Яка зубна нитка (флосс) краще: вощеная або невощені

Види зубних ниток

На сучасному ринку представлена ​​величезна кількість різних ниток з самих різних матеріалів і різноманітних форм. За матеріалом виготовлення все флоси можна розділити на дві великі групи:

  • Нитки з натуральних волокон – зазвичай з шовку. На сьогоднішній день випускаються досить рідко, так як програють іншим по міцності.
  • Штучні нитки – для їх виготовлення використовується нейлон, ацетат, капрон, тефлон і інші матеріали.

Зубна нитка з шовку дуже погано протистоїть навантаженні, вона часто рветься при введенні між щільно стоять зубами. Саме тому виробники віддають перевагу синтетичному матеріалу, найчастіше нейлону. Він відповідає всім гігієнічним і міцності і має порівняно невисоку вартість. Більш дорогим матеріалом, що має низький коефіцієнт тертя, є тефлон – він майже без зусиль входить навіть в самі щільні міжзубні проміжки.

 

Крім матеріалу виготовлення, нитки розрізняються технологією покриття. Виділяють вощені і невощені флоси. Вощеная зубна нитка покрита воском, за рахунок чого вона легко проникає в щільні контакти, однак вона менш міцна. Невощений флос завдяки розшарування на дрібні волокна відмінно очищає бічні поверхні зубів і охоплює більшу площу.

Зубні нитки розрізняються і за формою:

 

  • Круглі – добре очищають бічні поверхні.
  • Плоскі – використовуються при щільних контактах.
  • Об’ємні – набухають при зволоженні.
  • Стрічкові – призначені людям з широкими міжзубними проміжками.

результативність

Профілактика карієсу можлива при очищенні зубів двічі на день. Розмноження бактерій припиняється, так як на чистій поверхні вони жити не можуть. Однак щітка справляється тільки з внутрішньої і зовнішньої площею. Тим часом частинки їжі застряють в проміжках між зубами, куди ворсинки щітки не проникають.

Як підсумок: хвороботворні бактерії розвивають бурхливу діяльність, так як їжа розкладається. Створюються передумови для формування карієсу. Наступний етап – виникнення каріозних порожнин.

За допомогою нитки прочищаються важкодоступні ділянки. Важливо застосовувати флос з порушеним прикусом і з зубами, розташованими близько один до одного. Частково вдається провести санацію порожнин між поверхнею зуба і яснами – кишень. Утворюються при пародонтиті, а якщо за ними не доглядати, то можна втратити зуб.

Флоси розрізняються за способом обробки:

 

У першому випадку нитка покрита тонким шаром воску. Це сприяє легкому ковзанню і безперешкодному видалення відкладень.

Виготовляють «інструмент» з:

Натуральний шовк зустрічається рідко. Його застосовували спочатку, коли флоси тільки з’явилися. Сьогодні в основному на полицях аптек представлені штучні варіанти.

За формою виготовляють нитки:

Підвид floss з приставкою «супер» призначений для тих, хто носить брекети. Складається така конструкція з декількох частин. Але про нього ми поговоримо трохи пізніше.

Чи не вощеною нитки можна використовувати тим, хто має досвід очищення міжзубного простору флосом. Вважається, що вони краще справляються з цим завданням.

Вощеною зручні для новачків. Нитка не застряє ніде, вільно ковзає, не розщеплюється. Немає ризику, що шматок її залишиться між зубами.

Для збільшення ефекту флоси просочують лікувально-профілактичними препаратами. це:

 

  • фторид натрію (профілактика карієсу);
  • хлоргексидин (дезінфекція);
  • ментол (освіжає подих).

Вибирати нитка коштує тільки після консультації з лікарем, тому що при самостійному підборі ви можете не врахувати особливості стану своїх зубів і ясен, в результаті чого замість користі завдасте шкоди здоров’ю.

Показання та протипоказання

Нитка для зубів призначена для підтримки гігієни порожнини рота і очищення міжзубних проміжків. Її застосування показано всім людям (за винятком випадків з протипоказаннями), особливо тим, хто носить брекет-систему, а також має щільні міжзубні проміжки і скупченість зубного ряду.

Протипоказань до використання цього гігієнічного засобу трохи. До них можна віднести:

  • Захворювання пародонту, такі, як гінгівіт і пародонтит. Особливо це стосується гострих форм і періодів загострення, коли ясна реагує на найменший вплив кровоточивостью.
  • Каріозні порожнини на контактних поверхнях – в момент проштовхування нитки в проміжок підвищується ризик відколу частини стеки зуба в області дефекту.
  • Наявність мостовидних протезів в порожнині рота.
  • Дитячий вік до 7 років – слизова оболонка порожнини рота дитини ніжна і легко травмується.

рекомендації дітям

Зубна нитка рекомендована дорослим. У дитячому віці застосування не завжди доцільно. До 12 років стоматологи не рекомендують їй користуватися, тому що:

  • слизова ніжна, її легко травмувати;
  • не всі молочні зуби змінилися постійними;
  • рухи дитини можуть бути різкими, що іноді викликає кровоточивість ясен, запалення.

Після досягнення 12-річного віку та за погодженням із стоматолога підліток може чистити зуби флоссом. Перший сеанс коштує провести під батьківським контролем.

Як користуватися флоссом

Для того щоб якісно і без шкоди слизовій оболонці очистити зуби флоссом, слід дотримуватися деяких правил:

  • Перед процедурою вимити руки з милом.
  • Відривається приблизно 20-40 см флосса.
  • Зубна нитка намотується обома кінцями на середній або вказівний палець обох рук таким чином, щоб один палець притримував нитку, а на іншому він був накручений. Відстань між пальцями рук (вільної частини нитки) має бути близько 5 сантиметрів.
  • Флос натягують і акуратно, без сильного тиску вводять в міжзубний проміжок. Дотик має бути м’яким, без прикладання сили. Очищення починається з рухів вперед-назад.
  • Після цього нитку доводять до ясна і щільно притискають до бічної стінки зуба і по ній здійснюють руху вгору-вниз, повторюючи його 6-7 разів.
  • Акуратно видаляють наліт з-під ясна. Для цього нитка без натискання заводять під слизову оболонку междесневого сосочка. Важливо дотримуватися обережності, так як легко нанести ушкодження.
  • Спочатку очищають один зубний ряд, потім другий. Для чищення кожного міжзубного проміжку використовується нова ділянка для запобігання розносу частинок їжі. Детальніше про те, як користуватися зубною ниткою →

Зубна нитка

Алгоритм процедури: видаляємо забруднення правильно

Якщо набір по догляду за порожниною рота вже придбаний, а ортодонтический апарат встановлений, то слід подумати над наступним питанням: як чистити зуби з брекетами правильно?

Стоматологічні рекомендації надаються з урахуванням комплексу індивідуальних особливостей. Ми підібрали загальні і обов’язкові правила.

  1. Для початку варто озброїтися фторосодержащее пастою і ортодонтической зубною щіткою.
  2. Якщо брекет-система була обладнана декількома знімними елементами, то перед початком чистки потрібно їх зняти.
  3. Процедуру потрібно починати з очищення області ясен круговими рухами. Для цього потрібно розташувати щітку під кутом мінімум 45 градусів.
  4. Потім потрібно перейти до очищення кронштейнів. На них можна натискати сильніше, ніж на зуби. Це забезпечить кращий доступ до прихованих елементів брекетів.
  5. Приділяйте особливу увагу і дузі брекет-системи.
  6. Після виконання попередніх пунктів настає черга суперфлоссов. Кращий варіант – поєднання йоржика і зубної нитки.

Пам’ятайте, що процес чистки є увагу до кожного зуба. Чистити їх потрібно по одному, в строгому порядку. Процес повинен займати не менше 10 секунд на зуб. В кінці процедури по догляду необхідно прополоскати ротову порожнину спеціальною рідиною-ополіскувачем. Мінімальна кількість процедур в добу – 3 (загальний час однієї – 10 хвилин).

 

Застосування флосів для дитячої гігієни

Рекомендований вік для початку використання флосів – з 7 років. Саме в цьому віці діти вже готові до самостійного застосування цього гігієнічного засобу. Спочатку рекомендується ознайомити дитину з зубними нитками на прикладі дорослого, і тільки потім почати навчати його правилами експлуатації, які такі ж, як і для дорослих.

Серед безлічі різновидів для дітей краще віддати перевагу Вощіння ниткам, так як вони легше вводяться в міжзубний проміжок, тим самим знижуючи ймовірність травмування. Для підвищення інтересу компанії-виробники випускають флоси в коробках із зображенням різних героїв.

Чи може принести шкоду

Головна умова – правильне використання. При цьому ніяких неприємних відчуттів і наслідків не буде. У кожному футлярі міститься інструкція із застосування виробу. В окремих випадках, якщо занадто сильно натискати на м’які тканини, можна викликати кровоточивість ясен і розвиток гінгівіту. Також можуть бути неприємні наслідки після використання цих пристосувань, якщо вони неякісні, прострочені або неправильно підібрані.

Гідності й недоліки

Зубні нитки мають явні переваги:

  • При їх використанні досягається повноцінна очищення міжзубних проміжків, якої неможливо досягти при використанні тільки зубних щіток і зубочисток.
  • Користуватися зубними нитками досить просто.
  • Продукт коштує недорого і його вистачає на довгий час.
  • Для застосування флосса не потрібно особливих умов, тому ними можна користуватися в будь-якому місці.

Недоліків у цього гігієнічного засобу дуже мало, їх легко запобігти шляхом дотримання всіх правил очищення. Наприклад, при занадто сильному натисканні можна травмувати слизову оболонку і занести патогенні мікроорганізми. Занадто часте використання флосів загрожує пошкодженням захисних міжзубних сосочків.

При дотриманні всіх рекомендацій зубна нитка дозволить досягти приємних результатів:

  • Усуне неприємний запах з рота, пов’язаний з відкладенням м’якого нальоту і залишків їжі між зубами.
  • Перешкоджає появі карієсу на контактних поверхнях, який складно діагностувати на ранніх стадіях.
  • Налагодить рівень кислотності в порожнині рота.

Необхідні кошти для гігієнічного мінімуму

Після фіксації брекетів лікар-ортодонт розповідає про важливі моменти гігієнічного догляду. Чищення зубів під час ортодонтичного корекції має свої особливості. Пацієнтам необхідно не тільки частіше проводити процедури гігієни, потрібно також придбати додаткові кошти для якісного очищення всіх поверхонь зубів. Адже брекети, дуги, гумові або металеві лігатури сприяють ретенції (затримки) і скупченню нальоту.

Набір для чищення брекетів включає наступні пристосування:

 

  • спеціальні зубні щітки;
  • підходящу пасту;
  • йоржики;
  • іригатор;
  • суперфлосси;
  • ополіскувач.

Зубні щітки та пасти

Зубні щітки для брекетів є важливим інструментом при проведенні гігієнічних заходів. В арсеналі кожного пацієнта, який погодився на ортодонтичну корекцію, повинні бути щітки з дворівневої щетиною, що мають в своїй конструкції активне поглиблення. Йдеться про що проходить в поздовжньому напрямку робочої головки V-образному жолобки, який утворений за рахунок різниці довжини периферичних і центральних щетинок. Більш короткі щетинки зубної щітки для чищення брекетів ефективно очищають поверхні зубів при наявності на них фіксованою дуги.

Процедура гігієни порожнини рота при брекетах передбачає також використання Монопучкова щіток з атипової маленької формою головки і зігнутої Г-образної шийкою. Це хороший інструмент для чищення як самих кронштейнів (брекетів), так і емалі навколо них. Звичайна щітка з щетиною середньої жорсткості також необхідна. Її призначення – очищення внутрішніх і жувальних поверхонь.

Зубна паста для брекетів повинна містити важливі каріеспротекторние елементи – кальцій і фтор. Рекомендований рівень фтору в пастах для дітей 0,02-0,05%, для дорослих – 0,11-0,15%. Мінералізуюча компоненти представлені кальцієм, синтетичним гидроксиапатитом, фосфатами.

іригатор

Іригатор для брекетів за рахунок подачі струменя рідини під тиском значно підвищує якість гігієни, покращує кровопостачання тканин пародонту. Електрогідромассажери мають форму насадок. Величина тиску, необхідна для подачі рідини, становить від 0,7 до 4,8 бар. Силу потоку струменя можна регулювати самостійно.

Іригатор для брекетів працює в наступних режимах:

  • з центром;
  • розпиленому;
  • постійному;
  • пульсуючому.

При виборі режиму безперервної або пульсуючого струменя вдається вимити залишки їжі, м’який наліт з зубів, міжзубних проміжків, язика, слизової порожнини рота. Подача рідини в розпиленому вигляді забезпечує масаж ясен, за рахунок чого поліпшується периферичний кровообіг. Іригатор для брекетів володіє ще одним вагомим плюсом: у вигляді промивного компонента можна використовувати не тільки воду, а й лікарські розчини. А це забезпечує (поряд з механічним очищенням і гідромасажем ясен) досягнення місцевого антисептичного ефекту.

ПОДРОБИЦІ: Вирівняти зуби встановити брекети

флоси

Зубні флоси призначені для очищення міжзубних проміжків. При брекетах використовують суперфлосси – нитки з жорсткими кінцями, виконані з твердого і губчастого волокон. Губчастий компонент має властивість розбухати під впливом слини, що забезпечує хорошу очистку від нальоту, мікробів, залишків їжі.

Як чистити поверхню зубів в брекетах за допомогою зубної нитки? Щоб очистити простір під незнімними ортодонтичними дугами, тонкий кінчик суперфлоссов вводять під дугу, простягають до ділянки, що складається з губчастого волокна, і починають виробляти плавні поступальні рухи. Далі простягають всю нитку і витягують її.

йоржики

Йоржики ще називають міжзубними щітками, оскільки вони, так само як і флоси, призначені для видалення нальоту з міжзубних зон. Йоржик – невід’ємний інструмент для чищення самих брекетів і поверхні зубів навколо них. Виготовляють їх з нейлонової щетини. Йоржики розрізняються між собою наступними параметрами:

 

  • формою робочої частини (конічні і циліндричні);
  • розміром;
  • жорсткістю щетини.

Підбираються йоржики індивідуально з урахуванням рівня чутливості емалі, виду ортодонтической апаратури. У продажу представлені йоржики з роздвоєним кінчиком, що сприяє ще більш якісному очищенню брекетів.

Як чистити брекети йоржиками? Для цього міжзубних щітку необхідно поставити перпендикулярно зубу. Починають з очищення самого брекета і простору навколо нього. З цією метою виконують поступальні рухи або рухи вправо-вліво. Видалення нальоту з дуги досягається завдяки закладу йоржика в простір між дугою і зубом. При цьому роблять кругові рухи за годинниковою стрілкою.

ополіскувачі

Ополіскувач застосовують в якості додаткового гігієнічного засобу. У продажу представлені такі групи корисних рідин.

  1. Що володіють дезодорує.
  2. Антибактеріальні, спрямовані на зниження утворення відкладень.
  3. Мінералізуюча, які містять в своєму складі фтористі з’єднання.

З профілактичною метою показані дезодоруючі розчини. Ополіскувачі з підвищеною концентрацією фтору застосовувати епізодично, постійне використання може призвести до розвитку флюорозу. Розчини, що містять антибактеріальні препарати, використовують тільки за призначенням лікаря протягом 7-10 днів. Більш тривале застосування призводить не тільки до формування стійкої мікрофлори, а й викликає порушення рівноваги місцевих факторів захисту.

Скоби і замочки на зубах не так легко очистити від застрягла їжі, тому розташування щетинок звичайної зубної щітки не дозволяє їм проникати між елементами системи і ефективно очищати ротову порожнину.

Для ефективного догляду за зубами з встановленої брекет-системою застосовують спеціальні пристосування:

  • Ортодонтичну щітку;
  • Монопучкова щітку;
  • йоржик;
  • Флос (зубна нитка);
  • Іригатор.

Також знадобляться кошти для чистки:

  • Зубна паста;
  • Пінка для чищення брекет-системи;
  • гель;
  • Ополіскувач порожнини рота.

На відміну від класичної зубної щітки, в ортодонтичної центральна частина щетинок злегка вкорочена. З торця за формою вони нагадують латинську букву V. За допомогою такого желобка вдається одночасно очищати і брекет, і поверхня зуба.

Купуючи щітку, слід віддавати перевагу пристроям з м’якою щетиною і невеликою голівкою (максимальний розмір не повинен перевищувати 3 см). Жорсткі ворсинки можуть пошкодити і зубну емаль і встановлену конструкцію. Велика головка знижує маневреність і, як наслідок, якість очищення.

 

Монопучкова щітка

Являє собою вигнуту у вигляді букви Г ручку з маленькою голівкою і пучком щетинок на кінці. Під час чистки щетинки Монопучкова щітки охоплюють зону навколо шийки зуба. Таке пристосування дозволяє вичистити кожен зуб окремо навіть у важкодоступних місцях, запобігаючи появі зубного нальоту.

Використання Монопучкова щітки значно підвищує якість чищення зубів і є хорошим профілактичним засобом від розвитку межзубного карієсу.

Пристосування дозволяє якісно видаляти залишки їжі під скобами, між зубами і навколо пластин. Це невеликий пристрій, за формою нагадує йоржик для пляшок, але в набагато меншому варіанті. На тонкому підставі розташовані короткі щетинки довжиною від 1 до 3 мм. За формою відрізняють три види йоржиків:

  • циліндричний;
  • конусоподібний;
  • Вигнутий.

Для очищення брекетів найкраще підходять конусоподібні і вигнуті йоржики. У першому варіанті щетинки найбільш короткі на кінці поступово подовжуються в міру наближення до основи. У другому випадку робоча поверхня розташовується під кутом до держателю. Така особливість дозволяє проникати у важкодоступні частини конструкції.

Для людей, які раніше не стикалися з такою процедурою, ці слова можуть ні про що не говорити. Ті, хто носить такі конструкції, знають про ці засоби гігієни чимало, але, все ж, потрібно правильно їх вибирати.

Одним з найбільш ефективних і популярних засобів гігієни вважають V-подібні щітки. Вони відрізняються від стандартних своєю формою і довжиною ворсинок. V-образна щітка має в центральній частині короткі ворсинки, а по обох краях – довгі.

Таке розташування дозволяє легко видаляти залишки їжі і наліт в межзубном просторі. Короткий ворс активно очищає замочки ортодонтической конструкції.

ПОДРОБИЦІ: Чи є сенс ставити білі брекети або з білою дугою. Дізнайтеся!

Подібне розташування ворсу на щітці дозволяє без зайвих зусиль швидко і без дискомфорту видаляти наліт. Процес очищення ротової порожнини за допомогою V-подібної щітки полягає в наступних етапах:

  1. Перед процедурою потрібно зняти тяги і утримують резиночки.
  2. Зовнішню і внутрішню частину зуба необхідно обробляти вимітаючими рухами.
  3. Замочки конструкції прочищати тільки у вертикальному положенні.
  4. Окрему увагу потрібно приділити напрямку щітки. Вона повинна бути спрямована від ясен до краю зубів.
  5. За допомогою горизонтальних рухів потрібно проводити чистку ортодонтической дуги.

Флоси для чищення зубів при брекетах

Закінчувати чистку краще полосканням ротової порожнини.

Монопучкова щітки

Цей вид щіток проводиться спеціально з довгою ручкою і маленькою голівкою, на якій встановлений тільки один пучок ворсинок. Форма пучка може бути як рівно зрізаної, так і гострою.

Він поділяється на м’який, середній і жорсткий вид. Процес обробки ротової порожнини цим методом складається з декількох етапів:

  1. Зняття тяг і гумок.
  2. Тримати щітку потрібно під прямим кутом по відношенню до зубів.
  3. Спочатку обробляти лінію ясен, а потім плавно переходити на зону міжзуб.
  4. Після можна приступати до очищення замків. Для цього щіткою потрібно здійснювати плавні кругові рухи.
  5. Дугу ортодонтической системи потрібно опрацьовувати тільки по горизонтальних лініях.

йоржики

Чи можна використовувати звичайну швейну нитку?

Теоретично флос можна замінити звичайною швейної ниткою, але це в корені неправильно. Справа в тому, що стоматологічні флоси складаються з безлічі найтонших волокон, які просякнуті розчином антисептиків і спеціально оброблені для більш легкого введення в міжзубні проміжки. Крім цього, стоматологічні нитки упаковані так, що їх легко використовувати в будь-якому місці. Швейні нитки більш жорсткі, їх поверхня шорстка, до того ж вони зазвичай тонкі, тому при введенні між зубами найчастіше травмується ясна.

А якщо стоять брекети?

Обов’язковий регулярний догляд за порожниною рота за допомогою флосса.

Брекети стають джерелом поширення інфекції, якщо за ними доглядають недбало. Повна прочищення щіткою неможлива. Найдрібніші частинки – залишки їжі і шкідливі бактерії – розташовуються в місцях кріплень.

Щоб цього уникнути, візьміть за правило тримати у ванній зубну нитку і регулярно влаштовувати «генеральне прибирання».

Знадобляться вощеною флоси – вони не зачеплять елементи системи. Другий, більш надійний спосіб – купити суперфлосси. Відмінність таке: суперфлоссов виготовлений з трьох матеріалів. Там присутні:

  • тверде волокно;
  • губчаста волокно;
  • синтетична нитка.

Принцип використання той же, що для звичайного, тільки результат досягається швидше.

На завершення, суперфлоссов

Приклади суперфлоссов: Miradent або Oral-B. При встановлених брекетах, якщо ви тільки починаєте освоювати мистецтво очищення зубів за допомогою нитки, спробуйте також Sensodyne Floss або Lacalut.

Чим загрожує відмова від зубної нитки?

Багаторічна практика показала, що нехтування очищенням простору між зубами зазвичай призводить до вогнищевої демінералізації емалі і появи каріозних поразок на контактних поверхнях. Як правило, до появи дефекту у вигляді порожнини цей процес самостійно виявити дуже складно, так як контактні поверхні недоступні для огляду.

Зубні щітки та іррігатори здатні обробити лише 50-60% поверхонь зубного ряду, інший простір залишається необробленим. Залишаючи ці місця забрудненими, в майбутньому підвищується ризик розвитку таких неприємних захворювань, як гінгівіт і пародонтит – бактерії, що містяться в зубному нальоті, негативно впливають на слизову оболонку, провокуючи запалення.

Коронки не є перешкодою

Багато з побоюванням ставляться до порад застосувати флоси, якщо частина зубів закрита коронками. Цей страх не має під собою підстав: за такими зубами також потрібен ретельний догляд. Матеріал, який прокладається між коронкою і живою тканиною, з часом розсмоктується. У цих місцях скупчуються бактерії і наліт. Його необхідно зчищати, оскільки, в іншому випадку не виключено запалення прилеглих м’яких тканин. Це загрожує розвитком пародонтиту.

Чистимо так само, як зазвичай, не роблячи відмінностей між «живими» зубами і прикритими коронкою. Особливо важливо дотримуватися цього правила щодо металокераміки. Зручно використовувати суперфлоссов.

Класифікація

Завдяки широкому асортименту таких гігієнічних пристосувань, кожен споживач може підібрати для себе найбільш підходящу. Є такі критерії зубної нитки:

  1. Речовина, яке взяли в основу при виготовленні – матеріал може бути натуральним, наприклад, шовк. Також може бути штучний матеріал (нейлон, капрон, ацетат).
  2. Форма – плоскі, стрічкові, круглі, в залежності від особливостей зубного ряду, від особистих переваг.
  3. Вощеная і невощені. Вощену краще вибирати тим людям, які тільки почали застосовувати пристосування. Нитка по всій довжині просякнута спеціальним воском, завдяки якому вона ковзає, захищаючи слизову оболонку від ушкоджень. Таке покриття дозволяє не травмувати епітелій.
  4. Нитка з просоченням і без. Просоченням може виступати фторид натрію, завдяки якому забезпечується профілактика каріозних процесів. Також просоченням флосса може стати ментол, завдяки якому освіжається дихання. Ще одним видом просочення є хлоргексидин, завдяки якому ефективно знищується інфекція. У цьому величезна користь такого пристосування.

Це хороший спосіб позбавлення від запаху з рота, який з’являється при гнитті застряглих залишків їжі. Перед використанням такого атрибута потрібно враховувати всі плюси і мінуси, щоб застосування було максимально ефективним.

особливі вказівки

Як будь-який лікувально-профілактичний метод, процес очищення зубів флоссом має протипоказання. Уникайте цього способу догляду за ротовою порожниною, якщо у вас:

  • діагностований і ще не залікували карієс (шматки зубів, уражені мікробами, відколюються);
  • кровоточать ясна;
  • встановлено багато коронок, мостів і імплантів.

Останній випадок – відносне протипоказання. Лікарі дозволяють і навіть рекомендують зубну нитку, але тільки після ретельного огляду порожнини рота. Старі коронки і мости замінюють і дають схвалення на покупку флосса.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *