Як прибрати зморшки на лобі, в домашніх умовах, без ботокса і операцій?

… Розповім вам, як прибрати зморшки на лобі, як позбутися від спотворюють нашу зовнішність складок, що можна зробити в домашніх умовах, щоб без ботокса і операцій повернути собі квітучий вигляд.

Привіт, мої дорогі читачі і особливо читачки! З вами Світлана Морозова. Про що говорять вертикальні і горизонтальні складочки над бровами? Про зрілому віці? Так. Але не тільки. Причини криються в неправильному догляді за шкірою, звичкою морщити лоб і зрушувати бровки, носити окуляри в невідповідному оправі, про стрес і неправильне харчування.

 

Друзі, читайте статтю далі, в ній буде багато цікавого! А той, хто хоче: відновити своє здоров’я, прибрати хронічні хвороби, почати правильно живити себе і багато іншого, починаючи вже з сьогоднішнього дня, пройдіть на цю сторінку і отримаєте БЕЗКОШТОВНІ відео-уроки з яких ви дізнаєтеся:

  • Причина безпліддя сучасних, подружніх пар.
  • Як годувати дитину?
  • Як шматок м’яса стає нашою плоттю?
  • Чому тобі необхідний білок?
  • Причини виникнення ракових клітин.
  • Чому необхідний холестерин?
  • Причини виникнення склерозу.
  • Чи існує ідеальний білок для людини?
  • Чи припустимо вегетаріанство?

Винне і зайва пристрасть до засмаги, особливо в солярії. Він висушує шкіру і створює передумови до проблеми зморшок на лобі, прибрати які стає проблемою. Отже, поїхали!

Особливості застосування Ботокса від зморшок на лобі

Ботокс, або ботулотоксин типу А, – це назва препарату, який допомагає позбутися від зморшок, підтягнути шкіру обличчя і його контури. За своєю суттю Ботокс – це нейротоксин, який паралізує м’язи і не дає їм скорочуватися шляхом блокування нервових імпульсів, що ведуть до мозку. Технологія успішно застосовується для розгладження зморшок в області чола, а також для профілактики появи більш глибоких «заломів». Результат тримається 3-7 місяців, після чого речовина виводиться з організму, і ефект пропадає.

 

Вартість процедури залежить від кількості препарату, яке для неї буде потрібно. На область чола в середньому йде від 15 до 30 одиниць. Ціна однієї одиниці становить 300-400 рублів.

Відео: розповідь пацієнтки про ін’єкції Ботокса

Як прибрати зморшки на лобі: заходи боротьби із зайвими складками

Є така лже-наука – фізіогноміка, яка нібито дозволяє по складочками і ступеня розвиненості мімічних м’язів сказати про людину все, включаючи його характер і переваги. Наукових підтвердження физиогномика так і не отримала, але одне можна сказати точно: зайвий рельєф, який створюють складки на наших обличчях, не потрібен ні жінці, ні чоловікові.

Що порадить косметолог

Грамотний фахівець, оцінивши стан вашої шкіри, може запропонувати широкий спектр заходів по розгладженню дефектів на лобі і між бровами:

 

  1. Введення в шкіру сумішей з вітамінами, колагеном і антиоксидантами, для створення додаткової пружності, що колють в косметичних кабінетах.
  2. Введення препаратів, що містять ботулотоксин (ботокс) – отрута, який діє на нервові закінчення, паралізуючи мімічні м’язи і штучно позбавляючи вас можливості морщити лоб.
  3. Уколи фріллера.
  4. Корекція за допомогою підтягують операцій ліфтингу – вшивання спеціальних гіпоалергенних ліфтинг-ниток в товщу вашої шкіри.
  5. Ліфтинг за допомогою ультразвуку, лазера, електростимулятора, РФ-ліфтинг.
  6. Операцію з підтяжки обличчя.

Всі ці заходи дають тимчасовий ефект, хоча мають багато протипоказань, починаючи з індивідуальної непереносимості і закінчуючи неможливістю застосування під час гормональних перебудов, вагітності, при захворюваннях шкіри, системних хворобах, пухлинах, діабеті і багатьох інших несприятливих факторах.

Крім того, відновлювальний період після операцій по введенню ботокса, вшивання ниток і косметичної підтяжки досить тривалий, від 2 тижнів до місяця, а ефект збережеться ненадовго – від декількох місяців до 2-3 років.

Показання та протипоказання

Ботокс дозволено робити повнолітнім чоловікам і жінкам. Головними показаннями до цієї процедури можна вважати:

  • поява мімічних зморшок в області чола;
  • зайву напруженість м’язів;
  • виникнення явних вертикальних і горизонтальних зморшок;
  • наявність атрофованих ділянок на шкірі;
  • опущення брів;
  • лицьову асиметрію.

Протипоказаннями до застосування Ботокса є:

  • вагітність і лактація;
  • алергія на препарат;
  • онкологічні захворювання;
  • прийом деяких ліків;
  • проблеми зі згортанням крові;
  • епілепсія;
  • захворювання нервової системи;
  • запальні процеси в зоні чола;
  • загострення хронічних хвороб.

Як прибрати зморшки на лобі: лікувально-профілактичні заходи

гімнастика від зморшок на лобі

Всі перераховані прийоми діють індивідуально, і якщо вашій сусідці підійшло одне, вам напевно доведеться підібрати щось інше. Але є те, що допоможе кожній, незалежно від віку, стану дерми, глибини дефекту, супутніх захворювань і протипоказань до крайніх заходів на кшталт пластичної операції і уколів отрутами, які в трохи більшій дозі несуть смертельні хвороби.

попередня підготовка

Якщо ви хочете, щоб процедура пройшла добре, потрібно правильно до неї підготуватися. Перед ін’єкціями косметолог, швидше за все, вручить вам пам’ятку, в якій буде вказано, що можна робити перед Ботоксом, а що – не можна.

 

Зверніть увагу на те, де і у кого ви робите процедуру: косметолог повинен мати вищу медичну освіту, а клініка або салон – ліцензію.

За тиждень до процедури відмовтеся від вживання:

  • препаратів на основі ацетилсаліцилової кислоти;
  • омега жирних кислот;
  • вітаміну Е;
  • вітамінів групи B;
  • препаратів з гінгко білоба і звіробоєм;
  • часнику;
  • алкоголю.

Всі перераховані кошти розріджують кров, їх прийом може призвести до появи синців після ботулінотерапіі.

Напередодні краще не курити і не займатися фізичним навантаженням. Користуватися косметикою, йдучи на ін’єкції, теж не варто.

Сумісність Ботокса і антибіотиків поки недостатньо вивчена, але про всяк випадок відмовтеся від їх прийому приблизно за три дні. Якщо ви постійно приймаєте якісь інші ліки, то заздалегідь повідомте про це косметолога, щоб він зміг точно сказати, чи сумісний ваш препарат з ботулотоксином і що вам потрібно робити.

На консультації перед процедурою Ботокса ви можете попросити провести вам алергопробу на переносимість ботулотоксину: в цьому випадку лікар введе невелику дозу препарату в руку. Якщо ніяких негативних наслідків не виявиться, то ваш організм переносить цю речовину.

Зморшки на лобі

Як правило, перші зморшки, які жінки помічають, розташовані саме на лобі: горизонтальні зморшки, вертикальні в області перенісся. Зморшки на лобі надають особі несвіжий, втомлений вигляд, особливо в поєднанні з нависає верхньою повікою.

Ботулінотерапія, до і після: лоб, міжбрів'ї, очі. Вік 37 років

Як позбутися. Перш за все, використовують ботулінотерапію. Якщо регулярно вдаватися до цієї процедури, то можна як би виштовхнути почала формуватися мімічну зморшку. А ще ботокс допомагає підняти хвостики брів і верхню повіку на початкових етапах його обвисання.

 

Можна поєднувати ботулінотерапію з бланшуванням – заповненням дрібних зморшок Філер з низькою щільністю. Так вдасться отримати ефект ідеально гладкого лоба.

Однак не завжди вдається обійтися виключно ботоксом. Наприклад, якщо жінка вперше звернулася до косметолога років в 40, то можливо, мімічні зморшки перейшли в розряд статичних заломів. В цьому випадку вирівняти їх можна тільки за допомогою щільних філерів.

Ці ж препарати потрібно використовувати, якщо в області чола і перенісся виражена підшкірно-жирова клітковина. В цьому випадку формуються глибокі зморшки, зокрема між брів. «Стерти» їх з лиця можна тільки за допомогою досить щільного препарату.

До змісту

Як проходить процедура ін’єкцій Ботокса в область чола

Процедуру ін’єкцій Ботокса може проводити тільки лікар-косметолог. Виконується вона таким чином:

  1. Очищення шкіри. При необхідності спеціаліст знімає макіяж і видаляє забруднення за допомогою спеціального засобу для вмивання.
  2. Розмітка. Іноді косметологи вважають за краще відзначити місця введення препарату перманентним маркером.
  3. Знеболення. Більшості не потрібно місцева анестезія, але якщо у пацієнта знижений больовий поріг, то лікар обробляє лоб кремом-анестетиком (наприклад, Емлой) і накриває засіб плівкою. Через 30 хвилин можна приступати безпосередньо до процедури.
  4. Знезараження. Спеціаліст протирає шкіру антисептиком щоб уникнути інфікування проколів.
  5. Ін’єкції ботулотоксину. Лікар вводить препарат за допомогою маленьких тонких голок безпосередньо в активні м’язи чола. Після кожного «проколу» шкіра протирається антисептиком. Всього процедура триває близько 10 хвилин.

Перші зміни пацієнт може помітити вже на наступний день, хоча остаточно лоб розгладиться приблизно через два тижні.

Зазвичай косметологи призначають консультацію через 2 тижні після процедури, щоб оцінити результат і при необхідності провести корекцію.

 

Слідкуйте за тим, щоб лікар використовував нові одноразові рукавички та шприци. Також він повинен розкрити ампулу з ботулотоксином у вашій присутності безпосередньо перед процедурою і віддати вам супровідні документи до препарату.

Фотогалерея: результати введення ботулотоксину в область чола

Відео: все про процедуру ботулінотерапіі

Як прибрати зморшки без Ботокса

На щастя, альтернатива ботулотоксин є! Це – глибока лазерна ревіталізація, виконувана неодимовим лазером.

 

Це звичайне лазерне омолодження?

Ні, це зовсім інша процедура. Хоч вона і виконується лазером, але не завдає шкірі травми. Все тому, що тут працює інший лазер – неодимовий.

Як відбувається «звичайне» лазерне омолодження? Для цього використовується лазер (в основному, вуглекислотний, CO2), який посилає свою енергію у вигляді окремих променів. Кожен промінь, потрапляючи на шкіру, поглинається водою – вона є в клітинах і між ними. Тут енергія світлова стає теплової, і рідина випаровується.

В результаті утворюються такі мікроколонії «випаленої» тканини, що тягнуться від епідермісу вглиб дерми. Їх поява є для шкіри сигналом, що потрібно «включити» запалення. Тоді вона червоніє, набрякає, саднить або болить. Це пробуджує залишилися фібробласти, і вони синтезують нові колагенові і еластинових волокна, складові 3D-каркас шкіри.

Чим погано таке омолодження? Глибоким пошкодженням епідермісу і дерми, через які:

  1. з’являється високий ризик інфікування обробленої поверхні;
  2. шкіра буде червоною і набряклою близько 5 днів, потім почне лущитися: на цей час доведеться брати відпустку і постаратися не виходити на вулицю;
  3. якщо протягом 2 тижнів після процедури забути нанести сонцезахисний крем перед виходом на вулицю, можуть з’явитися пігментні плями;
  4. шкіра, частково втратила рідини, буде сухою, її доведеться постійно зволожувати. Робити це доведеться дуже акуратно, дотримуючись усіх правил гігієни, щоб не занести інфекцію.

Неодимовий лазер не має всіх цих недоліків, тому як у нього зовсім інший принцип роботи.

Як прибирає зморшки неодимовий лазер?

Промені цього лазера йдуть цілісним пучком. Вони не ушкоджують епідерміс, а проходять відразу в дерму, поглинаючись саме тими білками, які формують шкірний 3D-каркас. У них світлова енергія теж перетворюється в теплову, тобто колагенові і еластинових волокна нагріваються.

Такий глибокий прогрів виконує дві функції:

  1. вироблення нових волокон каркаса;
  2. розпад волокон старих.

В результаті шкіра підтягується і розгладжується – на ній зникають зморшки. Неодимовий лазер стирає також судинні сіточки і розширені пори. Він робить колір шкіри більш природним, в результаті з особи йдуть сіруваті і жовтуваті відтінки.

 

Все це відбувається без тривалого відновлення: як ви пам’ятаєте, тут не було пошкодження епідермісу – тільки глибокий точковий прогрів окремих білків. Саме тому процедуру правильніше називати не лазерним омолодженням, а лазерної ревіталізації.

Як мені знайти неодимовий лазер?

Один з кращих апаратів, в складі якого є неодимовий лазер – Cynosure Elite +. Він вважається «золотим стандартом» в області нетравматичность омолодження, стирання зморшок і судинних зірочок, ліфтингу шкіри.

Додаткова перевага цього апарату в тому, що в одному корпусі з ним знаходиться не тільки неодимовий, але і олександритовий лазер. Його промені поглинаються іншими молекулами – меланіном, який, накопичуючись, утворює пігментні плями.

Отже, коли ви приходите на процедуру, яку виконують на лазері Cynosure Elite +, ви отримуєте не тільки особа без зморшок, судинних зірочок і рубців. Стираються також і пігментні плями: веснянки, мелазма, старече або сонячне лентиго, пігментація після перенесеної вугрової хвороби.

Як довго триває процедура? Вона болюча?

Лазерна ревіталізація, виконувана за допомогою Cynosure Elite +, триває всього 10-15 хвилин. Тривалість залежить від вихідного стану шкіри, кількості та вираженості зморшок.

Тільки уявіть! За 10-15 хвилин ви рятуєтеся від:

  • зморшок;
  • судинних зірочок;
  • купероза;
  • пігментних плям;
  • нездорового кольору обличчя;
  • в’ялості шкіри;
  • зменшуєте вираженість рубців, в тому числі нерівностей після вугрової хвороби.

Це відбувається не відразу – потрібно 2-5 процедур, але ефект буде видно вже після першого сеансу.

Процедура не викликає хворобливості, тільки відчуття тепла.

Які існують протипоказання?

Видалення зморшок на лазері Cynosure Elite + можна проводити в таких випадках:

  • при цукровому діабеті;
  • в період вагітності;
  • під час годування грудьми;
  • при онкологічних захворюваннях;
  • при туберкульозі.

Вік протипоказанням не є. Але перед процедурою потрібно обов’язково проконсультуватися з лікарем.

реабілітаційний період

Щоб Ботокс подіяв і ви отримали бажаний результат, обов’язково виконуйте всі вимоги лікаря, пов’язані з відновленням після процедури. В іншому випадку можуть виявитися побічні ефекти.

Після введення Ботокса не можна:

  • нахилятися, лежати, терти зони уколу протягом 4 годин;
  • спати на животі в першу ніч;
  • вживати алкоголь, курити, носити шапки, що закривають чоло, прикладати лід, користуватися косметикою протягом доби;
  • фарбувати і мити голову два дні;
  • приймати розріджують кров препарати три дні;
  • займатися спортом, робити маски і пілінги тиждень;
  • проводити апаратні косметичні процедури, робити масаж обличчя протягом двох – трьох тижнів;
  • ходити в сауну, лазню, солярій і на пляж місяць – вам потрібно максимально зменшити тепловий вплив на особу.

Крім того, перші кілька днів після ін’єкцій вам варто обмежити вживання води. Не пийте її занадто багато, якщо не хочете отримати набряк. Пийте тільки при наявності сильної спраги.

У першу добу лікарі рекомендують активно користуватися мімічними м’язами. Дивуйтеся, хмурьтесь – будь-які рухи допоможуть препарату краще розподілитися по м’язах.

Більш доступні і безпечні процедури

маски від зморшок на лобі

Особливе значення має використання, кремів, скрабів, масаж і самомасаж. А так же гімнастика для особи, яка на відміну від вшитих ниток і ін’єкції отрут і хімікатів, практично безпечна і може помітно поліпшити ваше стан.

найпростіші маски

У косметології їх рекомендується використовувати раз в тиждень, поєднуючи з іншими засобами догляду. Приклади масок:

  • готові покупні з екстрактом стовбурових клітин (у вигляді пластиру, накладається на область лоба), з альгінат, з ефектом ботокса;
  • народні засоби – маска з яєчних білків, молока, екзотичних фруктів (ананас, папайя).

Скраби і креми

Широкий спектр кремів для боротьби з ознаками старіння не означає, що ви не можете швидко виготовити крем своїми руками. наприклад:

  • скраб з кавової гущі і будь-якого покупного крему (1 ложка кави на 1 ложку крему);
  • річний крем з соку подорожника з маслом кокоса або какао;
  • скраб з меленого імбиру з оливковою олією (може використовуватися в якості живильної маски);
  • емульсія з яєчного жовтка, столової ложки оливкової олії і кавової ложечки лимонного соку, наносити на лоб, тримати до висихання і змивати.

І звичайно ж, ніякі косметичні методи не допоможуть, якщо ви не будете правильно харчуватися і пити мало води (менше 2-х літрів в день.

Можливі наслідки

Іноді після ін’єкцій ботулотоксину виникають побічні ефекти:

  • Головний біль. Тримається до двох тижнів, хоча у більшості пацієнтів проходить через пару днів. Біль може виникнути як через реакцію організму на препарат (після уколів починає перерозподілятися навантаження на м’язи), так і з-за недотримання правил реабілітаційного періоду. Найчастіше таке буває через прийом алкоголю.
  • Компенсаторні зморшки. Ботокс паралізує м’язи, тому їх функції беруть на себе сусідні м’язи. Шкіра починає натягатися по-іншому, через що зморшки зникають, але з’являються нові, зазвичай з боків чола. У багатьох пацієнтів це проходить через пару тижнів, коли Ботокс остаточно розподіляється по м’язах. Якщо цього не відбулося, то рятують додаткові уколи. У рідкісних випадках не працює і це, пацієнтові доводиться чекати розсмоктування ботулотоксину. Обов’язково покажіть лікарю нові зморшки – він вирішить, як позбутися від них і як колоти препарат в наступний раз, щоб такого не сталося знову.
  • Гіперкоррекція. Досвідчений косметолог спочатку введе пацієнтові невелика кількість Ботокса, а вже потім вколет ще, якщо потрібно. Але якщо лікар спочатку вибрав занадто велику дозу, то особа людини стане схожим на маску (таке часто можна помітити у знаменитостей). Це не небезпечно для здоров’я, але виглядає не найкращим чином. Позбутися від цього не можна – потрібно чекати, поки препарат розсмокчеться. Дуже сильне перевищення дози (в 10-20 разів) може привести до паралічу дихальних шляхів, але жоден лікар таку дозу вколет, не кажучи вже про те, у скільки це обійдеться.
  • Синці, синці. Незважаючи на те що при ботокс використовуються дуже тонкі голки, іноді лікар випадково травмує дрібні кровоносні судини. Але не варто сильно переживати – такі гематоми тримаються не більше 3-5 днів. Крім того, ви можете убезпечити себе від їх появи, якщо заздалегідь проп’є курс препаратів, що зміцнюють стінки судин (але тільки з дозволу косметолога).
  • Асиметрія. Особи людей не ідеально рівні, тому найчастіше на праву і ліву сторони чола потрібно трохи різну кількість Ботокса. Якщо лікар вколет з обох сторін однакова кількість препарату, то особа придбає асиметрію. Іноді буває і так, що риси обличчя спотворюються через те, що ботулотоксин здатний переміщатися за межі м’язів, в які його вкололи. Невеликий дефект можна підправити додатковим уколом, але при сильній асиметрії це тільки зашкодить. Доведеться чекати кілька місяців, поки ефект від ін’єкцій не пройде.
  • Шишки, ущільнення. Можуть виникнути через те, що лікар неправильно ввів препарат, а також з-за занадто великої дози. Іноді причиною виникнення шишок стає індивідуальна реакція організму. Для того щоб привести особа в нормальний стан, через 1-2 тижні після ін’єкцій лікар робить повторні уколи.
  • Опущення верхньої повіки. В особливо важких ситуаціях людина не може навіть відкрити очі. Стикається з таким лише 1% пацієнтів. Веко може опуститися через введення надто великої дози, а також через поширення препарату в інші м’язи. Проходить цей стан за 1-2 місяці.
  • Порушення зору. Якщо ботулотоксин виявиться в очних м’язах, то він порушить їхню роботу, а значить, призведе до виникнення проблем із зором. Іноді пацієнти говорять про те, що після ін’єкцій у них двоїться в очах. Після виведення токсину з організму зір приходить в норму. Найчастіше порушення зору виникають через те, що людина не зберігав вертикальне положення після процедури, а вирішив полежати.
  • Набряки. Такі проблеми найчастіше виникають у пацієнтів, що мають проблеми з серцем і судинами, ниркову недостатність, а також гормональні порушення. Іноді причиною стає недотримання правил відновного періоду, наприклад, вживання алкоголю або сон обличчям вниз. Виникає зазвичай через тиждень після ботулінотерапіі. Для позбавлення можна відправитися на процедури, що поліпшують м’язовий тонус, але потрібно розуміти, що весь ефект від Ботокса теж зникне.

Крім того, організм деяких пацієнтів виявляється досить чутливий до ботулотоксину. Тому можливе виникнення таких станів:

  • запаморочення;
  • підвищення температури, нежитю, кашлю;
  • розлади шлунка (наприклад, нудоти);
  • сухості або сльозотечі очей;
  • лагофтальма (несмиканія століття);
  • кератиту (запалення рогівки ока);
  • слабкості м’язів шиї;
  • порушення ковтання;
  • загальної м’язової слабкості, стомлюваності.

Все повинно пройти через пару днів. Якщо цього не сталося, то обов’язково рушайте з свого косметолога на консультацію.

Видалення зморшок ботоксом

Уколи ботокса (або як їх ще називають «уколи краси») – одна з найпоширеніших в косметології процедур по корекції вікових змін особи (видалення мімічних зморшок)!

Ботокс є міорелаксантом тривалої дії. Ін’єкції ботокса в зони мімічної активності (лоб, міжбрів’ї, очі та ін.) Дозволяють розгладити і видалити зморшки в цих областях і коригувати лінію брів, овал і форму особи.

Хід процедури видалення зморшок ботоксом:

При корекції (розгладженні) мімічних зморшок, відбувається введення найтоншої голкою препарату (ботокса) в кілька точок проблемної зони (лоб, міжбрів’ї, очі та ін.) 1 сеанс в 6-8 місяців. При лікуванні гіпергідрозу, ін’єкції вводять по всій зоні потовиділення.

Як роблять ботокс розповідає Олена Кудашкіна – косметолог, головний лікар клініки «ЄВРОМЕДІКОМ»

Показання до ін’єкцій ботокса:

  • Видалення мімічних зморшок чола, очей, навколо губ, шиї;
  • Патологічна звичка хмуритися, мружитися, кривитися;
  • Підтяжка овалу обличчя, потоншення форми особи, підняття опущеного кінчика носа, корекція посмішки, що оголює ясна;
  • Відновлення комунікативної привабливості;
  • Лікування мігрені, тиків, головних болів і напруги;
  • Лікування гіпергідрозу (рясного потовиділення долонь, пахвових зон, стоп та ін.)

«Видалення мімічних зморшок ботоксом» На фото робота лікаря Лещенко Д.В.

Наші лікарі рекомендують:

Курс ботокса: 1 раз в 6-12 місяців.

Після уколів ботокса не можна:

  • Терти і масажувати місця ін’єкції протягом 24 годин після процедури;
  • Вживати алкоголь протягом 7 днів;
  • Приймати антибіотики протягом перших 4-х місяців – аміноглікозиди (канаміцин, лінкоміцин, мономіцин), еритроміцин і тетрациклін;
  • Здійснювати активні мімічні рухи протягом перших 30 хвилин;
  • Спати обличчям вниз в першу ніч після процедури;
  • Надавати на організм теплову дію протягом 7-10 днів (лазні та ін.);
  • Активні заняття спортом і фітнесом протягом 7 днів.

Вартість на ін’єкції ботокса

препарати Ціна
Ботокс (Botox) 1 од. 350
Диспорт (Disport) 1 од. 150
Релатокс (Relatox) 1 од. 300
Ксеомін (Xeomin) 1 од. 300

Чи не знайшли відповіді на своє питання? Задайте його фахівцеві!

Також, в клініці ЄВРОМЕДІКОМ ви можете прибрати зморшки і збільшити губи

Омолодження особи філлерамі! Контурна пластика обличчя і носогубних складок гелями на основі гіалуронової кислоти!

Збільшення губ філлерамі! Контурна пластика губ гелями на основі гіалуронової кислоти!

Вперше у нас? Для Вас діє спеціальна пропозиція! Натисніть, щоб дізнатись більш детальну інформацію!

Губи: до і після

Слід звернути на зміну як самих губ, так і шкіри, їх навколишнього. Нерідко через анатомічної особливості самих губ або ж міміки навколо рота формуються так звані дрібні кісетние зморшки. Самі губи з віком втрачають форму: вони стають більш щільними, втрачають чіткість контуру, йде і обсяг жирової тканини в цій зоні. Через провисання нижньої третини особи куточки губ можуть опускатися, що додає жінці втомлений вигляд.

Контурна пластика скул, носо-губних складок і губ, фото до і після. Вік 32 роки

Як коригувати. З шкірою навколо губ можна працювати за допомогою ботулінотерапіі (легка дозування), а також запальні кісетние зморшки Філер низької щільності. Додадуть обсяг самим губ ін’єкції щільних філерів.

Однак не завжди вдається отримати об’ємні вивернуті губи тільки за допомогою контурної пластики цієї зони. Так, наприклад, якщо нижня частина обличчя важка, з великим об’ємом жирової тканини, яка тягне в тому числі і губи вниз, спочатку потрібно коригувати саме цю область. А потім вже слід працювати з об’ємом і формою губ.

Зморшки навколо очей

З віком стають більш очевидними грижові мішки в області нижньої повіки, так звані мішки під очима. Стає більш помітною нососльозова борозна і дрібні зморшки навколо очей ( «гусячі лапки»). Через зсув грижових мішків у жінок ближче до 40 років з’являються вранці набряки навколо очей, які проходять тільки до середини дня.

Що робити. Зменшити обсяг мішків під очима можна за допомогою ін’єкцій ліпоредукторов. Корекцію мімічних зморшок проводять за допомогою ботокса і філлера низької щільності. При необхідності нососльозова борозна заповнюється щільнішим Філер.

До змісту

Фейсбілдінг: як позбутися від зморшок без ботокса і хірургії

Москва, 2 лютого. Те, що фітнес робить тіло красивим, давно ні для кого не секрет. Однак, коли мова йде про особу, жінки поспішають робити ін’єкції і вдаватися до допомоги пластичного хірурга, хоча багато проблем можна вирішити за допомогою тренування. У цьому впевнена фахівець з гімнастики м’язів обличчя Юлія Алексєєва, з якої ми і поговорили про те, що такий фейсбілдінг і фейсвелнес, чи можна позбутися від зморшок на лобі і чому важливо вміти ворушити вухами.

ЩО ТАКЕ фейсбілдінг

Як ви стали інструктором з гімнастики для особи і що взагалі таке фейсбілдінг?

– Я думаю, що все пішло від фітнесу. Я сама гімнастка, займаюся спортом з шестирічного віку, сім’я у мене спортивна і оточують мене спортсмени. Тому для мене спорт – це життя, а м’язова активність – це молодість. Фейсбілдінг – це певний набір вправ для тренування лицьових м’язів, саме це слово запатентовано, тому називати все техніки фейсбілдингом неправильно. Ще є фейсліфтінг, йога для обличчя і безліч інших напрямків. Я займаюся тренуванням лицьових м’язів, навчаю інструкторів і клієнтів. Моє обличчя – це моє поле діяльності, на ньому я і тренуюся, пробую нове.

У Росії багато хто знає про існування такої гімнастики?

– У нашій країні цим займається багато людей, але дуже часто роблять помилки з вини непрофесійних інструкторів, які подивилися відео, прочитали кілька книг і почали викладати. Найголовніша помилка – коли тренують м’яз, яка знаходиться в спазмі. Її треба б розтягнути і розслабити, адже всі наші зморшки і проблеми з особою йдуть саме від того, що якась м’яз перетиснута. Якщо підходити до тренування лицьових м’язів без базових знань, то добре, якщо не буде результату, а можна і зіпсувати обличчя. Радує, що кількість тлумачних інструкторів, які підходять до навчання зі знанням справи, зростає.

Якщо ви де-небудь побачите, що на заняттях з фейсбілдінг люди виглядають в маленьке дзеркальце або ж дзеркало стоїть на столі під нахилом, це відразу можна відкидати. По-перше, повинна бути правильна поза – ви сидите з ідеально рівною спиною, ні в якому разі не поклавши ногу на ногу. У всіх суглобах має бути 90 градусів – між тілом і стегном, стегном і гомілкою, гомілкою і стопою. По-друге, дзеркало повинно бути великим і стояти без нахилу.

Чи може гімнастика для особи замінити пластичну хірургію?

– Так, однозначно. Головне розуміти, що ми хочемо отримати в результаті. Є клієнти, які в 50 років хочуть виглядати на 25. Це не проблема особи, це проблема психіки, коли жінка не готова приймати свій вік, свій життєвий досвід. Про це складно говорити з клінеткамі до 30, тому що проблеми самосприйняття їх, як правило, їх ще не торкнулися, а 35-річні жінки, які хочуть ідеальне обличчя, як в 20 років, часто приходять. У 30 років здається, що в 50 життя закінчується, але ж приходять і 50-річні, які теж хочуть бути красивими.

Потрібно себе спочатку готувати до того, що процес старіння – це нормально, це фізіологічні, це норма життя. Чим швидше ми це приймемо, тим легше буде дивитися потім на якісь зміни. Інша справа, якщо ці зміни викликані якимись негативними якостями характеру. Наприклад, часта емоція зневаги тягне сильний залом носогубной складки.

Якщо дуже багато затиснутих м’язів, що знаходяться в гіпертонусі, пов’язаних з якимись застарілими емоціями – можливо, доведеться працювати не з м’язом, а саме з емоціями. Цим вже повинен займатися інший фахівець – психолог, психотерапевт. Але це вже в разі серйозних змін особи. Як правило, приходять жінки, з якими ми, по-перше, просто повинні поговорити і зрозуміти, звідки береться певний залом і як це можна відкоригувати в емоційному плані, а по-друге, ми вже починаємо працювати з м’язом – якщо треба, розминаємо, якщо треба – розслаблюємо.

Толк від фейсбілдінга буде, і неважливо скільки вам років – 50 або 60. Тим більше якщо до цього не було ніяких операцій, ін’єкцій, наповнювачів. Люди починають займатися, і за рахунок припливу крові швидко видно прогрес. У деяких – з першого заняття: щось розслабляється, щось, навпаки, наповнюється кров’ю. Будь-яка м’яз, яка раптом почала ворушитися після довгого затишшя, – це дуже помітно. У будь-якому віці необхідно займатися спортом, щоб відчути свої м’язи, тіло, ритм дихання, ритм кроку – в першу чергу, щоб познайомитися зі своїм тілом і зрозуміти його. У другу чергу, це вже тонус і здоров’я. З особою ми точно так же повинні знайомитися.

Коли клієнтки приходять і майже годину сидять перед дзеркалом, у деяких з’являється не надто приємне відчуття від власного обличчя – зазвичай так довго навряд чи хтось сидить перед дзеркалом. Можна наносити макіяж, але це роздивляння певної зони особи: очей окремо, брови окремо, губ окремо. А ми дивимося на обличчя в цілому і дивимося на момент в міміці, коли я прошу зробити якусь вправу: брову підняти, губу відтягнути, підборіддя піджати. В цьому плані гімнастика – це ще знайомство зі своїм обличчям.

З якими проблемами на обличчі жінки приходять найбільш часто?

– Таких проблем десять. Коли я виступаю з лекціями або семінарами, на початку видаю кожної клієнтки картинку з особою і прошу на ньому намалювати зморшки, які турбують. В результаті виявляється, що всі випадки підпадають під десять пунктів, якщо мова не йде про унікальність будови, як ямочки на щоках або асиметрія особи. Якщо говоримо про лоб – це горизонтальні зморшки, вертикальні між брів. Потім носогубних складка, опущення верхньої повіки або набряк нижнього, темні кола під очима. Потім вертикальні зморшки на губах, що характерно для людей у ​​віці, залом між губою і підборіддям.

Як правило, проблема не буває в одному місці – вона починає трансформувати все обличчя. Наприклад, залом між губою і підборіддям з’являється, коли людина довго тримає образу. М’яз стає кам’яної і від постійної напруги підборіддя починає загинатися, потім куточки губ опускаються вниз. Якщо людина не тільки ображений, але ще і злиться, у нього стискаються зуби, з’являється перенапруження жувальних м’язів, підборіддя піднімається нагору, а ніс опускається вниз і стає гачкуватим.

Найчастіше першими зморшками на обличчі стають складки між бровами. Їх можна прибрати, якщо вони з’явилися?

– Коли мені було 32 роки, у мене були дві глибокі зморшки, які вдалося повністю прибрати за допомогою занять протягом року. Я ніколи не буду робити ніяких ін’єкцій, єдине, що я робила років вісім назад – це пілінги в салоні, і дуже пошкодувала, тому що вони порушили пігментацію шкіри. З тих пір я дуже обережно ставлюся до будь-яких розрекламованим засобам косметології.

Ворушити вухами І НОСОМ!

Можете дати кілька універсальних порад для збереження молодості особи?

– В першу чергу, я завжди раджу знімати спазм з жувальних м’язів, які з’єднують верхню і нижню щелепу. Це дуже часто відбувається, коли ми стримуємо емоції – хочеться вилаятися, ми себе зупиняємо, і ці м’язи стискуються. Щоб їх розслабити, треба широко відкрити рот і продавити ці м’язи кісточками пальців. Щоб зрозуміти, як це правильно робити, треба відвідати фахівця.

Є дуже хороша вправа для початку дня – ворушіння вухами. Цьому потрібно навчитися всім і кожному і робити щоранку. Є два основних напрямки у цього руху – фізіологічне і анатомічно-естетичне. Коли ми рухаємо вухо назад, через скроневу область у нас розтягується м’яз навколо очей. Ми практично позбавляємося від зморшок навколо очей, або вони стають менш помітними. По-друге, ми контролюємо свій лоб. Ми можемо його максимально стиснути і розслабити. А фізіологічний ефект в тому, що коли ми починаємо ворушити в вухами, у нас добре включається в роботу мозок. Якщо ви, наприклад, взимку не можете прокинутися, вам не хочеться вставати – поворушіть вухами, і ви відразу відчуєте бадьорість. Всі мої учні, які хотіли навчитися, навчилися рухати вухами – це не так складно. Є багато ледачих клієнтів,які говорять – я пробувала три рази за місяць, і не вийшло. За три рази на місяць не вийде точно – потрібно хоча б кілька разів на день. Якщо ви один раз відчули, як треба робити, цього вже не забудеться.

Виходить, за допомогою гімнастики можна прибирати зморшки з чола, навколо очей і губ. А як щодо носа – чи можна підкоригувати його форму?

– Ніс – це стан психіки. Є у психотерапевтів такий тест – якщо ви можете наморщити ніс, значить, у вас з психікою все добре. Є люди, які не можуть. Якщо ніс нерухомий, якщо ці м’язи абсолютно не відчуваються, можливо, деякі психологічні проблеми переходять вже в психосоматику. Тому ніс завжди повинен бути активним. Найменші м’язи обличчя знаходяться якраз на цій частині особи, а кровонаповнення практично завжди йде через працюючий м’яз.

Якщо м’язи і так маленькі, та ще й ніколи не працюють, у нас поступово сухожилля поглинають м’язи, і ніс деформується, наприклад, кінчик стає сухішою і опускається. Ви напевно бачили у літніх людей носи, як картоплі, так ось через те, що кров не доходить до тканин, починається їх безладне розподіл. Цей процес неможливо зупинити, і ніс виростає. Це пов’язано з деякими захворюваннями, але, в першу чергу, це порушення кровообігу. Тому ніс потрібно тренувати, носом потрібно ворушити.

Фото: Jens Kalaene / TASS

До речі, китайці вважають, що самий хороший, так званий «грошовий» ніс – широкий і круглий на кінці. А всі, хто до мене приходить, хочуть вузенькі, маленькі, акуратненькі. Так ось цей вузький, маленький ніс говорить про те, що ти, якщо і будеш заробляти, то в жорсткій конкурентній боротьбі. По-друге, заробляти ти будеш мало. Тому, коли ніс великий, великий, і кінчик круглий, від такого носа не можна відмовлятися! Я багатьох відмовила від пластичних операцій, тому що після них завжди змінюється життя і доля.

Чи можна зробити без «пластики» повніші губи?

– Якщо в молодості були великі гарні губи, а з віком вони зменшилися, то відновити форму можна досить легко – розслабивши м’язи. Потрібно правильно розслабляти і правильно масажувати їх. Якщо спочатку губи тонкі, зробити з них пухкі неможливо. Але можна зробити їх трохи більше. Якщо від природи у жінки маленькі груди, можна підкачати м’язи, і з правильною поставою форма візуально буде виглядати зовсім по-іншому. Те ж саме з губами – якщо один м’яз розслабимо, іншу потренуємо, губи будуть виглядати інакше.

У ЯКІЙ ФОРМІ ПРОХОДЯТЬ ЗАНЯТТЯ

– Заняття бувають групові та індивідуальні. Наприклад, вісім занять, протягом яких кожне присвячено одній проблемі на обличчі. Сьогодні говоримо тільки про носогубні складки – як вона формується, які м’язи беруть участь, які емоції, як ми всі це відчуваємо, як це напружується і розтягується, і так далі. Бувають групи, в яких ми ділимо час за іншим принципом – 40 хвилин інтенсивного напруження м’язів обличчя, і потім 40-45 хвилин глибокого релаксу. Ця програма називається фейсвелнес, вона запатентована моєю колегою Оленою Алексєєвої.

У деяких фітнес-клубах ці заняття включені в абонементи – просто дізнайтеся, чи є у вашому клубі така програма. Другий варіант – займатися індивідуально з інструктором. Потрібно знайти хорошого фахівця, не того, який змушує сидіти перед маленьким дзеркалом, а правильно посадить перед великим дзеркалом і буде розповідати дуже багато теорії. Усвідомленість кожного руху – це дуже важливо. Не так важливо напружити м’яз, скільки відчувати її – де вона напружується, де розслабляється. Індивідуальний тренінг – це завжди найдорожче задоволення, але і найдієвіший. Спочатку фахівець проводить діагностику, дивиться, які м’язи працюють, які не дуже, потім пише програму, за якою необхідно відвідати хоча б два-три заняття, а потім вже займатися вдома.

Я раджу пробувати різних тренерів, як мінімум два-три заняття пройти з фахівцем, а потім регулярно повторювати вдома. Я нікому не рекомендую починати самостійно, тому що дуже багато помилок. Наприклад, років вісім назад було популярно посібник, в якому говорилося, що повторювати вправу треба до молочнокислого печіння в м’язі. З особою такі жарти не проходять. По-перше, м’язи обличчя болять від перевантаження, по-друге, це шкідливо. Якщо ви напружуєте якусь одну м’яз, у вас буде гипотонус в якийсь інший м’язі. Можна дуже серйозно зіпсувати обличчя.

Розмовляла Марія Аль-Сальхані

ПІЗНАЙ ДЗЕН З НАМИ ЧИТАЙ НАС В Яндекс.Новинах

Носогубні складки і нижня третина обличчя

Друге, на чому наголошує жінка на своєму обличчі – яскраво виражені носогубні складки, Губо-підборіддя зморшки. Куточки губ в цьому випадку опускаються вниз, обличчя в цілому виглядає втомленим і сумним.

Корекція носогубних складок, до і після. Вік 45 років

Ближче до 40 років помітно змінюється і вилична зона. Жирові пакети із середньої зони щік провисають донизу, починають формуватися брилі. Даний віковий маркер з’являється в зв’язку зі зміною кісток лицьового скелета. Череп з віком в цілому всихає, обсяг верхньої щелепи, до якої кріпляться м’які тканини, зменшується, що і провокує птоз (провисання м’яких тканин: шкіри, м’язів, підшкірно-жирової клітковини).

Як виправити. Перше, що необхідно робити в цьому випадку – відновити кісткову основу, збільшивши обсяг кісткової тканини. У цьому випадку ми отримаємо адекватне натяг тканин, як в молодому віці. За допомогою філерів можна додати обсягу в скуловую зону, підборіддя, скорегувати кути нижньої щелепи.

Після, при необхідності, заповнюються носогубні складки і Губо-подбородочная зморшка. Якщо у жінки з віком з’являються важкі брилі з великим кількість жирової тканини, їй роблять ін’єкції ліпоредукторов. Дані препарати зменшують обсяг жиру. А після проводиться контурна пластика.

Корекція виличної зони, Носослізний борозни, фото до і після. Вік 46 років

До змісту

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *