Який спосіб відбілювання зубів самий щадний і ефективний? Шукаємо найбезпечніший метод

На сьогоднішній день білосніжна посмішка є не тільки показником міцного здоров’я, але і невід’ємним атрибутом успішної особистості. Якщо раніше, для того щоб освітлити емаль на кілька тонів доводилося піддавати зуби серйозним випробуванням, то сучасні технології дозволяють зробити процес відбілювання максимально швидким і безпечним. Отже, які методики відбілювання можна віднести до нешкідливим, а в яких випадках від процедури краще утриматися.

Який спосіб відбілювання зубів самий щадний і ефективний? Шукаємо найбезпечніший метод

 

Про те, наскільки безпечно домашнє відбілювання

Відразу варто відзначити, що стоматологи вважають безпечними і ефективними тільки ті види відбілювання, які застосовуються в стоматологічних кабінетах безпосередньо практикуючими лікарями і називаються професійними. А ось дати настільки схвальні характеристики домашнім варіантів освітлення емалі не можна.

Сьогодні інтернет рясніє рецептами, які за допомогою бюджетних і доступних будь-якому росіянину продуктів харчування або засобів допоможуть освітлити емаль. І люди застосовують ці кошти, зовсім не замислюючись про наслідки. Хоча вони є. Наприклад, популярні сода, лимон і активоване вугілля можуть травмувати емаль і порушити її структуру, зробивши сприйнятливою до впливу бактерій і інших чинників (температура їжі, тверді продукти).

 

Сьогодні існують різні види відбілювання зубів

Не так безпечні, як здається, і професійні гелі, які люди застосовують в домашніх умовах. Часто для досягнення кращого ефекту деякі починають порушувати інструкції і терміни використання відбілюючих складів, збільшують час їх застосування. Як результат – растрескавшаяся і истонченная емаль, запалені ясна, обпалені слизові порожнини рота (щоки, мова, небо), хворобливі відчуття.

Покладати надії на відбілюючі пасти з високим вмістом абразивів також не варто. По-перше, вони працюють тільки в тому випадку, якщо ви періодично проходите профгігіену у стоматолога і очищаєте зуби від нальоту і зубного каменю (попросту вони сприяють тому, щоб накопичувалось менше відкладень). По-друге, результат від їх застосування досить скромний – трохи більше 1-2 тонів, а шкоди для ослаблених зубів може бути знову ж колосальним (витончення і чутливість емалі).

Як бачите, всі домашні процедури не можна назвати ефективними і вже тим більше безпечними. Тепер давайте розглянемо професійне відбілювання зубів і його види.

 

внутріканального

Даний метод відрізняється тим, що під час нього відбувається більш глибоке відбілювання, яке зачіпає не тільки шар емалі, але і дентин. Даний метод можна використовувати тільки для тих зубних одиниць, в яких до цього був вилучений нерв. Варто звернути увагу, що під час цієї процедури основний вплив доводиться на дентин, який володіє низькою міцністю. В результаті цього відбувається витончення коронки. Також цей метод відбілювання небезпечний тим, що він призводить до повного руйнування зуба – утворюються тріщини, пошкодження, відколи. Особливості проведення:

  1. Для початку лікар за допомогою свердла створює порожнини, які будуть потрібні для нанесення відбілюючого кошти;
  2. Зазвичай для того щоб отримати природний колір, проводиться кілька процедур;
  3. Дозволяється використовувати даний метод освітлення не більше 3-4 разів.

Ендоотбеліваніе зубів – це метод внутріканального відбілювання, шляхом введення спеціального гелю з відбілюючим ефектом в порожнину зуба, яка раніше депульповані.

Варіанти проведення процедури в умовах стоматологічного кабінету

Всі види професійного відбілювання зубів сьогодні базуються на схожому принципі дії: зуби освітлюються за рахунок спеціально розробленого і нанесеного на неї гелю, компоненти якого вивільняються під впливом активатора (світло, тепло, лазер, хімія) і розщеплюють пігмент. Залежно від типу активатора прийнято виділяти різні способи відбілювання.

лазерний метод

Вважається одним з найбезпечніших і найдорожчих. Однак висока вартість виправдовує себе не тільки хорошим результатом, а й збереженням твердих і м’яких тканин порожнини рота від опіків і подразнення як під час проведення процедури, так і після неї. Лазер впливає дбайливо, крім усього іншого надає антибактеріальний ефект.

Найбезпечніший і дорогий метод відбілювання

Читайте статтю по темі про лазерне відбілювання зубів. Дізнаєтеся про метод, його достоїнства і недоліки у всіх подробицях.

Фотовідбілювання

Щоб лікар міг провести подібну процедуру, стоматологічний кабінет повинен бути оснащений за останнім словом техніки, в ньому обов’язково повинна перебувати галогенова або ультрафіолетова лампа. Саме за допомогою таких світлових ламп лікар зможе активувати гель, який відбілити ваші зубки. Найпопулярніші методики даного напрямку, що заслужили повагу стоматологів і пацієнтів – ZOOM (типи 3 або 4), Amazing White, Beyond.

Фотовідбілювання системою ZOOM повинен здійснювати тільки професійний лікар

 

Пам’ятайте, що процедуру фотовідбілювання повинен робити тільки професійний лікар, тому що недосвідчений лікар може перегріти емаль.

хімічне відбілювання

Щоб вивільнити руйнують пігмент речовини з гелю, лікарі при цьому методі відбілювання активують його за допомогою хімічного засобу, який наноситься поверх основного складу. Іноді сам гель виступає в якості самостійного засобу, який завдяки спеціальному поєднанню компонентів починає при нанесенні на зубну емаль працювати. За таким принципом діє, наприклад, відома система Opalescence – в ній міститься перекис карбаміду в різних концентраціях (10%, 15%, 20%), іони калію і фтору для запобігання чутливості зубів. До речі, Opalescence – перша відбілююча система серед найбезпечніших хімічних препаратів, що отримала схвалення Американської асоціації стоматологов1.

Хімічний спосіб – єдиний з усіх перерахованих, який можна застосовувати і в домашніх умовах. Але, зрозуміло, робити це можна тільки після консультації з лікарем, який підбере для вас безпечну концентрацію діючої гелю з урахуванням стану емалі і виготовить індивідуальні утримують капи.

Ендоотбеліваніе

Якщо змінився відтінок тільки одного або декількох зубів, то, звичайно ж, немає сенсу застосовувати фотовибілювання або лазер. Тут оптимальним рішенням проблеми стане ендоотбеліваніе або по-іншому внутріканального освітлення емалі. Метод використовують в тих випадках, якщо зуб змінив свій відтінок в результаті травми нерва або його видалення.

На фото показано внутріканального відбілювання системою Endo

Що таке відбілювання зубів?

Сьогодні існує величезна безліч різних методик, спрямованих на освітлення зубної емалі. Не дивлячись на це, принцип їх дії досить схожі один з одним. Можна назвати два шляхи впливу відбілюючих методик на зубну емаль:

  • механічний – при цьому з поверхні зуба видаляються всі забруднення у вигляді зубного нальоту, каменя та інших відкладень. Це один з найбільш доступних методів, ефективний проти кавового і тютюнового нальоту;
  • хімічний – для проведення процедури використовують спеціальні речовини, які завдають на поверхню емалі. під впливом активатора відбувається хімічна реакція, що дозволяє освітлити зубну тканину на кілька тонів.

Безпечна альтернатива відбілюванню

Мало хто з пацієнтів знає про те, що зробити емаль красивою і доглянутою, повернути їй натуральний відтінок і блиск можна за допомогою такої стоматологічної процедури, як Air Flow. Фактично вона не є самостійним методом відбілювання, а лише дозволяє за допомогою водно-абразивного складу видалити наліт і відкладення, що зібралися на емалі. Однак за рахунок такої косметичної чистки зуби дійсно стають світлішими.

Якщо ви не переслідуєте цілі отримати голлівудську посмішку, яка буде світліше вашої натуральної на 6-10 тонів, то цей метод буде найоптимальнішим. Часто для досягнення кращого результату Air Flow проводять в комплексі з ультразвуком. За допомогою ультразвукового скалера лікар знову ж таки може видалити наліт, який покриває ваші зуби, за рахунок чого вони стануть світліше і чистіше. Ультразвук є невід’ємною частиною профгігієни порожнини рота, яку стоматологи рекомендують проходити всім пацієнтам, незалежно від стану зубів і ясен мінімум раз на півроку.

 

На фото показана чистка зубів системою Air Flow

Переходьте за посиланням і дізнаєтеся, чому лікарі вважають, що професійна гігієна – це запорука здоров’я зубів і ясен.

Істотні переваги ультразвуку і системи Air Flow полягають в тому, що на відміну від інших методів вони не протипоказані вагітним і годуючим жінкам, їх можна і навіть потрібно робити при наявності карієсу, гінгівіту і пародонтиту. Цікаво також, що в результаті профгігієни збільшується кількість відбиваного света2 з поверхні емалі, від чого вона виглядає більш білою і набуває здоровий блиск.

Які є протипоказання до відбілювання

Так як процедура відбілювання безпосередньо впливає на емаль зубів, підвищуючи її чутливість, то стоматологи настійно рекомендують утриматися від процедури в разі:

  • підвищеної чутливості зубів;
  • збільшення пульповой камери – анатомічна особливість зуба, що робить його вкрай чутливим до будь-яких впливів;
  • наявність пошкоджень і відколів на емалі;
  • період вагітності та годування груддю;
  • індивідуальна непереносимість окремих компонентів застосовуваного складу;
  • занадто велика кількість пломб на зубах. При цьому підвищується ризик проникнення хімічної речовини під пломбу в глибокі шари зуба;
  • відсутність попереднього лікування;
  • при наявності хронічних захворювань, таких як астма. Справа в тому, що під вплив парів хімічних речовин у пацієнта може статися напад.

Не дивлячись на те, що білосніжна посмішка виглядає дорого і естетично, проте, в гонитві за красою не слід забувати про розумну безпеки. Перед будь-процедурою відбілювання, навіть в домашніх умовах, необхідно відвідати стоматолога, який після попереднього огляду дасть вам індивідуальні рекомендації.

Вартість відбілюючих процедур

Визначити, які саме види відбілювання зубів підійдуть саме вам, зможе тільки стоматолог. Лікар попередньо оцінить стан порожнини рота, м’яких і твердих тканин, проведе підготовку (професійна гігієна, лікування хворих і каріозних зубів). А ми представляємо порівняння вартості методів.

метод ефект Вартість / рублів
Air Flow і ультразвук 1-2 тони від 3500
хімічне 6-8 тонів від 7000
лазер 7-12 тонів від 18 000
Фотовідбілювання 8-10 тонів від 15 000
Ендоотбеліваніе 4-5 тонів NОТ 2000 за 1 зуб

Щоб процедура пройшла на високому рівні, результати виправдалися, а зуби були здорові і цілі, звертайтеся в клініки, які відповідають високій якості сервісу – добірку кращих знайдете в нашій статті ТОП-20 клінік для відбілювання зубів.

4 найбезпечніших і ефективних методу відбілювання зубів

Оцініть статтю:

 

( 2 оцінок, середнє: 5,00 з 5)

відбілювання

  1. Флейшер Г.М. Застосування систем кабінетного відбілювання Opalescence. Символ науки, 2020.
  2. Абилкаліков Б.Б. Відбілювання зубів, 2012.

Експерт «Щоб ефект освітлення емалі зберігся надовго, необхідно дотримуватися дієти і підтримувати результат в домашніх умовах. Відмовтеся від куріння, від вживання червоного вина, ягід і соусів. Зробити це необхідно хоча б в перші кілька тижнів після процедури. Не забувайте ретельно очищати порожнину рота від залишків їжі, раз на півроку проходити профгігіену. Порадьтеся зі своїм стоматологом щодо того, якими засобами можна закріпити результат. Наприклад, це можуть бути індивідуальні капи з гелем ».

Стоматолог-гігієніст Кашаєва Вікторія Миколаївна

консультує фахівець

Дулгаров Жаргал Галсановіч

Спеціалізація: Cтоматолог-терапевт, ортопед Стаж: 6 років

Протипоказання

Чи надає шкоду відбілювання на структуру емалі і здоров’я зубів? Це питання цікавить багатьох, але ж не дарма. Зазвичай для відбілювання застосовується спеціальний склад з підвищеним вмістом перекису і інших активних компонентів. Ці речовини можуть проникати не тільки в поверхневий шар, але вглиб дентину. В результаті цих процедур може статися витончення емалі, яке може супроводжуватися болями, активним виведенням всіх корисних речовин. Тому не варто часто вдаватися до даних процедур і її повинен проводити тільки професійний лікар.

Коментарі

Наскільки часто можна робити відбілювання у стоматолога? Чула, що це безпечно.

Антоніна (25.07.2019 о 19:53) Відповісти на коментар

 

    • Шановна Антоніна! Незважаючи на всю безпеку сучасних професійних методів відбілювання не варто забувати про те, що їх занадто часте застосування може негативно позначитися на фортеці зубів. Під впливом активних компонентів гелю на емалі можуть з’явитися тріщини, зуби стануть занадто чутливими, а без додаткового зміцнення (наприклад, фторування) захисний шар емалі може зруйнуватися. Що стосується частоти проведення відбілюючих процедур, то вам необхідно проконсультуватися з цього питання зі своїм стоматологом, який оцінить стан зубів і ясен – тут все суто індивідуально.

Редакція порталу UltraSmile.ru (29.07.2019 о 09:13) Відповісти на коментар

У мене флюороз. Будинки вже перепробувала декілька народних методів відбілювання, але взагалі нічого не допомогло. Здається, тільки погіршився. Чи допоможе мені професійне відбілювання?

Катя Т. (11.08.2019 о 15:35) Відповісти на коментар

    • Шановна Катерина! Все залежить від тяжкості патології. З легкою формою флюорозу іноді допомагають впоратися кабінетні методики відбілювання. Із середньою і важкою, на жаль, навіть професійні методи відбілювання поки що безсилі. Вам потрібно якомога швидше звернутися до стоматолога, який розробить план лікування і запропонує варіанти відновлення естетики посмішки. На сьогоднішній день їх досить багато: вініри і люмініри, ультраніри, коронки, композитне нарощування і реставрація.

Редакція порталу UltraSmile.ru (15.08.2019 о 09:02) Відповісти на коментар

Нещодавно поставили коронку з кераміки на передній зуб. У лікарів забула дізнатися, чи зможуть вони в разі потемніння відбілити її?

Анварова Л. (28.08.2019 о 22:57) Відповісти на коментар

    • На жаль, протези і коронки з штучних матеріалів не піддаються відбілюванню. В принципі, коронка з кераміки відрізняється хорошими естетичними характеристиками, тому що на матеріалі не накопичується наліт. Однак не забувайте з самого початку добре доглядати за штучним зубом, проводите гігієну також ретельно, як і при наявності рідних зубів – в цьому випадку коронка буде довго радувати своєю білизною, а у вас не буде необхідності замислюватися про її відбілюванні або заміні.

Редакція порталу UltraSmile.ru (31.08.2019 в 10:17) Відповісти на коментар

Напишіть свій коментар Скасувати відповідь

ефективні рецепти

Вплив трав, фруктів, масел і інших речовин, які завжди під рукою, мінімально. Але при неправильному використанні навіть вони можуть завдати шкоди здоров’ю.

перекисом водню

Вона володіє сильним впливом на зубну емаль і може сприяти її пошкодження.

Внаслідок перетримки або невідповідного поєднання з іншими активними компонентами може з’явитися чутливість або біль в зубах.

содою

Є м’яким абразивним компонентом, проте, при нанесенні може подряпати емаль. Руйнування верхнього шару зубів також відбувається через перетримки речовини або при його сильному втирании.

 

Застосування соди сприяє появі кровоточивості ясен, витончення емалі, подразнення або висипки на м’яких тканинах ротової порожнини.

Заходьте сюди, якщо цікавлять застосовуються препарати для місцевої анестезії в стоматології.

лимоном

Відбілювання лимонною кислотою, м’якоттю або цедрою слід проводити дуже рідко. Це пояснюється сильним впливом кислоти, яка розчиняє солі кальцію.

При її високої концентрації і перевищенні часу процедури на емалі можуть з’явитися мікротріщини, і зуби стануть схильні до атак бактерій.

Після висвітлення за участю лимона потрібно обов’язково прополоскати рот чистою водою для видалення залишків соку або м’якоті фрукта.

Маслом чайного дерева

Даний засіб абсолютно безпечно, якщо не перевищувати його норму. Для відбілювання зубів досить використовувати 1-2 краплі олії.

В іншому випадку велика ймовірність появи почервоніння або подразнення на яснах. Для емалі воно не несе шкоди.

спеціальними пастами

Іноді виробники пишуть на упаковках, що засіб містить в складі 1-2% перекис водню. Однак багато лікарі вважають подібні заяви маркетинговим ходом.

Така низька концентрація не здатна надати поверхневому шару більш світлий відтінок. Таким чином, пасти з ефектом відбілювання абсолютно нешкідливі для зубів.

І все-таки, чи шкідливо відбілювання?

Концентрація відбілюючого агента в різних відбілюючих смужках і гелях для домашнього використання мінімальна: від 3 до 5%. Тому багатьом здається, що користуватися ними набагато безпечніше, ніж вибілювати зуби в кріслі у стоматолога концентрацією в 25-40%, хоч і разово. Однак, ця думка помилкова: в невеликих концентраціях, але тривала дія більш несприятливий, оскільки відбувається регулярно.

Перед відбілюванням, особливо якщо у вас чутливі зуби, необхідно провести підготовку – ремінералізацію. Вона зробить емаль стійкої до впливу кислого середовища – в іншому випадку відбілювання може підвищити чутливість або навіть спровокувати ерозію емалі.

Коли говорять, що відбілювання небезпечно, мають на увазі саме це; але, якщо зміцнити емаль, то її структура буде міцною, і відбілюючий агент зруйнує тільки пігмент. Для цього стоматолог наносить на зуби спеціальний склад з кальцієм і фтором і рекомендує аналогічні домашні засоби.

Безпека народних методів

Існує чимало прийомів, які дозволяють освітлити різці і моляри, не виходячи з квартири. Щоб не пошкодити коронки, порадьтеся з дантистом, яке з них вам краще підійде.

  1. Найбезпечніше відбілювання зубів в домашніх умовах – це застосування професійних гелів, тільки з низьким вмістом активної речовини.
  2. Емаль стане світліше від кухонної соди. Рекомендується змішувати її з пастою і натирати зуби. Обов’язково між чистками повинні бути тижневі перерви.
  3. Хороший ефект дає перекис водню. Тільки, не перестарайтеся.
  4. Посмішку зробить яскравіше звичайна полуниця. Ягоди потрібно розім’яти і нанести на коронки. Трохи почекайте і прополощіть рот водою. Після цього слід почистити одиниці фторсодержащей пастою.

Індивідуальний вибір методу відбілювання

Колірна гамма зубної емалі

Колір зубної емалі залежить від декількох факторів:

  • спадковий;
  • Споживання Пігментується продуктів (тютюнова продукція, кава, чорний чай, кольорові газовані води;
  • Тривалий прийом антибіотиків;
  • Порушення роботи внутрішніх систем організму;
  • Витончення емалі, карієс, зубний камінь.

Спосіб відбілювання підбирається виходячи з причини потемніння. Якщо це прийом антибіотиків, то ніякі процедури не дадуть належного результату, тут перш за все, потрібно виключити першопричину виникнення потемніння, тобто дочекатися припинення прийому ліків і провести відновну реабілітацію, зміцнення імунної системи, вітамінізацію, тому як прийом антибіотиків, особливо, тривалий прийом і ще гірше, курс хіміотерапії, руйнує, як хвороботворні, так і здорові клітини, тканини, що позначається в буквальному сенсі, на всьому стані організму, в тому числі і на стані шкіри, волосся, нігтів, зубів. Тут необхідно наситити організм кальцієм, пропити курс вітамінів, переглянути раціон харчування, збагативши його клітковиною, білковими, молочними і кисломолочними продуктами.

Порушення роботи внутрішніх органів також можуть виражатися в проблемах із зубною емаллю, тому в цьому випадку також, як і в випадку з прийомом сильнодіючих фармацевтичних препаратів, необхідно спочатку відновити роботу організму, усунути проблеми, що викликали потемніння і тільки потім проводити процедуру відбілювання.

Витончення зубної емалі

При истончении емалі або наявності інших патологій зубної емалі застосування будь-який з існуючих методик освітлення неприпустимо, так як в такому випадку можна домогтися тільки одного – серйозних пошкоджень зубів, їх руйнування і стимулювання виникнення запальних процесів, здатних привести до більш важких проблем, таким як гінгівіт і випадання зубів.

Спадковий фактор змушує людину проводити відбілювання часто, так як прояснені зуби швидко набувають колишній вигляд. Тому тут не варто віддавати перевагу радикальним методам, але краще вибирати щадні методики, які при частому (але при цьому розумному) використанні, не приведуть до серйозних пошкоджень.

Відгуки про відбілюванні зубів системою zoom читайте тут. Про переваги і недоліки лазерного відбілювання докладно написано тут.

Як відбувається процедура?

Після ізоляції слизової, щоб на неї не потрапив відбілюючий агент, лікар завдає його на зуби, і пацієнт сидить 15-20 хвилин під лампою або без, в залежності від методу. Раджу скачати на телефон аудіокниги або підкасти, щоб було не так нудно, адже рухатися буде не можна! Нанесення повторюють два-три рази, кожен раз повністю змиваючи склад. Процедура триває в середньому півтори-дві години, більшу частину яких потрібно просто сидіти і чекати.

Перед початком важливо домовитися про умовні сигнали – ви не зможете розмовляти або крутити головою. Наприклад, можна піднімати праву руку, щоб попросити зібрати слину, або махати лівою рукою, якщо відчувається нестерпне поколювання. Протягом всього процесу хтось із персоналу повинен знаходитися в кабінеті. Легке поколювання – це варіант норми, але ось сильний біль терпіти не можна; в такому випадку необхідно подати сигнал, щоб доктор змив склад з зубів.

Чи безпечні професійні способи?

Здійснюючи кабінетне відбілювання зубів, вживаються заходи обережності:

  1. Пацієнт перед процедурою проходить обстеження. Іноді стоматологи відмовляють в процедурі, якщо емаль поганої якості.
  2. На пацієнта надягають халат, щоб активний гель не потрапив на одяг і освітлити її.
  3. Надягають захисні окуляри для захисту від попадання лазера або світла від галогенною лампи.
  4. У порожнину рота вставляють фіксатор, який тримає її відкритою. Це запобігає раптове закриття рота, і пацієнту простіше протриматися під час процедури.
  5. Десну покривають гелем, який захищає від осветляющей пасти.
  6. Через деякий час, лікарі призначають додатковий прийом для оцінки отриманого результату і перевірки стану емалі.

Все кабінетні заходи відбілювання вважаються найбезпечнішими серед всіх існуючих сьогодні. Під час їх проведення доктора намагаються виключити наслідки . Однак від помилок ніхто не застрахований. Наприклад, стоматолог може не помітити хвороби зубів. В результаті може підвищитися їх чутливість.

Частими причинами проблем стають нескінченні повтори процедури. Фанатики не бажають приділяти належного догляду, і постійно прагнуть вибілювати зуби. Цей підхід неймовірно небезпечний, оскільки, через три сеанси, емаль виснажується, а через п’ять – втрачає міцність від природи.

лазерне відбілювання

Лазерний промінь на зубну емаль надає щадне вплив, а тому цей спосіб рекомендується пацієнтам з чутливою емаллю. За допомогою даного відбілювання можна домогтися тривалого помітного ефекту.

Що робити до і після процедури, і які протипоказання?

Навіть самий хороший спосіб вимагає до себе уважного підходу, щоб не допустити ускладнень. Перед тим як вибілювати зуби необхідно грамотно підготуватися. Для цього слід вилікувати карієс, здійснити професійну безпечну чистку. Іноді для зміцнення емалі призначають фторування.
Після закінчення процедури лікарі рекомендують відмовитися від вживання фарбувальних продуктів і куріння. Надалі продовжити ефект відбілювання допоможе підтримка чистоти порожнини рота і двічі в рік проведення професійного чищення.

Чи безпечна така процедура?

Найпоширеніше вислів «краса вимагає жертв» безпосередньо відноситься і до відбілювання. Не завжди вибілювати зуби можна необразливо. В ході подібних маніпуляцій часто підвищується чутливість, а це призводить до дискомфорту.

Абсолютним і найсуворішим протипоказанням є алергічна реакція на перекис і інші компоненти препаратів. Відбілювання зубів не радять здійснювати годуючим матерям і вагітним.

Рекомендації та висновки

Підводячи підсумок, варто зазначити, що визначити яке відбілювання зубів найкраще, здатний сам чоловік. Внаслідок численних нюансів однозначної відповіді не дасть ніхто. У будь-якому випадку потрібно слухати поради лікарів. Якщо ж обрана домашня методика відбілювання зубів, слід вивчити багато інформації і прочитати відгуки, щоб визначитися, чи гарний це метод.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *