру доцільно проводити двічі протягом дня.

Капуста – продукт, здатний в будь-якому вигляді (як свіжому, так і квашеному) зняти запалення, зменшити жар, а також перешкодити появі пухирів .

стадії

  1. Легка. Виражається помірною гіперемією шкіри і невеликим її сверблячкою.
  2. Середня. Виявляється сильним почервонінням опромінених ділянок, їх набряком, помірною болючістю і утворенням невеликої кількості пухирів.
  3. Важка. При ній опік шкіри сильний і вражені її глибокі шари. Болі в даному випадку інтенсивні і супроводжуються погіршенням загального стану: підйомом температури, появою слабкості і сонливості, запамороченнями.

Вкрай важкі форми сонячних опіків поєднуються з тепловим ударом, вимагають негайної госпіталізації хворих і надання їм лікарської допомоги.

Що ж це таке, які симптоми

Мова йде про запалення шкірних покривів, яке виникає після довгого впливу ультрафіолету на відкриті частини тіла. Пошкоджену ділянку болить, іноді шкіра припухає, на ній утворюється корочка або пухирі. Також симптомом є підвищена температура.

На дотик пошкоджена дерма суха, гаряча, під час дотиків з’являється біль. При значному запаленні на поверхні з’являються пухирі. Надалі верхній шар починає отшелушиваться.

Важливо розуміти, що симптоми проявляються далеко не відразу. Почервоніння і біль не виключено, що дадуть про себе знати тільки через 6-9 годин.

Хворобливі відчуття проходять за 1-2 доби, але почервоніння і лущення можливо розтягнуться на тиждень. Все залежить від ступеня пошкоджень, своєчасності надання першої допомоги, площі ураження шкірного покриву, рівня імунітету та віку.

Чого не можна робити?

Деякі маніпуляції не тільки не принесуть вам полегшення, вони можуть зробити ще гірше. Якщо ви отримали опік від УФ-випромінювання, забороняється:

  1. мити рани милом або будь-якими лужними засобами;
  2. опік від Сонця не можна протирати льодом. Такий захід може принести деяке полегшення, однак потім вона викликає відмирання епітелію і збільшує час загоєння травми;
  3. терти мочалкою, скрабом, рушником;
  4. мазати вазеліном або будь-якими маслянистими засобами, які запечатують пори;
  5. також не варто знезаражувати шкіру спиртом – він не тільки дратує шкіру, але і витягує з неї вологу. Тим часом шкірі після сонячного опіку і так сильно страждає від зневоднення;
  6. розкривати, тиснути пухирі, протикати їх голками;
  7. вживати кофеїн, алкогольні продукти, в тому числі робити спиртові компреси.

І пам’ятайте, якщо у вас з’явилися пухирі на великій ділянці шкіри, ви випробовуйте жар, озноб і сплутаність свідомості, потрібно звернутися до лікаря за медичною допомогою.

Дієвий засіб – чорний чай

Якими народними засобами можна вилікувати сонячний опік? Чим мазати в домашніх умовах пошкоджену шкіру? Народна медицина радить скористатися завареним чорним чаєм, в якому слід промокнути тканинну серветку і обережно протирати нею обпечену ділянку. Дані маніпуляції допоможуть зняти набряк і зменшити біль.

У чаї міститься танінова кислота, яка допомагає витягати з почервонілий області теплоту і тим самим зменшувати ступінь хворобливості

А ось компреси на основі чаю робити небажано: рідина характеризується підфарбовує дією і може проявитися на ураженій ділянці пігментних плямою.

Дієві трав’яні настої

Чим намазати сонячний опік в домашніх умовах? Загоюють і протизапальними властивостями характеризується кора дуба. Природне засіб можна заготовити самостійно або придбати в аптеці. Столову ложку сировини потрібно заварити склянкою окропу, остудити і профільтрувати. Протягом 1,5 години необхідно робити примочки, кожну з яких тримати до легкого висихання тканинної серветки.

Будь-яким корисним трав'яним настоєм слід просочувати марлеву пов'язку і прикладати її до обпаленого місця. Кількість процедур протягом дня - від 3 до 4.

Після тривалого перебування в спекотний літній день під прямими променями сонця ефективні такі народні засоби від сонячних опіків, як трав’яні настої з м’яти, календули, кропиви, ромашки, подорожника.

Кожен з них є відмінним антисептиком, здатним зняти запалення, перешкодити утворенню пухирів і прискорити процес регенерації шкірної поверхні. Для приготування ліків столову ложку подрібненого сухого сировини або декількох компонентів в комплексі потрібно залити склянкою окропу. Настояти протягом півгодини, після чого профільтрувати. Робити цілющі компреси до появи почуття полегшення.

Коли краще звернутися за допомогою до лікаря?

Допомога медичного працівника буде потрібно при ознаках інфікування, який проявляється в появі гною, сильного болю, припухлості в зоні опіку, а також при збільшенні лімфатичних вузлів.

Звертатися за допомогою до лікаря, потрібно:

  1. При наявності бульбашок на дермі.
  2. При наявності сильного ураження дерми особи.
  3. У тому випадку, коли опік охоплює близько 50% тіла.
  4. При підвищенні температури, нудоті, наявності головного болю. Вони можуть вказувати на сонячний удар.
  5. Поява гною в місці травми;
  6. Червоні смужки, що розходяться по боках від місця опіку.

Що робити відразу після появи сонячного опіку (перша допомога)

Запам’ятайте основні рекомендації:

  • Насамперед покиньте місце під сонцем. В іншому випадку ви тільки погіршить ситуацію;
  • Якщо є пухирі, негайно біжіть до лікаря або телефонуйте в службу порятунку. Не відкривайте їх самостійно. Високий ризик занесення підшкірної інфекції і подальшого пошкодження шкіри;
  • Не здумайте натирати шкіру рослинним або вершковим маслом! Замість цього обробіть уражені місця соком алое або прийміть прохолодний душ;
  • Використовуйте крем проти сонячних опіків. Про них мова піде нижче;
  • Якщо виникли набряки, особливо шиї, негайно біжіть до лікаря!
  • Великі опіки кінцівок можуть супроводжуватися сильними набряками, при яких виникає втрата чутливості і посиніння. У цьому випадку також необхідно звернутися до лікаря;
  • Протягом усього відновного періоду шкіри не носіть одяг з «жорстких» і «не дихаючих» тканин, наприклад, синтетики. Одягайте одяг з бавовни або шовку.
  • Пийте більше рідини, бажано зеленого чаю. Збільште прийом вітаміну С.

Важливо: перед тим, як наносити будь-яку мазь або крем на шкіру, охолодіть її – прийміть 10-15-ти хвилинний прохолодний душ.

Дитячі опіки

Чим допомогти дитині, обгорілому на сонечку? Мами повинні знати, що дітям до року сонячні опіки завдають великої шкоди. Якщо малюк постраждав від ультрафіолету, його необхідно госпіталізувати, реакція організму на опік може бути непередбачуваною. Малюків необхідно оберігати від спрямованих сонячних променів за допомогою одягу і парасольок на візках.

Якщо у крихти з’явилася температура і з’явився озноб, це ознаки сонячного удару. Опік може супроводжуватися набряками і володарем – уважно огляньте шкіру дитини. Першою допомогою при сильному опіку і сонячному ударі є обертання тіла вологим рушником – загорніть дитину в мокре махровий рушник, через півгодини повторіть процедуру.

Почервонілий ділянку шкіри малюка можна обробити пантенолом – препарат застосовують тільки на суху шкіру. Слідкуйте, щоб постільна білизна та одяг не травмували шкіру, що обгоріла. При опіках показаний посилений питний режим – не забувайте про це.

Як вибрати захисний засіб для дитини:

  • рівень захисту SPF повинен бути вище 50 одиниць;
  • в препараті не повинно бути ароматів і консервантів;
  • засіб повинен відштовхувати вологу, бути вологонепроникним;
  • неприпустимо наносити на шкіру малюка сонцезахисний засіб для дорослих через різницю в показниках pH;
  • засіб повинен захищати від всіх діапазонів сонячного випромінювання.

Якісними засобами захисту шкіри малюків є:

  1. лосьйон і спрей BABE Pediatric 50;
  2. крем Sanosan 50;
  3. крем Babyline 35;
  4. крем Моє сонечко 20 до 30;
  5. крем La Roche Posay 50;
  6. лосьйон Bubchen 50;
  7. крем Mustela 50.

Креми краще лосьйонів і гелів для шкіри, так як захищають шкіру від пересихання на активному сонці. Крем глибоко вбирається в структуру дерми, активно захищаючи її на всіх рівнях від агресії ультрафіолету.

Серед перерахованих коштів для малюків крем Mustela можна застосовувати для немовлят до року. Однак пам’ятайте, що захисний засіб від ультрафіолету не рятує від сонячного удару, тому не дозволяйте дитині довго перебувати під спрямованими сонячними променями. Дітей до трьох років потрібно оберігати від ультрафіолету особливо ретельно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *