Як лікувати гонартроз колінного суглоба 1 ступеня?

Гонартроз колінних суглобів захворювання досить поширене. Це обумовлено багатьма факторами, завдяки яким всередині колінного суглоба починається формування дегенеративно – дистрофічних явищ. Негативні процеси вражають суглобовий хрящ, зв’язки, м’язові тканини, страждає синовіальна оболонка і субхондральної кістки.

Дане захворювання в народі часто називають «відкладенням солей», і це тільки в деякій мірі відповідає дійсності, так як через скупчення «зайвих» речовин, може початися запалення всередині коліна.

Що таке гонартроз

Гонартроз колінного суглоба 1 ступеня: що це, симптоми, як лікуватиВважається, що гонартроз – це патологія, яка не має відношення до запалення, вона скоріше має хронічний характер, так як відбувається поступове стоншування хрящової тканини.

Процес цей не швидкий і найчастіше, безсимптомний. За рахунок зміни структури хрящів зазнає руйнування анатомічна цілісність суглоба. Поступово хвороба переходить на прилеглі кісткові тканини і відбувається деформація всього суглоба. Перша ступінь захворювання не завжди діагностується вчасно, тому часто хворий звертається до лікаря пізно, коли сміливо можна констатувати 2 і навіть 3 ступінь гонартроза. Саме в більш пізній термін розвитку недуги з’являються больові відчуття і зовнішня зміна коліна.

Загальні відомості про захворювання

Хвороба умовно ділиться фахівцями на ідіопатичну або первинну стадію гонартроза і вторинну форму, яка багато в чому залежить від етіології.

Перший тип в основному розвивається у людей в літньому віці, коли весь організм зазнає змін на гормональному і фізіологічному рівні. У цю ж групу ризику можна віднести представниць прекрасної статі, які страждають ожирінням і переступили сорокалітній рубіж.

Гонартроз колінного суглоба 1 ступеня: що це, симптоми, як лікувати

  • Через травми колінних менісків, пошкоджень зв’язок або інших порушень цілісності суглобів;
  • При наявності будь-яких захворювань запального властивості або не пов’язаних з запаленнями: хондроматоз, артрит, остеопороз;
  • Внаслідок несвоєчасного та некоректного лікування суглобів після поразки, унаслідок якого, згодом, почалися патологічні зміни;
  • Поєднання таких явищ як травма суглоба і фізіологічні зміни в організмі у жінок, пов’язані з клімаксом.

При певних і конкретних знаннях про причини виникнення хвороби, можливо, звести до мінімуму або зовсім запобігти подальшому її поширення і проникнення в глибші шари і тканини.

Як розвивається захворювання

Руйнівні процеси, що відбуваються в колінному суглобі, розвиваються повільно і майже непомітно. Для початкової фази не характерні болі або інші ознаки недуги. В народі кажуть «це відкладення солей», однак це помилкове твердження.

Основна причина криється в дистрофії гиалинового хряща, який прокривает виростків великий і стегнової кісток.

Патологія може спостерігатися в обох суглобах одночасно, але буває лівосторонньої, і правобічної, тобто при прояві або в одному коліні (правом), або в іншому (лівому).

Після закінчення певного часу, відбувається повне руйнування гиалинового хряща, після чого неминуче оголюються субхондральні поверхні, це провокує розростання кісткової тканини і утворення шипів (остеофитов).

Так поступово гонартроз переходить в форму деформуючого артрозу.

За допомогою рентгена такі зміни легко фіксуються і діагностуються, а й при пальпації хворого суглоба досвідчений фахівець відразу виявить хворобливі зміни.

При виявленні недуги, на основі досліджень лікар ставить діагноз і призначає лікування, яке повністю залежить від тієї ступені ураження, яка виявляється у пацієнта. Треба сказати, що лікування гонартрозу колінного суглоба вимагає тривалого періоду часу, а відновлення хрящової тканини терпіння і серйозного ставлення до терапії.

Причини, за якими виникає захворювання

Гонартроз колінного суглоба 1 ступеня: що це, симптоми, як лікувати

  • Люди з надмірною вагою;
  • Літні громадяни;
  • Спортсмени, які мають різні травми нижніх кінцівок, зокрема колін;
  • Всі, хто переніс інфекційні хвороби, особливо у важкій формі;
  • Потенційними пацієнтами є ті, хто має або переніс хвороби гормонального або обмінного властивості;Гонартроз колінного суглоба 1 ступеня: що це, симптоми, як лікувати
  • Хто має постійні і непосильні навантаження на колінні суглоби;
  • Люди, що працюють у важких умовах;
  • Всі, хто має шкідливі звички: куріння, алкоголь, наркотики;
  • Ті, хто від народження має патології в зв’язках;
  • Хто схильний до постійного стресу організму.

Основні симптоми і способи лікування артрозу стопи

Як бачите, потенційних хворих досить багато, всі ми так чи інакше ставимося до однієї з цих категорій. А якщо у людини є цілий комплекс провокуючих чинників, можна з повною впевненістю сказати, що йому не уникнути такого захворювання як гонартроз колінних суглобів.

Для того, щоб протистояти патології на першому рівні розвитку, потрібно підійти до лікування комплексно. Але спочатку, давайте зупинимося на симптомах захворювання, адже від своєчасності їх визначення залежить успішність терапії.

симптоматика

Гонартроз колінного суглоба 1 ступеня: що це, симптоми, як лікувати

  1. Періодично виникає втома або тяжкість в колінах;
  2. Іноді відчувається почуття дискомфорту в колінних суглобах;
  3. Чи не виявляється різко, проте, присутня слабка біль в колінах під час спуску або підйому по сходах;
  4. Деякий почуття напруженості в області суглобів;
  5. Постійний або періодичний хрускіт в колінах;
  6. Раптом виникає обмеженість в русі;
  7. Легка припухлість або набряк.
  8. Від довгого перебування в морській воді, також може відчуватися деяка біль в області колін;
  9. Спазм м’язів на передній поверхні стегна;
  10. При сидінні в одній позі може виникнути в коліні незручність чи болюче відчуття.

При наявності хоча б одного з перерахованих ознак, слід відвідати кабінет лікаря і проконсультуватися. Можливо, що будуть потрібні додаткові діагностичні заходи або рада іншого фахівця.

При гонартрозе в колінних суглобах 2 і 3 ступеня починають з’являтися помітні зовнішні дегенеративні зміни, крім цього хворий відчуває сильний біль, часто навіть в стані спокою. Для того щоб полегшити хворобливий стан, потрібно призначення спеціальних препаратів проти запалення.

способи діагностики

Гонартроз колінного суглоба 1 ступеня: що це, симптоми, як лікувати

З тієї причини, що не завжди можна поставити діагноз на початковому етапі патології, слід скористатися самостійними способами перевірки стану колін. Для цього ляжте на рівну поверхню животом вниз і постарайтеся дістати п’ятою до сідниці. Якщо порушень в колінних суглобах немає, ви легко це зробите, відчувши лише деяку напругу м’язів стегна.

Якщо з’явилося дискомфортний відчуття або різкі болі, значить, почалося патологічна зміна в колінному гиалиновом хрящі.

Можливо, ви відчуєте незначний м’язовий спазм, який пройде, як тільки випрямиться нога. Це також свідчить про першій стадії хвороби.

Не варто затягувати з відвідуванням кабінету травматолога, це прискорить підтвердження діагнозу і дозволить раніше приступити до терапії.

Серед діагностичних методів найчастіше при даному захворюванні застосовуються такі види обстеження:

  • Обов’язковий огляд таких фахівців як: травматолог, ортопед, невропатолог, в залежності від симптомів;
  • Рентген колінних суглобів;
  • МРТ;
  • Комп’ютерна томографія;
  • Ультразвукове дослідження.

При обстеженні обох суглобів іноді з’ясовується, що в лівому і правому суглобах є різні ушкодження. Часто при діагностиці або обстеженні інших захворювань, виявляються порушення в суглобах, у вигляді зміни просвіту між хрящами, виявлення поглиблень або шипів.

лікування

Деформуючий артроз 1 ступеня колінного суглоба – вимагає негайного лікування після встановлення діагнозу. При грамотній комплексної терапії початкові зміни легко піддаються відновленню.

Гонартроз колінного суглоба 1 ступеня: що це, симптоми, як лікувати

Комплекс заходів щодо усунення захворювання складається з декількох етапів:

  1. Найперше, що потрібно зробити, це зняти навантаження з колін, тобто при необхідності знизити вагу, розподілити навантаження, що стосуються умов праці, спортивних тренувань.
  2. Лікування медикаментозними препаратами включає протизапальні засоби нестероидной групи (Кетопрофен, Ібупрофен, Диклофенак) і хондропротектори (Глюкозамін, Структум, Хондроитин Сульфат).
  3. Фізіотерапія входить в обов’язковий список процедур. Хворому призначається лікування електрофорезом, грязьовими ваннами, масажем, прогріванням колінних суглобів смолами або інші фізіотерапевтичні процедури.
  4. Лікувальна гімнастика при гонартрозе – це ефективний спосіб відновлення хрящової тканини за рахунок поліпшення кровообігу в суглобах. В основному, заняття проходять в положенні лежачи, щоб повністю зняти навантаження з колінних суглобів.
  5. Харчування слід змінити або відкоригувати. Неприпустимі при захворюванні страви з гострими, солоними або копченими продуктами. Раціон слід посилити вітаміновмісними продуктами: овочами, ягодами, фруктами, мінеральною водою.
  6. Шкідливі звички неприпустимі під час лікувального курсу. В іншому випадку, ефективність знизиться в рази або зовсім зійде на «ні».
  7. Засоби народної медицини допоможуть підсилити ефект лікування і збагатять організм необхідними натуральними речовинами і складами. Фітотерапія завжди була показана при суглобових захворюваннях.

Народні методи проти гонартроза 1 ступеня

Нетрадиційна медицина завжди була важливою частиною будь-якого комплексного лікування, особливо коли справа стосувалася суглобів. Тому пропонуємо на допомогу тим, кому поставлений цей діагноз, кілька простих рецептів. Вони цілком доступні в приготуванні, а головне не вимагають серйозних грошових вкладень.

  1. Яблучний оцет і мед. Змішати інгредієнти, щоб вийшла густа маса. Сумішшю помазати коліна і накрити свіжим капустяним листом. Зверху покласти целофановий пакет і обернути тканиною. Найкраще цю процедуру зробити на ніч. Такі компреси робити цілий місяць по разу в день.
  2. Настоянка з фікуса. Перетерти лист фікуса через блендер, залити горілкою і настояти протягом трьох днів в темному місці. Растіреть суглоби настойкою, потім обернути теплим рушником або вовняною матеріалом. Зберігати рідину в холодильнику, перед застосуванням підігрівати до 38 градусів. Розтирати коліна кожен день курсом півтора тижні.
  3. Компреси з настойкою з шабельника. Це відоме в народі засіб, споконвіку застосовувалося від болю в суглобах. Настоянку можна купити вже в готовому вигляді і застосовувати, використовуючи рекомендації дані в інструкції. Збір сирого рослинного сировини і заготівля його про запас, також досить популярний, проте слід знати, що шабельник росте на болотах, і збирати його досить проблематично.

Настоянка шабельника

Профілактика гонартроза 1 ступеня

  • Не допускайте і не запускайте запалення суглобів, лікуєте травми і удари.
  • Уникайте сильного навантаження на ноги. Застосовуйте наколінники і спеціальні фіксатори.
  • Займайтеся фізкультурою і гімнастикою.
  • Контролюйте масу тіла і уникайте переїдання. Включайте в щоденний раціон горіхи, молочні продукти, зварені на кістках супи і холодці, рослинні продукти.
  • Носіть правильне взуття, а при необхідності використовуйте ортопедичні устілки.

підсумок

Гонартроз колінних суглобів першого ступеня – це далеко не вирок, так як при своєчасному виявленні захворювання, воно добре піддається лікувальному процесу. Головне, не запустити патологічні процеси і не довести їх до «точки неповернення».

Відгуки

Олена Миколаївна «Хочу порадити всім, хто страждає болем в колінах, використовувати свіжу капусту або листи лопуха як компрес на ніч. Я з ранньої весни починаю використовувати ці дари природи. Дуже знімає біль. Прив’язую на всю ніч листя і знімаю тільки вранці, коли листи висохнуть. Біль іде, а засіб дуже доступне. »

Дмитро «У мене гонартроз колінних суглобів 2 ступеня. Нещодавно побував на море і після цього відчув хвороба в повній мірі, був сильний напад, мабуть морська водичка його спровокувала. Довелося колоти деклофенак і робити компреси з настойкою з шабельника. Будьте обережні з морською водою, ворогу не пораджу такий біль ночами. »

Ольга «Моя мама страждає болем в колінах, діагноз гонартроз 2 ступеня. Лікар сказав, занадто пізно звернулися. Тепер погано ходить і зовсім не спить ночами.

Рятуємося і лікуємося всім підряд і уколами і народними засобами. Добре допомагає настоянка шабельника на горілці. Наполягала 10 днів, але можна купити готову рідина в аптеках, правда, дорого виходить.

Чи не запускайте хворобу, вона важко піддається лікуванню. »

Ефективні методи лікування гонартрозу колінного суглоба 1 ступеня Посилання на основну публікацію

Гонартроз колінного суглоба 1 ступеня: причини, симптоми, лікування

Гонартроз колінного суглоба 1 ступеня: що це, симптоми, як лікувати

Гонартроз – дегенеративно-дистрофічна патологія колінного суглоба, що вражає хрящові тканини, що вистилають виростків (потовщення або виступи) великогомілкової і стегнової кісток. На початковій стадії захворювання в деструктивний процес втягнута невелика частина гиалинового хряща.

Клінічно гонартроз 1 ступеня проявляється слабкими болями, що посилюються при фізичних навантаженнях, набряком коліна, яка зникне самостійно. Відсутність яскраво вираженої симптоматики на цій стадії патології нерідко стає причиною несвоєчасного звернення хворого за медичною допомогою.

Діагноз виставляється на підставі скарг пацієнта, анамнезу, результатів інструментальних досліджень – рентгенографії, МРТ, артроскопії. Пацієнтам показано консервативне лікування гонартрозу: прийом хондропротекторів, ЛФК, фізіотерапевтичні процедури. Прогноз на одужання сприятливий.

Причини і провокуючі фактори

Важливо знати! Лікарі в шоці: «Ефективний і доступний засіб від артрозу існує …» Читати далі …

В основі патогенезу гонартроза лежить порушення трофіки хрящових тканин. Вони отримують поживні речовини не з системного кровотоку, а з синовіальної рідини. При гонартрозе 1 ступеня спостерігається розлад кровообігу в невеликих судинах.

У синовіальній рідині і гиалиновом хрящі утворюється дефіцит поживних речовин. На поверхні формуються радіальні тріщини, він втрачає гладкість, міцність і еластичність. Тепер під час ковзання хрящі не плавно зміщуються відносно один одного, а починають «чіплятися».

А це призводить до їх мікротравмування, подальшого витончення і втрати амортизаційних властивостей.

Гонартроз розвивається під впливом відразу декількох провокуючих чинників. Приблизно у третини пацієнтів поштовхом до деструктивно-дегенеративних змін хрящових тканин послужили попередні травми коліна – внутрішньосуглобові переломи, пошкодження зв’язкового-суглобового апарату, в тому числі менісків.

Гонартроз колінного суглоба 1 ступеня: що це, симптоми, як лікуватиТравма коліна є однією з причин виникнення гонартрозу.

Причиною маніфестації гонартроза також стають такі зовнішні і внутрішні негативні чинники:

  • інтенсивні спортивні тренування, підйом вантажів, професійні перевантаження коліна;
  • системні патології опорно-рухового апарату – ревматоїдний, псоріатичний, подагричний артрит, остеопороз, червоний вовчак;
  • ендокринні та метаболічні розлади, наприклад, цукровий діабет або надниркових залоз;
  • гіпермобільність суглобів, яка обумовлює слабкість зв’язкового-суглобового апарату;
  • вроджені аномалії коліна, порушення постави, плоскостопість, клишоногість, вальгусна деформація стопи.

США є рекордсменом з ендопротезування колінного суглоба. Відносно недавно виявлений взаємозв’язок між частою заміною зчленування протезами і повальним захопленням американців бігом.

Гонартроз колінного суглоба 1 ступеня: що це, симптоми, як лікуватиБіг – улюблений американцями вид спорту.

Під час пробіжок коліно піддається серйозним навантаженням, що перевищує межі міцності гиалинового хряща. У випадку з молодими людьми все не так небезпечно – швидкість відновних процесів у них переважає над деструкцією. Після 30-35 років хрящі не встигають регенеруватися, тому через кілька років після чергової фізичного навантаження маніфестує гонартроз.

клінічна картина

Гонартроз розвивається повільно, протягом декількох років. Навіть при патології 1 ступеня в клінічній картині можуть бути відсутні специфічні ознаки руйнування хрящів.

На початковій стадії гонартрозу з’являються слабкі дискомфортні відчуття, яким передували інтенсивні фізичні навантаження.

Виникають болі при підйомі або спуску по сходах, після тривалих прогулянок або їзди на велосипеді.

Гонартроз колінного суглоба 1 ступеня: що це, симптоми, як лікуватиБіль в коліні при підйомі по сходах – ознака гонартроза в початковій стадії.

У більшості випадків людина списує їх на м’язову втому і не поспішає звертатися до лікаря. Для гонартроза 1 ступеня характерні такі симптоми:

  • невелика скутість колінного суглоба в ранкові години, зникаюча протягом 30-40 хвилин;
  • тугоподвижность коліна (іноді в поєднанні з хворобливістю), що виникає після тривалого перебування в одному положенні тіла;
  • крепітація (хруст, клацання, потріскування) при згинанні або розгинанні зчленування, зазвичай проявляє в кінці початкової стадії гонартрозу;
  • незначна ранкова набряклість суглоба, зникаюча протягом декількох годин під дією гормоноподібних речовин, що виробляються в організмі.

Гонартроз колінного суглоба 1 ступеня: що це, симптоми, як лікуватиНабряклість коліна вранці.

Специфічний ознака цього захворювання колінного суглоба – «стартова біль». Вона виникає при перших кроках, які робить людина після підйому з стільця або крісла. Зовнішні ознаки дегенеративно-дистрофічного процесу поки відсутні.

Але навіть на початковій стадії гонартрозу відзначені випадки розвитку синовіту – запалення в синовіальній оболонці, що супроводжується скупченням рідини (випоту) в порожнині суглоба. Коліно збільшується в розмірі, з’являється відчуття тяжкості, знижується обсяг рухів. При пальпації виявляється невелика округле ущільнення.

Нерідко синовит коліна супроводжується нездужанням, незначним підвищенням загальної та місцевої температури.

Для гонартроза другого і третього ступеня тяжкості характерна значно більш яскраво виражена симптоматика, в тому числі і з-за формування остеофитов.

Гонартроз колінного суглоба 1 ступеня: що це, симптоми, як лікуватиОстеофіти в колінному суглобі.

діагностика

При огляді хворого з гонартрозом 1 ступеня лікар зазвичай не виявляє зовнішніх ознак зміни колінного суглоба. Тому діагноз виставляється на підставі результатів рентгенографії, анамнезу і скарг пацієнта. Певною підказкою стає наявність в історії хвороби попередніх травм, системних запальних або дегенеративно-дистрофічних патологій.

Найбільш інформативно в постановці діагнозу рентгенологічне дослідження. Але на початковій стадії гонартрозу можуть не спостерігатися виражені деструктивні зміни хрящів. Лише на її завершальному етапі виявляються:

  • незначне зрощення суглобової щілини;
  • зміна її контурів;
  • ущільнення субхондральної області;
  • загострення країв виростків;
  • розширення кінців кісток.

Гонартроз колінного суглоба 1 ступеня: що це, симптоми, як лікуватиНа зображенні праворуч помітно зрощення суглобової щілини.

Читайте також:   Як лікувати суглоби народними засобами?

Вивчення рентгенографічних зображень допомагає встановити причину розвитку гонартроза (травми). Дослідження інформативно і для виключення деяких патологій (наприклад, злоякісні новоутворення в великогомілкової або стегнової кістках).

Певні труднощі у виявленні гонартроза 1 ступеня виникають через природні змін в колінному суглобі у літніх пацієнтів. Вони не супроводжуються якими-небудь клінічними проявами. Діагноз «гонартроз» лікар виставляє, якщо рентгенологічні ознаки поєднуються зі специфічними симптомами.

При неінформативності рентгенографії проводиться КТ колінного суглоба для детального вивчення патологічних змін кісткових тканин. А МРТ та УЗД дозволяють виявити деструкцію сполучнотканинних структур, розташованих близько суглоба.

тактика лікування

Гонартроз 1 ступеня добре піддається лікуванню. Основні завдання ортопедів – попередження прогресування дегенеративно-дистрофічного-процесу і відновлення рухливості суглоба.

У терапії використовуються методи, спрямовані на поліпшення кровопостачання колінного суглоба поживними і біологічно активними речовинами.

Зробити це можна за допомогою лікувальної фізкультури, масажу і фізіопроцедур.

Гонартроз колінного суглоба 1 ступеня: що це, симптоми, як лікуватиЛікар оглядає пацієнта перед призначенням діагностичних заходів.

медикаментозна терапія

Фармакологічні препарати зазвичай використовуються тільки в зовнішніх лікарських формах – мазях, гелях, кремах, бальзамах. Знеболюючі засоби застосовуються при необхідності, а не для проведення курсового лікування. Використання таблеток або ін’єкційних розчинів не практикується, так як виражені симптоми на початковій стадії гонартрозу відсутні.

  • Винятком є ​​хондропротектори – єдина група препаратів, курсової прийом яких стимулює відновлення хрящової тканини. Пацієнтам призначаються наступні таблетки, капсули, драже, розчини для парентерального введення:
  • Гонартроз колінного суглоба 1 ступеня: що це, симптоми, як лікувати
  • Гонартроз колінного суглоба 1 ступеня: що це, симптоми, як лікувати
  • Хондролон;
  • Мукосат;
  • Структум;

Хондропротектори клінічно ефективні саме при гонартрозе 1 ступеня. У міру прогресування захворювання хрящові тканини сильно зношуються, а регенерувати їх за допомогою медикаментозної терапії неможливо.

Існують хондропротектори в формі мазей і гелів, але доказова база їх терапевтичної активності відсутня. Під час курсового прийому таблеток їх інгредієнти накопичуються в порожнині суглоба і через 2-3 тижні починають надавати знеболювальну, протизапальну та протинабрякову дію.

Це дозволяє повністю відмовитися від використання мазей з НПЗЗ та зігріваючими компонентами.

Клініко-фармакологічна група препаратів для зовнішнього застосування, використовуваних для лікування гонартрозу 1 ступеня Найменування лікарських засобів Фармакологічна дія і клінічний ефект
Нестероїдні протизапальні засоби Фастум, Вольтарен, Артрозілен, Індометацин, Нурофен, Кеторол, Найз Інгібування ферменту циклооксигенази, яка стимулює біосинтез медіаторів болю, запалення, гарячкового стану простагландинів і брадикининов. Збільшення обсягу рухів, попередження ранкової набряклості і скутості колінного суглоба
Препарати з зігріваючим ефектом Капсикам, Випросал, Апизартрон, Наятокс, Фіналгон Роздратування рецепторів, розташованих в підшкірній клітковині, надання відволікаючого і болезаспокійливого дії. Стимуляція кровообігу і мікроциркуляції, прискорення метаболічних процесів і регенерації сполучнотканинних структур
хондропротектори Терафлекс, Хондроксид, Хондроитин-акос, Артро-Актив, Хонда Пригнічення ферментів, що викликають руйнування хрящових тканин, гальмування розвитку запального процесу, уповільнення дегенерації гіалінового хряща. Зниження вираженості больового синдрому, збільшення рухливості колінного суглоба за рахунок прискорення розсмоктування набряків

Немедикаментозні терапія

Відразу після діагностування гонартроза 1 ступеня пацієнт направляється до лікаря ЛФК. Доктор підбирає вправи індивідуально для кожного хворого з урахуванням його фізичної підготовки.

Щоденні заняття дозволяють повністю відмовитися від використання знеболюючих засобів.

При виконанні вправ в колінному суглобі значно поліпшується кровообіг, стимулюючи відновлювальні процеси.

Перші тренування обов’язково проходять під контролем лікаря ЛФК. Не можна виконувати руху надмірно інтенсивно, так як це стане причиною ще більшого пошкодження гиалинового хряща. Вони повинні бути плавними, повільними, з низькою амплітудою. Це сприяє прискоренню кровообігу, але виключають будь-яку навантаження на хворе коліно.

Прискорити регенерацію хрящових тканин допомагають фізіотерапевтичні процедури. Найбільша терапевтична ефективність характерна для таких оздоровчих заходів:

  • електрофорез з хондропротекторами;
  • лазеротерапія;
  • ампліпульстерапія;
  • інтерференцтерапія;
  • аплікації з лікувальними грязями, озокеритом, парафіном;
  • магнітотерапія.

Сеанс магнітотерапії при ураженні колінних суглобів.

Пацієнтам із зайвою вагою рекомендується схуднути. Інакше зупинити поширення патології не допоможуть ні прийом хондропротекторів, ні заняття лікувальною фізкультурою. Лікарі радять перед фізичними навантаженнями або тривалими прогулянками надягати ортопедичні пристрої – еластичні наколінники.

Еластичні наколінники для фіксації колінного суглоба.

Використання народних засобів (компресів, розтирань, настоїв) можливо тільки після проведення основного лікування і за погодженням з ортопедом.

До терапії гонартроза 1 ступеня слід приступати відразу після виставлення діагнозу. Дотримання всіх лікарських рекомендацій дозволить уникнути розвитку ускладнень і повністю відновити всі функції колінного суглоба.

Гонартроз колінного суглоба 1 ступеня: особливості, причини, лікування – Твій суглоб

Гонартроз колінного суглоба 1 ступеня: що це, симптоми, як лікувати

Гонартрозом називається хронічний дегенеративний процес в колінному суглобі, який призводить до поступового руйнування хрящової тканини. Патологія розвивається поступово, прогресує протягом тривалого часу, порушуючи функцію опорно-рухового апарату. На ранній стадії можливо відновити хрящову тканину і зберегти високу якість життя на довгі роки.

Що таке гонартроз 1 ступеня?

Існує клінічна та рентгенологічна класифікація гонартроза. Згідно з останньою, 1 стадія захворювання виставляється на підставі рентген-знімка при наявності:

  • незначного звуження суглобової щілини. Для точної діагностики іноді призначається додатковий знімок здорової ноги;
  • невеликих кісткових розростань (остеофитов), розташованих по краях суглобових кінців кісток. За межі хрящової тканини остеофіти не виходять.

Рентген-знімок колінного суглоба: зліва здоровий суглоб, праворуч гонартроз 1 ступеня (незначне звуження суглобової щілини).

У нормі (дуже приблизні значення) ширина суглобової щілини коліна коливається в межах 5-8 мм (в залежності від росту, віку та інших факторів).

Про гонартроз 2,3 і 4 ступеня дивіться в наших статтях: Гонартроз 3 і 4 ступеня: що таке? Як лікувати? і Артроз колінного суглоба або гонартроз – лікування 2 ступеня захворювання.

Ознаки гонартроза 1 ступеня

До симптомів гонартроза першого ступеня відносяться:

  • болю непостійного характеру, що виникають після фізичного навантаження високої інтенсивності;
  • руху в ураженому суглобі виконуються в повному обсязі.

Синовит при гонартрозе 1 ступеня

Синовит являє собою ускладнення гонартроза, при якому продукти розпаду хряща викликають запалення синовіальної оболонки.

Справа виражений синовіт колінного суглоба.

Проявляється збільшенням суглоба в об’ємі, згладжуванням контурів надколінка, почуттям розпирання в суглобі. При першій стадії гонартрозу ознаки синовіту виражені слабо, запалення часто купірується самостійно.

Детальніше про синовит можна дізнатися в статті – Що таке синовит колінного суглоба і як його лікувати.

Лікування артрозу колінного суглоба 1 ступеня

Гонартроз 1 ступеня лікується консервативними методами.

У них входять:

  1. Прийом лікарських засобів.
  2. Фізіотерапія.
  3. Лікувальна фізкультура і гімнастика
  4. Санаторно-курортне лікування.
  5. Ортопедичне розвантаження (носіння бандажа).

Використання лікарських засобів

Застосування ходропротектеров дає найбільш виражений ефект при гонартрозе першого ступеня. Препарати цієї групи не тільки зупиняють руйнування хряща, а й стимулюють його відновлення, надають протизапальний і знеболюючий ефект.

Один курс прийому хондропротектеров становить три місяці, його необхідно повторювати кожні півроку. При тривалому прийомі поліпшується рухливість суглобів.

Детальніше про хондропротекторах в статті: Все що потрібно знати про хондропротекторах при лікуванні суглобів. До даної групи лікарських засобів відносяться Алфлутоп, Румалон, Артрон, Мукосат, Хондроцерину. По досягненню ефекту не варто припиняти прийом препаратів.

Нестероїдні протизапальні засоби використовують при вираженому больовому синдромі, синовите. До них відносяться: Анальгін, Ібупрофен, Німесулід.

компреси

Надають локальне лікувальну дію, ризик виникнення системних побічних ефектів мінімальний. Використовуються бальзамічні, антикоагулянтні мазі, анестезуючі рідини, бджолиний і зміїний отрути.

Завдяки компресам досягається судинорозширювальну, протизапальну та знеболювальну дію в області поразки.

фізіотерапія

Усунути симптоми гонартроза допомагають процедури:

  • озокеритових і парафінових аплікацій;
  • грязе- і електролікування.

Для досягнення максимального ефекту фахівці рекомендують чергувати види физиолечения. По черзі призначаються: курс лазеротерапії, електрофорез лікарських засобів (новокаїн, гідрокортизон), теплового впливу на суглоб.

ультразвук

Використовується як знеболювальний та протизапальний засіб. Ультразвукові хвилі сприяють активації власних сил організму на регенерацію хряща.

Дії ультразвуку:

  • поліпшення кровопостачання тканин і обміну речовин;
  • прогрівання ураженогосуглоба;
  • прискорення вироблення ферментів, що впливають на швидкість відновлення хрящової тканини.

Тривалість одного курсу терапії приблизно п’ятнадцять днів.

лазеротерапія

Суть методу полягає у впливі на коліно спрямованого світлового потоку. Лазеротерапія стимулює кровопостачання, знімає запальний процес і набряк коліна, усуває больові відчуття.

Лазер призначається в періоді загострення, на відміну від теплових процедур. Практично не має обмежень.

УВЧ

Ефект, у порівнянні з іншими видами фізіотерапії, настає швидше.

Однак до недоліків методу відноситься наявність великої кількості протипоказань: тромбози, пухлини, гнійний процес у місці впливу УВЧ.

електрофорез

За допомогою електрофорезу здійснюється доставка лікарських речовин до ураженого суглоба.

Читайте також:   Як пов’язані шийний остеохондроз і артеріальний тиск?

Такий спосіб введення препаратів допомагає уникнути системних побічних ефектів, створити максимальну концентрацію в тканинах коліна.

Гімнастика при артрозі колінного суглоба

Комплекс гімнастичних вправ допомагає усунути венозний застій і дискомфортні відчуття, зберегти амплітуду рухів і уповільнити темпи прогресування патології. На початковій стадії артрозу широко використовується велотренажер.

Лікувальна фізкультура при гонартрозе спрямована на виконання статичних і легких динамічних навантажень, при яких перенапруження суглоба відсутня. Регулярні заняття допоможуть зміцнити м’язовий каркас, що сприяє утриманню суглобових поверхонь кісток в правильному положенні і рівномірного розподілу навантаження на кінцівку.

Лікувальна гімнастика надає позитивний ефект в тому випадку, коли інтенсивність болю знижується. Категорично забороняється виконувати руху, що призводять до виникнення або посилення больового синдрому.

Мануальна терапія і масаж

Масаж проводить медичний працівник або сам пацієнт, навчений спеціальним прийомам самомасажу. За допомогою масажу вдається поліпшити кровообіг в тканинах, уповільнити дегенеративні процеси в суглобі. Перед його проведенням слід розігріти кінцівки під теплою водою або виконати фізичні вправи.

Масажні рухи виконуються від низу до верху, відповідно до ходом лімфатичних судин. Починати бажано від стопи, поступово прямуючи до стегна, приділяючи особливу увагу області коліна.

Болі і дискомфорт після і під час проведення масажу не повинні турбувати пацієнта, при їх появі процедуру потрібно перервати. Тривалість перших сеансів складає близько десяти хвилин, поступово її потрібно збільшувати до двадцяти хвилин.

Один курс включає близько п’ятнадцяти процедур. Повторний призначається після закінчення чотирьох місяців.

При проведенні мануальної терапії лікар здійснює дбайливе витягування колінного суглоба. Це дозволяє позбавити пацієнта від м’язових блоків і болю.

Рекомендується регулярне повторне проходження курсів мануальної терапії для закріплення результату медикаментозного лікування. Один курс зазвичай включає три-чотири сеанси.

Щорічно потрібно проходити не менше трьох курсів лікування, перерва між якими становить чотири місяці.

Санаторно-курортне лікування

На перебіг хвороби сприятливо впливають природні фактори. Доведеною ефективністю володіє бальнеолікування і лікувальні грязі.

При бальнеолікування використовуються властивості мінеральних і радонових вод. Ванни мають різне терапевтичну дію, це обумовлено хімічним, газовим складом і іонізуючим випромінюванням. Ванни призначаються з урахуванням індивідуальних особливостей пацієнта.

При проходженні процедур може виникати негативна симптоматика, яка вказує на погіршення стану ураженого коліна, і позитивна. У першому випадку необхідно припинити вид лікування, що дозволяє дискомфорт.

Посилення больового синдрому і почуття скутості Зниження інтенсивності або повне зникнення болю
Деформація суглоба (зміна його форми) Купірування запального процесу (при наявності синовіту)
Збільшення напруги м’язів на боці ураження Зміцнення м’язів нижніх кінцівок

Наколінники при гонартрозе 1 ступеня

За допомогою наколінника відбувається фіксація ураженого суглоба.

Це проводиться з метою:

  • зменшення больових відчуттів;
  • посилення припливу крові до хрящової тканини;
  • зняття набряку при наявності супутнього синовіту.

Як вибрати наколенник?

Правильний вибір наколінника – запорука зупинки прогресування хвороби і активного життя. Ось кілька практичних порад:

  1. Перед покупкою слід проконсультуватися з лікарем.
  2. Робити вибір в сторону виробів з натуральних матеріалів. Такий бандаж комфортний при використанні, не викликає неприємних відчуттів, проте швидко зношується і вимагає частого прання. Синтетичний наколенник довговічний, але вологу і повітря він не пропустить (нога під пов’язкою діятиме на постійній основі потіти).
  3. Обов’язково потрібно приміряти виріб. Наколенник повинен добре фіксувати суглоб, але при цьому не доставляти неприємних відчуттів. Визначити розмір можна за допомогою вимірювання окружності ноги над і під коліном.

При гонартрозе першого ступеня слід звернути увагу на бандажі «відкритого» типу. Такий тип надає можливість регулювання натягу.

Рекомендації по використанню

  1. Носіння бандажа не повинно перевищувати трьох годин на добу при найбільш інтенсивних навантаженнях на коліно.
  2. Наколенник не повинен надмірно стискати суглоб, так як при цьому відбувається порушення кровообігу, орієнтиром служить наявність набряку в області коліна.Якщо він присутній, то конструкцію необхідно дещо послабити.

Гонартроз колінного суглоба 1 ступеня: що це, симптоми, як лікувати

особливості харчування

Основними провокуючими факторами розвитку патології є вік і індекс маси тіла. Якщо перше ніяк не змінити, то вага практично повністю залежить від пацієнта.

Присутність зайвої маси тіла негативно позначається на суглобах, особливо колінних, на які припадає найбільше навантаження.

Корекція ваги дозволять знизити інтенсивність болю, а в деяких випадках навіть позбудеться від неї.

Зниження маси необхідно проводити поступово шляхом допустимих при гонартрозе фізичних навантажень і правильного харчування. У раціон необхідно включати овочі і фрукти, крупи, нежирні сорти м’яса і риби.

Додатково про дієти і харчуванні при артрозі статті: Як харчуватися при артрозі: кращі поради від зарубіжних ортопедів і дієтологів, Дієта при артрозі і 4 продукти, які ефективно впораються із запаленням.

Як лікувати артроз колінного суглоба в домашніх умовах

До того ж до основної терапії широко використовуються властивості лікарських рослин, які допомагають зупинити процес дегенерації хряща і стимулюють його відновлення.

Часниково-лимонний настій

Для приготування потрібно:

  • 100 грам часнику;
  • три лимона середніх розмірів;
  • селера в кількості 250 грам.

Усі компоненти подрібнити за допомогою м’ясорубки, перемішати і додати три літри окропу. Суміш повинна настоятися в теплі протягом дванадцяти годин. Схема прийому: по 70 грамів на добу на один прийом, поступово збільшуючи кількість прийомом до трьох разів на день. На один курс лікування доводиться дев’ять літрів настою. Повтор курсу – через 4 місяці.

кістковий бульйон

Вариться з кісток з невеликою кількістю м’яса. Бульйон містить глікозаміноглікани, гіалуронову кислоту, хондроїтин сульфат. Ці речовини мають здатність до відновлення хрящової тканини. Рекомендується вживати бульйон в кількості 100 грам перед основними прийомами їжі.

Також прочитайте про лікування желатином: Желатин для суглобів – інструкція із застосування, Желатин харчовий в лікуванні суглобів і Як пити желатин для лікування суглобів?

Мазі і компреси

Використання меду для мазей і компресів набуло широкого поширення, так як він володіє хорошим зігріваючу дію.

Щоб приготувати компрес, потрібно взяти:

  • одну столову ложку меду;
  • три столові ложки яблучного оцту.

Отриману суміш розподілити на область коліна, потім обмотати суглоб поліетиленом або теплим шарфом. Компрес необхідно тримати не менше трьох годин, після чого змити залишки меду теплою водою.

Про мазі для лікування суглобів читайте в нашій статті – Мазі і гелі для лікування суглобів: рекламний хід або реальна допомога.

Компреси на основі глини

Дія компресів направлено на зняття припухлості і зниження симптомів запалення. Тому компреси з червоною або блакитною глиною показані при наявності синовіту.

Спосіб приготування: розбавити глину холодною водою до отримання густої кашкоподібної консистенції. Потім отриману суміш розподілити на шматку бавовняної тканини і прикласти отриманий компрес до колінного суглобу на дві години. Після закінчення часу залишки глини змити водою.

Камфорне масло використовується як мазь. Спосіб застосування: втирати масло в суглоб перед сном, зверху покласти натуральну тканину, змочену в горілці, і закутати шарфом.

Перед лікуванням народними засобами рекомендована консультація лікаря.

Чи дають лікарняний лист при першій стадії гонартрозу?

Як правило, на початкових стадіях захворювання обмеження амплітуди рухів в коліні не спостерігається. Людина є працездатним, і лікарняний не видається. Якщо професія пов’язана з важкою фізичною працею, варто подумати про зміну роботи.

Чи беруть в армію при наявності першого ступеня гонартроза?

Призовник є обмежено придатним до проходження військової служби за наявності:

  • ширини суглобової щілини два-чотири мм;
  • болів в ураженому коліні.

При наявності вищеперелічених пунктів дається звільнення від призову, далі призовника зараховують в запас і видають йому військовий квиток.

Чи можна повністю вилікувати гонартроз на першій стадії?

Деформуючий артроз – це хронічно протікає захворювання. Наявність симптомів безпосередньо пов’язано з тривалістю патології. Медицина на даному етапі немає можливістю повністю вилікувати гонартроз. Однак комплексний підхід до лікування допомагає зупинити прогресування патології на довгий час.

В продовження теми:

Автор статті: Стоянова Вікторія, лікар 2 категорії, завідуюча лабораторією в лікувально-діагностичному центрі (2015-2016 рр.).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *